是否開始上學後,體育、戶外運動不再成為兒童們的主要休閒活動?而是滿滿的3C用品取代了他們的生活!長期下來,不僅會導致孩子們全身性的發展不平衡外,也會造成心理層面影響;然而,你知道台灣平均每7個青少年就有1個有明顯憂鬱的情緒嗎?根據調查結果發現,最有效的解決方式就是「運動」!當你看到許多兒童在戶外跑跑跳跳並且流著汗笑開懷的模樣,是否覺得他們比坐在沙發上玩3C產品更開心?因此,培養兒童體適能力不僅可以提升孩童的全面性身心發展外,還能讓他們展現出更好的自主能力,所以各位家長們必須要讓他們動起來!
既上一次運動星球開設兒童冬令營大受迴響後,這次將再舉辦第二屆針對6-12歲的孩童,融合體適能訓練與身心靈放鬆的兒童運動夏令營;這個專業的運動營隊將特別邀請物理治療師們帶領孩子正確認識自己的肌肉與身體構造,進而瞭解並改善因為長時間不良姿勢,所造成的身體歪斜與肌力不平衡的狀況;專業的體適能教練將會帶領孩子,訓練他們運用不同的器材及動作,來提升身體的柔軟度、協調性與平衡感等;在飲食方面將由專責的營養師,透過簡單並有趣的廚藝教學課程及觀測身體質量數據,讓孩子認識自己的身體狀況與日常所吃的食物營養元素,並透過簡單的廚藝教學訓練孩子DIY做出健康又美味的健康食物;最後,還有國家級的體操教練,透過兒童單槓、平衡木以及蹦床訓練課程,來訓練孩童的跳躍能力、柔軟度以及靈活性等,這些對於這些正在發育的孩子們將帶來十分好的增高效果。
1. 從科學與生理學角度,認識身體組成與機能,培養運動的愛好。
2. 藉由基礎體適能訓練,學習正確運動姿勢,降低運動受傷風險。
3. 短時間接觸豐富多樣專業類運動,體驗不同的運動樂趣。
4. 豐富有趣的教材設計及整體規劃,由台灣專業兒童運動教練指導訓練。
5. 採用歐美混齡分組教學,讓孩童們在團體中學習尋求協助與相處,建立良好的責任感及學習態度。
透過物理治療的測量及趣味遊戲,讓孩童了解體適能(身體組成、柔軟度、肌力、肌耐力、爆發力、心肺耐力)之關聯及重要性,提供感覺統合、肢體協調訓練與體態調整之改善建議。
透過結合心肺耐力項目運動,如兒童平衡訓練、兒童輕舉重等元素,提高柔軟度、協調性、敏捷、平衡感、動作精準度。以不斷變化的訓練階段,鼓勵學童突破體能挑戰。
划船訓練是一項綜合身體體能與協調性的主題運動。陸上划船訓練機體驗課程將可強化控制和靈活運用身體機能,做到全身訓練。
運用單槓、平衡木、地板屈伸翻滾等動作變化,培養身體肌力及與平衡感以及透過循序漸進的拉筋伸展來增加柔軟度,學習手倒立,增加上肢肌力,並練習翻滾及保護自己的反應力。
大人子孩都喜愛的抛接式球類運動,與健身球的玩法不同,卻相當特別。透過健身球運動將均勻地按摩身體,促進血液循環。同時提高專注能力,減輕心浮氣躁,增強四肢和脊椎的承受的耐力。兩週的健身球課程另各別著重平衡或倒立的技巧。
兒童瑜伽由動物瑜伽與空中瑜伽組成,動物瑜伽是從有趣的動物瑜伽體式中,為孩子進行一場順舒的按摩,矯正脊椎並激活大腦,有助於兒童的成長發育;兒童空瑜是透過旋轉,跳躍,翻滾,伸展的多元練習,幫助大腦與肢體發展,學習敏捷,也學靜心,更重要的是專注力的培養!
藉由觸摸岩石,伸展四肢、擺盪身體,能刺激大腦學習能力,對體能與智能均有明顯的助益。臨床實驗證明,『攀爬』是改善兒童感覺統合的絕佳活動,在富有樂趣的攀岩遊戲中更可增進兒童的體能、手腳抓握力、平衡感、高度適應、專注力、進取心、手眼協調及韻律感。進而訓練兒童克服困難的勇氣與自信心。
建構孩子對飲食的知識,加入各種體驗活動,讓孩子不再覺得健康飲食是一項呆板的知識,而是有趣、生活化的內容!再從飲食的知識,融合有趣、生活化的內容,動手做料理,玩出健康力。
結合音樂、律動、有氧體操、街舞、及Combat等融合舞蹈及阻力訓練及團康,打開身體感官,帶回新的友誼及美好的回憶。
運動星球希望能運用這些有趣的課程設計及專業的客座講師團隊,讓我們的孩子能在更安全的環境下,養成良好又正確的運動習慣及專業知識。相信這絕對是身為家長的你,不能讓孩子錯過的專業級體適能運動營隊,現在就趕快為你的寶貝們報名吧!
2019運動星球兒童夏令營
1997 年連載至今的動漫「航海王」是無數航海迷的童年回憶,「我要成為海~賊~王!」主角魯夫最常說的一句台詞,每次聽都令人熱血沸騰。美國知名運動品牌 SKECHERS 攜手航海王,繼 2019 年以「頂上戰爭」為設計概念,聯手推出八款限量 D’LITES3.0 老爹鞋,造成海迷的搶購風潮,許多角色售罄仍有許多海迷詢問,SKECHERS 決定以實際行動回應海迷的心聲與渴望,於 2021 年再度與航海王合作,於八月中推出全新聯名商品,準備再度引爆海迷們的熱血小宇宙!
有別於 2019 年聯名時皆為老爹鞋型,今年 SKECHERS 大膽創新,跨系列以各款暢銷鞋款為原型鞋,一口氣推出魯夫、索隆、香吉士、佛朗基、布魯克、娜美、羅賓、喬巴以及騙人布等九款全新聯名,並以漁人島篇章為設計概念,細膩呈現各人物的特色與精神,除了鞋款也推出航海王聯名服飾,供海迷們成套收藏,此次宣傳將以「海賊狂潮 航向由我」“BE MY CREW” 「成為我的船員」為主題,強力召喚廣大的航海迷,穿上 SKECHERS 航海王聯名款,成為草帽海賊團的一員,與夥伴們搭上千陽號一起航向偉大航道!
SKECHERS 這次聯名的宣傳,首波主打為航海王的靈魂人物魯夫,並以 2021 品牌全新閃電老爹鞋 D’LITES 4.0 為原型鞋,設計師以魯夫的服裝、草帽色彩為構想,運用紅、黃、藍作為異材質拼接鞋面,鞋後跟處以魯夫的代表色紅色為設計概念,並印上魯夫胸前的 X 傷疤,展現魯夫強烈的個人特色。鞋舌則以魯夫所屬的「草帽海賊團」旗幟點綴,呈現出魯夫的熱血與無限潛能,黑色鞋墊上印上 SKECHERS 與 ONE PIECE 聯名 LOGO,最特別的是購買魯夫鞋款都會額外贈送一副隱藏版造型繩索鞋帶唷,想要穿出海賊風格的層次感,主角魯夫的鞋款絕對是必收!
魯夫款服飾推出防潑水潮流風衣外套及口袋上衣兩款,根據魯夫的特色及造型,設計不同象徵性圖案,並搭配都市戶外休閒風格的服裝概念,胸前的魔鬼氈裁片上特殊的鉚釘設計,可利用草帽海賊團旗幟,及其成員剪影的可拆卸式配件,自由於胸前與手臂變換位置,增添穿搭的趣味性,裁片下方以魯夫 X 傷疤為點綴,增添人物的辨識度與強烈特色。
三刀流索隆系列,鞋款以 STAMINA V2 為原型鞋,設計師運用索隆的綠色服裝、髮色為構想,不同色塊的綠在鞋面上自在揮灑,紫紅色腰帶則恰如其分的融入異材質的拼接鞋面上,並將三刀流的劍鞘圖騰及色彩,分別錯落在鞋舌、鞋後跟,及快穿拉環上。前腳鞋內側可見索隆四道傷疤的小巧思,鞋舌則以「獨眼三刀流」海賊旗幟點綴,呈現出索隆的男子氣概與無所畏懼!
索隆款服飾推出防潑水潮流風衣外套及口袋上衣兩款,以索隆的綠色服裝為底色,左胸前亮綠色魔鬼氈裁片上特殊的鉚釘設計,可利用草帽海賊團旗幟,及其成員剪影的可拆卸式配件,自由於胸前與後背鉚釘處變換位置,增添穿搭的趣味性,裁片下方以索隆三刀流劍銷圖騰為點綴,增添索隆的辨識度與強烈特色,索隆全系列無論鞋款及服飾色彩搭配,皆頗具前衛性及潮流感,被品牌視為情侶們的秘密武器,期望以黑馬之姿吸引全台海迷的眼球,包款收藏!
佛朗基系列因他是一名改造人,全身上下充滿各種機械裝置和武器,千陽號即是佛朗基製造的夢想之船,設計師以佛朗基的土耳其藍髮色、機械手臂為構想,結合改照人身上的機械裝置「佛朗基戰鬥 37 號」元素,打造出充滿科技感的繽紛拼接鞋面。鞋側上的黑色縫線是改造人的印記,充滿海島風情的花襯衫則錯落在鞋領口處,鞋舌除了有「BF-37 海賊旗幟」點綴,並以皮面裁片打造印有FRANKY的導彈裝飾,鞋後跟更是立體的呈現出「佛朗基戰鬥 37 號」的紅色圓球狀肩膀。
風衣外套則以佛朗基改造人的造型為整體顏色搭配,左胸前的黃色魔鬼氈裁片上特殊的鉚釘設計,可利用佛朗基的海賊旗幟,及草帽海賊團成員剪影的可拆卸式配件,自由於胸前與手臂變換位置,增添穿搭的趣味性,裁片下方以布魯克手臂上的星星符號為點綴,增添人物的辨識度與強烈特色.極具強烈記憶度的佛朗基系列,適合喜愛追求流行與獨特性的海迷們包套收藏。
草帽海賊團的音樂家,也是超人系「黃泉果實」能力者,他的外表是一具爆炸頭骷髏,同時是一名劍擊高手,設計師以布魯克黑爆炸頭、黑西裝作為帆布鞋面,骷髏身形錯落在白色鞋帶及後腳跟處,鞋領口一路延伸至鞋頭則是他的招牌黃色領巾,而兩側的綠色鞋帶孔及鞋頭上的白色線譜,則是布魯克專屬的鯊魚造型吉他,低調展現音樂家的底韻與氣質。鞋舌上「布魯克的骷髏」海賊旗幟,搭配鞋帶上金色皇冠裝飾,點綴出「靈魂之王」氣度與精神。
風衣外套以布魯克衣著為整體顏色搭配,左胸前的綠色魔鬼氈裁片上特殊的鉚釘設計,可利用草帽海賊團旗幟,及其成員剪影的可拆卸式配件,自由於胸前與手臂變換位置,增添穿搭的趣味性,裁片下方以布魯克的皇冠為點綴,增添人物的辨識度與強烈特色,以經典黑色一以貫之的布魯克系列,低調而充滿街頭感的設計,期望能吸引年輕人的喜愛與收藏.
香吉士款以品牌熱賣款老爹鞋 D’LITES 4.0 為原型鞋,設計師運用香吉士的黃色襯衫、髮色,以及黑色領帶為異材質鞋面拼接構想,鞋舌及鞋面閃電圖騰上,有著佈滿刀叉的白色網布,搭配下方微漸層色彩暈染,勾勒出一道神秘的海賊氣勢。鞋舌則以「香吉士的廚師帽與刀叉」海賊旗幟」點綴,鞋後跟處使用香吉士的標誌性西裝為設計構想,並別緻的以立體銅釦來展現香吉士的紳士個性,黃色鞋墊印上 SKECHERS 與 ONE PIECE 聯名 LOGO,讓你踏出的每一步,都能徹底釋放海賊氣勢與態度!
草帽海賊團的狙擊手,雖然沒有惡魔果實能力,但以自身的努力,得到團員的肯定,鞋帶裁片中間印有 "USOPP" (日文騙人) ,以破題的方式揭開角色的神秘面紗,設計師以騙人布的大地色系風格吊帶褲、漁夫帽、護腕,及背包配色為異材質鞋面拼接構想,運用米白、黃、咖啡、橘、海軍藍拼湊出風格獨具的夏日繽紛感,鞋舌除了有「草帽海賊團」旗幟點綴,背面鞋舌頂端更增加絨毛內襯,呈現騙人布標誌性的黑色爆炸頭,鞋領口兩旁更加入他專屬的狙擊手耳機,展現其趣味風格,黃色鞋墊印上 SKECHERS 與 ONE PIECE 聯名 LOGO,讓你踏出的每一步,都能徹底釋放海賊的氣勢與態度!
羅賓是草帽海賊團隊的考古學家,也是海賊團裡唯一一位女性的果實能力者,設計師取用羅賓的著裝做發想,運用粉紅色的帆布鞋面與後跟的花朵圖案展現她的流蘇長裙,鞋頭使用海軍藍皮革拉鍊背心一路延伸至鞋舌,黑色秀髮整片覆蓋於鞋舌內側延伸至邊緣。鞋舌上的「骷髏頭海賊旗幟」更是帶著羅賓標誌性的牛仔帽,並以宛如開花般長出手的圖案來表現她的「花花果實」能力,鞋後以花瓣裝飾,展現其迷人魅力,綠色鞋墊印上 SKECHERS 與 ONE PIECE 聯名 LOGO,讓你踏出的每一步,都能徹底釋放海賊的氣勢與態度!
娜美是草帽海賊團的航海士,她是位懂得製圖、精通氣象和航海的小偷,夢想是完成世界地圖, 設計師將娜美左臂的風車和橘子刺青,以立體電繡方式呈現在右腳的白色帆布鞋面上,金黃色長髮如陽光般灑落在鞋領口兩側、鞋眼孔及鞋舌邊緣,鞋舌上娜美專屬的海賊旗幟,展現其俏皮可愛的個性,鞋後跟以娜美的比基尼圖案裝飾,黃色鞋墊印上 SKECHERS 與 ONE PIECE 聯名 LOGO,讓你踏出的每一步,都能徹底釋放海賊的氣勢與態度!
除了細節滿滿的大人款式,SKECHERS 此次更鎖定親子市場,推出一系列航海王限定童鞋及服飾,以 D’LITES 為原型鞋,推出魯夫與喬巴兩款童鞋,將兩位角色的特色巧妙置入設計中,最特別的是「草帽海賊團」及喬巴馴鹿蹄足的鞋扣裝飾,別具巧思。不僅鞋款超可愛,這次特別為海迷們獻上,票選為最希望品牌能推出的喬巴款,一系列萌到爆的外套及風衣,勢必會讓大人們荷包失守。 航海王全新聯名款於 8/16 於全通路正式開賣,全系列皆為限量商品,想要收藏全系列的海賊王粉絲們,可要好好把握這波限量上市的機會!
資料來源/SKECHERS
責任編輯/Dama
暑假即將邁入尾聲,為了迎接開學季,台灣連鎖運動通路領導品牌《摩曼頓》超前部署,傳授三招造型穿搭小秘訣,讓學生們以嶄新風貌輕鬆迎接開學日。摩曼頓開學季更推出超有感優惠,即日起至 9 月 12 日止,凡於《摩曼頓》、《INTERSPORT》等活動門市單筆消費滿 3,800 元現折 300 元;單筆消費滿 3,000 元贈限量海綿寶寶防水袋;購買兒童服飾或鞋款再加贈限量海綿寶寶文件夾!
1. 粉嫩新裝秒變學校嬌點
開學第一天想成為同學們的焦點,就以粉嫩色系為主題,打造夢幻甜美 look 來吸引目光,上身運動休閒短袖純色T恤,令人看著有放鬆舒服的感覺;下半身則搭配攻陷全球名人,有著顯瘦美腿神鞋之稱的New Balance 327復古鞋履,選擇摩曼頓獨家限定珊瑚粉橘色系款式,讓修長的鞋身設計協調了整體穿搭造型,成為開學日最引人注目的甜美嬌點。
2. 運動風穿搭展露居家健身好成效
運動風單品如何避免穿出運動服的平凡感?穿搭配色上著重「單一重點」哲學,醒目亮眼色調的選擇,再搭配一點撞色感,讓自己營造活力滿點的青春氣息;多剪裁設計則挑選修身版型,視覺上看起來更勻稱,讓同學們看到居家健身的好成果,將時尚活力成為開學首日的第一印象。
3. 街頭穿搭不NG 化身潮流教主
街頭潮流元素是近年來年輕人的主流穿搭風格,掌握街頭穿搭幾個訣竅:「寬鬆」、「混搭」、「亮眼配件」,絕對能成為同儕間的指標潮人。oversize 寬版薄外套在千變萬化的街頭穿搭必為首選,可以穿出休閒微酷感也能散發是俏皮活潑感,另外混搭運動緊身褲裝,率性之中又不失小性感,雙腿更能被大大拉長,視覺上更加增高顯瘦;再背上潮流圈讓人愛不釋手的側背小包,低調卻使整體穿搭層次更為協調,展現個性女孩帥氣又迷人的潮流魅力。
除了《摩曼頓》與《INTERSPORT》,戶外運動通路品牌《GO WILD 野聚戶外》8 月 17 日起也同樣推出優惠活動,單筆消費滿3,800 元現折 300 元,滿額還贈海綿寶寶防水袋或資料夾;指定品牌春夏新品 1 件 7 折,2 件 6 折,豐富優惠讓開學充滿元氣!詳細活動資訊請見摩曼頓官網。
資料來源/摩曼頓 Momentum
責任編輯/Dama