這幾年來跟隨著健身房及體適能運動中心如雨後春筍般的成立，讓台灣的運動風氣及人口也隨之提升，然而在我們孩子的身上也是如此熱衷於體適能運動嗎？根據兒童聯盟針對3-12歲兒童調查所做的「2018年兒童體適能運動現況調查報告」，發現台灣的兒童有著三大問題：第一「運動量明顯偏低」接近5成左右的孩子沒有每週運動的習慣；第二「運動強度不足」有7成以上的孩子最常做的運動，都是在住家附近的公園玩或是騎腳踏車這類的輕度運動，明顯的比國外的孩子日常運動量要少的多；第三「家長普遍缺乏運動習慣」這項調查顯示，每週有習慣運動一次的家長，有6成以上的孩子也會喜歡跟習慣運動，而每週運動不到一次的家長，孩子喜歡運動的比例則降至5成以下，可見得只要家長擁有良好的運動習慣，相對來說孩子也會跟著喜歡運動。

有鑑於此，2019年運動星球將首次舉辦第一屆針對7-13歲的孩童，融合體適能訓練與飲食營養教材的兒童運動冬令營；這個營隊將特別邀請物理治療師帶領孩子們正確認識自己的肌肉與身體構造，改善因為長時間不良姿勢所造成的身體歪斜狀況；而營養師則透過有趣的廚藝課程及身體質量數據，讓他們認識自己的身體狀況與日常所吃的食物營養素，並透過簡單的廚藝教學教導孩子如何DIY出健康又美味的食物；另外，還特別找來武術教練教導兒童基本防身術與脫逃技巧以及體操專業教練訓練他們正確的手腳平衡與移動能力，希望能運用這些有趣的課程設計及專業的客座講師團隊，讓我們的孩子能在更安全有效的環境下養成良好又正確的運動習慣及專業知識，這絕對是身為家長的你不能讓孩子錯過的專業級體適能運動營隊！

透過課程孩子們將學到什麼

1.透過科學的數據分析與生理學角度，有效且正確的認識自己身體組成並培養運動的習慣。
2.由認識食物的營養成分及組成元素，讓健康飲食的觀念從小扎根。
3.藉由基礎體適能的訓練，認識並學習正確的運動知識與方式，降低運動傷害的風險。
4.用多樣化並豐富的運動項目設計，由體驗不同的運動樂趣找出自己運動興趣及方向。
5.特別聘任台灣專精於兒童運動項目的教練，設計出一套豐富的教材及教案規劃。

專業級師資陣容

李尚澤 醫師
學經歷：
長庚大學物理治療系學士
創興診所 脊足健檢 物理治療師
現任:
阿瘦皮鞋 足部健康顧問
Backbone 椎座工學 人因工程顧問
動晰物理治療所 脊柱訓練物理治療師

黃志生 醫師
學經歷：
長庚大學醫學院物理治療學士
中華民國高考合格物理治療師寰康復健診所 物理治療師
仁瀚骨科診所 物理治療師
松原復健科診所 脊足評估物理治療師
現任：
動晰物理治療所 物理治療師
鷹眼動作檢測 技術長

鄭融 醫師
學經歷：
臺灣大學醫學院物理治療學士
中華民國物理治療師高考及格
永安診所物理治療部 治療長
台灣物理治療學會審定 主治物理治療師
現任：
動晰物理治療所 足部專科治療師
松原復健科診所 脊足評估物理治療師

陳醒荷 營養師
學經歷：
輔仁大學食品營養學系學士
現任：
財團法人董氏基金會食品營養中心 副主任
理念：
從事兒童飲食營養教育超過14年，專精讓孩子透過學習與體驗，建立均衡飲食與生活習慣，由遊戲玩樂中讓孩子了解到吃對東西這件事，改進偏食、挑食與愛吃零食及含糖飲料的不好習慣。

兒童防身術－武甲綜合武術
在兒童防身術課程將請來武甲綜合武術的專業級教練，分別傳授孩子基本的巴西兒童柔術與兒童踢拳擊這兩大項目。兒童巴西柔術以受最少傷害為宗旨，強調近距離使用自身的角度和身體的力量，較弱小者能夠藉此制服高大攻擊。在踢拳擊運動中，除了用頭做攻或防守以外也能腳部來進攻，身體協調性的訓練更加全面。

表演36房－優人神鼓團隊
以優人神鼓三十年來的表演藝術訓精華，規劃「道藝合一」身心體驗課程，包括優人神鼓獨特的三打訓練（「打坐」、「打拳」、「打鼓」）為核心課程，藉由擊鼓、武術、靜心的練習，提升孩子專注力、協調性，在動靜之間找到自我平衡。

兒童體操－臺北市體育總會體操協會
為了讓孩子們能準確的水平移動與提升身體柔軟度及協調性，在體操課程中特地邀請臺北市體育總會體操協會的國家級教練，以單槓、平衡木及地板等器材訓練孩子們，透過身體各部位的屈伸運動或各種翻滾，加強手臂肌力、雙手握力與高度空間的身體認知力。

彈跳床－Flipout Taipei
最幾年來開始流行的彈跳床有氧運動，是一項集合健身、有氧與肢體協調的全身性運動項目，但因為有許多錯誤不正確的動作與基本觀念，造成一些運動傷害。為了能教導孩子如何正確的使用彈跳床運動，我們將特地安排全台第一家專業級的彈跳床樂園－Flipout Taipei跳跳床樂園，並由專業級的彈跳床教練來教導孩子們，如何以翻滾及跳躍的方式正確且安全使用這項運動器材。

2019運動星球兒童冬令營

活動時間：2019/01/21~25  (課程時間每日上午9:00~下午5:00 / 家長接送時間為上午8:00~9:00及下午5:00~6:00 )
上課場館：(每日接送地點)：台北市民生東路二段141號1F-城邦書房(行天宮捷運站2號出口步行1分鐘)
報名對象：7到13歲男女學童 
課程費用：NT$9800 (單人)
早鳥優惠：NT$9300 (1/2前報名，單人優惠價) 
費用包含： 5天團體課程、中餐及點心、運動上衣一件、Reebok運動水壺一個、運動護照一本、Reebok瑜伽球一顆(65cm)、外館往返交通、團體保險、結業證書。
外訓場地：武道館—武甲大直館  /  活力館—表演36房  /  健身館—台北體操協會  /  跳躍館—Flip Out Taipei (搭乘合格登記之42座遊覽車專車接送)
自備服裝：學員請著輕便運動服裝及襪子、運動鞋，並請備一套流汗替換衣物。
報名資訊：報名表單
課程洽詢：02-2500-7008#2152周小姐/anita_chou@hmg.com.tw
主辦單位：運動星球

 

回顧2018年，FILA復刻源自1998 年所發行的DISRUPTOR II鞋款，搭上火紅的老爹鞋風潮，以黑馬之姿擊敗眾家奢華精品與運動品牌，榮獲全球指標球鞋媒體「Footwear News」選為年度風雲球鞋 The Shoe of the Year；而MJFRESH X FILA 2019聯名系列中，最受矚目全球唯一台灣專屬發行的『The Big Dark』闇黑版DISRUPTOR II，將經典神鞋披上黑色羽翼，鞋面特別嚴選牛巴哥合成皮革，擁有絲絨般的手感，更搭載抑菌防臭鞋墊，內外兼備的製鞋工藝，展現獨特個性之餘，百搭舒適實穿更是無可挑剔。

第二波闇黑大事

而經典的球鞋ICON～FILA FLAG與環繞整個鞋面的條紋皮飾則採用啞光皮革，在硬派闇黑的氛圍中，展現細膩的精緻質感。期待許久的第二波闇黑大事終於現身！加上辨識度超高的三大設計細節，包括鞋舌車縫MJFRESH品牌立體軟標，暗藏反光鞋眼扣特顯耀眼以及位於後套鞋跟MJFILA字樣的立體電繡，展現聯名專屬的獨特設計，絕對教粉絲與時尚迷們愛不釋手一心想搶先佔有，穿上台灣唯一專屬全球限量500雙的『The Big Dark』闇黑版鋸齒鞋，幹大事走路有風，2/26日Homies一起手刀搶先收藏吧！

MJFRESH X FILA『The Big Dark』闇黑版DISRUPTOR 2，FILA官方購物網站。

資料來源／FILA
責任編輯／David

2016年是國際運動品牌New Balance持續求新求變的第110年頭，也是台灣頂尖潮流品牌PHANTACi跨過第一個10年的里程碑，在這個極具意義的時刻裡，兩品牌繼五年前轟動一時的青蜂俠聯名後決定再度聯手，以New Balance的997.5鞋款為原型、PHANTACi創意總監周杰倫經典10張音樂專輯為靈感，幻化出10雙超乎想像力的絕選概念鞋，同時預計在9月14日~9月27日PHANTACi 台北旗艦店公開展出10雙原創作品，期待與喜歡潮流和音樂文化的鞋頭們一起沉浸在天馬行空的創作當中。

PHANTACi創意總監周杰倫的音樂風格一向以創新多變為名，為完整呈現這次的音樂創作聯名氛圍，展場隨處可見各項音樂創作元素。除了融入PHANTACi代表創新突破的黑、白、桃紅品牌色系，展場首先印入眼簾的是將音樂旋律具象化的白色光帶，不規則的高低跳躍轉折象徵多元多變的混搭曲風，而搭載10雙聯名概念鞋款的圓形鞋盤就是旋律上跳躍閃耀的音符節奏，隨著光帶彎延貫穿整個現場，宛如邀請大家一起歡唱首首充滿視覺饗宴的JAY式風華流行曲。

此次聯名創作的原型鞋款997.5為New Balance高端的9系列中的兩型號鞋款997與998的融合，擷取997的鞋身同時保留了998的鞋底外觀，並同時加入了以輕質、舒適著稱的REVlite中底，取其兩款精華造就經典完美，混合出潮鞋新定義，也為New Balance的經典復古鞋款帶來嶄新面貌。
 

《第一章》印第安老斑鳩 — 2000.11 《Jay》

設計靈感來自於周杰倫2001年首張專輯中帶有印第安風情的曲目《印第安老斑鳩》。將美國西部印第安元素融入在New Balance 997.5當中，褐色皮革點綴的流蘇邊條宛若印第安酋長的頭飾，象徵印第安人的冒險歷史，給人充滿印第安部落的悠久氛圍。

《第二章》忍者 — 2001.09 《范特西》

取樣於周杰倫第二張專輯《范特西》中膾炙人口的曲目《忍者》。以Jay擅長的融合曲風與代表日本的忍者巧妙結合，鞋身以《范特西》專輯封面的紅色帽TEE為發想，鞋墊上隱藏的“忍”字意味著忍者神出鬼沒的神秘感。

《第三章》半獸人 — 2002.07 《八度空間》

取材自2002年周杰倫《八度空間》專輯裡的《半獸人》一曲。鞋款設計採用歌詞中：維持純白的象徵，然後還原為人，作為延伸，整體鞋身以黑色間隔走向白色，鞋身前段透明層下反映出鞋墊上人骨圖像，希望展現歌詞意境中半獸人褪去獸性轉化為人的概念。

《第四章》三年二班 — 2003.07 《葉惠美》

2003年，周杰倫以自己母親《葉惠美》作為最新發行的專輯名稱。該鞋的合作靈感來自於學生時代每位學生腳上的白色運動鞋，將New Balance 997.5以無暇的白色貫徹整體設計，意於母親從小對於自己的愛護與教導。

《第五章》黃金甲 — 2006.12 《依然范特​​西》

設計靈感源自於2006年國際知名導演張藝謀所執導的電影《滿城盡帶黃金甲》，杰倫除了參與電影的演出之外更演唱主題曲《菊花台》。鞋款設計方面運用金色漆皮將997.5塑造成電影主色調的金色，呼應了電影中冷冽殘酷的悲情美感。

《第六章》牛仔很忙 — 2007.11 《我很忙》

創意來自周杰倫2007年《我很忙》專輯中耳熟能詳的歌曲《牛仔很忙》。本次的設計在整個鞋面採用符合主題的丹寧布作為主體，不規則的加工彷彿描述身經百戰的牛仔與琳瑯滿目的光榮事蹟，象徵英勇善戰的牛仔隊任何事都能手到擒來。

《第七章》龍戰騎士 — 2008.10 《魔杰座》

源自於周杰倫2008年專輯《魔杰座》中的主打歌《龍戰騎士》。設計取樣於專輯封面中杰倫身著的龍族戰甲，打造出充滿未來奇幻世界觀的New Balance 997.5。

《第八章》跨時代 — 2010.05 《跨時代》

設計靈感來自於周杰倫出道10週年，同時也是個人第十張專輯的《跨時代》。依照專輯封面故事，以華美詭譎的蕾絲包裹鞋身比喻長生不老的吸血鬼，隱約散發出吸血鬼王子淡淡的優雅與神秘感。

《第九章》十二新作 — 2012.12 《十二新作》

創意來自2012年12月12日周杰倫所發行的第十二張專輯《跨時代》。以封面主體的白色獨角獸延伸而成的設計概念，New Balance鞋款較少出現的白色短毛絨鞋身，與傳說中潔白罕見的獨角獸相互對應，一覽低調華麗的「J式風華」。

《第十章》鞋子特大號 — 2014.12 《哎喲，不錯哦》

幽默風趣的快版歌曲《鞋子特大號》來自2014年《哎呦，不錯哦》專輯。整體設計靈感來自於喜劇泰斗卓別林，本次合作的New Balance 997.5將“反差”的概念注入設計之中，鞋身主體以黑白對比色分割，充沛飽滿的創作想法與天馬行空的周杰倫有著密不可分的連接感。