繼9月份柏林馬拉松，奧運金牌肯亞長跑好手Kipchoge打破全馬世界紀錄；事隔一個月，半馬世界紀錄相繼被改寫。創下新紀錄的是肯亞選手Abraham Kiptum，他以58分18秒成績，在28日西班牙瓦倫西亞半程馬拉松賽中打破半馬世界紀錄，將原紀錄前推5秒。

此前，半馬世界紀錄保持者為厄利垂亞的Zersenay Tadese，他2010年在葡萄牙里斯本的賽事中以58分23秒創下世界紀錄，並成保持了8年之久。直到28日在瓦倫西亞半程馬拉松賽（ Medio Maratón de Valencia）才被Kiptum打破。
 
完賽後，Kiptum跟國際田徑總會IAAF提及﹕「我不敢置信！欣喜若狂！我知道自己的狀況很好，因為上個月我在哥本哈根半馬賽才剛破了PB（個人最佳成績），但我渴望在瓦倫西亞跑，因為這是我跑過最平坦的賽道之一，也有信心提升我的最佳狀態。」
 

Abraham Kiptum分段成績
5K：13分56秒
10K：28分02秒
15K：41分37秒
20K：55分18秒

Kiptum出生於1989年，現年29，他的全馬PB為2小時05分26秒；28日之前的半馬PB則為59分09秒，且半馬PB剛在今年9月16的哥本哈根半馬賽創下，這個賽季對他來說是個相當突破性的賽季。
 
之所以能打破世界紀錄，除了賽道平坦和完美的天氣，也因為競爭相當激烈，瓦倫西亞半馬賽亞軍Jemal Yimer跑出58分33秒，同時也成為半馬史上第三快的選手；季軍Abadi Hadi以 58分44秒緊追在後。

有趣的是，瓦倫西亞半馬賽可說半馬世界紀錄的出產地，在去年同一賽事中，肯亞長跑女將Joyciline Jepkosgei以1小時04分51秒封后冠，並刷新女子半馬世界紀錄。
 
資料來源／Runner’s World,ESPN,IAAF, VALENCIACIUDAD DEL RUNNING   
責任編輯／Dama

繼2017年起展開與NYRR接連10年的賽事正式合作，New Balance同步推出NYC紐約馬拉松全系列裝備，以專屬紀念鞋款、專業運動服飾與配件向即將到來的「世界第一馬拉松」之稱的紐約馬拉松致敬。在鞋款選擇裡特別將Zante v3緩震跑鞋、頂級NBx系列的860穩定跑鞋與1400競賽跑鞋融合紐約馬拉松元素設計，打造獨具收藏性與功能的專業裝備，為都會跑者、穩定需求及追求速度的跑者提供最佳征戰利器；服裝搭配則加載NB HEAT與NB ICE溫控調適科技的專業慢跑服飾等裝備，陪伴跑者輕鬆適應由夏至秋的訓練轉換，以最佳狀態衝出亮眼表現，帶領跑者突破自我、前進世界級夢幻殿堂！ 

致力於發展跑步專業，同時希望能讓跑者享受極致的賽事體驗，New Balance與紐約路跑協會（New York Road Runners，簡稱NYRR）達成長期合作協議，期待各自發揮所長，以嶄新且激勵人心的方式茁壯全球跑步文化，並於今年起正式成為紐約馬拉松的官方贊助者。兩造合作的全年度的路跑活動及路線橫跨整個紐約市的五大行政區，其中號稱世界第一的紐約馬拉松將於11月5日盛大開跑。這場跑者心中的夢幻賽事每年吸引超過來自世界125個國家數以萬計的跑者搶進賽道，其中更不乏知名好來塢明星參與其中，從起點Staten Island開始，跨越全美最長的Verrazano-Narrows Bridge進入市區，依序經過布魯克林、皇后區、曼哈頓之後在中央公園結束路線，沿路熱情不間斷的民眾加油以及多元文化交錯的紐約城市風光，造就無可取代的非凡魅力。。為此，Ｎew Balance也特別打造NYC系列裝備，推出從頭到腳包含服飾、鞋款與配件全套紐約馬拉松專屬商品，以絕佳工藝與現代美學，創新技術搭配激勵的紐約馬拉松代表性圖樣，不僅是榮譽的象徵，更向這個極具歷史性、壯觀魅力與指標性的跑者賽事殿堂致敬。

NYC系列鞋款因應不同跑者的功能需求，以New Balance 的三款專業跑鞋發展設計，包含Zante v3緩震跑鞋、頂級NBx系列中的860穩定跑鞋及1400競賽跑鞋，於鞋舌、鞋帶、城市剪影內裏設計、中底及大底融入獨特的紐約設計元素，打造紐約馬拉松專屬紀念版跑鞋，激勵跑者挑戰突破、追逐永不止熄的榮耀火炬！

永不停歇NYC- Fresh Foam  Zante v3

針對都會跑者設計的Fresh Foam Zante v3，設計靈感來自「永不停歇的城市」，象徵黑夜的黑底網布搭配質感麂皮鞋面，加上層次細節巧思，以金色斑點點綴中底呈現代表來自各方跑者點起的斑斕光影，搭配金色刺繡Logo、鞋後跟的NYC城市剪影及果凍色大底，打造獨具都會風格的運動時尚。搭載貼合地面的輕量FreshFoam緩震中底，則提供舒適回彈的動能核心，讓跑者輕鬆暢快順跑，貼地疾行！

金色斑爛NYC- NBx  860v8

流淌NBx穩定系列血脈的860v8，滿足長距離跑者的穩定性需求，加強內側支撐，使用ASYM COUNTER非對稱鞋跟支撐技術，提供長跑所需要的穩定度;同時透過TRUFUSE中底帶來彈性緩衝，工程針織網布鞋面滿佈精細的網眼設計，搭配無縫熱貼合支撐打造絕佳包覆力，提供雙足於馬拉松長途賽程的中足穩定與跑步回彈力。在外型上，特別於紅色鞋舌上搭配金箔紐約馬拉松Logo鞋舌標打造吸睛亮點，內側金色logo特別加上黑色反光“RUN NYC”字樣巧思，鞋中底同樣搭配金色斑點點綴、並於內裏採用城市剪影圖樣，為頂級跑鞋系列提供獨具收藏性的紀念版本。

火紅極速NYC- NBx  RC1400

同樣為長距離跑友打造，NBx系列中的旋風-RC1400競賽跑鞋，針對競速跑者的需求提供絕佳輕量與速度感，搭載REVlite中底提供柔軟緩震，內層包覆貼合鞋面則提升腳掌包覆力，更能順暢馳騁。充滿熱血野心的正紅配色，搭配黑色與金色細節點綴，鞋身滿佈的無縫熱貼合支撐交織於樹脂印刷Ｎ字Logo上，構出具速度感線條視覺，打造為突破個人Pb而生的馬拉松競賽跑鞋。

New Balance也特別針對紐約馬拉松設計全系列服飾及配件，包含棒球帽、短袖上衣、半開襟保暖上衣、風衣外套與背包等，以強烈運動感的對比設計與鞋款完美結合，兼具運動與生活穿搭的機能設計，穿上它就是超越自我的榮譽象徵。搭載獨家溫控調適科技的紐約馬拉松短袖 T 恤使用 NB ICE 冷礦石科技提升涼爽感; 保暖半開襟上衣則採用NB HEAT保暖針織布料，搭配內層蜜絲絨刷毛，增加保暖性，滿足跑者從夏季至秋季的訓練需求; 最受歡迎的風衣夾克靈感源自New Balance將1978年代表性的經典設計革新再進化後採用更加輕量化的輕質平織材質、同時具防風防潑水機能，內層以網眼襯裡增加透氣性，胸部與背部的反光圖樣設計增加夜間奔馳的安全性。

資訊、圖片提供／New Balance
責任編輯／Oliver Wu

你對你的身體有什麼想法？是否曾經認真研究過他目前的狀況？當跑步結束之後，是否有好好的愛惜他，為它做最完善的恢復呢？不只是跑步，在這一生之中，你的身體將會陪伴著你走過很多事情。然而，這也是為什麼我們要努力跑步運動，為的就是希望能夠維持身體機能的壽命，以便年老之時，依然可以輕鬆自如的做自己喜歡的事。

真有需要瘦成這樣？

跑步固然是好事，但就如同上述所說，若在運動或跑步之後，如果沒有確實的保養恢復，其老化程度要比你想像的快很多。
 
常參加馬拉松的跑者便知道，在賽場之中，有許多狂熱者或是精英運動員，總是瘋狂且奮不顧身的向前衝刺。而映入我們眼簾的，除了看不見的蹤影外，還有一個個瘦骨如材的身影。以健康的概念來說，運動與飲食控制是減重的基本原則，然而正確選擇可以幫助脂肪燃燒的食物，比較容易達到減重的效益。燃脂食材在攝食後可以有效促進脂肪代謝。

所以這些狂熱者或是運動員，除了平時勤加的練習之外，他們對於飲食的控制也相當重視，因為身形的胖瘦除了美觀之外，跟本身練習的成果也有相當有關；所以對於一般運動愛好者來說，是太辛苦了。

當我們跑步除了健康也想要瘦身的時候，兩個目標同時擁有，是一件很棒的事，在過程之中，我們也會欣賞許多模特兒或是美女運動員，嚮往著自己有天能與他們一樣。但事實上，若要瘦到如名魔般的身材，並非靠飲食與運動就能達成，在他們的世界裡，有很多不為人知、甚至是你無法想像的秘密減肥法。而為什麼不公開呢？因為那些都不是一般人能夠接受的方法，但礙於工作需求，這是他們得做的。

運用愛的力量，讓身體健康

所以我們必須接受一個觀念；想要減肥，但必須減的健康，這個世界上沒有完美的事，更沒有完美的體型，即便你現在相當激瘦，但一個不注意或不留神，很容易打回原形。

比起讓自己的身體變成超級名模的身材，多愛自己、多保養身體才是真正能讓健康延年益壽的方法。激瘦的身材固然好看，但那些都只是短暫的過程，當內在被一層層破壞之後，即使運動再多，吃得再健康，也都於事無補。

我們都知道愛的偉大，它也能運用在身體之上，當你的身體意識到你很愛他之時，他也會主動回饋於你的生活上。所以當穿過終點線之後，請記得要適度的讓你的身體休息，充電。就你是一位跑者，也是一位懂得愛惜身體的跑者，光是這一點，你所散發出來的魅力不只是在外表上，在前方的幾英哩中，也能默默地感染大眾。