在60歲之前，福爾曼（Carole Forman）阿嬤從來不覺得自己會成為跑者，但今年66歲的她已持續6年天天練跑，而且今年目標跑量更直指1000英里（1609公里）。為了要天天跑步，她甚至在半夜12點、傾盆大雨、海邊大逆風下也堅持出門練跑，是什麼原因讓阿嬤如此堅持呢？

居住在美國紐約的福爾曼自從2014年的第一天，也就是她60歲起開始每天跑步。在人生的前60年，福爾曼從沒想過自己會是個跑者，儘管她喜歡運動，但從來不熱愛跑步。直到她的女婿邀請老婆安妮（Julie Anne）和岳母福爾曼一起挑戰名為Run Streak的每天連續跑步活動，而他們從2014年第一天開始。

第一年，福爾曼和女兒安妮每天都跑1英里（約1.6公里）；到了第二年，他們每天跑兩英里（約3.2公里）。福爾曼以此為基準，有時他會跑3英里以上，這樣他在天氣差的日子可以「偷懶」只跑1英里。「我把一切歸功於他（女婿），雖然他第一天錯過了挑戰而先被淘汰，但我和女兒仍繼續跑下去，這也是我們喜歡和孫子們一起做的事。」福爾曼表示。

安妮的兩個孩子分別7歲和10歲，成長過程中，媽媽和外婆每天都一起跑步，他們從坐在嬰兒車中被推著跑，到騎單車跟她們並肩跑。即使安妮和老公在2015年移居瑞士，福爾曼仍和女兒每週透過電話一起跑好幾次，她們邊講電話邊練跑。不只母女倆加入跑步行列，福爾曼也在跑步時用嬰兒車推著她另兩個分別2歲和4歲的孫子。

2014年以來，福爾曼沒有錯過任何一天不跑步，儘管她坦言有時只是勉強達到要求，但終究是完成了。福爾曼和老公在新冠病毒（COVID-19）大流行之前時常旅行，尤其愛開露營車做公路旅行，她為了保持每天跑步，必須做出一些瘋狂的事，例如晚上11:40在休息站附近奔跑、或在傾盆大雨的拉斯維加斯大道上跑步。福爾曼提及印象深刻的是：「一次在維吉尼亞海灘，海風瘋狂吹拂，我老公只好把我載到一端、又到另一端接我，讓我不會遭到強勁的逆風。」

即使現在COVID-19疫情延燒，福爾曼和許多美國人一樣必須居家隔離，但她仍在安全的環境下出門跑步，同時比以前更努力地做瑜伽。她說：「我很感謝仍能在戶外跑步的日子。」

福爾曼在接受《跑者世界》訪問時表示，今年目標是累積跑量1000英里（1609公里），為了達到目標，平均每天必須跑4.4公里。為此，她將跑量較少和較多的日子混和在一起，並嘗試每週至少跑一次5K。不過她也坦言：「就每一次練跑而言，我的目標其實是回到家時比出門前感覺更好，而這個目標時常達到。」

不只練跑，過去一年中，福爾曼還開始執行在歐美流行的Plogging（結合慢跑和撿拾垃圾）。她主要撿拾的是郵差投遞郵件時掉下的橡皮帶，每次跑步都蒐集近50條，並將它們帶回家，集結成一顆含有三千多條橡皮帶的球。

「起初，我只是不想打破每天連續跑步的規律，但發現這也讓我有了目標、心情更好，而當我為了出門跑步感到矛盾的日子，這就成了我持續練跑的原因。有些同齡的朋友看到我就會說『喔！我永遠做不到』，但我告訴他們：我以前也這麼說過，別想太多，就開始吧！」

資料來源／Runner's World
責任編輯／Dama 

日本專業運動品牌 ASICS 台北旗艦店於 6/23 呈現全新的面貌重新開幕，以經典日系簡約風格打造時代感購物空間，提供全台最齊全的 ASICS 運動裝備。開幕記者會現場特別邀請 ASICS 品牌大使林敬倫、品牌好友魏如昀及 Team ASICS 排球選手陳建禎、籃球選手盧峻翔親自以個別代表運動生活領域化身一日店員，為大家導覽 ASICS 各系列主題商品，秀出專業運動及潮流穿搭，展現 ASICS 專業與創新時尚，一同為旗艦店開幕喝采。

設計結合科技及日系簡約風 特殊空間讓家庭同樂

ASICS 台北旗艦店全新形象結合了日系風格及科技元素，透過木質調的簡約設計，與悉心靈活的光線投射，展現出商品本身特色。 ASICS 台北旗艦店同時備有 ASICS「FOOT ID 」足測系統，以動、靜態測式來測量足部特徵的 3D 足型，幫助跑者了解跑步姿勢，並透過科技為消費者判斷並推薦最適合鞋款，降低運動傷害。

全新店面更於 B1 兒童區打造的親子共玩區，提供家長們與小孩的共玩空間，讓旗艦店不僅僅是購物場所，也能為親子家庭一同創造優質的購物體驗。 以創造優質舒適消費體驗為升級核心，旗艦店 B1 特別設置 VIP 個人化服務空間，帶給主顧客一對一的貼心專人服務，親自鑑賞新品，並透過定期活動舉行，交流最新運動影片，並與 KOL、運動員、球星等近距離互動，傳遞運動精神，與創新時尚風格相呼應。

以「All Sports」為概念 設兒童、跑步、休閒及球類區

擁有地下一樓及地面兩樓的 ASICS 台北旗艦店分為四大區域，B1 的兒童區、1F 的專業跑步區、2F 的運動休閒區及球類運動區，全新的旗艦店規劃了 B1 一整層的兒童區提供完整的兒童服飾與鞋款，ASICS 童鞋為不同階段及年齡的兒童所設計，藉由舒適的穿著體驗，陪伴孩子探索世界，人氣童鞋 SUKUSUKU 系列及 Kids Running、Kids Sportstyle 系列都能在旗艦店中找到。

在 1F 的專業跑步區有著各式專業的跑鞋，由入門到高階的鞋款應有盡有，提供不同跑者類型的需求。 2F 的運動休閒區以復古跑鞋為 ASICS 最受大眾喜愛，更有當季最新話題性高的聯名款式。2F 另一側的球類運動區，擁有各式球類裝備，從網球世界球后思薇雅蒂（Iga Swiatek）所穿著的 GEL-RESOLUTION 8 到最新的籃球鞋款 GLIDE NOVA FF 2 以及旗艦排球鞋款 METARISE 皆於店內擺設，旗艦店聚集 ASICS 最齊全且多元的系列品項，展現「All Sports」的概念精神，滿足各類型運動愛好者的需求。

ASICS品牌大使林敬倫、品牌好友魏如昀演繹運動與潮流時尚風格

開幕記者會中，品牌大使林敬倫率先導覽一樓專業跑步區域，從競速跑鞋、保護機能性強的支撐和緩震鞋款，以及近期熱銷的越野 Gore-Tex 鞋款，旗艦店擁有 ASICS 齊全的跑步商品，滿足所有跑者的需求。林敬倫則特別推薦 Tartheredge 3 虎走鞋款，過去在電視運動實境節目便常穿著進行跑步訓練，抓地力強耐用性又高。林敬倫也表示最想要駕馭的跑鞋是 METASPEED+，近期成為眾多選手破紀錄的秘密武器於6月24日起在旗艦店開賣，邀請跑者們到旗艦店試穿體驗。

獨具個人穿搭風格的品牌好友魏如昀表示，自己私下穿著根本是個「復古男孩」，自己特別偏愛復古中性服飾，並以 SportStyle 運動休閒造型登場，上窄下寬的中性風格也很符合自己私下的穿搭，魏如昀說到：「穿搭是最能表達自己心情的一個方式，對我來說只要有自己喜歡的元素以及自信感，都能呈現出最舒適及自然的自己」，化身 SportStyle 系列一日導覽員，特別挑選最具經典的復古 LOGO T-shirt，搭配最新上市的 Monozukuri 系列 GEL-1130 鞋款，充滿日式韻味的設計細節，用經典簡約的單品就能呈現個人風格。

Team ASICS籃球選手盧峻翔與排球選手陳建禎 號召民眾加入運動行列

除了提供專業的裝備外，ASICS 也持續深耕籃球、排球、網球…等運動，致力於支持各項運動選手。今年獲頒 P. LEAGUE+ 年度最佳第六人的盧峻翔提到：「穿上 ASICS 的籃球鞋，可以感受到每一款鞋的進化和研發技術上的進步，讓我在球場上能夠盡全力的去跑動和得分。」特別推薦主打穩定包覆的 GLIDE NOVA FF 2，薄底與良好抓地力讓他在球場上速度與步伐的轉換上更順暢，是征戰球場的最佳利器。

剛從日本返台的排球選手陳建禎提到：「ASICS 在排球這一塊運動真的耕耘了許久，排球鞋款持續進化，在設計上也提供更多的款式給球友們做選擇」除了自身愛用鞋款 NETBURNER BALLISTIC FF 2帶來的敏捷移動跟良好的緩震能力，讓他在日本聯賽中有最佳的表現之外，陳建禎同步推薦 ASICS 高階鞋款 METARISE 帶來的爆發推進，讓選手有更佳的攻擊跳躍能力。

ASICS 身為全球知名的專業功能性運動品牌，致力於推廣全民運動風氣，秉持「Sound mind, Sound body. 健全的心靈寓於健康的體魄」的品牌精神，希望透過運動創造健康和快樂的生活理念，不論專業運動裝備或者是運動休閒 SportStyle 系列，ASICS 不斷精進並創新突破，提供消費者更多元且完整的商品內容。

ASICS 台北旗艦店全新形象於 6/24(五)以嶄新的面貌重新開幕，開幕期間凡來店消費即可獲得品牌證件掛帶，限時活動消費滿 $3,500 享現折 $300 及滿 $5,000 贈送收納裝備包，將帶給消費者更齊全的專業運動裝備及優質舒適的消費體驗。 

ASICS 台北旗艦店
開幕時間：2022年6月24日
地址：台灣亞瑟士台北旗艦店(台北市大安區敦化南路1段165號，捷運忠孝敦化站7號出口)

資料來源／ASICS
責任編輯／Dama

2018 The North Face 100國際越野挑戰賽（以下簡稱TNF100越野挑戰賽）強勢回歸！歷史悠久的頂級越野賽事TNF100國際越野挑戰賽_桃園站即將於1/27(六)正式開放報名，預計將號召近5,000名熱血的越野跑者於4/21(六)在桃園石門水庫山區開跑，分別挑戰50KM、20KM、11.6KM及5KM，4種不同難度的越野路線，穿梭於山林古道、溪谷之間，探索大自然的奧秘，挑戰自己的極限！

亞太地區國際越野賽事 多項組別等你來挑戰！

The North Face(以下簡稱TNF)為全球頂級戶外運動品牌，多年來秉持著「Never stop exploring探索永不停止」的品牌理念，鼓勵戶外運動愛好者突破自我。2009年於北京展開亞洲地區首場TNF100越野挑戰賽，隨後也陸續推廣至其他8個亞洲主要國家，累積超過33,000人參賽，逾9,000萬人接觸到此賽事，至今TNF100國際越野挑戰賽已成為廣受歡迎並具有指標性的越野跑賽事，吸引許多野跑初學者或是專業跑者一同共襄盛舉。今年預計將會有10場TNF100賽事於台灣、泰國、北京、韓國、長白山、莫干山、香港、廣州等亞太地區盛大開跑。TNF品牌總經理蘇雯玲表示：「TNF100重新在台灣舉辦，希望大家可以帶著朋友、家人一起來享受運動的美好。這次地點選在景色優美的桃園石門水庫，每個路段的風景都不同，藉由這個活動讓大家體會台灣山境的美。」除了體驗優美的山境賽道之外，蘇雯玲也鼓勵民眾不要害怕越野賽，跟著TNF一起「探索永不停止」，享受戶外運動的魅力，開啟人生的第一場越野跑，「TNF100在全亞洲的越野賽是排名第一的賽事，越野聽起來很難，這次的賽道設計主要是希望大家可以體會台灣風景，而不是考驗肌肉強度。」

適逢TNF100於亞太區舉辦10週年，TNF100台灣區也將於2018年4月21日於桃園石門水庫南苑停車場熱血開跑，賽事組別分為山林險境考驗組50KM、激進鍛鍊組20KM、登峰實戰組10KM、休閒體驗組5KM，將於1/27(六)於中華民國路跑協會官網正式開放報名參加，成功完成報名者可同時於TNF官方APP選購參賽選手推薦商品組或報名2018 TNF100野跑訓練營。這次的野跑訓練營特別邀請到國內知名馬拉松及越野跑教練黃崇華擔任總教練，他同時也協助規劃整體賽道路線。同時他也提到這次開發新的路線融入了許多秘境，尤其50公里賽道規劃更是以跑者角度出發貼心規劃，「跑者經過42公里後路線會跑回會場，也是全台唯一的路線規劃，用意是希望選手在最疲勞的時候可以經過會場，感受親友在終點處加油的氛圍，鼓勵選手完賽，同時也基於安全考量，如有選手體力透支時可以順利回到終點。」

原野風格音樂嘉年華 攜家帶眷來場美好的大自然旅程

2018 TNF100國際越野挑戰賽_桃園站不僅推廣野跑運動，主辦單位亦規劃了豐富的互動攤位、攀岩及攀樹等越野體驗。除此之外，今年特別邀請大專院校搖滾樂團同場較勁，打造戶外原野風格的音樂嘉年華，觀賽的親友團可以一邊為選手加油一邊欣賞表演，完賽的的選手也可以享受輕快音樂，放鬆紓解賽後的壓力釋放，度過充實活力的一天。

有意報名者請持續關注運動星球網站或 TNF TAIWAN官方粉絲頁 以獲得最新報名資訊。

「The North Face 100®國際越野挑戰賽－桃園站」  競賽路線

山林險境考驗組50公里

激進鍛鍊組20公里

登峰實戰組11.6公里

休閒體驗組5公里

責任編輯／Oliver Wu