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  • 2019運動星球兒童冬令營 讓孩子透過運動提高學習力
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2019運動星球兒童冬令營 讓孩子透過運動提高學習力
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日本知名體育用品店ART SPORTS破產的幾個啟示
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全美花滑錦標賽 華裔男女小將大放異彩同摘冠
運動星球
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2019運動星球兒童冬令營 讓孩子透過運動提高學習力

2018-11-20
話題 綜合 兒童 體適能 訓練營 課程

這幾年來跟隨著健身房及體適能運動中心如雨後春筍般的成立,讓台灣的運動風氣及人口也隨之提升,然而在我們孩子的身上也是如此熱衷於體適能運動嗎?根據兒童聯盟針對3-12歲兒童調查所做的「2018年兒童體適能運動現況調查報告」,發現台灣的兒童有著三大問題:第一「運動量明顯偏低」接近5成左右的孩子沒有每週運動的習慣;第二「運動強度不足」有7成以上的孩子最常做的運動,都是在住家附近的公園玩或是騎腳踏車這類的輕度運動,明顯的比國外的孩子日常運動量要少的多;第三「家長普遍缺乏運動習慣」這項調查顯示,每週有習慣運動一次的家長,有6成以上的孩子也會喜歡跟習慣運動,而每週運動不到一次的家長,孩子喜歡運動的比例則降至5成以下,可見得只要家長擁有良好的運動習慣,相對來說孩子也會跟著喜歡運動。

2019運動星球兒童冬令營即將開課,讓孩子們遠離3C傷害通通動起來!

有鑑於此,2019年運動星球將首次舉辦第一屆針對7-13歲的孩童,融合體適能訓練與飲食營養教材的兒童運動冬令營;這個營隊將特別邀請物理治療師帶領孩子們正確認識自己的肌肉與身體構造,改善因為長時間不良姿勢所造成的身體歪斜狀況;而營養師則透過有趣的廚藝課程及身體質量數據,讓他們認識自己的身體狀況與日常所吃的食物營養素,並透過簡單的廚藝教學教導孩子如何DIY出健康又美味的食物;另外,還特別找來武術教練教導兒童基本防身術與脫逃技巧以及體操專業教練訓練他們正確的手腳平衡與移動能力,希望能運用這些有趣的課程設計及專業的客座講師團隊,讓我們的孩子能在更安全有效的環境下養成良好又正確的運動習慣及專業知識,這絕對是身為家長的你不能讓孩子錯過的專業級體適能運動營隊!

運動星球將於2019/1/21-1/25,舉辦融合體適能訓練與飲食營養教材的兒童運動冬令營。

透過課程孩子們將學到什麼

1.透過科學的數據分析與生理學角度,有效且正確的認識自己身體組成並培養運動的習慣。
2.由認識食物的營養成分及組成元素,讓健康飲食的觀念從小扎根。
3.藉由基礎體適能的訓練,認識並學習正確的運動知識與方式,降低運動傷害的風險。
4.用多樣化並豐富的運動項目設計,由體驗不同的運動樂趣找出自己運動興趣及方向。
5.特別聘任台灣專精於兒童運動項目的教練,設計出一套豐富的教材及教案規劃。

讓孩子透過遊戲學習到更多正確的飲食與體適能觀念!
從基礎的姿勢測量調整到體適能訓練課程,讓孩子們都能學習到最正確的運動知識。

專業級師資陣容

李尚澤 醫師
學經歷:
長庚大學物理治療系學士
創興診所 脊足健檢 物理治療師
現任:
阿瘦皮鞋 足部健康顧問
Backbone 椎座工學 人因工程顧問
動晰物理治療所 脊柱訓練物理治療師

專業物理治療師-李尚澤 醫師

黃志生 醫師
學經歷:
長庚大學醫學院物理治療學士
中華民國高考合格物理治療師寰康復健診所 物理治療師
仁瀚骨科診所 物理治療師
松原復健科診所 脊足評估物理治療師
現任:
動晰物理治療所 物理治療師
鷹眼動作檢測 技術長

專業物理治療師-黃志生 醫師

鄭融 醫師
學經歷:
臺灣大學醫學院物理治療學士
中華民國物理治療師高考及格
永安診所物理治療部 治療長
台灣物理治療學會審定 主治物理治療師
現任:
動晰物理治療所 足部專科治療師
松原復健科診所 脊足評估物理治療師

專業物理治療師-鄭融 醫師

陳醒荷 營養師
學經歷:
輔仁大學食品營養學系學士
現任:
財團法人董氏基金會食品營養中心 副主任
理念:
從事兒童飲食營養教育超過14年,專精讓孩子透過學習與體驗,建立均衡飲食與生活習慣,由遊戲玩樂中讓孩子了解到吃對東西這件事,改進偏食、挑食與愛吃零食及含糖飲料的不好習慣。

專業營養師-陳醒荷 營養師

兒童防身術-武甲綜合武術
在兒童防身術課程將請來武甲綜合武術的專業級教練,分別傳授孩子基本的巴西兒童柔術與兒童踢拳擊這兩大項目。兒童巴西柔術以受最少傷害為宗旨,強調近距離使用自身的角度和身體的力量,較弱小者能夠藉此制服高大攻擊。在踢拳擊運動中,除了用頭做攻或防守以外也能腳部來進攻,身體協調性的訓練更加全面。

特別請到專業武術訓練場館-武甲綜合武術。 ©武甲綜合武術

表演36房-優人神鼓團隊
以優人神鼓三十年來的表演藝術訓精華,規劃「道藝合一」身心體驗課程,包括優人神鼓獨特的三打訓練(「打坐」、「打拳」、「打鼓」)為核心課程,藉由擊鼓、武術、靜心的練習,提升孩子專注力、協調性,在動靜之間找到自我平衡。

禪鼓藝術課邀請到表演36房的優人神鼓團隊。 ©表演36房

兒童體操-臺北市體育總會體操協會
為了讓孩子們能準確的水平移動與提升身體柔軟度及協調性,在體操課程中特地邀請臺北市體育總會體操協會的國家級教練,以單槓、平衡木及地板等器材訓練孩子們,透過身體各部位的屈伸運動或各種翻滾,加強手臂肌力、雙手握力與高度空間的身體認知力。

讓孩子們能準確的水平移動與提升身體柔軟度及協調性。 ©臺北市體育總會體操協會

彈跳床-Flipout Taipei
最幾年來開始流行的彈跳床有氧運動,是一項集合健身、有氧與肢體協調的全身性運動項目,但因為有許多錯誤不正確的動作與基本觀念,造成一些運動傷害。為了能教導孩子如何正確的使用彈跳床運動,我們將特地安排全台第一家專業級的彈跳床樂園-Flipout Taipei跳跳床樂園,並由專業級的彈跳床教練來教導孩子們,如何以翻滾及跳躍的方式正確且安全使用這項運動器材。

由專業級的彈跳床教練來教導孩子們,如何正確的翻滾及跳躍! ©Flipout Taipei 跳跳床

2019運動星球兒童冬令營
活動時間:2019/01/21~25  (課程時間每日上午9:00~下午5:00 / 家長接送時間為上午8:00~9:00及下午5:00~6:00 )
上課場館:(每日接送地點):台北市民生東路二段141號1F-城邦書房(行天宮捷運站2號出口步行1分鐘)
報名對象:7到13歲男女學童 
課程費用:NT$9800 (單人)
早鳥優惠:NT$9300 (1/2前報名,單人優惠價) 
費用包含: 5天團體課程、中餐及點心、運動上衣一件、Reebok運動水壺一個、運動護照一本、Reebok瑜伽球一顆(65cm)、外館往返交通、團體保險、結業證書。
外訓場地:武道館—武甲大直館  /  活力館—表演36房  /  健身館—台北體操協會  /  跳躍館—Flip Out Taipei (搭乘合格登記之42座遊覽車專車接送)
自備服裝:學員請著輕便運動服裝及襪子、運動鞋,並請備一套流汗替換衣物。
報名資訊:報名表單
課程洽詢:02-2500-7008#2152周小姐/anita_chou@hmg.com.tw
主辦單位:運動星球

 

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日本知名體育用品店ART SPORTS破產的幾個啟示

2017-05-15
趨勢新聞話題綜合運動配備

據Yahoo! Japan報導,5月9日,日本知名運動用品通路商ART SPORTS申請破產成立,為日本運動用品界投下震撼彈。該公司於1967年成立,上個月才剛慶祝其69週年,在東京都開設了8家專賣店,也經營網路購物業務。該店舖主力商品為跑步與網球用品,旁及自行車、登山戶外用品與其他運動類別。全盛時期,在1991年時該公司年營業額達到了約57.41億日圓。

然而,在這之後的銷量逐年下降,因為銷售狀況不佳,該公司也收掉了幾家店面,但仍無力回天,在2016年的銷售額已降到約24億日圓。在設法消減人員開支與搬遷到租金較便宜的辦公室之後,收入仍無法彌補龐大的財務缺口,因此,該公司負責人木村正男因而不得不提出破產申請。

據《動一動》網站分析,該公司破產,引起台灣業界討論,他們的找出的問題有:
1.削價競爭模式。為了爭取銷量,跑鞋販售價格壓低
2.外國網購價格比台灣店面價格便宜
3.普遍對於林立百出的運動用品知識度不足
4.因熱潮而大量引進品牌產品、氾濫化的運動用品店
5.選貨眼光錯誤或是發貨問題
6.廉價的運動用品進駐台灣

日本知名運動用品通路商ART SPORTS宣告破產。 ©アートスポーツ

然而,據筆者觀察,台灣的運動用品消費環境,除了上述的幾個問題,還有一些現象值得探討:

ART SPORTS本店外觀 ©トレラン王国

 1  大者恆大 小店被擠壓

在網路購物削價競爭與大型量販店如迪卡儂進駐之下,小型、家庭型的運動用品店經營越來越困難。小店為了衝銷量往往犧牲利潤,但是怎麼砍價卻總比不過網路和大型量販店的價格競爭,因此,這些地方型運動用品店往往面臨兩個選擇:是結束營業還是投入連鎖麾下?

據《今周刊》報導,台灣最大的運動用品店連鎖背後的老闆其實是「元吉集團」,旗下有運動用品代理商「星裕國際」,近年來更積極購併,除了知名的「摩曼頓」,也已經將南霸天「一亨運動用品」收入其麾下,通路規模達300個據點,放眼市場無人能望其項背,而且目前還在購併一些地區型的傳統運動用品店,動態令人矚目。除了運動用品店,幾乎所有知名運動用品品牌專賣店也都是該集團旗下的門市,近來更動作頻頻,開設旗艦大店,搶市毫不手軟。

因此,展望未來台灣,大者恆大的現象將繼續延燒,小型運動用品通路商要求生路,唯有另闢蹊徑,找出自己的獨特經營模式,才有可能在這個逆勢環境中生存下來。

近年陸續有小型運動用品店結束營業。 ©尼豪的美食旅行手札

 2  品牌經營形象與目標社群

在這個逆向展店潮中,不難發現一些知名品牌如Nike、Adidas和Under Armour等等紛紛開設旗艦店,以精緻的空間陳列訴求品牌形象,並同時經營獨特運動社群。例如Nike已經經營多年的Running Club、UA的鬥陣跑團等等,以免費的飲食補給物資、專業教練帶領和特別設計的獎品例如跑服、紀念品等等吸引跑者參加,順道以焦點社群活動的方式,找來代言運動員,向特選的消費群眾說明產品特色與優點,務求打到最正確的消費群眾;就連星裕最新代理的頂級登山用品Arc'teryx也開設「登山學院」,找來知名登山家李美涼等人與玩家分享相關經驗,務求深耕目標金字塔頂消費者群。

這種品牌自己經營旗艦店與焦點社群的方式,在日本也極為常見,相信也是該國一些小型綜合運動用品通路銷售不佳的因素之一,可見要鞏固銷售,經營忠實粉絲和意見領袖是極為重要的。

李美涼 運動星球/Oliver Wu攝影

 3  消費知識成熟 加值服務是關鍵

在這個網路資訊氾濫的年代,縱使知名品牌都自己下海做網路電商,網路購物現實上仍存在許多假貨問題,尤其鞋類有適腳性問題,每一款鞋都是根據不同的腳型設計,最好還是到店裡試穿過才知道好不好。不過,問題就在於許多消費者精打細算,到門市試穿之後卻上網購買價格較低的同款商品,這對門市的銷售的確有一定程度的打壓。

在運動熱潮過後,有運動習慣的民眾對於運動相關知識的認知已經越來越豐富,對於一款運動鞋的需求將不再只是好看而已,舒適度和運動表現會是大家越來越重視的擇鞋條件。根據不同需求,門市店員對於消費者的知識服務將是越來越重要的加值條件,例如「足測」服務,讓消費者了解自己的足部特徵,另外,瞭解消費者本身的狀態,例如足弓外翻、內翻等等狀況,再根據這些特徵建議適合的運動鞋,將是門市能夠吸引消費者上門購買的一大利多。

Adidas在台北馬拉松EXPO提供動態足測。 ©Adidas

 4  運動用品也要精品化服務

現今的運動用品銷售服務,往往到購買之後便結束,但是消費者可能有許多時候買到的鞋款並不適合自己,若當時是因為被店員說服而購買,對店員信任破滅之後再回店重複消費的機率便不高。雖然一雙鞋單價不如精品來得高,但若能做到產品售後追蹤,了解並記錄消費者購買之後的使用經驗,深耕客戶群,避免讓消費者再買到不適合的鞋款,相信這些客戶日後回購的機率和忠誠度會提高許多,這對於網路購物和削價競爭也絕對會是個殺手鐧。

針對消費者做更細緻的服務將是未來運動用品門市致勝關鍵。 運動星球/Oliver Wu攝影

在運動越來越精緻化與分眾化的現今台灣,大家也越來越重視運動配備的專業度,畢竟「跑不贏別人,至少要穿得像個pro」。在這個潮流之下,運動用品店要在網路購物與殺價競爭的逆勢中找出生路,唯有提供更細緻、更差異化的個人諮詢服務,才能在這片紅海殺出一片生天。

撰文/Oliver Wu

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全美花滑錦標賽 華裔男女小將大放異彩同摘冠

2017-01-25
新聞綜合話題

據大紀元時報與外媒報導,日前在美國堪薩斯城所舉行的全美花式滑冰錦標賽中,兩位同樣年僅17歲的華裔花式滑冰小將大放異彩分獲男女冠軍。其中,國人較為熟知的陳楷雯(Karen Chen)1月21日晚以幾近完美的表演拿下冠軍,同時確定代表美國參加在芬蘭赫爾辛基舉行的世界花式滑冰錦標賽。而另一位華裔選手陳巍(Nathan Chen)在22日的男子花樣滑冰比賽中,更是史無前例地圓滿完成5次「4周跳」順利奪冠,同時創下首次有選手在單場賽事做出5次4周跳的世界紀錄。陳巍如此精彩絕倫的表現,讓美國媒體大為驚艷,直問「Who is Nathan Chen?」

陳巍(Nathan Chen)以破紀錄的5次「4周跳」在2017全美花式滑冰錦標賽驚艷奪冠。 ©Jay Biggerstaff/USA TODAY Sports

多年努力終獲美實 陳楷雯輕鬆掄元

已是賽事常勝軍的陳楷雯此次在短曲與自選曲的表現非常出色,可說近三年來最佳,兩項成績都是所有參賽選手之冠,讓她以總分214.22大勝同樣是奪冠熱門對手華格納(Ashley Wagner)的211.78分。

據報導,在首日的短曲比賽之後,陳楷雯就對自己的表現認為滿意,但也因此增加了在自選曲項目的壓力,不過陳楷雯顯然並未受影響,還是以完美表現達成摘金目標。事後,華格納也對陳楷雯奪冠心服口服:「她值得這個成績。」

陳楷雯以亮眼表現拿下2017全美花式滑冰錦標賽冠軍。 JAMIE SQUIRE/GETTY IMAGES
年僅17歲的華裔花樣滑冰小將陳楷雯(Karen Chen)1月21日晚以幾近完美的表演拿下冠軍。 JAMIE SQUIRE/GETTY IMAGES
17歲的華裔選手陳巍在男子花式滑冰比賽中22日奪得冠軍。 ©Jamie Squire/Getty Images

在2016年1月,陳巍已經在全美花式滑冰賽中締造4次4周跳的世界紀錄。不過,他後來左髖部受到撕裂傷,而不得不休賽半年來接受手術與養傷,這也令他錯失了參加去年花式滑冰世界錦標賽的機會。「我所做的這些大跳耀的動作,對於像我這樣年輕的身體來說傷害也是很巨大的,當然,這是一種風險,不過,在我這個級別來說,我認為是值得去冒的險。」陳巍說道。幸好,他在回到賽場上之後表現並未受到影響,他去年12月參加在法國馬賽舉辦的世界花滑大滿貫賽事中拿到銀牌,也成為該賽事有史以來第二年輕的奪牌者,更是繼2009年Evan Lysacek 與 Johnny Weir以來,首次為美國代表隊在法國大滿貫賽事奪牌的選手。

被譽為美國花滑新希望 放眼2018冬奧金牌

在賽場之外的陳巍目前還是個線上學習的中學生,並與他的教練在南加州與密西根州做訓練。他未來也打算上大學,不過他目前的計畫就是為了明年在韓國平昌舉辦的2018冬季奧運作準備。至於被問到有沒有勝算,陳巍謙虛地說:「現在我覺得2018冬奧比較可以在盤算之中了,和我們隊友一起,我們美國隊應該很有奪牌希望。」「當然,現在還有一年多的時間,所以一切都很難說,我想先專注於近期的比賽。」

前美國花滑女子選手、現任英國廣播公司(BBC)評論員的利平斯基 (Tara Lipinski) 曾說:「陳巍將會改變這項運動,他很有勇氣和天份,從小就才氣煥發,這幾年都是人們談論的焦點,這實在相當少見。」

陳巍被視為美國花滑新希望。 ©Christophe Ena, AP
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