知名運動品牌 PUMA首度與知名好萊塢女星 Gwyneth Paltrow(葛妮絲派特洛)所創立的 goop 生活風格女性平台攜手合作,推出一系列兼具女性時尚和實用機能的聯名運動瑜珈服飾,秉持健康積極的生活態度,滿足女孩們在日常風尚與健身瑜珈訓練的高標需求。
goop 生活風格女性平台由知名好萊塢女星葛妮絲派特洛於2008年所創立,以自身經驗分享女性保養祕訣,包含:健康、養生、以及美容保養等多元領域,被眾多女性消費者奉為保健聖經。最懂女孩心的運動品牌 PUMA 首度與 goop 合作,首波聯名系列融合 Gwyneth Paltrow 獨具的 goop 簡約風格和 PUMA 運動潮流底蘊,大力加持兩大品牌對於女性運動的專業與洞悉,將運動與時尚更緊密結合,打造一加一大於二的風尚服飾系列,降低門檻限制讓各行各業、各種風格的女孩們都可以全天穿搭輕鬆駕馭。
PUMA x goop 設計靈感源自於 goop 的創新美感以及 PUMA 在運動時尚領域的經典文化,高規採用高端面料材質、女性量身剪裁、及柔軟褶皺特色,結合適合夏季穿著的 dryCELL 吸濕排汗機能科技,全面吸附運動過程中皮膚滲出的汗水,長時間維持乾爽舒適。除此之外,搭配如絲綢般柔軟的 ellaVATE 舒柔機能科技,觸感涼爽的四維延伸高彈性布料,打造快乾親膚的極致體感享受。
PUMA x goop 聯名運動服飾以淨黑、墨綠、錠藍及深紫等簡約原色調打造,運動內衣運用削肩剪裁增添女性魅力,胸前點綴雙方聯名 LOGO 簡約有型,運動背心及緊身褲則運用車縫線條增加時尚層次,營造低調不失格調的女性風尚運動單品;另外也推出多款立領外套、長褲及連身褲等多樣穿搭選擇,喜歡簡約風格的運動女孩們絕對不能錯過。
全新 PUMA x goop 女性風尚聯名運動系列同步推出專屬瑜珈墊、不鏽鋼運動水壺等時尚配件,全系列商品於 7 月 6 日同步全球限量發售,除了全台指定 PUMA 門市外,也可於 PUMA 台灣官方購物網站直接選購,一探好萊塢巨星的運動生活日常﹗
資料來源/PUMA
責任編輯/Dama
想減肥同時消除便秘,秘訣就在於「時間帶」。這項發現,是我以參加課程的20名學員為對象,調查她們每次參加課程的時間,再記錄下身體出現哪些變化後統計出來的結果,相較於下午一點開始上課,課程歷時50分鐘的人,其實參加早上八點開始上30分鐘的學員,隔天早上體脂肪與體重減少更多。此外,上完課後的排便效果、腹脹感的減輕效果,也都有顯著提升。
下文源自《48手瑜伽:江戶花魁不外傳的性愛保養法》一書提供躺著也能做的瑜伽動作。趁早上空腹時試試,作者本人半年內就減了10公斤!
阿育吠陀主張,「早上為排泄的時間」,一般都會在早晨空腹時做瑜伽,這麼做正是在證明這項理論。我自己也是在開設晨光班後,才發現自己半年內就減了10公斤。
大腸癌為日本女性死因的第一名,因此消除便秘勢在必行。人一旦便秘,就會出現慢性疲勞、倦怠、肌膚粗糙以及情緒障礙等不良反應,對身體毫無益處。請大家好好刺激放鬆神經,活化腸胃,徹底消除便秘,雕塑曼妙的腰部線條吧!
功能:扭轉腹部,刺激內臟
方式:做6次腹式呼吸(約1分鐘)
功能:小腿肚聚集了排毒與消除便秘的穴道,須多加刺激
方式:做6次腹式呼吸(約1分鐘)
功能:鍛鍊腹肌與體幹,消除突出腹部
方式:做6次腹式呼吸(約1分鐘)
功能:一邊放鬆,一邊「排氣」,使身體輕鬆無負擔
方式:做6次腹式呼吸(約1分鐘)
• 圖文摘自三采文化,鈴木真理著《48手瑜伽:江戶花魁不外傳的性愛保養法》一書。
本書特色
重點刺激女性荷爾蒙分泌,感受魅力爆棚、豐胸激瘦的美妙!
沿襲江戶花魁的神奇保養法,開啟全身代謝力+子宮力,6 個月內收割驚人成效: 剷肉10公斤、自然豐胸、身形激瘦、美好性愛、順利懷孕、每天神清氣爽、心情好到爆!
28歲後,女生的女性荷爾蒙的分泌會逐漸減少,開始出現易胖、水腫、肩頸僵硬、下肢發冷、容易鬱悶焦躁等身體狀況。 日本擁有400年歷史的經典春宮圖《大江戶48手》,是江戶花魁美人長保魅力的神奇秘方。 作者以春宮圖的姿勢為基礎,改良並強化女性特有的柔軟姿勢,開發出一套適合現代女性練習的「48手瑜伽」。
透過股關節周圍的伸展、下蹲姿勢, 以下半身肌肉為動作重點,提升血液循環及子宮力,就能完全激活女性賀爾蒙分泌, 讓妳皮膚變好、緩解經前症候群及生理不順、增加受孕機會,還能養出不復胖的易瘦體質。 全書共48個動作,不用全部做,1個月只要2次、1次6~12分鐘,6個月後就能收割驚人成效!
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