配合政府防疫政策,對於我們熱愛運動的健女子來說,最難適應的該是不能去健身房吧?所幸在家還有一方天地,能夠做做瑜珈伸展伸展肢體,有許多曾經的客戶、變成一起健身的夥伴如今也回到家中運動彼此砥礪,期待回到健身教室的日子。
在全民防疫期間診所的門診量大幅降低,但意外的有許多新朋友反而在此時找上整形外科,她們大多是20-30歲的單身女性,這個年齡的女性即使在疫情發燒的當下,是能把自己的工作、生活以及運動時間安排完美的族群。只是,從健身房爆汗、戶外的盡情奔跑或自行車競速等運動回歸室內,因此,能選擇的有氧活動變少了。說到此處,我大約能猜想她們從前那些困擾可忽視的情況現在又被放大。
然而,室內腳踏車是一項很適合維持心肺活動又比較不擾鄰的運動選項,從前很多熱愛飛輪、自行車或三鐵的客戶來找我都是因為小陰唇肥大的問題,讓她們待在腳踏車上的那一小時都坐立難安,這是由於穿上緊身壓力褲讓「妹妹」多出來,不均勻的肉肉更讓她們感覺緊繃及悶熱,那是女人才了解女人不舒服的困擾。
這種困擾可能從她們青春期的體育課時就默默的承受著,並在挑戰自我的過程中不斷忍耐這樣不舒服的情況。很高興現在開放的社會環境及氛圍,在我專業的科別中終於能讓她們宣之於口。
同為女性,當然要讓她們動的舒服之外,外觀也必須要漂亮。所以,在這方面我將採取非傳統簡單的將小陰唇多餘部分切除的方式,這樣的處理方式會讓疤痕既長外,邊緣也會如同木耳般不自然的捲曲,所以,不能稱之為「美形」。
為此,我特別研發新的手術方式與技巧,在小陰唇兩側做楔型切口切除再折疊後成為一字包縮進大陰唇內,這樣的手術方式將會讓疤痕縮小成只有原本的1/10,即使之後疤痕的增生也不會影響到整體的外觀。另外,在術後兩週也必須調整你原有的運動方式,例如避免盤腿和劈腿等需要大腿拉扯的動作,這將讓你很快就能享受「美形」後運動的舒服暢快。
那些較早進行這項手術的女孩跟我說,在修整完小陰唇肥大問題之後,她們體驗到前所未有的舒適感,同時,也能讓運動的時間更長,另外,在穿著緊身褲時也不再有不美觀的情況,讓日常活動也能更加的輕鬆自在。
雖然,整形外科未能在這次投入第一線的救援行動,但如果能讓所有愛運動的女孩都能更舒服的待在家,優雅的享受原本熱愛的運動訓練項目,在全民防疫上,何嘗不是身為專業醫師的職責呢?
參考資料 References:
1. Christine A. Hamori, M.D.” Aesthetic Surgery of the Female Genitalia: Labiaplasty and Beyond.” Plastic and Reconstructive Surgery • October 2014
2. Ladin A. Yurteri-Kaplan, MD et. al.” Interest in cosmetic vulvar surgery and perception of vulvar appearance.” American Journal of Obstetrics & Gynecology NOVEMBER 2012
3. Yujiao Cao et al.” Aesthetic Labia Minora Reduction with Combined Wedge-edge Resection: A Modified Approach of Labiaplasty.” Aesth Plast Surg (2015) 39:36–42
經歷
台北及林口長庚醫院整形外科住院醫師
台北及林口長庚醫院整形外科總醫師
林口長庚醫院外傷整形外科主治醫師
日本埼玉醫科大學交換學生 美國爾灣 (Irvine) 醫學中心整形外科部臨床研習
加拿大多倫多病童醫院暨醫學中心整形外科系臨床研習
美國愛力根原廠認證水滴形隆乳亞洲區培訓認證醫師
法國高德美原廠認證舒顏翠雕塑臉型培訓認證醫師
迎接夏季體育盛事之際,Nike發佈全新《運動的快樂》主題影片,邀請所有人加入運動的行列,在輸贏之外,嘗試和挑戰各種運動的新鮮玩法,盡情享受運動的快樂。影片在悠揚的鋼琴曲中緩緩展開,透過慢動作和特寫鏡頭的組合,展現出運動員們在運動時最真實的情緒流露。無論開始時是緊張投入的專注神情,還是咬牙堅持的汗水,最後都化為恣意的笑容。運動的快樂是不言而喻的,即使全片沒有一句臺詞,也能從這些瞬間感受到運動的美妙和運動員們澎湃的能量。 運動的快樂是屬於每一位運動員的,無論是踏上世界舞臺的他們、或是日常生活中的我們。
除了主題影片之外,Nike 也推出一系列線上與線下的活動,透過Nike Training Club 應用程式與全新登場的Nike Taiwan Line官方帳號,讓所有運動愛好者能隨時加入運動的行列中,享受運動時腎上腺素飆升的熱情,與滿溢出來的快樂。
在全球引頸期盼的熱血時刻進行的同時,Nike Taiwan Line官方帳號也於7月15日正式上線。消費者除可於第一時間獲得品牌最新資訊和活動消息,接下來還將舉辦一系列期間限定活動,即使在家,Nike也能陪伴所有人隨時展開運動旅程。
Just Do It「趣把運動練到家」期間限定濾鏡
分享快樂時刻 宅家防疫期間,Nike 邀請所有人一起開心做運動!NTC應用程式提供超過185種適合所有程度的專業運動計畫,不僅可幫助不同程度的運動愛好者達成訓練成果,在7月23日至8月8日「趣把運動練到家」活動期間,消費者只要用NTC應用程式做任一居家訓練並拍下運動過程,回傳照片至Nike Taiwan Line官方帳號,即可套用期間限定濾鏡,與好友分享揮灑汗水帶來的純粹快樂。
除此之外,凡參加Just Do It「趣把運動練到家」濾鏡活動,並解鎖兩次NTC任務,即可憑任務解鎖獲得之電子兌換券至指定門市兌換Nike限量快乾涼感巾乙份。每個Line帳號僅限兌換乙份;贈品隨機贈送,數量有限、送完即止。
Just Do It「趣把運動練到家」濾鏡活動期間:7月23日起至8月8日止
門市兌換贈品期間:7月23日起至8月31日止
指定門市:Nike台北品牌體驗店、Nike台北士林劍潭體驗店、Nike台北西門紅樓體驗店、Nike台北板橋府中體驗店、Nike台北西門町跑步體驗店、Nike台北西門町Kicks Lounge體驗店、Nike台北信義Kicks Lounge體驗店、Nike台北敦南Kicks Lounge體驗店、Nike台中太平Kicks Lounge體驗店、Nike台中逢甲體驗店、摩曼頓台南民族一店、Nike高雄漢神巨蛋店。
備註:指定門市兌換機制將配合政府防疫規定隨時調整,敬請見諒。
邀請好友加入Nike Taiwan Line官方帳號,有機會獲得專業教練線上課程。我們相信,以運動之名重聚一堂的盛況將會再次到來。在今夏防疫期間,只要成功邀請3位好友一同加入成為Nike Taiwan Line官方帳號好友,即有機會獲得「趣把運動練到家」專業教練線上限定課程,在家接受專業教練的親自指導,一起快樂揮汗、享受運動的樂趣。
活動詳情請參考Nike Taiwan Line官方帳號
活動期間:7月23日起至8月8日止
購買指定鞋款即可獲得限量贈品。為迎接夏季體育盛事,Nike推出Rawdacious系列產品,以白色為主色調,融合強烈的粉紅色調與運動感的橙紅色調,展現了Nike透過鞋類產品的色彩設計與探索,來承載和締造文化的象徵。
活動期間,消費者除可於指定門市購買專業裝備,盡情享受汗水淋漓的暢快之外,還能獲得Nike限量專屬配件贈品,透過全新的暖色調呈現獨特個人風格。
活動辦法:即日起於指定門市購買「這就趣動」系列鞋款,即可獲得Nike限量口罩繩或鞋扣鞋帶組乙份。贈品隨機贈送,數量有限、送完為止。
活動日期:2021年7月15日起至8月31日止
指定門市:Nike台北品牌體驗店、Nike台北士林劍潭體驗店、Nike台北西門紅樓體驗店、Nike台北板橋府中體驗店、Nike台中逢甲體驗店、摩曼頓台南民族一店、Nike高雄漢神巨蛋店
備註:指定門市兌換機制將配合政府防疫規定隨時調整,敬請見諒。
資料提供/Nike
責任編輯/David