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全球最快! 肯亞名將Kipchoge柏林馬狠刷世界紀錄
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給對跑步失望的跑者:不要放棄
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2017年Snoopy Run史努比路跑 5/21台南開跑!!
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全球最快! 肯亞名將Kipchoge柏林馬狠刷世界紀錄

2018-09-17
話題 跑步 馬拉松 六大馬 賽事

被譽為「世界最快賽道」的BMW柏林馬拉松16日盛大登場,曾獲奧運金牌的肯亞長跑好手基普喬格(Eliud Kipchoge )以2小時1分39秒奪冠,同時打破世界紀錄,比同為肯亞的原世界紀錄保持人基梅托足足快了1分18秒,更創下50年來馬拉松世界紀錄的最大增幅,成為世界上最接近「Sub2」的男人。

全球最快! 肯亞名將Kipchoge狠刷世界紀錄柏林馬封王(前方白衣者為Kipchoge) ©BERLIN-MARATHON FB

男子組冠軍基普喬格  創50年來世界紀錄最大增幅

BMW 柏林馬拉松(BMW BERLIN-MARATHON) 被列為「世界六大馬拉松賽事」之一,與波士頓、紐約、芝加哥、倫敦及東京馬拉松齊名。因為在世界六大馬中賽道最為寬闊平坦,造就出包括基普喬格在內的11項馬拉松世界紀錄,被譽為「世界最快的馬拉松賽道」。
 
2018柏林馬於9月16日圓滿落幕,現年33歲的基普喬格跑出2:01:39世界最快成績,打破他的同胞基梅托2014年在柏林馬創下的2:02:57紀錄。基普喬格將紀錄足足向前推進1分18秒,成為自1967年澳洲選手Derek Clayton(2:09:36)將世界紀錄前推兩分半之後,50年來馬拉松世界紀錄的最大增幅,也朝「人類馬拉松極限」2小時更邁向一大步。
 
事實上,曾於2016年里約奧運奪得男子馬拉松金牌(2:08:44)的基普喬格,在去年柏林馬時已受全球期待破世界紀錄,但因為天雨影響,雖以2:03:32成績摘冠,但與世界紀錄擦身而過。事隔一年,基普喬格再戰柏林馬,剛開賽2公里就甩開對手,並一路保持領先,最後當他以遙遙領先之姿跨越終點線,他雙手高舉更大笑拍手,顯然為破紀錄而興奮不已。

基普喬格通過終點線後雙手高舉更大笑拍手 ©BERLIN-MARATHON FB
基普喬格以2:01:39打破世界男子馬拉松紀錄 ©SCC EVENTS

三女將刷新柏林馬大會紀錄

女子組部分則形成三人大混戰,三位女將:肯亞Gladys Cherono,以及來自衣索比亞的Ruti Aga、Tirunesh Dibaba在賽程中段上演追逐戰,最終Gladys Cherono以2:18:11封后,Ruti Aga和Tirunesh Dibaba則分別以2:18:34及2:18:55緊跟在後。值得一提的是,三位女子的成績同時打破 2005 年由日本選手野口水木創下的柏林馬拉松大會紀錄(2:19:12)。

來自肯亞的Gladys Cherono以2:18:11封后 ©SCC EVENTS

2018年BMW柏林馬拉松不只男、女組別雙雙創出佳績,賽事也創下來自133個國家多達44,389名參賽者、40,775人完賽的紀錄。

男子組前十名
1.   Eliud Kipchoge KEN 2:01:39
2.   Amos Kipruto KEN 2:06:23
3.   Wilson Kipsang KEN 2:06:48
4.   Shogo Nakamura JPN 2:08:16
5.   Zersenay Tadese ERI 2:08:46
6.   Yuki Sato JPN 2:09:18
7.   Okubay Tsegay ERI 2:09:56
8.   Daisuke Uekado JPN 2:11:07
9.   Wily Chanchanya PER 2:12:57
10. Bart NunenNED2:13:09
 
女子組前十名
1.   Gladys Cherono KEN 2:18:11
2.   Ruti Aga ETH 2:18:34
3.   Tirunesh Dibaba ETH 2:18:55
4.   Edna Kiplagat KEN 2:21:18
5.   Mizuki Matsuda JPN 2:22:23
6.   Helen Tola ETH 2:22:48
7.   Honami Maeda JPN 2:25:23
8.   Carla Rocha POR 2:25:27
9.   Miyuki Uehara JPN 2:25:46
10. Rei Ohara JPN 2:27:29

資料來源/BMW BERLIN-MARATHON
責任編輯/Dama

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給對跑步失望的跑者:不要放棄

2017-07-25
話題運動心理觀念跑步

無論你的跑齡幾年,跑步最有趣也最難的地方就是,總會在某一段里程之中感到困難。不管是在第一個第一英里或你第5000個第一英里時,當累的時候,我們時常試圖說服自己說:「我愛跑步」,但實際上並不是件容易的事情。這些艱難的時期可能會持續一段時間或者幾個月結束。例如:每當夏天來臨時,我們容易因著過度潮濕或者炎熱的氣溫之因素,催眠自己又到了休季的時候,這樣的循環之下,導致最後完全放棄這項運動!

給對跑步失望的跑者:不要放棄

跑步沒有好壞之分,只要跑就值得讚許

但事情是這樣的,跑步並不容易,對於一些人來說,它可能永遠不會像其他人一樣感到輕鬆。當有些人和你一起輕鬆的笑著,讓你感到安慰,你才知道自己並不孤單。跑步很難,所以我們這些自願出門去跑步的人其實是非常獨特的,不管在哪裡跑,或是跑得有多糟糕,事實上,你已經做到了這一點(特別是如果你覺得這是一場糟糕的比賽),更是值得稱讚的。

可能會有一段時間,你不再像以前那樣地將跑步視為一個必要的習慣。也許在孩子出生後,很難再回到這項運動,也許你試圖在受傷後恢復健康,也許你正處於這些生活發生某些意外的階段之間。
 
理應當,無論身在何處,跑步應當是減輕壓力的好幫手,但有趣的是,它確實常讓人感到壓力。如果你發現自己跑得太累,想要休息一下,是否也會害怕當你回來之後,這項運動是否也會跟著你一起回來呢?這是一個未知的答案,但也許,你會比以前更強壯。

你能做的比你想像的多

在跑步方面,我們總比其他事要想得多一些。在身體開始動作前,人們的心思往往比它們提早離開,所以下一次,當你掙扎的時候,問問自己:如果你還有一分鐘,是否能夠再多跑一英里、多跑一圈、再來一次比賽?答案可能有時肯定,有時否定。能夠堅持到最後一刻的動力,往往是強大的信心,它會一直伴隨著你,提醒你,其實你能做的比你想像的要多。
 
如果你現在正在努力跑步,要知道你並不孤單,因為大家都會一直在那裡,令人感到欣慰的是,它不會一直感覺如此艱難,不久你就會享受這漫長攀登後的下坡之路,終點見!

責任編輯/瀅瀅

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2017年Snoopy Run史努比路跑 5/21台南開跑!!

2017-02-24
跑步路跑活動話題

自從2015年慶祝花生漫畫/Peanuts 65周年,在台北舉辦了台灣第一場史努比路跑(Snoopy Run),之後接連在高雄、台中以及新加坡舉辦,將幸福和歡笑帶給各地的大家。台灣今年再次取得美國授權,2017年超可愛的花生漫畫家族將於台南舉辦第三屆(台灣第四場)的史努比路跑,與粉絲們相見歡!5月21日星期日召集全台粉絲們再度集合,讓我們延續花生漫畫/Peanuts群體關懷的精神,把爸爸媽媽弟弟妹妹哥哥姐姐阿公阿嬤兒子女兒揪來,和史努比、查理・布朗、露西及其他角色一起跑跳5公里! 之前跑過的朋友,今年更要熱血報名再來跟大家同歡的呀!

史努比粉絲們請努力分享轉告親朋好友,並持續鎖定後續報名消息等資訊,2017年最幸福的史努比路跑即將登場! 報名成功的跑者將會收到限量版史努比路跑福袋商品,今年福袋依內容物分成四種票種:史努比玩偶超值組、一般超值組、經典成人組、經典孩童組,票價亦有差別將於近期內公佈,報名費用即包含門票*及福袋但不包含寄送郵資,詳情請參考售票平台。

開放報名/售票日期:3/1(三) 中午12點開始 
年齡限制:五歲以上即可參加活動,但5歲以上、未滿14歲孩童需有成人陪伴(需報名付費)參加。未滿18歲者須下載及繳交監護人同意書,將簽署的資料掃描或翻拍傳email至主辦單位。
*本活動沒有實體門票,將以售票網站“活動咖”繳費報名成功所收到的email作為依據。 
**本活動如有任何變更或補充事項,將即時公佈於史努比路跑官網、售票活動頁及Facebook粉絲頁。

史努比路跑(Snoopy Run) 5/21台南開跑!
史努比路跑(Snoopy Run) 與超萌的史奴比盡情合照!

2017 Snoopy Run 史奴比路跑

place  台南市 (詳細地點將於近期內公布)
date   2017/5/21 (日)
course 5K

活動網站 snoopyrun.com.tw

報名網址  活動咖

FB Snoopy Run 史努比路跑

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