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國外研究發現：有運動習慣的人比年薪近百萬的人快樂！
2019-05-02
雖然金錢並非萬能，但沒有錢萬萬不能！許多人都認為賺很多錢才能讓自己更快樂，但這個說法已被國外的研究學者推翻。根據美國耶魯大學以及英國牛津大學的專家研究指出：有運動習慣的人比年薪近百萬的人還更快樂！
國外研究發現：有運動習慣的人比年薪近百萬的人快樂！ ©businessinsider.com
根據外媒報導，耶魯大學和牛津大學的學者們，近日在最受醫界重視的醫學期刊《刺胳針The Lancet》上發表了一項最新研究，該研究指出：「有運動習慣的人比賺錢更能讓人感到快樂！」此研究匯集了超過120萬美國人的研究數據。在研究過程中，研究人員會記錄下每位參與者的年收入，並比較有運動者和沒運動者（自我心理健康狀況不佳）的數量。經研究統計後，該研究人員發現，運動不只有助身體健康，還能產生金錢方面的快感！然而根據《刺胳針The Lancet》上的研究結果，有運動者的心情不佳次數比沒運動者，平均少了1.49天（也就是將近低43.2%），此外，美國知名財經科技新聞網站《商業內幕Business Insider》表示：「有運動習慣的人所感受到的快樂，相當於沒有運動習慣但一年多賺25,000美金的人（約台幣775000元）。」
有運動與沒運動的人心情研究表 ©weforum.org
這些學者更進一步指出，每種運動都適用：「運動會讓人快樂」這項理論，像是騎單車、瑜伽、有氧運動、上健身房等，這些都是熱門的運動類型，然而無論什麼樣的運動，對於身心健康所產生的正面影響，都比完全不運動來的人更好。 不過，有一點需要特別當心，那就是關於運動的頻率和持續時間：若運動過量，反而會讓你產生不快樂的感覺！
專家表示：「運動頻率與心理負荷之間所呈現的關係是一條Ｕ型曲線，像那些一天運動超過三小時的人，他們的心理狀態甚至比沒運動的人還差。」因此，建議每週運動三～五天，每次運動約45分鐘即可，然而在運動時請別操之過急，小心物極必反，不僅沒得到更多的快樂，還可能傷即身體！
騎單車、瑜伽、有氧運動都能讓人快樂 ©businessinsider.com
聽了以上學者的解釋後，下次當老闆為什麼沒幫你加薪而苦惱，又或是打麻將、玩刮刮樂運氣不好時，不妨轉個念，相約好友開始運動或上健身房，不僅對有益身心健康，還能在過程中得到更多快樂唷！
資料來源／INC、The Nationa、WORLD ECONOMIC FORUM
責任編輯／妞妞
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PUMA Thunder Disc Les Benjamins 土耳其奢華街
2018-12-13
全球運動時尚 品牌 PUMA 持續帶動球鞋復古熱潮，從去年底一直延燒到今年的 PUMA Thunder 老爹鞋全球時尚熱，異材質混搭加乘無極限的色彩創意，陸續推出多款超人氣潮履新寵，包含：大膽前衛拼色的 Thunder Spectra、沙漠風暴 Thunder Desert、與巴黎右岸 Thunder Rive Droite 等復刻經典，讓 PUMA Thunder 老爹鞋持續在運動時尚圈奠定領導指標地位。2018 歲末，PUMA 再次挑戰跨界極限，以旗下經典 Disc 鞋款與土耳其奢華服飾品牌 Les Benjamins 攜手翻玩，推出 Thunder Disc Les Benjamins 復刻潮履，以嶄新街頭潮流風格向經典致敬，全台極限量 12 雙將於 12 月 15 日全球同步鉅獻。
PUMA Thunder Disc Les Benjamins 土耳其奢華街頭品牌呈現時尚潮流
2011 年創辦人兼創意總監 Bunyamin Aydin 於土耳其成立 Les Benjamins 奢華街頭服飾品牌，致力於將當地文化、故事及傳統儀式轉化為時尚設計元素，以復興土耳其文化為品牌精神，Aydin 完美結合文化遺產架構與當代審美思維，並將他對旅行與攝影的熱情轉化為具功能性、耐用性與機能性的商品設計。Les Benjamins 的著名識別標誌取自於相機取景器中的焦點為靈感，並以粗線條圍繞展現其強烈群體精神。Bunyamin Aydin 表示：「很開心首度跟 PUMA 合作，共同推出首款復刻 Thunder Disc Les Benjamins 聯名潮履，此次設計宗旨在於將世界各地的美麗文化故事分享給大家，期許未來我們也將隨著時間與季節的推移，汲取多元國家文化菁華，幻化為更迷人的時尚設計。」
PUMA Thunder Disc Les Benjamins 彎刀畫上土耳其印花圖騰
首款聯名汲取過去經典元素，創造未來感十足的復刻老爹鞋 PUMA Thunder Disc Les Benjamins，完美融合 PUMA 運動機能專業和 LES BENJAMINS 品牌 DNA ，以 90 年代 Thunder 鞋型剪影作為創作靈感，將 Thunder Spectra 的中大底與 Disc Blaze 鞋身結合，以純手工製法展現設計細節，加入透氣網眼鞋面與絨面皮革層，並於鞋側招牌彎刀處印上傳統土耳其地毯印花圖騰，充分蘊含當地文化精華；鞋款繫帶系統採用 PUMA 獨家 Disc 無鞋帶轉盤科技，利用轉動 Disc 轉盤將內部的細緻鋼絲系統以調整鞋面包覆程度，提升足部舒適貼合性。另外，PUMA 特別邀請知名攝影師 13th Witness 為首款與 Les Benjamins 經典聯名鞋款拍攝形象照， 13th Witness 從紐約飛往土耳其，為這趟橫跨東西方橋樑的旅程拍攝出一系列深具文化特色的時尚產物。攝影師 13th Witness 回想說道：「此次拍攝是我首次造訪土耳其，旅途過程令人嘆為觀止。在伊斯坦布爾 (Istanbul) 和卡帕多西亞 (Cappadocia) 的探索之旅啟發我想深入了解我家族的歷史遺產，並激勵我想記錄土耳起豐富文化的動機，我在世界各地遊歷多年，土耳其成為了我的第二個故鄉，我期待從我的創意鏡頭中探索與捕捉這片土地的另一面。」
PUMA Thunder Disc Les Benjamins 彎刀畫上土耳其印花圖騰
PUMA 與土耳其奢華服飾品牌 Les Benjamins 首度攜手合作，推出全新款時尚復刻老爹鞋 PUMA Thunder Disc Les Benjamins，建議售價 NT$5,280，將同步全球於 12 月 15 日於台北新光三越南西館 PUMS SELECT 專櫃獨家開賣，全台限量 12 雙，持續狂燒的老爹鞋熱潮加乘經典 Disc 科技的時尚鉅作，今年不容再錯過。
資料來源／PUMA
責任編輯／妞妞
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返樸歸真，締造精品：NIKE REACT ELEMENT 87
2018-06-15
Nike React Element 87首次亮相於巴黎時裝秀，與靈感來源的跑鞋設計截然不同，該鞋款整體呈現一種未來科技感。
返樸歸真，締造精品：NIKE REACT ELEMENT 87
鑽孔紋路與泡棉外底。
這兩個簡單的物品就是這雙鞋子的起點。耐克運動生活特別項目設計團隊設計這款鞋的初衷是為了給人們的日常生活活動提供與眾不同的緩震舒適感。這到底意味著什麼呢？總的來說，他們希望從根本上提高人們在日常生活中從事各種活動時所體驗到的足底舒適感，比如站立、移動、步行和偶爾的快速奔跑。
拿著一系列足部壓力圖和鑽孔紋路設計，設計師費盡心思全面探索不同的可能性。他們拿到了泡棉材質，在泡棉上鑽孔。經歷了無數次試驗和失敗，他們發現了當不同的鑽孔深度搭配上不同密度的泡棉材質才能實現舒適性腳感目標。接著他們開始轉向其他設計研究方向。
Nike React Element 87外底的鑽孔試驗過程
首先整個設計過程是一個返璞歸真的過程。”Nate Jobe解釋道，“不過當我們對設計手稿進行學習並加以應用計算機與數據後，一切都開始往好的方向走。”
根據密度和分散壓力圖形成一個帶有花紋的中底，鞋底哪些部位根據不同的密度採用不同的鑽孔設計，然後再根據每雙鞋的尺碼完美縮放孔的大小。在這方面Nike React Element 87的設計與Nike Epic React有異曲同工之妙。
事實上，Nike Epic React的更緊湊更密實鞋底設計呈現出跑鞋的高超性能，而更鬆散更開闊的Nike React Element 87鞋底設計顯示的是休閒鞋款的舒適減震能力。正是這種返樸歸真的設計手法創造出了這款巧妙精密的作品。
你可能已經猜到了，Nike React Element 87使用耐克React專利技術。