許多人在減重的過程中，時常都不忌口，導致減重結果失敗以及降低信心。現在國外有發明一項「Pavlok電擊手環」的產品，這手環除了能當基本鬧鐘功能外，它還有一樣非常厲害的功能。它都可以偵測到在嘴饞想偷吃零食、慣性咬指甲以及抽菸時，都會釋放出電流「提醒你」別再繼續。

「Pavlok電擊手環」一開始是以一種靜音鬧鐘設計為概念，後來增加了更多偵測功能，讓人們可以在不自覺做出壞習慣時受到提醒。只要連接手機APP做好設定，選擇嗶嗶聲響、震動或是電擊的方式，就能讓使用者意識到現在即將做出自己的「壞習慣」。裝置所發出的電流僅有340伏特，只會讓你嚇到以及抽動一下，對人體是完全無害的，然而提醒的方式強度也都可以依造個人喜好做調整。

以下4種常見的壞習慣，都可以靠著電擊手環提醒自己：

賴床

這款手環非常智慧，它可以偵測以及紀錄自身的睡眠狀態，會在早晨當你進入淺層睡眠適合起床的時間點叫你起床，也可以設定好固定時間。早點起床可以做的事情有很多，可以吃頓豐盛的早餐、運動、規劃工作、閱讀等，當許多人還在呼呼大睡時，你已經完成許多事，還有助於每天精神飽滿、增加睡眠品質。

咬指甲

許多人都有習慣咬指甲的壞習慣，導致指甲變得很小片、不健康，雖然靠塗指甲油能防止，但效果有限。如果帶上電擊手環，它能夠偵測到自己的手即將靠近嘴巴，因此會釋放出電流提醒你。所以所以當你準備咬下去時就會先感受到電流，這樣一來就會意識到自己又要咬指甲了。根據該官方網站有使用者分享，才短短5天就有顯著的效果！

嘴饞

嘴饞這項動作是許多減重的人無法改掉的壞習慣，但是，有了這個電擊手環想必一定能戒掉。當你坐在沙發上看電視或是工作到下午時忍不住想要吃一堆零食時，這個電擊手環就會出現來幫你的忙！當戒掉吃零食、垃圾食物的習慣時，對於瘦身有很大的幫助。

抽菸

抽煙其實會降低新陳代謝，對於想減重的人來說是禁忌之一。抽菸會使人味覺變得遲鈍，味道淡的食物無法滿足他們的口腹之慾，此時會開始吃比較重甜、重鹹的食物，當攝取過多的熱量，反而容易讓人變胖。所以如果有在減重但又想要戒菸的人，不妨也試試看用電擊自己的方式來減少想抽菸的慾望。

看完是不是非常心動這項產品能幫助改掉壞習慣呢？但是，在不管減重過程或是想戒掉許多壞習慣時，都需要依靠意志力才能完成，如果有心想改變，是不需要依靠任何外力來幫助。但是真的沒有改掉壞習慣的意志力的話，就不妨試試這個產品吧！

資料來源／ETTODAY、PAVLOK

責任編輯／妞妞

休養服飾品牌VENEX秉持「改善睡眠品質，過上更舒服的生活」精神，重視睡眠品質外也同步提昇機能服飾在夏日穿著舒適感，推出夏日限定FREE FEEL COOL系列，日本推出後即熱銷5,000件，成為注重身體休養的上班族與主婦間最夯的話題產品，在VENEX獨家的PHT奈米白金纖維中加入涼感機能，並運用網狀的編織方式使身體的熱氣容易排出，在炎炎夏日中穿著VENEX FREE FEEL COOL系列同時達到休養與沁涼的兩種享受。

PHT奈米白金纖維輕量無負擔

今夏最受矚目單品VENEX FREE FEEL COOL系列清涼上市，主打休息專用的機能服飾休養衣，獨家專利PHT奈米白金纖維能發出特殊波長的遠紅外線，加上涼感機能讓身體休養更升級，夏日放鬆好眠再添新裝。FREE FEEL COOL較其他款式減重30%，使用乾爽吸汗的材質以及網狀織法提高透氣性，VENEX追求穿著舒適度，穿上後讓身體保持在舒適的溫度與狀態，這就是讓日本追求生活品質族群愛不釋手的原因，其中更新增寬褲系列，在家穿舒適又有型，提供輕量無負擔的「超輕涼」夏日感受。

提升休息時的質量

VENEX推出後更受到多位日本國家代表及專業運動員們青睞，今年世足代表隊陣中也有VENEX的愛用者，其中日本美式足球X LEAGUE球員西村豪哲更是VENEX的忠實愛用者，適合在美式足球這樣高度碰撞及高強度的運動後，讓身體達到確實放鬆與休養的最佳單品；除日本之外更在德國成為國家游泳代表隊、冰球代表隊合作伙伴，其中德國蛙式游泳好手馬科‧庫奇(Marco Koch，200米蛙式世界紀錄保持人)更是在VENEX初登陸歐洲時就是忠實用戶，並在與德國波鴻盧爾大學的研究中發現休養衣對肌肉恢復的幫助，成為運動員運動後不可或缺的熱門單品。運動之外的時間就穿上休養衣，穿著休息這樣就好，這就是提升休息質與量的最新觀念。

休養單品多元選擇

強調「休息+養神」的VENEX休養衣，為滿足不同族群好好休息的需求，除服飾外更推出多樣精緻配件，從頭到腳提供注重生活品質的消費者多元選擇輕鬆滿足需求，其中又以眼罩、腿套及披肩三樣為VENEX明星單品，更與日本JAL機上購物有推出會員精選組合，讓旅行者也可輕鬆消除搭機或長途旅行中的緊繃不適感。          除因應旅遊需求配件外，更推出美體腰圍特別選用FREE FEEL COOL材質，讓夏日也可輕鬆使用，以「腸活」觀點出發，PHT奈米白金纖維刺激副交感神經，提升休息的質與量外也幫助人體消化機能運作，今夏VENEX將再讓所有消費者輕鬆感受身體「OFF」高品質休養概念將再度受到矚目。

關於VENEX

在運動的世界裡，常常提到：「運動」、「營養」、「休養」這三個強化身體的要素。科學發展到現在，在訓練和營養攝取等方面已經受到高度的重視了。然而休養的部份呢？ 創業之初，我們只是一家開發與販售預防褥瘡的床墊的護理用品廠商。現在已轉變為以”Care照顧”為基礎，開發與回復體力相關的商品及服務的專業製造商。持續不變的是，將疲勞這件事，充分的運用科學解析，然後提供能夠解決的產品及資訊，我們也將為此目標繼續努力不懈。產品詳情請洽台灣總代理德鎂實業: (02)7709-3999

資料來源／精鍊公關
責任編輯／David

2015年澳洲網球公開賽中，加拿大網球明星 Eugenie Bouchard第二輪比賽遇上溫網亞軍Kiki Bertens。在贏得這場比賽後，Eugenie正將她的頭埋在她的雙手中，這時，一群男性的體育記者圍繞著她，然後向她提出了一個不尋常的請求。“你能不能為我們轉一個圈，告訴我們你身上穿的是什麼衣服？” “轉了一圈？”這位世界排名第七的女子網球選手重複當時的要求，表情不愉快的微笑著。“轉一個圈，就是原地旋轉，”記者重覆著。儘管任何一個女性運動員在任何一項運動中達成不凡的成就，它們被媒體呈現的方式仍然與男性被描繪的方式不同。
 
這個差異在里約奧運會場上充分的展示，而且己經被傳播在電視，廣播，和世界各地的網絡媒體上。儘管女性運動選手與世界頂尖的運動員並肩競爭的一面都被大肆的追捧及報導，但很難忽略女性運動員得到的評論並不是一致性的標準。

劍橋大學出版社前段時間發表的一項研究，分析了英語系國家用來描述媒體運動員的語詞，並同時發現其呈現的顯著差異。劍橋英語語料庫研究分析了英語書寫和口語中針對運動常用的超過160萬個字彙，從中研究語言是如何被使用，然後透過字詞使用的廣度，看到人們在體育運動項目中是如何呈現兩性的差異。這份報告同時不算吃驚的發現，女性在運領域被提到的比例遠少於男性，而且，介紹女性運動員時，提到外貌和她個人生活的面向比男性高出許多。這個趨勢也體現在里約奧運會相關的各種報導中。
 
最明顯的是，當報導女子運動選手時，常常出現age，old，pregnant, married或unmarried的描述。 可是，男子運動選手被報導時，最高的詞語組合是像 : fastest，strong，big，real和great等形容詞。 該研究的還說，女性更容易被提到“girl”，而男性卻很少被稱為“boy”。雖然中文的詞彙可以表現的比較平等，但是體育記者的確以極具優勢的詞彙來形容男子運動員，相反的，感性用語的描繪比例永遠都大於強調一位女運動員有多麼的「強大」，這在中文世界裡似乎一致。
 
劍橋大學的研究又說：當涉及競爭能力時，彷彿身為男人就有競爭優勢。當描繪一位男子選手時所用的動詞會用到 : mastermind，beat，win，dominate，及 battle；　而女性呢？少不了compete，participate及strive的詞彙。
 
以語言傳播的角度，微妙的性別歧視早己遠遠超出了體育界的常見現象，其實，談及外表的訊息量在女性身上則比男性超出兩倍，無論是在體育界和商業界。尤其涉及到的績效評價時，語言的雙重標準比比皆是。也許似乎人們的行為是很難改變了，觀察一下本屆里約奧運會的現象 : 女性運動員佔了本屆參賽選手人數的45％，但截至目前為止，產出的報導只有21％是關於女性運動員的。
 
雖然有一些運動儘可能的朝向男女平等的方向進步，例如網球現在提供男女組比賽相同的獎金，但小編推論英國一般的大眾討論Heather Watson希瑟沃森的裙子長度，仍勝於討論她是否能為英國贏得1908年以來第一面女子網球金牌。世界上不同語系在運動報導上，對女性存在不成比例地外觀，服裝，個人生活上的描述，是否突出了人們對於體育美學更大的重視，應該是另一個研究的焦點。同時小編也正想研究一下，在中文的運用上，「奪勝」或「挑戰」那一個比較暗示會贏，「大敗」與「大勝」即然都是主詞贏了，要如分配給男女運動員使用。看倌們您們怎麼想呢?