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  • 2019運動星球兒童夏令營隊於七月即將開課,現在就讓孩子們用汗水愛上運動
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2019運動星球兒童夏令營隊於七月即將開課,現在就讓孩子們用汗水愛上運動
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Reebok與麥兜打造豬年限定PUMP FURY MCDULL系列
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NIKE AIR 的未來由你來選!
運動星球
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2019運動星球兒童夏令營隊於七月即將開課,現在就讓孩子們用汗水愛上運動

2019-06-17
話題 綜合 兒童 體適能 訓練營 課程

是否開始上學後,體育、戶外運動不再成為兒童們的主要休閒活動?而是滿滿的3C用品取代了他們的生活!長期下來,不僅會導致孩子們全身性的發展不平衡外,也會造成心理層面影響;然而,你知道台灣平均每7個青少年就有1個有明顯憂鬱的情緒嗎?根據調查結果發現,最有效的解決方式就是「運動」!當你看到許多兒童在戶外跑跑跳跳並且流著汗笑開懷的模樣,是否覺得他們比坐在沙發上玩3C產品更開心?因此,培養兒童體適能力不僅可以提升孩童的全面性身心發展外,還能讓他們展現出更好的自主能力,所以各位家長們必須要讓他們動起來!

專家說:兒童不該被3C產品綁架!今年就讓運動星球帶領他們玩出健康運動新觀念

既上一次運動星球開設兒童冬令營大受迴響後,這次將再舉辦第二屆針對6-12歲的孩童,融合體適能訓練與身心靈放鬆的兒童運動夏令營;這個專業的運動營隊將特別邀請物理治療師們帶領孩子正確認識自己的肌肉與身體構造,進而瞭解並改善因為長時間不良姿勢,所造成的身體歪斜與肌力不平衡的狀況;專業的體適能教練將會帶領孩子,訓練他們運用不同的器材及動作,來提升身體的柔軟度、協調性與平衡感等;在飲食方面將由專責的營養師,透過簡單並有趣的廚藝教學課程及觀測身體質量數據,讓孩子認識自己的身體狀況與日常所吃的食物營養元素,並透過簡單的廚藝教學訓練孩子DIY做出健康又美味的健康食物;最後,還有國家級的體操教練,透過兒童單槓、平衡木以及蹦床訓練課程,來訓練孩童的跳躍能力、柔軟度以及靈活性等,這些對於這些正在發育的孩子們將帶來十分好的增高效果。

運動星球將再舉辦第二屆針對6-12歲的孩童,融合體適能訓練與身心靈放鬆的兒童運動夏令營! ©healthline.com

【課程特色】

1. 從科學與生理學角度,認識身體組成與機能,培養運動的愛好。

2. 藉由基礎體適能訓練,學習正確運動姿勢,降低運動受傷風險。

3. 短時間接觸豐富多樣專業類運動,體驗不同的運動樂趣。

4. 豐富有趣的教材設計及整體規劃,由台灣專業兒童運動教練指導訓練。

5. 採用歐美混齡分組教學,讓孩童們在團體中學習尋求協助與相處,建立良好的責任感及學習態度。

©industrious.info

課程資訊

兒童體適能測量

透過物理治療的測量及趣味遊戲,讓孩童了解體適能(身體組成、柔軟度、肌力、肌耐力、爆發力、心肺耐力)之關聯及重要性,提供感覺統合、肢體協調訓練與體態調整之改善建議。

透過物理治療的測量及趣味遊戲,讓孩童了解體適能之關聯及重要性。

兒童 Crossfit

透過結合心肺耐力項目運動,如兒童平衡訓練、兒童輕舉重等元素,提高柔軟度、協調性、敏捷、平衡感、動作精準度。以不斷變化的訓練階段,鼓勵學童突破體能挑戰。

透過結合心肺耐力項目運動,提高柔軟度、協調性、敏捷、平衡感、動作精準度。 ©npr.org

陸上行舟

划船訓練是一項綜合身體體能與協調性的主題運動。陸上划船訓練機體驗課程將可強化控制和靈活運用身體機能,做到全身訓練。

陸上划船訓練機體驗課程將可強化控制和靈活運用身體機能,做到全身訓練。 ©HKTDC.com

兒童體操

運用單槓、平衡木、地板屈伸翻滾等動作變化,培養身體肌力及與平衡感以及透過循序漸進的拉筋伸展來增加柔軟度,學習手倒立,增加上肢肌力,並練習翻滾及保護自己的反應力。

運用單槓、平衡木、地板屈伸翻滾等動作變化,培養身體肌力及與平衡感。

擁抱的球

大人子孩都喜愛的抛接式球類運動,與健身球的玩法不同,卻相當特別。透過健身球運動將均勻地按摩身體,促進血液循環。同時提高專注能力,減輕心浮氣躁,增強四肢和脊椎的承受的耐力。兩週的健身球課程另各別著重平衡或倒立的技巧。

大人子孩都喜愛的抛接式球類運動,與健身球的玩法不同,卻相當特別。

兒童瑜伽

兒童瑜伽由動物瑜伽與空中瑜伽組成,動物瑜伽是從有趣的動物瑜伽體式中,為孩子進行一場順舒的按摩,矯正脊椎並激活大腦,有助於兒童的成長發育;兒童空瑜是透過旋轉,跳躍,翻滾,伸展的多元練習,幫助大腦與肢體發展,學習敏捷,也學靜心,更重要的是專注力的培養!

兒童瑜伽由動物瑜伽與空中瑜伽組成,有助於兒童的成長發育。 ©thelittleyogahouse.com

兒童攀岩

藉由觸摸岩石,伸展四肢、擺盪身體,能刺激大腦學習能力,對體能與智能均有明顯的助益。臨床實驗證明,『攀爬』是改善兒童感覺統合的絕佳活動,在富有樂趣的攀岩遊戲中更可增進兒童的體能、手腳抓握力、平衡感、高度適應、專注力、進取心、手眼協調及韻律感。進而訓練兒童克服困難的勇氣與自信心。

藉由觸摸岩石,伸展四肢、擺盪身體,能刺激大腦學習能力。 ©honeykidsasia.com

料理東西軍

建構孩子對飲食的知識,加入各種體驗活動,讓孩子不再覺得健康飲食是一項呆板的知識,而是有趣、生活化的內容!再從飲食的知識,融合有趣、生活化的內容,動手做料理,玩出健康力。

從飲食的知識,融合有趣、生活化的內容,動手做料理,玩出健康力。 ©blog.playticipate.com

放電樂園

結合音樂、律動、有氧體操、街舞、及Combat等融合舞蹈及阻力訓練及團康,打開身體感官,帶回新的友誼及美好的回憶。

結合音樂、律動、有氧體操、街舞、及Combat的放電樂園! ©splash.hume.vic.gov.au

運動星球希望能運用這些有趣的課程設計及專業的客座講師團隊,讓我們的孩子能在更安全的環境下,養成良好又正確的運動習慣及專業知識。相信這絕對是身為家長的你,不能讓孩子錯過的專業級體適能運動營隊,現在就趕快為你的寶貝們報名吧!

2019運動星球兒童夏令營

活動時間:第一梯次 2019/07/08~12  (課程時間每日上午9:00~下午4:30 / 家長接送時間為上午8:00~9:00及下午5:00~6:00)
上課場館:(每日接送地點):運動星球活動館—台北市民生東路二段141號8樓(行天宮捷運站2號出口步行1分鐘)
報名對象:國小6~13歲學童
課程費用:NT$9,200 (每一梯次包含5天課程,交通,保險,午餐及點心)
早鳥優惠:NT$8,500 (6/15前)
報名兩梯:NT$15,000 (6/15前)
外訓場地:攀岩館—台北市青少年發展處  /  瑜伽館—海洋瑜伽  /  健身館—CrossFit Loga  /  跳躍館—Flip Out Taipei (外館往返:搭乘大眾交通工具或合格遊覽車)
自備服裝:學員請著輕便運動服裝及襪子、運動鞋,並請備一套流汗替換衣物。
報名資訊:相關報名資訊及注意事項,請上「活動通ACCUPASS」報名網,搜尋2019運動星球兒童夏令營。
課程洽詢:02-2500-7008#2152周小姐/anita_chou@hmg.com.tw
主辦單位:運動星球
 

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Reebok與麥兜打造豬年限定PUMP FURY MCDULL系列

2019-01-28
配備館鞋子穿搭指南運動時尚生活流行REEBOK綜合

農曆豬年到!Reebok經典潮流鞋款Pump Fury結合香港知名國民卡通小豬MCDULL麥兜,推出豬年全新力作「PUMP FURY MCDULL」限定系列,系列商品包括情侶鞋款、T-Shirt與大學帽T,於明(29日)起正式販售。豬年新春同時推出優惠活動,只要同時購買任一MCDULL麥兜限定鞋款以及任一MCDULL麥兜限定服飾,即贈送MCDULL麥兜經典公仔玩偶。

Reebok與麥兜打造豬年限定PUMP FURY MCDULL系列

Pump Fury是Reebok品牌的經典鞋款之一,這次PUMP FURY MCDULL系列鞋款遵循Reebok潮流DNA,在鞋面結合俏皮的MCDULL麥兜吊牌,以及經典標誌Pump充氣按鈕上的MCDULL麥兜頭像,為街頭潮流注入豬年新春特別意涵。配色以經典黑與浪漫粉為主,除了為豬年帶來不一樣的潮流感,更成為新春情侶鞋的首選。該系列同時推出聯名款麥兜T-Shirt與大學帽T,讓你在豬年用最應景的麥兜聯名系列展現潮流風範。

PUMP FURY MCDULL浪漫粉,男女同款,US4-US12,NT$5,250
PUMP FURY MCDULL經典黑,男女同款,US4-US10.5,NT$5,250(預計3月上市)

Reebok PUMP FURY MCDULL系列於1月29日開始販售並推出優惠活動,只要同時購買任一MCDULL麥兜限定鞋款以及任一MCDULL麥兜限定服飾,即贈送MCDULL麥兜經典公仔玩偶,數量有限,送完為止。

麥兜Mcdull是源自香港的卡通人物,由香港著名作家謝立文負責故事創作,其妻子麥家碧負責插畫。麥兜出生於1995年的九龍廣華醫院,性別男,巨蟹座,在故事中被刻畫為一隻呆萌、性格憨厚的小豬,而老是慢半拍的反射弧也成為療癒觀眾的故事亮點。自2001年起,麥兜從漫畫故事中的平面人物躍上大銀幕,首部電影《麥兜故事》同年正式上映,至2016年共推出7部電影,堪稱是香港國民卡通,更是華語動畫經典。出身於香港的Reebok大中華區代言人陳偉霆,這次也親自入鏡拍攝宣傳影片,讓Reebok和麥兜陪大家一起新年穿新衣。

MCDULL麥兜經典公仔玩偶(紅白款、紅黑款)

資料來源/Reebok  
責任編輯/Dama

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NIKE AIR 的未來由你來選!

2018-05-09
配備館鞋子NIKE綜合

Nike:ON AIR設計大賽在全球六大城市發起球鞋設計比賽,每個賽區的參賽者以這六大城市的獨特文化為靈感,對Air Max進行重新創想。

NIKE AIR 的未來由你來選!

數千雙參賽作品中,由耐克設計師和每個城市特邀嘉賓組成的評審團從中選出了18位決勝者(每個城市三名),只有本次票選出的六個城市優勝選手的設計概念,才得以最終從3D模型轉變為實體球鞋。你的投票決定了哪些設計能最終勝出,成為NIKE AIR的未來鞋款。

投票通道現已開啟,耐克會員可為上海、巴黎、倫敦、紐約、首爾和東京六個城市中最喜歡的一款設計投票。投票時間共6天,每天限投一票。投票於北京時間5月14日下午14:59點正式結束。投票通道:nike.com/onair,每個城市的獲勝設計將於5月14日公佈,之後將投入生產發售。

以下是所有決賽選手的設計故事,並可點此投票,排名不分先後:

黃子鵬,Air Max 270 Kung Fu Soul

黃子鵬的作品外觀設計猶如功夫鞋,體現出這項運動的強大、控制得宜的速度及如水般的流暢性。

Air Max 270 Kung Fu Soul

茹秋石,Air Max 97 SH Kaleidoscope

在這雙SH Kaleidoscope中,茹秋石再現了他對上海天空雲朵的印象:它們瞬息萬變,或變化或消散,不斷形成新的形態。

Air Max 97 SH Kaleidoscope

林鉦翔,Air Max 97 SH City of Stars

林鉦翔的設計描繪了閃爍著萬家燈火的上海天際線,如同夜空下明亮活潑的星斗。

Air Max 97 SH City of Stars

Kevin Louie,Air Max 95 BEC Bodega

身為效率和便利的支持者, Louie從紐約五大區普及的雜貨店文化以及24小時全年無休供應的早餐培根雞蛋奶酪三明治中汲取靈感。

Air Max 95 BEC Bodega

Brett Ginsberg,Air Max 95 Cross Section

Ginsberg的多層次設計呼應了紐約的速度、密度和毅力,這些特徵是這雙獨特鞋款的設計媒介。

Air Max 95 Cross Section

Gabrielle Serrano,Air Max 98 La Mezcla

Serrano的設計反映了紐約這座城市的多元族群的融合,它包容不同種族、民族和文化背景的差異,也讓這座城市與眾不同。

Air Max 98 La Mezcla

Joon Oh Park,Air Max 98 Metro

Park的設計從首爾龐大的地鐵運輸系統中汲取靈感,與它多彩的路線圖、金屬軌道車架以及安全標示相互呼應。

Air Max 98 Metro

Binna Kim,Air Max 98 Ulsoo

Kim的設計與Air Max 98的外觀形成了鮮明對比,鞋面的顏色和材質從傳統韓版鞋中汲取靈感,反映了這座城市的過去和未來。

Air Max 98 Ulsoo

Gwang Shin,Air Max 97 Neon Seoul

城市中的霓虹燈招牌激發了Shin的靈感,他所設計的鞋子鞋身採用了亞黑為主體,點綴充滿活力的配色,並參考國旗上的太極符號繪製輪廓。

Air Max 97 Neon Seoul

Jasmine Lasode,Air Max 97 London Summer of Love

Lasode的設計是歌頌愛與倫敦的夏天,她的第一次約會在在櫻草花山上度過,所以這一段珍貴的回憶成了她的設計靈感。

Air Max 97 London Summer of Love

Reuben Charters-Bastide,Air Max 98 Ode to Layou

Charters-Bastide這款鞋的設計構想來自於他祖父搭乘HMT Empire Windrush 號從聖文森特島來到英國的旅程,彰顯了移民為倫敦的多文化格局做出的重大貢獻。

Air Max 98 Ode to Layou

Air Max 270 London Darwin by Shamima Ahmed

這位來自倫敦的18歲女孩將50年代初的英國粗野主義建築風格刻畫得栩栩如生,在她的設計中展現出倫敦的隱隱風華。

Air Max 270 London Darwin

Nari Kakuwa,Air Max 98 Tokyo In The Air

Kakuwa的ON AIR 概念是將天際線顛倒,以柔和的灰色調勾勒出這座城市的建築和人群。

Air Max 98 Tokyo In The Air

Yuta Takuman,Air Max 1 Tokyo Maze

Takuman的設計概念是呈現每個人腳下五顏六色、令人頭暈目眩的管線迷宮。壓花皮革代表著城市的混凝土地面,紅色的泡泡向標誌性的東京鐵塔致敬。

Air Max 1 Tokyo Maze

WOOD,Air Max 95 Cultural City Tokyo

WOOD的設計喚醒了日本過去和現在的街頭文化,在一定程度上取材於人形妖怪,也就是日本民間傳說中的魑魅魍魎。

Air Max 95 Cultural City Tokyo

Coralie Rabbe,Air Max 90 Age of Gold

Coralie的設計融合了傳統面料和靈感來自塗鴉的斑點印花,並廣泛使用歐洲、亞洲和非洲的織物和圖案,以歌頌巴黎包羅豐富的多元性文化。

Air Max 90 Age of Gold

Lou Matheron,Air VaporMax Plus Paris Works In Progress

一棟正在施工的法院大樓激發了Matheron的設計靈感,他在鞋子上對建築工地現場的顏色和材料進行了重塑新風格。

Air VaporMax Plus Paris

Quentin Sobaszek,Air Max 180 1.0

TPU塑料鞋籠、防刮尼龍拼接以及色彩鮮明的Swoosh和Air-Sole氣墊呼應了Sobaszek對巴黎的未來的展望,設計中融合了以城市建築為靈感的幾何和數字元素。

Air Max 180 1.0

資料來源/NIKE
責任編輯/妞妞

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