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  • 6年天天練跑沒停過 美國阿嬤年跑量直指1600K
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美國Carole Forman阿嬤年跑量直指1600K
6年天天練跑沒停過 美國阿嬤年跑量直指1600K
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BROOKS HYPERION TEMPO
沒碳纖維板也能打破世界記錄 BROOKS HYPERION TEMPO
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New Balance EXPO 為2018 Taishin Women Run Tai
運動星球
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6年天天練跑沒停過 美國阿嬤年跑量直指1600K

2020-04-22
人物誌 跑步 故事 趣味 高齡

在60歲之前,福爾曼(Carole Forman)阿嬤從來不覺得自己會成為跑者,但今年66歲的她已持續6年天天練跑,而且今年目標跑量更直指1000英里(1609公里)。為了要天天跑步,她甚至在半夜12點、傾盆大雨、海邊大逆風下也堅持出門練跑,是什麼原因讓阿嬤如此堅持呢?

Carole Forman阿嬤
6年天天練跑沒停過 美國阿嬤年跑量直指1600K ©CAROLE FORMAN

居住在美國紐約的福爾曼自從2014年的第一天,也就是她60歲起開始每天跑步。在人生的前60年,福爾曼從沒想過自己會是個跑者,儘管她喜歡運動,但從來不熱愛跑步。直到她的女婿邀請老婆安妮(Julie Anne)和岳母福爾曼一起挑戰名為Run Streak的每天連續跑步活動,而他們從2014年第一天開始。

第一年,福爾曼和女兒安妮每天都跑1英里(約1.6公里);到了第二年,他們每天跑兩英里(約3.2公里)。福爾曼以此為基準,有時他會跑3英里以上,這樣他在天氣差的日子可以「偷懶」只跑1英里。「我把一切歸功於他(女婿),雖然他第一天錯過了挑戰而先被淘汰,但我和女兒仍繼續跑下去,這也是我們喜歡和孫子們一起做的事。」福爾曼表示。

安妮的兩個孩子分別7歲和10歲,成長過程中,媽媽和外婆每天都一起跑步,他們從坐在嬰兒車中被推著跑,到騎單車跟她們並肩跑。即使安妮和老公在2015年移居瑞士,福爾曼仍和女兒每週透過電話一起跑好幾次,她們邊講電話邊練跑。不只母女倆加入跑步行列,福爾曼也在跑步時用嬰兒車推著她另兩個分別2歲和4歲的孫子。

福爾曼與女兒安妮 ©CAROLE FORMAN

2014年以來,福爾曼沒有錯過任何一天不跑步,儘管她坦言有時只是勉強達到要求,但終究是完成了。福爾曼和老公在新冠病毒(COVID-19)大流行之前時常旅行,尤其愛開露營車做公路旅行,她為了保持每天跑步,必須做出一些瘋狂的事,例如晚上11:40在休息站附近奔跑、或在傾盆大雨的拉斯維加斯大道上跑步。福爾曼提及印象深刻的是:「一次在維吉尼亞海灘,海風瘋狂吹拂,我老公只好把我載到一端、又到另一端接我,讓我不會遭到強勁的逆風。」

即使現在COVID-19疫情延燒,福爾曼和許多美國人一樣必須居家隔離,但她仍在安全的環境下出門跑步,同時比以前更努力地做瑜伽。她說:「我很感謝仍能在戶外跑步的日子。」

福爾曼在接受《跑者世界》訪問時表示,今年目標是累積跑量1000英里(1609公里),為了達到目標,平均每天必須跑4.4公里。為此,她將跑量較少和較多的日子混和在一起,並嘗試每週至少跑一次5K。不過她也坦言:「就每一次練跑而言,我的目標其實是回到家時比出門前感覺更好,而這個目標時常達到。」

跑步撿拾的橡皮帶球
福爾曼用跑步時撿拾的橡皮帶集結成的球 ©CAROLE FORMAN

不只練跑,過去一年中,福爾曼還開始執行在歐美流行的Plogging(結合慢跑和撿拾垃圾)。她主要撿拾的是郵差投遞郵件時掉下的橡皮帶,每次跑步都蒐集近50條,並將它們帶回家,集結成一顆含有三千多條橡皮帶的球。

「起初,我只是不想打破每天連續跑步的規律,但發現這也讓我有了目標、心情更好,而當我為了出門跑步感到矛盾的日子,這就成了我持續練跑的原因。有些同齡的朋友看到我就會說『喔!我永遠做不到』,但我告訴他們:我以前也這麼說過,別想太多,就開始吧!」

資料來源/Runner's World
責任編輯/Dama 

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運動星球

沒碳纖維板也能打破世界記錄 BROOKS HYPERION TEMPO

2020-06-09
BROOKS鞋子跑步配備館

今年1月世界級超馬好手Mario Mendoza,於美國奧勒岡州的馬德拉斯高中體育館,在沒有冷氣的環境下,以2小時59分03秒跑出50K跑步機世界紀錄。Mendoza在賽後受訪表示:「儘管現在碳纖維板跑鞋當道,但我選擇穿了新款的BROOKS HYPERION TEMPO跑鞋,我真的很自豪,因為這雙鞋沒有碳纖維板,今天的破紀錄都得感謝HYPERION TEMPO,它始終讓我感覺我還能再往前加速。」該款跑鞋已於BROOKS全台指定販售據點發售中。

BROOKS HYPERION TEMPO
沒碳纖維板也能打破世界記錄 BROOKS HYPERION TEMPO

BROOKS HYPERION TEMPO 為變強而生

BROOKS HYPERION TEMPO是由BROOKS Blue Line 研發團隊,以菁英跑者的需求為出發點所研發的輕量、耐用及高動能跑鞋,採用一種稱為DNA FLASH的中底,是BROOKS 第一款將氮氣注入中底的創新科技,透過獨特的「超臨界流體發泡科技」,將液態氮穩定的轉化為氣態氮,並均勻地形成無數緊密貼合的密閉式氣囊結構,使整體的動能回饋多提升了22%,重量上減少32%,提供更輕鬆、更避震,和動態適應的能量回饋。

DNA FLASH氮氣中底
BROOKS HYPERION TEMPO是BROOKS第一款將氮氣注入創新科技的中底

BROOKS HYPERION TEMPO大底的幾何形狀設計,使雙腳在移動時,保持穩定;前腳掌使用3MM綠能橡膠、腳跟使用HPR高功能綠能橡膠,耐磨又具有良好抓地力;鞋面採用羽量級彈力平織鞋面,透氣有彈性,給予最頂級的舒適感。除此之外,前腳掌採加寛設計,加速時能提供更好的支撐效果。

Des Linden穿BROOKS HYPERION TEMPO訓練
2018波士頓馬拉松女子組冠軍Des Linden穿著BROOKS HYPERION TEMPO訓練

BROOKS HYPERION系列是專為跑者上凸台打造的專業跑鞋,HYPERION ELITE為競速而生,5月在台甫上市,即已火速售罄;而HYPERION TEMPO是以「將速度融入日常訓練」為設計核心的跑鞋,提供跑者於平日做速度訓練時穿著,是一款耐跑且高CP值的跑鞋。目前HYPERION TEMPO已於BROOKS全台指定販售據點發售,定價5,590元,男女尺碼,售完為止。

HYPERION TEMPO
BROOKS HYPERION TEMPO

資料來源/BROOKS    
責任編輯/Dama  

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New Balance EXPO 為2018 Taishin Women Run Tai

2018-04-09
賽事路跑服裝NEW BALANCE跑步話題

2018 Taishin Women Run Taipei即將在4月15日開跑,主辦單位New Balance於4月12-14日特別在松菸打造為期3天的專屬基地「New Balance EXPO」,有最新的賽事跑鞋、明星商品優惠、賽事限定 T-shirt、客製化姓名T-shirt 訂購服務等互動體驗,同時邀請金曲歌后艾怡良、長跑甜心張芷瑄,以及三鐵主播侯以理現場分享交流,陪女性跑友一起暖身備戰。

New Balance EXPO 為2018 Taishin Women Run Taipei備戰

商品販賣區首賣波士頓馬限定鞋款  優惠5折起

New Balance EXPO以松菸(松山文創園區1號倉庫)為據點,規劃九大服務展區,參賽跑者除了現場領取參賽物資,更能嘗試一系列的體驗服務,包括讓女跑友從1.8萬名跑者中找到自己名字的「選手姓名牆」、貼心設置「Pacer配速專區」,提供賽道上的專業配速員位置,幫助跑者以穩定配速衝過終點線。
 
因應四月份世界六大馬波士頓馬拉松與倫敦馬拉松將陸續開賽,「New Balance商品販售區」推出頂級賽事聯名限量款,並備有最齊全的跑步訓練裝備,包括將於EXPO搶先首賣的波士頓馬拉松限定鞋款890v6、倫敦馬拉松限定鞋款890v6與1080v8,以及Hanzo RST等全系列鞋款,並享有5折起的優惠折扣。此外,現場還提供客製化T-shirt訂購服務,讓跑者印上個人名字,一起宣告「Follow No One」,為賽事留下專屬個人宣言的紀念;另有「#我跑我盛開-體驗拍照區」,提供跑者試穿賽事主打戰靴890v6。

New Balance商品販售區推出頂級賽事聯名限量款,並備有最齊全的跑步訓練裝備

拍照打卡  抽世界知名馬拉松賽事資格+來回機票

結合全球各大國際馬拉松賽事,New Balance也特別設置「#跑向世界-主題拍照區」,專門為跑者準備「宣言機票」,只要寫下自己挑戰世界馬拉松的宣言,並打卡上傳Facebook,就有機會獲得國際知名馬拉松賽事資格及來回機票,包含2018布魯克林半馬、2018紐約城市馬拉松、2019倫敦馬拉松、2019名古屋女子馬拉松等。

New Balance頂級賽事聯名限量款,左起為波士頓馬拉松限定鞋款NBX 890v6女款NT$3,950/倫敦馬限定鞋款NBX 890v6 女款NT$3,950、1080v8 女款NT$4,250/ Hanzo R系列 女款NT$3,850

資料來源/New Balance 
責任編輯/Dama

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