減重卻一直不忌口？國外發明「電擊手環」，再嘴饞就電你！
2019-06-20
許多人在減重的過程中，時常都不忌口，導致減重結果失敗以及降低信心。現在國外有發明一項「Pavlok電擊手環」的產品，這手環除了能當基本鬧鐘功能外，它還有一樣非常厲害的功能。它都可以偵測到在嘴饞想偷吃零食、慣性咬指甲以及抽菸時，都會釋放出電流「提醒你」別再繼續。
「Pavlok電擊手環」一開始是以一種靜音鬧鐘設計為概念，後來增加了更多偵測功能，讓人們可以在不自覺做出壞習慣時受到提醒。只要連接手機APP做好設定，選擇嗶嗶聲響、震動或是電擊的方式，就能讓使用者意識到現在即將做出自己的「壞習慣」。裝置所發出的電流僅有340伏特，只會讓你嚇到以及抽動一下，對人體是完全無害的，然而提醒的方式強度也都可以依造個人喜好做調整。
以下4種常見的壞習慣，都可以靠著電擊手環提醒自己：
Pavlok電擊手環 ©pavlok.com
賴床
這款手環非常智慧，它可以偵測以及紀錄自身的睡眠狀態，會在早晨當你進入淺層睡眠適合起床的時間點叫你起床，也可以設定好固定時間。早點起床可以做的事情有很多，可以吃頓豐盛的早餐、運動、規劃工作、閱讀等，當許多人還在呼呼大睡時，你已經完成許多事，還有助於每天精神飽滿、增加睡眠品質。
賴床 ©discovermagazine.com
咬指甲
許多人都有習慣咬指甲的壞習慣，導致指甲變得很小片、不健康，雖然靠塗指甲油能防止，但效果有限。如果帶上電擊手環，它能夠偵測到自己的手即將靠近嘴巴，因此會釋放出電流提醒你。所以所以當你準備咬下去時就會先感受到電流，這樣一來就會意識到自己又要咬指甲了。根據該官方網站有使用者分享，才短短5天就有顯著的效果！
咬指甲 ©howghana.com
嘴饞
嘴饞這項動作是許多減重的人無法改掉的壞習慣，但是，有了這個電擊手環想必一定能戒掉。當你坐在沙發上看電視或是工作到下午時忍不住想要吃一堆零食時，這個電擊手環就會出現來幫你的忙！當戒掉吃零食、垃圾食物的習慣時，對於瘦身有很大的幫助。
嘴饞 ©medicalnewstoda
抽菸
抽煙其實會降低新陳代謝，對於想減重的人來說是禁忌之一。抽菸會使人味覺變得遲鈍，味道淡的食物無法滿足他們的口腹之慾，此時會開始吃比較重甜、重鹹的食物，當攝取過多的熱量，反而容易讓人變胖。所以如果有在減重但又想要戒菸的人，不妨也試試看用電擊自己的方式來減少想抽菸的慾望。
抽菸 ©fortune.com
看完是不是非常心動這項產品能幫助改掉壞習慣呢？但是，在不管減重過程或是想戒掉許多壞習慣時，都需要依靠意志力才能完成，如果有心想改變，是不需要依靠任何外力來幫助。但是真的沒有改掉壞習慣的意志力的話，就不妨試試這個產品吧！
資料來源／ETTODAY、PAVLOK
責任編輯／妞妞
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運動星球
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網球男單奪金 莊吉生：榮耀屬於大家！
2017-08-30
新臺灣人、網球選手莊吉生 (Jung Jason) 不負地主球迷期望，29日於世大運男單金牌戰，以6-2、6-4擊敗韓國選手Hong Seongchan，為中華隊奪得本屆男網第一金，也幫助中華隊贏得男團金牌，贏得最後一分那瞬間，莊吉生相當振奮，開心到躺在球場上歡呼，他說：「很開心穿著中華隊的球衣贏得金牌，這份榮耀是屬於隊上所有選手、教練及所有工作人員的。」
中華隊莊吉生獲男單金牌後開心感謝球迷支持。
第一盤，莊吉生在局數1-1、40比30，逮中對手在左邊的大空檔，一記正拍直線得分率先破發，並鼓舞現場球迷幫他加油， 接著Hong在第7局的反拍掛網，讓他再度失去發球局，處於2-5落後，也讓莊吉生先拿下首盤。
第二盤，局數2-2，雙方不斷在底線對抽，最後Hong回球出界，讓莊吉生先取得破發，此時Jason興奮到整個人都跳了起來，第10局，莊吉生局數5-4、40比0領先，手握三個冠軍點的他，用記正拍致勝球來結束這場比賽。
中華隊莊吉生帥氣救球。
賽前因金牌戰壓力倍增的莊吉生，如釋重負，也以更正面的態度來看待網球這項運動，「網球就像生活一樣，無論輸贏都要坦然面對。」
世大運網球男單頒獎（由左至右）韓國Hong Seongchan銀牌、中華隊莊吉生金牌、葡萄牙BORGES Nuno、俄羅斯SAFIULLIN Roman銅牌。
三年前，莊吉生認為網球在臺灣不是很興盛，而且球迷大都只知道盧彥勳，希望藉這次世大運，能帶動網球風氣，也讓更多球迷知道除了盧彥勳，還有許多實力不錯的網球選手。
中華隊莊吉生賽後感謝球迷支持，表示「榮耀是大家的。」
混雙金牌戰則由日本隊Kaito Uesugi/Erina Hayashi以7-5、6-4擊敗斯洛伐克Ivan Kosec/Simnoa Parajova，這是日本在本屆世大運網球的第一金。
中華隊莊吉生獲得2017臺北世大運網球男子單打金牌。
資料、圖片提供／臺北世大運組委會
責任編輯／Oliver Wu
運動星球
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閉幕式表演十大亮點 原民古調、電音、科技呈現活力臺北
2017-08-28
2017年臺北世大運開幕典禮技驚四座，本週三（30日）閉幕典禮將以「臺北愛你」為主題，打造一場大型歡樂派對，為所有參賽的運動員慶功，當天藝人徐佳瑩、紀曉君、家家、滅火器樂團，將於現場演唱；表演節目將融合台灣多元文化元素，讓各國運動員感受到這塊土地的熱情與感動。
世大運閉幕典禮將以「臺北愛你」為主題，打造一場大型歡樂派對。
今天記者會上，世大運開閉幕執行團隊搶先預告此次閉幕典禮表演節目，以「臺北愛你」向所有參賽英雄致敬。總策劃涂建國說，將在這場盛大派對，將台北的活力傳達給運動員，讓各國選手對台北留下深刻印象。
世大運閉幕秀執行團隊
此次表演節目結合金曲獎、金音獎、海洋音樂大賞歌手演出，以音樂說故事方式呈現島嶼到世界的胸懷。音樂總監黃韻玲說，閉幕演出融合這塊土地的多元民族特性，結合民俗文化與音樂，團隊更為了熄聖火儀式，全新創作一首音樂，結合嗩吶、薩克斯風，以最祝福的方式在閉幕式互道珍重。在正式儀典後，是名為「美麗新世界」的科技電音派對，結合音樂與現代科技，黃韻玲說，自己在彩排時非常感動，紀曉君過去從未以電音方式演唱古調，兩者融合在一起，「將古調傳唱到更遠的地方，讓更多人看見這塊土地。」
資深藝人黃韻玲參與此次閉幕秀音樂工作。
創意總監李明道也透露，滅火器樂團將在「臺北號」大船上演出，同時伴隨一百隻海鳥的壯觀場面，更將安排大汽球人從場外飛進來，感謝各國運動員在12天賽事的付出。
知名藝術家李明道說明閉幕秀安排。
此外，還有大型機器人與馬戲團一同演出，這具太陽能發電的機器人利用當天白天蓄電，「藉此告訴全世界，台灣是追求乾淨也是重視藝術表演的國家。」舞台將以環狀LED與3D科技展現萬花筒、金屬搖滾天堂等多元變化。
而下一屆世大運主辦城市義大利拿坡里，將由17世紀即創立的芭蕾舞劇院舞者，在閉幕式演出義大利名曲與百年古老舞蹈。
閉幕式最後壓軸是絕對不輸開幕式的煙火秀，導演葛大中大讚，「因為現場票已經賣完了，特別跟電視機前的觀眾說，絕對要看最後的煙火秀，看完彷彿身在紐約帝國大廈或迪士尼樂園。」
臺北市政府文化局局長鍾永豐說明籌備情形。