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創下奧運史上100公尺自由式最慢成績的他 卻贏得超過數百萬觀眾的心
2021-07-28
日本東京奧運自7/23日開賽以來，各項賽事選手無不獲得世界幾億人的關注。然而，在今年的賽場邊有一位來自赤道幾內亞的教練姆薩巴尼（Eric Moussambani）受到許多國外媒體的關注。這位教練曾參加20年前的2000年雪梨奧運100公尺自由式的選手，但他卻不是因為獲得獎牌而受到關注，而是創下奧運自由式賽事最慢的世界紀錄，甚至差點游不到終點而令人印象深刻。
創下奧運自由式賽事最慢世界紀錄的姆薩巴尼（Eric Moussambani） ©olympics
根據國外媒體的報導指出，這位創下最慢自由式賽事紀錄的姆薩巴尼（Eric Moussambani）是來自一個不到100萬人口的非洲小國家赤道幾內亞共和國（Guinea Ecuatorial），這個國家最主要的運動強項為足球。但在2000年初國家決定招募參加奧運游泳項目的選手，當年只有22歲的姆薩巴尼（Eric Moussambani）從電台聽到這個消息，便決定就算不會游泳也要去挑戰看看，但卻沒想到最後只有他一個人報名，因此，就莫名其妙的拿到了奧運的門票。
由於，姆薩巴尼一開始就抱持著試試看的心情去參加，因此，不會游泳的他在奧運賽事的前8個月便到一間有游泳池的飯店開始練習，這間飯店只有20公尺長的水道，但這對於不會游泳的姆薩巴尼就已經是一件極具挑戰的事，接下來他也聘請飯店一位會游泳的服務生擔任他的私人教練，並每天去泳池練習3個小時，直到8個月後他帶著努力訓練的成果，成功踏上澳洲雪梨的奧運舞台。
2000年澳洲雪梨奧運創下最慢自由式賽事紀錄的姆薩巴尼（Eric Moussambani）。 ©dailymail
當姆薩巴尼來到奧運泳池現場進行練習時，他才發現比賽是100公尺自由式而非自己所知道的50公尺距離；因此，他便偷偷躲在一旁看著各國的菁英選手練習，盡量讓自己多學一些比賽的技巧。到了比賽的當天，他與奈及利亞聯邦共和國（Federal Republic of Nigeria）和塔吉克共和國（Republic of Tajikistan）的2位選手被分到預賽第一小組，但由於比賽還沒開始這兩位選手卻因為偷跑的情況被大會取消資格，因此，就只剩姆薩巴尼一個人必須獨自完成這場比賽。
在當時，根據賽事規定他必須於1分10秒內完成才可以晉級下一輪，所以，當比賽一開始他就努力的向前游，並以笨拙的動作努力的往終點前行，由於他的動作與換氣並沒有連貫，因此，導致游至50公尺處時，就已經沒有力氣再向前行；這時場邊所以觀賽的人都紛紛為他加油打氣，最後他以1分52秒72的成績完成這場比賽，雖然，無法如願的晉級下一場賽事，但他卻表示已經十分的滿足。
也因為這樣的速度讓姆薩巴尼創下奧運100公尺自由式史上最慢的成績，但經過20多年後，現年已經43歲的他除了平常是一名天然氣公司的工程師外，還是赤道幾內亞共和國奧運游泳團的教練。他在這次接受國外媒體專訪時表示，他現在每週依然會去泳池練習游泳4-5次，並告訴大家現在100公尺的距離對我來說變得「超級簡單」。
資料參考／swimmingworldmagazine
責任編輯／David
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綜合格鬥女戰神黃偵玲 捲土重來續戰ONE Championship
2018-03-01
綜合格鬥風靡全球，台灣首位女子職業綜合格鬥選手黃偵玲，在近年國際綜合格鬥場上更是不斷地為國爭光，2017年獲得亞洲規模最大的綜合格鬥賽事ONE Championship™挑戰冠軍腰帶機會，雖然最後挑戰失利，卻給她無比的信心，今年決定續戰ONE Championship™，目標女子世界冠軍，堅定有一天要在世界舞台讓大家看見台灣。
綜合格鬥女戰神黃偵玲 捲土重來續戰ONE Championship
不畏艱難拳力以赴 勇敢打出一片天
從小練柔道的黃偵玲，父母期許她能成為一位體育老師或是警察，提早結婚生子享受安定的生活，但她沒有按照父母的期許，大學畢業後因緣際會意外接觸到類似柔道的巴西柔術，甚至進一步認識了綜合格鬥。為追求夢想，黃偵玲離鄉背井至中國訓練，訓練初期由於不熟悉教練的教法，以及訓練強度上的落差，不但挫折感重情緒低落，也因操練強度過大，造成運動傷害，在生理及心理上都陷入低潮，但隨著比賽時間逐漸接近，黃偵玲告訴自己，一切的苦難都是步步接近勝利的墊腳石，想著當初那份熱愛格鬥的心堅持下去，全力以赴，勇敢追夢。
繼2017世界冠軍挑戰賽失利後，黃偵玲並未因此喪智，反倒更具信心，深信自身能力以躍頂尖選手之流1
加強全面技能 降服世界冠軍指日可待
黃偵玲於2015年第一次在ONE Championship™的圓籠中亮相至今，傑出纏鬥的技能早已名聲遠播，其中多場比賽皆是以令人驚奇的降服方式獲勝，綜合格鬥是一種綜合巴西柔術、踢拳擊、泰拳、拳擊、散打和桑搏的運動，集結所有武術於一身，學無止盡且令人不斷地想進步，黃偵玲表示:「作為一名職業綜合格鬥選手，無法僅靠單一的武術技巧取勝，必須評估自身的優勢，並熟稔各流派的優缺點，增進全方位的技能，為此，唯有堅定不移的信念，才能讓我持續向前」。
關於ONE Championshi™
ONE冠軍賽（ONE Championship™）是亞洲最大的體育傳媒公司，同時也是規模最大的綜合格鬥（MMA）賽事組織。總部設立於新加坡，旗下擁有世界及亞洲頂級的冠軍選手，每一位都簽訂了獨家合約，並在亞洲最大的媒介平台上進行推廣。ONE冠軍賽轉播覆蓋範圍橫跨全球118多個國家，同世界上領先的轉播機構，如FOX體育台、Setanta、MNC、Astro、Thairath TV、ABS-CBN、TV5、MYTV、HTV、Esporte Interativo等協作，吸引了超過10億觀衆收看。
責任編輯／妞妞
資料來源／寶悍運動平台
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台灣柔道選手連珍羚：勿忘初心，以柔克剛
2016-09-12
台灣首位職業柔道選手連珍羚，也是台灣柔道史上的第一面柔道大獎賽金牌得主，在此次2016里約奧運的57公斤級的競賽上打進第5名的好成績，創下台灣柔壇在奧運最佳成績。
台灣柔道國手連珍羚
一個決定，造就一輩子的緣分
身為警察的女兒，遺傳到爸爸的好基因，從小就非常喜歡運動。小學的時候為了逃避學校的早自習課，必須選擇一項運動作為理由，或許是冥冥之中的注定，在多種選項之中，珍羚覺得柔道這個項目看起來特別順眼，於是便選擇它作為訓練運動。幸運的是她所就讀的國、高中，皆有柔道隊的訓練，於是就這樣一路從國小打到高中畢業，在國內成績亮眼的她，加上從小到大的磨練與專注，也讓她對於柔道的感情不只是喜歡，更多的是一輩子的責任。珍羚說：「如果國中和高中沒有柔道隊，我想我也不會再繼續打柔道了。」
對柔道的感情不只是喜歡，更是一輩子的責任
專業的培養關乎長遠的未來
認真的人終將被看見，國體大二代表台灣在日本比賽時，雖然沒有耀眼的成績，但努力的樣子卻受到山梨大學柔道教練的注意，比完後教練跑過來找她，問珍羚要不要去他們學校念書，這樣難得的機會，當然二話不說直接答應，於是她毅然決然地放棄台灣的學業，到日本念大學、練柔道。
與台灣環境不同的是在日本，他們對於選手的培養相當重視，從青年到成年循規蹈矩的培養，不論哪一項目，身為選手，就只需專心練習，其他關於吃、住、費用等，都不是該擔心的問題。相較於台灣對於體育的觀念卻是不知練體育有何出路？！所以在這樣的環境，即便學校不要求成績，但珍羚認為，這就是一份責任，不論有無要求，每一個練習或比賽，都該做到最好。
認真的後果就是得到甜美的果實
台灣柔壇第一位旅日職業選手
日本除了學校訓練以外，他們針對體育的不同項目，設有所謂的職業隊，即是將體育專長變成一份工作，只要專心練習，便有收入。但就如同職缺一樣，要能符合資格，才有機會進入職業隊。然而在日本打柔道的人口超過萬人，真正能進入的僅有菁英選手。
珍羚也不例外，對於進入職業隊是她夢寐以求的事。其中的小松柔道隊是她一直崇拜的目標。或許是被珍羚的堅定而感動，當教練知道了珍羚的理想後，二話不說地將她推薦給小松隊，幸運地她也因此進入了僅有12位柔道女選手的小松職業隊，成為台灣柔壇第一位旅日職業選手。
珍羚在小松柔道隊訓練實況 連珍羚提供
光環背後的辛酸史
歷經了10幾年的柔道生涯，好不容易在今年以世界排名第13名的好成績躍上奧運的舞台。是珍羚的願望，更是她的最高夢想。其實在4年前，她差一點就有機會登上殿堂，卻因為心急想讓積分快速累積，在帶著傷的情況之下，硬著頭皮上場比賽，卻讓膝蓋中原有的傷更為加重，使得她必須開刀休養半年，也因此與敦奧門票擦身而過。明知道有傷，還不懂得保護自己，經過那次的教訓，珍羚才意識到自己忘了柔道的初衷，同時也認真反省為何造成這樣的結果？當下次同樣的狀況發生時，就知道不硬撐才能摔的更美更久。
曾因膝蓋的重傷而與奧運門票擦身而過
除了受傷，身為一位柔道選手最辛苦的地方還有體重的控制。報名幾公斤，體重就必須是那個數字。每當要比賽前，為了將體重降下，他們都得逼自己以節食及大量運動流汗的方式來控制體重。長期下來，對於身體本身的平衡有一定的破壞，若要調整回來，又是一個非常大的工程。
每每降體重，對珍羚的身體總造成很大的負荷
何謂柔道
所謂柔道的初衷即是「以柔克剛」。它是一種兩人的競技項目，最驚悚的是在比賽中，你不知道對方何時會發動攻擊？！但練習則是循序漸進的，剛開始並非馬上互摔，而是練習防身。與其他運動一樣，一般人訓練的最終目的不是為了比賽，而是為了身體健康或是強健的體魄，柔道的終極目標則是保護自己。除了強健的體魄，當生活遇上危險時，它的防身功用足以讓你減低傷害。例如：發生車禍摔出去的那刻，若會柔道最基本的前迴轉(前滾翻)，那麼首先著地的便不是頭，反而能讓你在危急的時刻站起來…等。
柔道的初衷是保護自己，而非摔人
與過去相比，現在的柔道段式也不如以前複雜，僅分白帶或黑帶，黑帶在分初階、二段、三段、四段的分別。柔道的技可以分為三種：分別是立技（摔擲使對手跌倒的技巧）、寢技（對手跌倒後，限制對手行動，壓制對手超過20秒即勝）及當身技，依照不同的攻擊技巧以及摔下的方位來決定半勝或全勝。在比賽過程中只能抓好領子或袖子摔，禁止踢人或是抓其他地方，一旦被裁判警告四次，便直接淘汰。
不只練體，還練心
而柔道本身就是一項全身的運動項目，不僅練技，其他的輔助訓練包含跑步或重訓，一樣也不能少。珍羚說；如果想要有六塊肌或者是馬甲線，光靠柔道就可以做到。除了身體的強壯外，珍羚也認為，訓練柔道，能比一般人更知道如何面對挫折。不管有多少經驗，在每場的賽場上，內心永遠是緊張的，雖然只有幾分鐘的時間，但卻像過了幾年，你必須全神貫注，因為每一刻都是一場決鬥。或許這也是一般人無法體會的感覺，但對珍羚來說，卻能看得比一般人更遠更廣。
雖然台灣柔道練習的場地較少，但是它並不是一個可怕的項目，反而是一項既能保護自己又能練心的運動。勿忘初心正是珍羚對於柔道的見解，許多道理，不光是表面看到的印象，更多要靠心去感受領悟，有天就會知道什麼叫做以柔克剛。
