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國外研究發現:有運動習慣的人比年薪近百萬的人快樂!
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EMBA戈壁挑戰賽 台大隊友身穿林義傑自創品牌SUPERACE機能服
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FILA 復刻九零年代經典 黑白對比老爹鞋潮翻銀河系!
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國外研究發現:有運動習慣的人比年薪近百萬的人快樂!

2019-05-02
話題 綜合 觀念 生活 趣味

雖然金錢並非萬能,但沒有錢萬萬不能!許多人都認為賺很多錢才能讓自己更快樂,但這個說法已被國外的研究學者推翻。根據美國耶魯大學以及英國牛津大學的專家研究指出:有運動習慣的人比年薪近百萬的人還更快樂!

國外研究發現:有運動習慣的人比年薪近百萬的人快樂! ©businessinsider.com

根據外媒報導,耶魯大學和牛津大學的學者們,近日在最受醫界重視的醫學期刊《刺胳針The Lancet》上發表了一項最新研究,該研究指出:「有運動習慣的人比賺錢更能讓人感到快樂!」此研究匯集了超過120萬美國人的研究數據。在研究過程中,研究人員會記錄下每位參與者的年收入,並比較有運動者和沒運動者(自我心理健康狀況不佳)的數量。經研究統計後,該研究人員發現,運動不只有助身體健康,還能產生金錢方面的快感!然而根據《刺胳針The Lancet》上的研究結果,有運動者的心情不佳次數比沒運動者,平均少了1.49天(也就是將近低43.2%),此外,美國知名財經科技新聞網站《商業內幕Business Insider》表示:「有運動習慣的人所感受到的快樂,相當於沒有運動習慣但一年多賺25,000美金的人(約台幣775000元)。」

有運動與沒運動的人心情研究表 ©weforum.org

這些學者更進一步指出,每種運動都適用:「運動會讓人快樂」這項理論,像是騎單車、瑜伽、有氧運動、上健身房等,這些都是熱門的運動類型,然而無論什麼樣的運動,對於身心健康所產生的正面影響,都比完全不運動來的人更好。 不過,有一點需要特別當心,那就是關於運動的頻率和持續時間:若運動過量,反而會讓你產生不快樂的感覺!

專家表示:「運動頻率與心理負荷之間所呈現的關係是一條U型曲線,像那些一天運動超過三小時的人,他們的心理狀態甚至比沒運動的人還差。」因此,建議每週運動三~五天,每次運動約45分鐘即可,然而在運動時請別操之過急,小心物極必反,不僅沒得到更多的快樂,還可能傷即身體!

騎單車、瑜伽、有氧運動都能讓人快樂 ©businessinsider.com

聽了以上學者的解釋後,下次當老闆為什麼沒幫你加薪而苦惱,又或是打麻將、玩刮刮樂運氣不好時,不妨轉個念,相約好友開始運動或上健身房,不僅對有益身心健康,還能在過程中得到更多快樂唷!

資料來源/INC、The Nationa、WORLD ECONOMIC FORUM

責任編輯/妞妞

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EMBA戈壁挑戰賽 台大隊友身穿林義傑自創品牌SUPERACE機能服

2018-05-14
運動配備服裝綜合配備館

每年5月兩岸的跑步盛事EMBA戈壁挑戰賽,今年第13屆「玄奘之路國際商學院戈壁挑戰賽(戈十三)」日前於甘肅省酒泉市登場,兩岸三地華人近70所院校、超過3,400名就讀EMBA的企業主、高階經理人參與,選手們效法玄奘取經精神,以雙腳挑戰四天橫越115公里的戈壁沙漠。超馬好手林義傑率領台大戈13隊友,並穿上他的自創品牌SUPERACE機能服在大漠中奔馳。

EMBA戈壁挑戰賽 台大隊友身穿林義傑自創品牌SUPERACE機能服

在溫差40度下戈壁挑戰賽115公里

玄奘之路商學院戈壁挑戰賽是在華語商學院的EMBA學員群體中發展的體驗式文化賽事,比賽路段設在甘肅和新疆交界的莫賀延磧戈壁,史稱「八百里流沙」,參賽者4天賽程中需穿越僅有座標、未知路線、直線距離長達115公里的賽道。
 
賽道全程平均海拔1,500公尺,晝夜溫差高達40度,當地俗諺「朝穿皮襖,午穿紗」就是早晚溫差大的寫照。今年超馬好手林義傑率領台大戈13隊友在大漠中奔馳,參賽的EMBA學員深刻體驗在嚴峻的自然環境下超越極限的生死歷程,比賽出發前還必須經過長時間訓練,以免在戈壁脫水陣亡,完全是一場考驗人性及裝備性能的賽事。

台大EMBA以「一起出發 一起到達」精神完成挑戰

在這種天氣環境下,挑選一款結合吸濕、排汗、透氣、涼感的機能服裝相當重要。台大EMBA選擇品牌「S.Café® ICE-CAFÉ環保冰咖啡紗系列上衣」,是利用回收的咖啡渣作為線紗的原料,透過低溫高壓的環保專利製成,S.Café®奈米咖啡渣內的微小孔洞也能持續吸附身體產生的異味分子、有效折射和散射紫外線,具備抵擋UVA、UVB的功效。
 
強效吸濕排汗及異味控制的材質特性,解決了高溫氣候下運動時保持涼爽舒適的問題;設計上,多項功能設計強調在運動中的防護與便利性,並在材質中加入四向彈性纖維,加強活動時的舒適度與靈活度。

S.Café® ICE-CAFÉ環保冰咖啡紗系列,有效控制異味並提供冰涼觸感

從運動員轉型成企業家 林義傑走出國際市場

林義傑身為台大EMBA校友,他透露,跑馬拉松其實與父母最初的期望背道而馳,「因為我爸媽務農長大,所以希望我腳踏實地,運動對他們而言是玩樂!」如今他不僅念完台大EMBA管理學院碩士,接著又考上政大MBA法律系,在創業後發現,台灣沒有完善的培育優質運動員計畫,自然無法在世界競技場與國際選手一較高下。
 
2013年林義傑首度發起「SUPERACE 極地超級馬拉松-台灣站」三天兩夜超級馬拉松賽事,並於次年陸續開發內蒙、新疆、吳哥窟等新賽道,從賽事中推廣越野跑、超馬等項目,吸引國內外好手一同參與。2016年,他創立SUPERACE運動服飾品牌,整合賽事與服飾兩大營運項目,藉跑者在賽事中面臨到的氣候、需求等功能反饋,創造出有別於一般運動品牌的功能細節,並大幅提升產品使用性能與耐用性。

林義傑2013年發起「SUPERACE 極地超級馬拉松-台灣站」三天兩夜超級馬拉松賽事,2016年進一步創立SUPERACE運動服飾品牌

屬於亞洲風格的運動品牌

一個新創的品牌,在尺寸、款式上總是有多種考量,SUPERACE認為與其設計一款寬鬆無剪裁能塞進各種尺寸的版型,不如好好設計一款符合亞洲人身型的服裝。為了製造功能性佳的專業運動機能服飾,SUPERACE針對亞洲人頭身比例與腿長做調整,講求Fashion、Function、Fabric三種性質完美結合,多項功能設計強調在運動中的防護與便利性,材質中加入四向彈性纖維加強活動時的舒適度與靈活度。
 
SUPERACE的設計理念是提供顧客一件壽命長久的產品,並降低對環境的污染。因此非常慎選產品的供應商和生產方式,從設計、材質挑選、進料檢驗、製程品管、成品管制、售後服務,落實品質管理系統,確保產品品質,產品吊卡上具有詳細的產品資訊,如材質、尺寸、產地、ECO-Friendly友善環境製作方式,以及功能細節說明,讓顧客能更清楚認識產品。

SUPERACE的設計強調符合亞洲人身型

資料來源/SUPERACE
責任編輯/Dama

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FILA 復刻九零年代經典 黑白對比老爹鞋潮翻銀河系!

2018-03-20
穿搭指南運動時尚FILA綜合配備館

運動復古風持續發燒,90年代運動鞋再度翻上潮流圈,不再一昧追求專業機能,濃濃的經典復古風範吸引潮流玩家目光,甚至潮妹歐妮也狂追這波老爹鞋熱潮!講到Chunky Shoes老爹鞋(又名醜鞋),絕對不能錯過FILA於90年代發行的經典女鞋代表作DISRUPTOR II,於2018春夏開季便投下震撼新款黑武士版。與女款相互呼應的另一款男鞋經典ICON,正是NBA球星聯名紀念款FILA MB,全新推出擁有強烈風格的白兵版,並選定於3/20國際幸福日(International Day of Happiness )正式引進全台發行。

Chunky Shoes老爹鞋

FILA DISRUPTOR II闇黑新篇章

說到FILA 輝煌 90 年代的經典代表鞋履,肯定是 DISRUPTOR II莫屬,FILA於2017年秋冬推出全球限量Flamingo粉色火鳥紅,一推出便銷售搶購一空!2018春夏FILA積極回應粉絲們的熱烈期待,隆重推出街頭潮流感更為強烈的黑武士版本!招牌吸睛的老爹鞋輪廓,白色加厚鋸齒狀輕量化EVA中底,鞋面設計彷彿籠罩暗黑原力,以鏡面亮黑現身,黑白呼應形成強烈視覺對比,帶出如黑武士一般令人屏息的神祕氣場,重現Welcome to the dark side經典對白。DISRUPTOR II的中底浮凸品牌LOGO壓紋做工精細,視覺風格與精緻質感兼備,想成為造型多變的時尚教主,絕對不能錯過FILA這次全台發行的經典 ICON鞋款!

以招牌吸睛的老爹鞋輪廓,搭配白色加厚鋸齒狀輕量化EVA中底!

經典復刻男款ICON-MB白兵版

FILA復刻版 MB早在2016年面市,本季 MB風暴般強勢回歸推出白兵版!FILA MB最吸睛的鞋面造型,便是風格獨特的旋轉圖騰,設計靈感來自Rotini,原本意指螺旋形狀的短義大利麵,另外在義大利語中有「混合」之意,是為NBA球星馬許本所量身訂製的鞋款,因此狂放的旋轉鋸齒圖騰,即是Rotini揉合美國90年代的塗鴉文化而成,搭配精緻電繡品牌LOGO、皮革壓紋沖孔與立體鋸齒鞋眼造型,為『醜』鞋時尚再添一枚生力軍!

設計靈感來自Rotini,是為NBA球星 馬許本所量身訂製的鞋款!

本月FILA復刻鞋大軍來襲,推出DISRUPTOR II黑武士版與MB白兵版,不僅僅吸引鞋頭與資深NBA球迷的關注,在笨重外型中又帶點可愛的『醜』鞋時尚,更是受到廣大時尚達人所熱愛,深深擄獲潮流信眾們的目光,在2018春夏開季就由FILA引領運動新復古浪潮,黑武士與白兵聯手出擊潮翻銀河系!

資料來源/FILA
責任編輯/David

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