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  • 不僅僅是一名運動員!Lebron James即將開啟2018耐克籃球之旅
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不僅僅是一名運動員!Lebron James即將開啟2018耐克籃球之旅
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VICTOR 東京奧運中華隊官方紀念T限時預購至 8/15
史上最強中華隊! VICTOR 東京奧運中華隊官方紀念T限時預購至 8/15
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香港知名體適能教練王君萍:運動是一把快樂的鑰匙
運動星球
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不僅僅是一名運動員!Lebron James即將開啟2018耐克籃球之旅

2018-08-20
話題 球類 新聞 籃球 活動

籃球迷們津津樂道詹姆斯的歷史地位、體魄和籃球技術,卻往往忽略了他在籃球之外的影響力。作為聯盟最具統治力的球員之一,他所關心的不只是籃球。8月25日至27日,詹姆斯將空降上海,開啟2018耐克籃球之旅,把籃球與運動的影響力拓展至更廣闊的平台,激勵年輕人們敢於胸懷更大的夢想,努力成就偉大。

上個賽季,詹姆斯可謂不遺餘力。33歲的他賽季全勤,季后賽場均出場41.9分鐘,場均砍下34分9.1籃板9.0助攻。在休賽期,詹姆斯捐贈的I Promise學校正式揭幕,為當地貧困兒童打開了通往高等教育的大門。至此,詹姆斯已經在慈善事業投入了上億美元。除此之外,他在電影、音樂、潮流等領域也建立了不俗的影響力。許多球迷通過籃球喜歡上詹姆斯,又被他在場下的為人處事折服。

I am more than an athlete. ” (我不僅僅是一名運動員。) 當外界質疑勒布朗·詹姆斯應該專注於打籃球時,他如此回應道。

做一個有領袖力的學生球員

此次籃球之旅,詹姆斯將走進耐克高中籃球聯賽上海賽區四強球隊之一的交大附中,觀摩高中生球員的訓練。詹姆斯本人在高中成名,頂著空前的關注度,他潛心進化自己的技戰術水平和領導能力,率領球隊四年內三次捧起州冠軍的獎杯。

而詹姆斯也將以自己學生球員時期的經驗和感悟,幫助高中生球員們明白團隊協作在籃球中不可或缺的地位,指導他們以更高效的方式進行訓練,並啟發小球員們在籃球與學業中找到平衡點。堅持夢想,專注於超越自我,做到最好,這是詹姆斯自高中起就在自我踐行的原則,他也以此激勵年輕一代籃球愛好者。

此次籃球之旅,詹姆斯將走進耐克高中籃球聯賽上海賽區四強球隊之一的交大附中,觀摩高中生球員的訓練。詹姆斯本人在高中成名,頂著空前的關注度,他潛心進化自己的技戰術水平和領導能力,率領球隊四年內三次捧起州冠軍的獎杯。

而詹姆斯也將以自己學生球員時期的經驗和感悟,幫助高中生球員們明白團隊協作在籃球中不可或缺的地位,指導他們以更高效的方式進行訓練,並啟發小球員們在籃球與學業中找到平衡點。堅持夢想,專注於超越自我,做到最好,這是詹姆斯自高中起就在自我踐行的原則,他也以此激勵年輕一代籃球愛好者。

交大附中在過去兩年耐克聯賽上海賽區比賽中均闖入四強

引領潮流追溯街頭之魂

作為聯盟曝光度最高的球員之一,詹姆斯與時尚產業的聯名合作也是媒體爭相報導的話題。詹姆斯將與美國新晉設計師約翰·艾略特(John Elliott)一起解讀勒布朗·詹姆斯x 約翰·艾略特聯名系列的設計靈感,並將在中國開始發售與KITH的聯名產品。

姆斯將與美國新晉設計師約翰·艾略特(John Elliott)

用運動的力量發聲

詹姆斯此行還將前往上海戲劇學院,進行運動與故事主題的演講,啟發學生們如何運用籃球和運動的力量,傳遞他為偉大而奮鬥的態度,為人們的生活帶來積極的影響。一直以來,耐克與詹姆斯都專注於通過講述他自己的故事來影響更多的人。早在2010年,他就在電影紀錄片《More Than A Game》中出現,講述自己與夥伴奪得全美高中聯賽冠軍的故事。在耐克的短片《Together》當中,則展現了他對家鄉的承諾:為克利夫蘭贏得冠軍獎杯。詹姆斯參與投資製作了多部作品,曾在喜劇電影《Trainwreck》中出演他本人,最近又推出了脫口秀《The Shop》。除了通過自己的社交網絡激勵更多人以外,他還成立了多媒體平台Uninterrupted,為更多人提供了發聲的機會。

隨後,詹姆斯還將前往洛克公園與一眾球手互動,幫助耐克挑選以後的合作對象。詹姆斯希望藉此鼓勵籃球愛好者們,即使出身平凡,也能成就偉大,更希望中國的年輕人將籃球夢想放眼世界。

LeBron James

詹姆斯想要向世界證明,一名好的運動員會因其技術高超而被崇拜,但一名偉大的運動員需要做到更多。回饋社會,幫助更多弱勢群體,用自身的言行激勵更多的人,是詹姆斯邁向偉大的獨特方式。

資料來源/NIKE
責任編輯/妞妞

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史上最強中華隊! VICTOR 東京奧運中華隊官方紀念T限時預購至 8/15

2021-08-11
服裝球類羽球配備館奧運

中華隊在東京奧運表現大放異采,收穫 2 金 4 銀 6 銅,創下隊史最佳 12 面獎牌紀錄,被譽為「史上最強中華隊」,扣人心弦的賽事與選手的拚戰故事更帶給眾人無數感動。作為東京奧運中華隊官方贊助商,VICTOR 推出東京奧運中華隊官方紀念 T-shirt,紀錄這個精采的夏天!即日起至 8 月 15 日開放限時預購,商品將於 9 月 28 日起陸續出貨。

VICTOR 東京奧運中華隊官方紀念T限時預購至 8/15
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東京奧運中華隊官方紀念 T-shirt 以”WE MADE HISTORY TOGETHER IN 2021”為標語,象徵中華隊好手的全力奮戰、全台民眾的熱血應援,再加上後勤團隊默默地付出,才能共同寫下中華隊歷史新頁。T-shirt 設計上更融入本屆金、銀、銅獎牌數,增添紀念價值。

東京奧運中華隊官方紀念 T-shirt
東京奧運中華隊官方紀念 T-shirt

東京奧運中華隊官方紀念 T-shirt 即日起至 8 月 15 日開放限時預購,預購通路為 VICTOR 全台經銷商、MOMO 購物網 VICTOR 品牌專館與愛爾達購物網,商品將於 9 月 28 日起陸續出貨。

東奧期間引起熱烈迴響、詢問度最高的本屆東京奧運中華隊頒獎外套也確定將再開放少量預購,先前錯過的粉絲可於上述三大通路查詢,商品採少量預購,售完為止。

東京奧運中華隊頒獎外套
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資料來源/VICTOR
責任編輯/Dama

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香港知名體適能教練王君萍:運動是一把快樂的鑰匙

2016-09-08
專訪故事重量訓練球類話題

香港知名教練王君萍(鴨仔),是擁有20年私人健身及體適能教練經驗,曾贏得多項女子健美及健美運動錦標賽,也是多位名人、專業人士及藝人的健身教練。
或許很多人對於健美的印象是大肌肉,因為男性及女性,身體內都有男性及女性的荷爾蒙,但只是男性身體內有大量地男性荷爾蒙,及少量的女性荷爾蒙。而女性就相反,女性荷爾蒙很多,但相對男性荷爾蒙很少,若要練到壯碩的大肌肉是一件特別不容易之事。然而健身與健美這兩詞,聽上去很相像,但練法卻完全不同。但無論選擇哪一項做訓練,要有好的成果都得經過一番努力,讓我們一起來看看鴨仔的故事。

香港知名體適能教練王君萍鴨仔

我真的好喜歡運動

來自單親家庭的鴨仔,小時候的環境並不富裕,家中的收入僅供孩子們吃飽喝足,沒有多餘的經費與其他小朋友一樣,買許多不同的玩具。所以在他小時候,最大的娛樂就是捉迷藏跟打球。國小五年級,學校舉辦木球的比賽,在班上沒有人自願要參加的情況下,身為班長的他只好硬著頭皮代表參賽…那是她人生第一場運動比賽,卻也在沒有任何訓練的情況下,拿到最後一名。不甘心地她經過自己不斷地訓練,在第二次的木球比賽上終於拿到冠軍,那個時候的她才發現,自己真的好喜歡運動,也讓自己的運動人生從那一刻開啟。

邊做邊學,絕不氣餒

國中時期在香港足球青年隊的比賽中,與其他對手的身形相比,鴨子的體型較瘦弱,在比賽的碰撞過程中,不甚被對手撞飛,導致右邊骨盆碎裂…她喜歡足球,更愛運動,無論遇到什麼困難,她所想的就是繼續踢下去。所以雖然疼痛,但鴨子不但沒有氣餒,反而重新檢視自己的身體是否需要練得更強壯?於是他拿著過去比賽存下來的獎金,找了一位教練為她訓練,期望能在比賽之中變得更強大。由於過去沒有健身的經驗,在訓練之後卻發現教練教的既不適合她,也得不到她想要的效果,聰明的她知道,若要擁有適合自己的效果,只有親身經歷效果最快。但礙於當時家庭的環境不可能支付那些學費,最後他找到一份健身房的工作,從助教開始邊做邊學。鴨子當時的角色除了接待客人之外,她也能從學習到的健身技巧之中去提醒客人的動作。

邊工作邊學習健身的技巧

有一天,她看見一位客人在做了不正確的動作,身為教練的她認為,有義務提醒客人,但當那位客人聽到之後,非但不感謝,反倒向鴨子臭罵了一頓…當時地鴨子雖然受挫,但這份挫折卻讓她發現自己懂得知識實在太少,更加重了想要將這個專業學好的決心。為了能更快接受一些專業的培訓,她將當時的工作辭掉,轉往另一家較小型的健身室接受訓練,因為小,反倒學習的更多,一年後的她,不但在訓練技巧上大幅進步,知名度也漸漸打開。

從挫折中學習更多知識

與健美的親密接觸

在健身的工作當中,意外接觸到健美比賽。但當時的她對於健美比賽體型的印象並不是那麼認同,鴨子說:「我覺得健美除了健也應該是美的,但當時我根本不覺得美。」經觀看幾場香港女子健美運動員的比賽之後,她才發現原來不是她想像中的那樣誇張,也因此慢慢開始接受這個運動。
健美與健身最大的不同,健美是利用健身的方式去做,它是一項比賽,將每條肌肉分明,並控制自己的體脂肪,想辦法將線條練至最美。聽上去很容易,但當鴨子在練習的時候,卻花了相當大的苦心。
2010年是他第一次參加健美比賽,當時為了達到比賽標準49公斤,以及超低體脂率,在沒有任何資源的情況之下,他只用節食來控制…她的母親看見她從原本一位健康女孩變成一位瘦弱女孩,不禁難過得哭了出來,深怕自己的女兒吃不飽…經過努力,那年他獲得了第二名的佳績,這個成績對鴨子來說不僅是份很大的鼓舞,同時也願意花更多的時間去研究關於健美的練法。

健美的線條是鴨子經過多年的努力而來

對香港來說,能夠第一次參加就獲得如此好的成績是一位不可多得的新秀,也因此她開始被受邀去亞洲各地參加大大小小的健美比賽,幾乎場場都拿到第一名的好成績。

鴨子健美比賽中 鴨子提供

健身、健康一併打包

談起運動傷害的問題,鴨子表示她根本不允許自己受傷。因為健身本身不僅可以讓身體健康,還能更了解自己的身體。對於每一個部位、骨骼的認識,讓她做每一個運動都不容易受傷,更不會讓她的學生受傷,若自己受傷了,還有資格教導別人嗎?
 
雖然在亞洲的知名度漸漸打開,但她仍要求自己每年要考取4個不同的證照。鴨子說:「我希望自己的學生不只有女生,而是男女老少都要有。」對亞洲很多男生來說,若教練的身材看起來沒有他們壯,他們也不會服氣教練。鴨子知道這個道理,所以她也努力將自己練得更強壯,不只是男生,這樣對於學生來說才更有說服力,現在的她也是多位知名老闆與藝人的專屬健身教練,不僅幫助他們維持身材,連健康也一併打包。曾有一位學生因為長年受椎間盤突出的困擾而情緒不穩,但經由她的長期訓練後,現在這位學生不但病情好轉,也比以前開心多了。鴨子不但受到醫生的敬佩,同時又讓自己的經歷更上一層樓。

鴨子擁有獨門的健身招式,此式為:V型抬腿

有了健康,社會就能更和諧快樂

除了健身之外,現在的鴨子也開始學習衝浪,過去很怕水的她,自從接觸此項目後發現在衝浪之中,需很專注於水上,無法思考其他事情。對於工作很忙的她來說,是目前最放鬆的一項運動。不僅如此,她也想挑戰高空跳傘這項極限運動,她想像當從高空跳下來的瞬間,任何事都來不及想,更別說當下的煩惱,全部一掃而空。
 
未來的日子,她希望能學習更多復健相關的運動,為老人家設計一套適合他們的運動。鴨子說:「老人家是家裡的寶貝,他們開心,全家人就會開心,這樣社會也能更和諧。」
 
對於現在擁有自己健身事業的她來說,運動是快樂的鑰匙。在公司雖扮演老闆的角色,但卻與同事像朋友一樣,大家互相鼓勵,一起分享自己學習的新知識。在家人、朋友、客人、學生或是新朋友面前,則扮演著一個與人溝通的角色,透過運動使身體發出令人開心的多巴胺,他們健康了、開心了,話題自然也就多了,也能增進溝通的順暢。

不僅是體適能教練,還是公司的老闆

撰文/瀅瀅
攝影/鄧穎謙

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