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國外研究發現:有運動習慣的人比年薪近百萬的人快樂!
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中華奧會宣布2020東京奧運的決定
國際奧會今日拍板定案!2020東京奧運將會於7月如期舉行
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DESCENTE熱推全新春夏款式 訓練系列與休閒風兼備
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國外研究發現:有運動習慣的人比年薪近百萬的人快樂!

2019-05-02
話題 綜合 觀念 生活 趣味

雖然金錢並非萬能,但沒有錢萬萬不能!許多人都認為賺很多錢才能讓自己更快樂,但這個說法已被國外的研究學者推翻。根據美國耶魯大學以及英國牛津大學的專家研究指出:有運動習慣的人比年薪近百萬的人還更快樂!

國外研究發現:有運動習慣的人比年薪近百萬的人快樂! ©businessinsider.com

根據外媒報導,耶魯大學和牛津大學的學者們,近日在最受醫界重視的醫學期刊《刺胳針The Lancet》上發表了一項最新研究,該研究指出:「有運動習慣的人比賺錢更能讓人感到快樂!」此研究匯集了超過120萬美國人的研究數據。在研究過程中,研究人員會記錄下每位參與者的年收入,並比較有運動者和沒運動者(自我心理健康狀況不佳)的數量。經研究統計後,該研究人員發現,運動不只有助身體健康,還能產生金錢方面的快感!然而根據《刺胳針The Lancet》上的研究結果,有運動者的心情不佳次數比沒運動者,平均少了1.49天(也就是將近低43.2%),此外,美國知名財經科技新聞網站《商業內幕Business Insider》表示:「有運動習慣的人所感受到的快樂,相當於沒有運動習慣但一年多賺25,000美金的人(約台幣775000元)。」

有運動與沒運動的人心情研究表 ©weforum.org

這些學者更進一步指出,每種運動都適用:「運動會讓人快樂」這項理論,像是騎單車、瑜伽、有氧運動、上健身房等,這些都是熱門的運動類型,然而無論什麼樣的運動,對於身心健康所產生的正面影響,都比完全不運動來的人更好。 不過,有一點需要特別當心,那就是關於運動的頻率和持續時間:若運動過量,反而會讓你產生不快樂的感覺!

專家表示:「運動頻率與心理負荷之間所呈現的關係是一條U型曲線,像那些一天運動超過三小時的人,他們的心理狀態甚至比沒運動的人還差。」因此,建議每週運動三~五天,每次運動約45分鐘即可,然而在運動時請別操之過急,小心物極必反,不僅沒得到更多的快樂,還可能傷即身體!

騎單車、瑜伽、有氧運動都能讓人快樂 ©businessinsider.com

聽了以上學者的解釋後,下次當老闆為什麼沒幫你加薪而苦惱,又或是打麻將、玩刮刮樂運氣不好時,不妨轉個念,相約好友開始運動或上健身房,不僅對有益身心健康,還能在過程中得到更多快樂唷!

資料來源/INC、The Nationa、WORLD ECONOMIC FORUM

責任編輯/妞妞

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國際奧會今日拍板定案!2020東京奧運將會於7月如期舉行

2020-03-20
新聞話題COVID-19奧運綜合

因應日本及2019冠狀病毒疾病(COVID-19,武漢肺炎)全球大流行疫情發展,教育部體育署19日表示,中華奧會已收到國際奧會通知,有關執行委員會於3月3日聲明仍致力於東京奧運會如期在7月24日至8月9日期間舉辦,並未在會中討論取消東京奧運議題,各項籌備工作也正依計畫持續進行中。

並於今日(20)日召開記者會,說明昨日國際奧會主席巴赫與亞太地區奧會會員國視訊會議結果,再次確定2020東京奧運將於7月24日至8月9日如期舉行。

中華奧會宣布2020東京奧運的決定
中華奧會顧問孫立群今日召開記者會,說明昨日國際奧會主席巴赫與亞太地區奧會會員國視訊會議結果。 ©中華奧會

體育署除持續配合中央防疫相關政策外,更為協助奧運各培訓隊教練選手於防疫期間維持競技實力,以維持身心健康避免感染,期於2020年爭取東京奧運最大量參賽資格,其備戰奧運期間防疫計畫推動措施:

1.關注疫情發展:依我國中央流行疫情指揮中心相關防疫政策,持續關注日本疫情發展,也持續蒐集東奧籌委會參賽期間防疫計畫,包括選手村、競賽場地、交通運輸、防疫配套措施,以利規劃代表團賽會期間防疫措施與計畫。

2.規劃視訊會議:為瞭解東奧籌委會籌辦2020東京奧運現況,體育署業輔導中華奧會原定於3月8日起至3月14日前往日本東京實地考察,同時掌握東奧籌委會針對新型冠狀病毒肺炎疫情之相關防疫資訊;惟考量日本目前疫情持續擴散,顧及團員健康安全,目前已取消辦理。體育署將偕同中華奧會持續與東奧籌委會聯繫,採視訊會議,掌握相關競賽場館及防疫措施(防疫概況、賽會期間的防疫計畫、各國代表團須配合防疫措施)等相關資訊。

3.專業團隊考察:將視疫情狀況,不排除於奧運前辦理實地考察,並加派醫護團隊(防疫專家)隨行前往,以利代表團規劃整體性防疫計畫。 奧運各培訓隊備戰奧運期間,國訓中心對選手教練等人員進入該中心進行管制外,同時進行健康監控,包括每日體溫檢測、出現症狀之送醫以及確診之隔離等相關SOP流程。另外,奧運代表隊赴國外或地區參加奧運資格賽,將專案評估該國家或地區疫情風險及掌握航班轉機之地區,以降低風險,亦針對參賽人員實施定時量測體溫、行蹤回報及健康管理等相關措施,落實疫情緊急處理及疫情通報系統,以及供口罩、酒精、乾洗手等相關物資,做好防疫措施。

中華奧會顧問孫立群表示,到目前為止有57%的選手有取得資格,另外有43%的選手還未取得資格,針對這些狀況孫立群提到目前IOC與各國際運動總會將依這三大原則,1.所有已分配之席次仍歸原取得之國家奧會及選手;2.在維持公平賽事之下,透過現有資格賽進行分配;3.針對取得參賽資格的規定與所有剩餘席次名額進行分配調整。

最後,提到如2020東京奧運取消,損失最大的將會是各項賽事的選手們,因為大家不一定還會有機會可以參賽到奧運,另外,損失的就是其餘的組團費用以及電視台的轉播權利金等等。

資料參考/中華奧會、教育部體育署

責任編輯/David

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DESCENTE熱推全新春夏款式 訓練系列與休閒風兼備

2018-04-18
綜合配備館穿搭指南運動時尚服裝

日本頂級運動服飾品牌DESCENTE今個春夏推出多個新系列,無論是熱愛重量訓練、跳步抑或崇尚街頭運動風的顧客,均能輕易找到心頭好!

DESCENTE熱推全新春夏款式 訓練系列與休閒風兼備

新一代訓練鞋王A1 SURROUND

為令各位sporty一族以最舒適的感覺操fit體格,DESCENTE誠意推出皇牌A1 SURROUND訓練鞋!四大功能包括鞋底之包圍氣墊採用前後左右四面穩定的設計,彈跳力更佳;兩側之鋼絲支撐系統減少左右晃動,穩定性更強;品牌獨有A1 FOAM以高彈力泡沫分散衝擊力,保護性充足;-鞋面之科技網面透氣性極好,活動舒適又自如。

新一代訓練鞋王A1 SURROUND

兩大女裝TRAINING系列

近年來,重量訓練在女士們當中已愈來愈流行,因此DESCENTE今季亦為各位鍾情訓練的女士們誠意推出「Physical」及「Spiritual」兩大系列!前者利用shaping band完美支撐肌肉,同時可凸顯身體線條;後者採用function knit性能紗線,能達到吸汗快乾的效果,而貼身與流線形的設計更可提升舒適度,尤其適合普拉提及瑜伽愛好者。

兩大女裝TRAINING系列

男裝TOUCH PACK訓練系列

另外,男裝全新Training系列TOUGH PACK亦強勢推出,外套採用耐久性、速乾性、形態穩定性優秀的功能性TOUGH WOVEN面料,能長期保持輕便和舒適的著裝感,而上衣及短褲亦分別採用了彈力功能性及耐久性與吸濕速乾功能兼備之TOUGH TEE及TOUGH SWEAT面料,穿上一齊套做運動必然是絕配!

男裝TOUCH PACK訓練系列

SPORT STYLE系列

除了專業的訓練服,DESCENTE亦推出休閒時尚又不失運動風的款式,全面迎合各類型顧客。女裝的GROUND系列與男裝的DUALIS系列皆以簡潔而不失型格的設計為賣點,完美融合日常生活風與運動時尚。

DESCENTE位於海港城的新店經已開幕,店內產品包羅萬有,並貼心設有多個分區,方便顧客按照所需選購心頭好,以後shopping又多一個好去處!詳細地址:海港城海運大廈2樓245A號舖
 
Descente HK旗艦店地址:
尖沙咀 彌敦道118-130號美麗華廣場二期地下G62號舖及1樓162號舖
電話:(852) 3421 1626
 
Descente HK銷售點:
銅鑼灣 香港銅鑼灣祟光百貨4樓       
電話:(852) 2831 8926
尖沙咀 尖沙咀祟光百貨G06-07店      
電話:(852) 2368 2206
尖沙咀 尖沙咀海港城海運大廈2樓245A號舖
電話:(852) 2603 0231
柴灣 杏花新城1樓102-103AB號舖                           
電話:(852) 2976 0812

DESCENTE 店面

閣於Descente

日本品牌DESCENTE於1935年成立,以高性能冰上運動服風行國際,經常為美國、瑞士、加拿大等國家滑雪隊提供比賽服,奪標運動員更多次登上美國TIME雜誌封面。2014年初的索契冬奧,DESCENTE也是日本團隊的隊服供應商。DESCENTE其後將頂尖技術投放於其他運動及優閒服,在韓國及日本經已成為運動及戶外服的潮流指標。
 
查詢更多資料,請瀏覽︰
官方網站:www.descente.com.hk
Facebook專頁:www.facebook.com/hk.descente
Instagram專頁: instagram.com/descente.hongkong/
網上商店:www.descente-onlineshop.com.hk/ 

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