由全球戶外運動領導品牌 The North Face(北面) 所舉辦，亞太地區規模最大、最具指標性的國際越野跑賽事——The North Face100 國際越野跑挑戰賽（簡稱 TNF100），2020年將首創亞太區越野跑安全首例，全體越野跑者皆需強制裝備要求，將跑者安全視為第一考量。

為了兼顧跑者的安全與賽事挑戰性，TNF100也特別設立賽事組委會、安全委員會，以及顧問委員會，其中安全委員會邀請資深越野跑教練劉治昀教練擔任安全委員，進行賽道優化，提升跑者完賽率。此次越野賽將在2020年5月24日舉辦，比賽地點為新北市金瓜石，賽道設計分為入門體驗組6K、親子健康組6K、進階挑戰組20K、菁英攻頂組50K、國際競賽組75K五種組別、四種挑戰路線。

此外，針對入門越野跑者The North Face 更邀請北面簽約運動員王竹賢分享越野跑必備裝備，如保護性佳的全地形越野跑鞋，以及隨即能補充水分又能空出雙手的水袋背包等，使入門越野跑者在強制裝備上能有所準備。 2020 TNF100為賽事安全努力準備，讓跑者放心地探索山林，開啟人生的第一場越野跑。

TNF100安全委員會

空出雙手最為關鍵

2020 TNF100國際越野跑挑戰賽」重視選手安全，不管是剛入門級跑者或是高階越野跑選手，TNF安全委員會皆要求強制裝備，保障跑者安全，因此個人裝備挑選細節更顯重要。身為TNF100顧問團入門選手代表的王竹賢提及，裝備挑選以空出雙手為首要考量，其次則是「輕量」及「方便」。其中越野跑鞋的選擇絕對是重點中的重點。

王竹賢說明，越野跑賽道環境與其他路跑賽道大相逕庭，考量到越野跑的多變賽道設計，對於入門越野跑者建議搭配保護性佳、可適應不同地形、抓地力足夠的全地形越野跑鞋，輕質透氣的跑鞋材質，防水透氣足部的穩定性，除足弓支撐性要好、中底設計能夠保護腳掌之外，才能減緩彈跳落地的衝擊，更可使跑者輕鬆享受賽事。而面對崎嶇山林，跑者雙手不能持有任何物品，方能確保賽事順利進行，因此背包式的裝備，如水袋背包、水壺腰包十分適合越野賽事，其中大容量的水袋背包適合長距離越野跑，輕量水壺腰包則是適合較短距離越野賽事。

在越野跑賽服挑選中，王竹賢建議入門越野跑者穿著吸濕排汗TEE，可改善排汗以及溫度調節，同時可以包覆面積大的長褲為主，避免蚊蟲叮咬、草木割傷的不適性。王竹賢也提及，正確挑選裝備細節會是影響跑者整體表現的一大關鍵。

堅持選手安全第一位

TNF100國際越野跑挑戰賽堅持將選手安全放在第一位，以最高規格審視越野賽道，並重視跑者個人安全，首次要求全體強制裝備，讓大家享受比賽平安賦歸。透過專業安全顧問團隊，比賽的賽道將比往年完整，增加賽事安全性，也不失挑戰性。感受大自然之美，探索永不止息！

2020 The North Face100 國際越野跑挑戰賽 報名網址

資料提供／THE NORTH FACE

責任編輯／David

智慧穿戴裝置領導品牌 Garmin 結合戶外運動與潮流，推出業界唯一結合經典指針、全方位 GPS 與全數位錶面的「Instinct Crossover 太陽能運動指針 GPS 智慧錶」，首度搭載 RevoDrive 耐衝擊自動校準指針，同時提供全天候健康監測、超過 30 項室內外運動模式，更有 Garmin Pay 行動支付與來電、訊息等智慧通知，其中「太陽能版本」配載 Garmin Power Glass 太陽能充電鏡面，電力以月為測量單位，提供最強電力續航。全系列共 5 款色系於 12 月 5 日全台開賣！

近年戶外運動成為新生活型態，越來越多人打破城市與自然的界線，藉著探索戶外達到釋放壓力、培養運動習慣與提升健康，融合自然元素與城市時尚的 Urban Outdoor 亦成穿搭主流。Garmin 為支援用戶熱血跨界，將創新科技結合潮流設計與經典工藝，推出內在強韌、外在有型的潮流智慧錶款「Instinct Crossover 太陽能運動指針 GPS 智慧錶」，硬派外型搭配強悍雙層錶圈，內斂沉穩選色與科技感爆棚螢光指針，滿足穿搭達人、科技控、Outdoor 咖、運動潮人等需求。全系列共 5 款色系，包含極致黑、石墨黑、墨碳黑、潮浪藍、海沫藍，建議售價 $16,990 元起。

「運動潮人」自由跨界的最佳教練

「Instinct Crossover 太陽能運動指針 GPS 智慧錶」內建超過 30 項室內外運動模式，包括滑雪、游泳、跑步、自行車、登山、划船、HIIT 健身等運動，多元選擇讓你隨時跨界穿梭各式運動；提供全天候健康監測，包含心率、壓力指數、血氧、卡路里消耗、身體能量指數、VO2 MAX 最大攝氧量等，亦可透過健康快報時刻檢視身心狀態；內建 Garmin Pay 行動支付可支援信用卡及悠遊卡消費，一手掌握來電訊息、社群推播等各種智慧通知，全方位功能讓智慧生活與戶外探險無痛切換。

「穿搭達人」珍藏的經典美學 機械錶外觀精準報時

為滿足玩家探索戶外需求同時兼顧穿搭潮流，全新「Instinct Crossover 太陽能運動指針 GPS 智慧錶」首度搭載 RevoDrive 耐衝擊自動校準指針，經典指針為智慧錶增添整體層次，應用創新遮光感應技術，當指針遭受強烈撞擊時，可偵測是否導致錯位並自動校正回精準時間，呈現機械錶外觀並且可精準報時；實體指針包覆在雙層錶圈的錶體，大膽創新錶體設計，搭配運用科技感 Super-Luminova® 塗層打造的夜光指針，搶眼螢光色提升夜間辨識度， 1.28 吋全屏高解析度數位螢幕，查看資訊時智慧指針會自動繞開，避免干擾閱讀重要資訊。

「科技控」著迷的強悍規格： 夜視模式、一鍵即焚、跳傘模式

Garmin 自 2018 年推出硬派潮流外型的 Instinct 本我系列 GPS 智慧腕錶，「Instinct Crossover 太陽能運動指針 GPS 智慧錶」承襲家族強悍血統，以美國軍規標準 MIL-STD-810 打造，通過國際航線高度與落下衝擊考驗，可耐熱抗凍、抗衝擊、抗腐蝕，防水等級可達水下 100 米；電力表現標準版智慧手錶模式即長達 28 天，「太陽能版本」搭載 Garmin Power Glass 太陽能充電鏡面，智慧手錶模式最高可達 70 天電力續航、GPS 模式可達 31 小時、省電手錶模式甚至可達無限電力 。

為滿足軍事迷需求，Instinct Crossover 亦推出「太陽能-軍事戰術版」內建夜視模式，開啟模式後將同步關閉光學心率感測器，螢幕資訊需戴上夜視鏡才可讀取，讓你置身黑暗完美執行任務；啟動潛行模式，即可隱匿自身 GPS 軌跡，必要時可透過一鍵即焚功能，刪除錶內所有紀錄、顧全大局；跳傘模式提供三種跳傘類型，可精準記錄跳傘數據、協助玩家命中預期著陸點。

「Outdoor咖」冒險必備的時尚單品

為幫助戶外玩家準確掌握冒險當下，「Instinct Crossover 太陽能運動指針GPS智慧錶」支援多衛星導航系統，包括 GPS、GLONASS、GALILEO 全球三大衛星，追蹤用戶定位並精準報時；Trackback 循跡返航功能紀錄軌跡，找到返回起點的路，確保登山安全不走冤枉路；ABC 感測器提供高度計、氣壓計、電子羅盤，打造耐久強悍的精準 GPS 軍規智慧錶，全力應援 Outdoor 咖探索戶外秘境。

Instinct Crossover 全系列 5 色 12 / 5 全台開賣

Instinct Crossover 全系列於 12 月 5 日全台開賣，共推出 5 款色系包含「Instinct Crossover 運動指針 GPS 智慧錶」墨碳黑、海沫藍 (建議售價 $16,990 元)，「Instinct Crossover 太陽能運動指針 GPS 智慧錶」石墨黑、潮浪藍 (建議售價為 $18,990 元)，以及「Instinct Crossover 太陽能運動指針 GPS 智慧錶(軍事戰術版)」極致黑(建議售價為 $19,990 元)。

為實踐永續減塑，Instinct Crossover 系列產品包裝將逐步採用消光塗層替代過往的塑料包膜，並使用一體成型紙模內層，預計未來產品包裝盒可回收比例將提高至 100%，向無塑目標邁進。更多資訊請連結 Garmin Instinct Crossover官網 及 Garmin Instinct Crossover 影片。

資料來源／Garmin
責任編輯／Dama

如果你在一出生時，發現左手只剩下一根手指頭，腿嚴重畸形，還要透過手術截掉左腿，把一個左腳指移植到左手。想像到這樣的畫面，你會怎樣面對你接下來的生活？光是身體上的折磨以及殘疾的外型，就會讓許多人難以接受，更別提心理上的恐懼。

可是現在，有一位10歲的小男孩真的遇到了這個情況，但他卻靠著自己的努力、靠著強大的內心，用「運動」的方式為自己增添更精彩的生活！

“我天生就是這的樣子，我也無法改變這個現實，而當我每次運動的時候，我不覺得自己和其他人有什麼不同。此時，我完全不會去想起他事情，我會全神貫注在球場上。“對於自己的選擇，10歲的Ezra 是這麼解釋的。

Ezra：“如果我一天不運動，我會覺得我全身不對勁，我覺得運動是當我感到難過、孤單，或是其他負面情緒時的唯一宣洩出口。”

Ezra 他會參加他能夠參加的所有體育運動，像是：籃球、足球、橄欖球、跑步。為了能夠完成其他人可以輕鬆做到的動作，他要付出幾十倍的努力，好強的他並不願意和同年紀的孩子說起自己的痛苦。

Ezra 從小就是 NBA 洛杉磯湖人隊 (LA Lakers) 的球迷，當年在湖人隊的Pau Gasol，是Ezra 最愛的球星。在他一歲時，第一個接觸的運動就是籃球，他的運球以及傳球不輸給一般正常的小孩。只要ㄧ提到NBA，Ezra 便能很快地將球員的名字倒背如流。在美國 ABC 電視台安排下，他在4歲時與他的偶像Gasol 見面，讓他興奮不已。在每天辛苦努力的成果就是能讓Ezra 可以完成那些我們認為他根本不可能完成的動作。像是：胯下運球、轉身過人、帶球上籃。如果Ezra 不用受這些殘疾的折磨，他會希望有一天能成為一位真正的運動員。

Ezra：“我喜歡競爭，我喜歡這種感覺，我喜歡在壓力下的刺激感，當我站上球場，我的思維會變成比賽模式，這會讓我覺得我身體裡有火焰在燃燒，但是當我每走一步，心裡都非常擔心，因為裝著義肢走了一整天，我的身體必須承受很大的壓力，每天晚上，強烈的疼痛都會讓我痛不欲生。”

但是，面對著自己身體的殘缺，他沒有抱怨也沒有像身體妥協。在他的眼裡看到的是更多是自己所擁有的東西。Ezra ：“我有很美好的人生、有最棒的家人，還有一雙很棒的腿，我真的很慶幸我的人生中充滿了這麼多美好的人和事物。”

談到自己的現況，Ezra 的話語中充滿了滿滿的正面能量：“人的一生本來就充滿著挑戰，而我的人生路上有一面小小的牆擋住了我，但是只要我不斷踢球、上籃、奔跑，我就感受不到那面牆的存在。運動使我忘記了我的缺陷，我的缺陷更讓我明白了運動的美好，我會對自己充滿自信，堅強面對人生。”