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  • adidas Ultraboost x《冰與火之歌:權力遊戲》限量聯名鞋款
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adidas Ultraboost x《冰與火之歌:權力遊戲》限量聯名鞋款
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2021三星安農溪馬拉松嘉年華11/28開跑
櫻桃鴨補給霸氣上桌! 2021三星安農溪馬拉松嘉年華11/28開跑
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跑步遇上瓶頸?4個方法讓你持續享受
運動星球
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adidas Ultraboost x《冰與火之歌:權力遊戲》限量聯名鞋款

2019-03-21
配備館 跑步 ADIDAS 鞋子

人氣影集《冰與火之歌:權力遊戲》(Game of Thrones)最終季即將熱映,adidas趁勢推出聯名鞋款:Ultraboost X《冰與火之歌:權力遊戲》系列鞋款共6款,以劇中各大家族的主題特色為靈感,透過adidas最具指標性的跑鞋Ultraboost嶄新的配色與設計細節,演繹轟動全球劇迷的史詩鉅作,以創意跨界合作,打造專屬劇迷與運動愛好者的跑鞋。

adidas Ultraboost x《冰與火之歌:權力遊戲》限量聯名鞋款

adidas Ultraboost X《冰與火之歌:權力遊戲》系列鞋款,運用大膽奪目的配色詮釋《冰與火之歌:權力遊戲》中各大家族的家徽及軍團特色。在鞋舌內側印有象徵性標誌或文字,鞋後跟標籤上則有各家族及軍團的信奉箴言,重現各大勢力的不凡氣勢。Game of Thrones劇名的字樣除了在特製的抽屜式鞋盒上,也在鞋墊上標示,所有細膩的設計巧思,在Ultraboost上轉化為奇幻史詩意象,搶佔全球劇迷與鞋迷的目光焦點。

adidas x Game of Thrones White Walker Ultraboost EE3708,NT$5,990 / UK4-7

Ultraboost X《冰與火之歌:權力遊戲》系列鞋款搭載Boost中底及輕量Primeknit鞋面,具備Ultraboost鞋款的極致腳感,注入全球熱播影集的經典元素,預計將重磅襲擊全台劇迷與運動時尚愛好者。限量聯名鞋款將於2019年3月22日全球同步上市,台灣販售訊息請密切關注官方粉絲團。

資料來源/adidas    
責任編輯/Dama

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櫻桃鴨補給霸氣上桌! 2021三星安農溪馬拉松嘉年華11/28開跑

2021-05-07
賽事趣味半馬馬拉松路跑跑步話題

第二屆「三星安農溪馬拉松嘉年華」將於11月28日熱情開跑,三星鄉公所邀請大家來蔥的故鄉-宜蘭縣三星鄉盡情「蔥一波」!賽事4月29日已開放報名,分為全馬、半馬、10K、5K四組,沿途行經天送埤火車站、長埤湖風景區、安農溪河畔、落羽松秘境等IG打卡景點,賽道上更有櫻桃鴨、卜肉、蔥油餅等特色美食補給,跑友們作伙用雙腳體驗三星之美!

2021三星安農溪馬拉松嘉年華11/28開跑
櫻桃鴨補給霸氣上桌! 2021三星安農溪馬拉松嘉年華11/28開跑(圖為三星安農溪美景)

三星鄉長李志鏞表示,三星鄉風光明媚、物產豐富,有雪山山脈與中央山脈綿延環抱,又有安農溪自西而東貫穿其中,坐擁青山綠水,具備發展觀光旅遊的優良條件,而安農溪流域又是三星知名的旅遊景點之一,不論是溪流泛舟或單車、跑步,都是近來非常熱門的旅遊休憩活動。這次路跑活動規劃全馬組42.195公里、半馬組21公里、健康組10公里及休閒組5公里四個組別,讓全家大小、親朋好友作伙來造(跑)。

賽事路線將鄉內各重要景點進行串連,沿途行經天送埤火車站、破布烏堤防、長埤湖風景區、蘭陽發電廠、安農溪河畔、落羽松秘境、安農溪驛站、分洪堰公園等,賽道沿途更安排熱情的啦啦隊及特色美食補給站,如櫻桃鴨、卜肉、蔥油餅、蔥捲、當季水果糕點等,就是要讓跑者把三星特色美食、人文風情一次網羅!締造全新跑旅體驗。

三星安農溪馬拉松嘉年華沿途行經天送埤火車站
三星安農溪馬拉松嘉年華沿途行經天送埤火車站
馬拉松補給站提供櫻桃鴨、 卜肉、蔥油餅、蔥捲等豐富特產
馬拉松補給站提供櫻桃鴨、 卜肉、蔥油餅、蔥捲等豐富特產
三星安農溪馬拉松嘉年華沿途安排賽道啦啦隊為跑者加油
三星安農溪馬拉松嘉年華沿途安排賽道啦啦隊為跑者加油

觀光所所長黃文德表示,只要報名就可獲得總價值2,500元CP值破表的活動贈品,包含有機能排汗衫、運動短褲、運動毛巾、運動頭巾、三星冠軍米、完賽獎牌、成績證書、完賽餐點等,跑者除了挑戰自我體能之外,還能滿載而歸。

三星安農溪馬拉松嘉年華活動贈品
三星安農溪馬拉松嘉年華活動贈品

除了路跑賽事,賽事首度於活動前一晚舉辦「選手饗夜」,不僅有最澎湃的三星特色美食,更有精彩的表演輪番上陣,跑友們可一同齊聚夜晚!嘉年華活動與在地產業合作,將運動賽事與觀光遊憩產業結合,引領選手飽覽三星鄉美景,邀請喜好運動旅遊的跑友們,11月28日作伙用雙腳體驗三星之美!

更多活動訊息請上【伊貝特報名網】,或搜尋粉絲專頁【三星安農溪馬拉松嘉年華】。

資料來源/蔚可整合行銷有限公司   
責任編輯/Dama 

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跑步遇上瓶頸?4個方法讓你持續享受

2017-01-16
運動心理觀念跑步話題

剛開始跑步的時候,我們總是感到新鮮有趣,但經過一段時間後,喜歡的則努力向目標邁進,但也有不少跑友會因為勞累或是孤單寂寞,便開始出現放棄的念頭,那麼,該怎麼讓長跑變成一種享受呢?
 
從5K賽到馬拉松比賽,長跑訓練都是不可缺少的。通過長跑,跑者可以增強耐力和力量,學會如何應對疲勞。長跑是不易的,但也絕不是死亡之旅,有很多方法可以讓長跑變得舒服,甚至是享受。

聽音樂

跑步時聽著音樂可以讓大腦免受因為距離太長而產生的焦慮和擔心,同時把注意力從疲勞、疼痛等方面吸引走。研究顯示,音樂可以減輕跑者對努力程度的感覺,增強10-15%的耐力。但是,聽音樂跑步容易分神,對周圍的環境注意力不夠,容易造成意外事故。
 
研究顯示,跑者以75%的最大心率進行高強度跑步時,最合適的音樂節奏是120節拍/分鐘。當運動強度降低時,音樂節奏也應該相應的減慢。出於安全考慮,聽音樂時的音量不能太大,必須讓耳朵能聽到周圍的聲音。

和同伴一起跑

一個人跑太孤單,那就找個同伴一起跑。當和同伴一起跑時,能讓長跑變得有趣,更安全,也更有責任心,因為不敢輕易縮短跑步距離。而且,時間安排方面也比較靈活。尤其對於新手來說,和一位經驗豐富的跑者搭檔,能學到很多知識。

參加跑團

成為跑步社團的會員或者培訓機構的成員,會讓跑者有一種大家庭的感覺,如果是需要繳費才能加入的話,那麼跑者是不會輕易錯過跑步訓練的。而且,有些跑團還會為會員提供教練給予指導。另外,組織長跑訓練時,社團通常會提供水和飲料,跑者只需要專心跑步即可。不過,和多人一起跑步,容易使自己的計劃受到干擾,跑者需要找到和自己能力以及目標接近的跑者一起訓練。

繞圈跑

沿著一條直路跑15公里是否感覺太恐怖呢?那麼不妨在標準的環形跑道進行練習。這實際上相當於化整為零,且具有很多好處。比如,把水和飲料放在某個固定地點,方便補給;遇到天氣變化或者需要暫停跑步時,比較方便;回家洗澡也便利。
 
當然了,繞圈也可能會讓人產生厭倦,但卻是訓練耐心的另一種好方式。但是,可以做出一些改變,比如跑完一圈之後接著反方向跑一圈,可以增加新鮮感,如果和朋友一起的話,可以讓朋友陪你跑幾圈。

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