許多人在減重的過程中，時常都不忌口，導致減重結果失敗以及降低信心。現在國外有發明一項「Pavlok電擊手環」的產品，這手環除了能當基本鬧鐘功能外，它還有一樣非常厲害的功能。它都可以偵測到在嘴饞想偷吃零食、慣性咬指甲以及抽菸時，都會釋放出電流「提醒你」別再繼續。

「Pavlok電擊手環」一開始是以一種靜音鬧鐘設計為概念，後來增加了更多偵測功能，讓人們可以在不自覺做出壞習慣時受到提醒。只要連接手機APP做好設定，選擇嗶嗶聲響、震動或是電擊的方式，就能讓使用者意識到現在即將做出自己的「壞習慣」。裝置所發出的電流僅有340伏特，只會讓你嚇到以及抽動一下，對人體是完全無害的，然而提醒的方式強度也都可以依造個人喜好做調整。

以下4種常見的壞習慣，都可以靠著電擊手環提醒自己：

賴床

這款手環非常智慧，它可以偵測以及紀錄自身的睡眠狀態，會在早晨當你進入淺層睡眠適合起床的時間點叫你起床，也可以設定好固定時間。早點起床可以做的事情有很多，可以吃頓豐盛的早餐、運動、規劃工作、閱讀等，當許多人還在呼呼大睡時，你已經完成許多事，還有助於每天精神飽滿、增加睡眠品質。

咬指甲

許多人都有習慣咬指甲的壞習慣，導致指甲變得很小片、不健康，雖然靠塗指甲油能防止，但效果有限。如果帶上電擊手環，它能夠偵測到自己的手即將靠近嘴巴，因此會釋放出電流提醒你。所以所以當你準備咬下去時就會先感受到電流，這樣一來就會意識到自己又要咬指甲了。根據該官方網站有使用者分享，才短短5天就有顯著的效果！

嘴饞

嘴饞這項動作是許多減重的人無法改掉的壞習慣，但是，有了這個電擊手環想必一定能戒掉。當你坐在沙發上看電視或是工作到下午時忍不住想要吃一堆零食時，這個電擊手環就會出現來幫你的忙！當戒掉吃零食、垃圾食物的習慣時，對於瘦身有很大的幫助。

抽菸

抽煙其實會降低新陳代謝，對於想減重的人來說是禁忌之一。抽菸會使人味覺變得遲鈍，味道淡的食物無法滿足他們的口腹之慾，此時會開始吃比較重甜、重鹹的食物，當攝取過多的熱量，反而容易讓人變胖。所以如果有在減重但又想要戒菸的人，不妨也試試看用電擊自己的方式來減少想抽菸的慾望。

看完是不是非常心動這項產品能幫助改掉壞習慣呢？但是，在不管減重過程或是想戒掉許多壞習慣時，都需要依靠意志力才能完成，如果有心想改變，是不需要依靠任何外力來幫助。但是真的沒有改掉壞習慣的意志力的話，就不妨試試這個產品吧！

資料來源／ETTODAY、PAVLOK

責任編輯／妞妞

 全球知名運動時尚品牌 PUMA，不間斷地從經典單品開發的經驗中找尋創新靈感，今年 PUMA 大膽將 80 年代的 RS (Running System) 重新歸 0，搭上復古潮流浪潮，汲取過去精華並融合現代美學與科技優勢，將經典跑鞋科技翻玩重塑，在推出大受好評的 RS-0 前衛復古跑鞋後，2019 相繼而來的新改款 RS-X 也在今天搶先曝光，全新升級復刻鞋款 PUMA RS-X 結合極致美學 (Extreme)、大膽誇張 (Exaggerated)、和混合重塑 (Remixed) 三大創作元素，改以 X 命名彰顯終極、超越、與進化的全新 DNA，以探索遊戲、音樂、與攝影等不同文化面向作為設計主軸，透過設計美學詮釋 PUMA RS 跑鞋科技對於流行文化的深遠影響。

首波 RS-X 鞋款 PUMA 玩性大開，以繽紛無限的玩具公仔為概念主軸，為 RS 復古厚底外型揮灑上大膽色彩顏料，結合過去和當代的流行文化印記在未來大放異彩，特別以 RS-X Toys 為名，搶先於 2018 年 11 月中發售登台，充滿繽紛想像的 RS-X Toys 一曝光即讓各路潮履頑童們各個摩拳擦掌，準備好入手這款 2019 最值得收藏的玩具新寵。

PUMA RS-X Toys 設計靈感源自於大小朋友都愛的玩具收藏樂趣，以重塑每個人都曾有過的充滿無限想像與歡樂的玩具公仔為概念主軸，將時空背景回溯到 1980 玩具盛世年代，為鞋款注入天馬行空的繽紛想像，首波推出紅藍戰士及綠影金剛兩款配色。PUMA RS-X Toys 採用復古時尚厚實大底，並加入 RS (Running System) 跑鞋科技，鞋面以網眼及高質感皮革包覆，鞋跟搭配壓花設計，未來前衛感十足；多重色彩拼接如同小時候玩的變形金剛一般，深藍的頭盔、暗紅的手砲、和青綠色的鋼甲皆成了設計元素，PUMA 首波 RS-X Toys 鮮豔吸睛的繽紛配色正如同兒時變形金剛玩具擁有致命吸引力一般，無論歲月更迭都讓頑童收藏家們愛不釋手。

首波 PUMA RS-X Toys 概念鞋款共推出紅藍戰士及綠影金剛雙款新配色，男女尺段皆有販售，建議售價 NT$3,980，將於 11 月 15 日搶先登台發售。

資料來源／PUMA
責任編輯／妞妞

2017臺北世大運棒球賽，中華臺北隊27日在排名賽第3戰，再與墨西哥碰頭，地主隊投打發揮，陳明軒7局好投、林立開轟，兩隊打出火氣、三度板凳清空，中華隊以10比0、 8局扣倒墨西哥，28日將力拚第5名。

中華隊23日比賽輸給南韓、無緣四強，挑戰連霸夢碎，25日開始打5到8名排名賽，首戰與墨西哥交手，以11比1、八局扣倒墨西哥拿勝，26日擊敗俄羅斯，27日再與墨西哥碰頭，爭取排名賽最佳成績。

中華隊派出陳明軒先發，陳明軒預賽時對捷克先發表現亮眼，這場比賽再扛先發，開賽稍微不穩，首局接連被敲兩支安打，但接著連抓下3個出局數、沒有失分，陳明軒越投越順手，總計投7局，被敲3支安打，投出8次三振，有效壓制對手打線。

中華隊張閔勛二局敲出二壘打開啓攻勢，岳東華選到保送，張皓緯遭頭部觸身球，中華隊滿壘時靠著暴投跑回第1分；張皓緯遭頭部觸身球後倒地不起，馬上被擔架抬離場、送醫檢查。

中華隊王正棠打擊也有不錯發揮，單場三安，三局敲出安打、盜上二壘，再靠滾地球、高飛犧牲打，跑回球隊第2分；五局中華隊再起攻勢，靠著陳重羽、王正棠接連安打、保送，攻占滿壘，吳桀睿清壘二壘打，一口氣替球隊再添3分。

中華隊林立6局開轟，再替球隊多添1分保險分；7局下半中華隊攻擊，兩隊打出火氣，三度板凳清空，中華隊單局獲得兩次觸身球、兩次故意四壞保送，墨西哥隊捕手遭驅逐出場，中華隊單局攻下3分，8局拿下第10分，提前結束比賽。

總教練郭李建夫表示，這一場大家狀況都不錯，「陳明軒一開始有點亂掉，後面也越投越好，打擊也有好的發揮」，對於三度板凳清空，郭李建夫表示，一開始是打帶跑戰術讓墨西哥以為是大比分盜壘，接下來幾次近身球衝突，「大家都有把情緒下來，還是要有運動員的精神」。

中華隊27日擊敗墨西哥，將與晚間法國、俄羅斯隊比賽的勝隊爭第5名，排名賽5、6名比賽將於28日晚上6時30分在新莊棒球場舉行，郭李建夫表示，預定由呂彥青先發，「全力以赴」。

資料、圖片提供／臺北世大運組委會
責任編輯／妞妞