隨著疫情警戒降至2級，悶壞的大家終於可以開始期待重返運動生活。adidas邀請所有運動迷，即刻做好回歸運動場的準備，即日起至8月1日，adidas推出超有感快閃活動，在全台adidas直營門市與經銷門市，祭出全館指定跑鞋商品任選兩件6折，並同時於全台指定adidas兒童專賣店點推出童鞋系列兩件6折限定優惠，揪您與熱愛運動的夥伴一同換上全新運動鞋，也邀請親子拍檔一起動起來，即刻#Ready For Sport！限時四天的超強優惠，包含：最強旗艦跑鞋Ultraboost 21、今夏必收CLIMACOOL VENTO、以回收海洋塑料製成的PRIMEBLUE等，多款兼具機能與街頭感的跑鞋商品，超值入手最佳時機。

adidas賽事限定配色

此次adidas跑鞋優惠廣納多樣明星商品，如擁抱世界級運動盛事的Tokyo Pack旗艦跑鞋Ultraboost 21、休閒跑鞋Supernova等，限定配色以簡潔白色貫穿鞋身，並以流線型的漸層橘紅色劃過中底，搭配鞋側黑色三線標誌，鞋後跟一抹太陽紅點綴，簡單俐落又百搭，在為了各國選手加油吶喊的此刻，絕對不容錯過。

其中Ultraboost 21採用較第一代增量26％的BOOST中底科技，提供跑者卓越的舒適腳感與緩震效果；全新Torsion系統加倍穩定支撐，帶來豐富且靈敏的能量回饋；兼具絕佳抓地力與耐磨性的 STRETHWEB 360 大底，助跑者恣意穿梭城市賽道！ Supernova集結品牌BOUNCE和BOOST雙中底科技，帶來絕佳能量回饋和舒適腳感，工藝式網布鞋面提供良好透氣與支撐性，打造最佳體驗！

另外，adidas與知名服裝設計師高橋理子(HIROKO TAKAHASH)跨界推出的設計款Ultraboost SUMMER.RDY Tokyo跑鞋也在這波快閃優惠清單內，全鞋使用簡約黑色調，並將高橋理子擅長的現代幾何圖形印於BOOST中底，散發和風的獨特印花，讓跑者即使不出國，也能一賞高橋理子日式美學及工藝。

Ultraboost系列跑鞋

品牌推薦必敗清單還包括：adidas Ultraboost 21 PRIMEBLUE系列，主打配色將深淺相接的帥氣丹寧藍注入PRIMEKNIT+針織鞋面，藍白相間的紋路則呼應浪花及波紋，盡展夏日海洋風情，結合Ultraboost 21顛覆想像的舒適腳感與回彈緩震，完美打造兼具美感與機能的跑鞋！喜愛城市系列跑鞋的消費者，則絕不能錯過adidas今年推出的台北專屬城市跑鞋，以經典鞋款Ultraboost Uncaged黑魂配色為基底，將台北城市建築、文化特色巧妙揉合鞋款設計，後跟印有銀色帥氣TPE字樣，可拆式雙面鞋身配件更提供三種不同穿法，隨穿搭風格與心情輕鬆變換。

CLIMACOOL VENTO點亮夏日時尚

氣溫持續飆高，還缺少一雙透氣跑鞋的您，可趁此波優惠活動輕鬆購入專為夏季設計的 CLIMACOOL VENTO跑鞋。鞋面採拼接鏤空透氣網布，並針對重點區域加強散熱、透氣性；多孔式設計的大底、360 度全方位透氣鞋墊，讓跑者體驗有感的足底降溫；獨特切割式 BOOST 中底，增加跑鞋可彎曲幅度，不僅保有柔軟回彈腳感，更提升穿著靈活度。

CLIMACOOL VENTO夏季純白配色，搭配白色切割BOOST中底，並揮灑螢光粉潑墨設計，延伸至內襯與後跟TPU支撐片，為極簡外型畫上搶眼焦點，男款有百搭黑白、搶眼螢光黃；女款則有純淨白、柔美粉、淡藍色，滿足多樣風格需求，趁著折扣期間入手絕對划算！

adidas限時快閃優惠資訊

活動時間：7月29日 ~ 8月1日

活動內容：任選兩雙跑鞋商品6折

活動商品：指定跑鞋商品（不包含：4DFWD、全新adizero家族、Ultraboost 4.0 DNA黑白經典款、LEGO聯名系列等）及指定童鞋商品

詳細內容請上adidas網站查詢

資料提供／adidas

責任編輯／David

有人說跑步是群體運動，但卻也有不少人認為跑步是獨處的一種過程。從表面上看喜歡跑步的人大部分的個性都偏外向，朋友多，生活樂子更多。但世界上有這麼多喜歡跑步的人，相信一定也要一群內向而話少的跑友。

或許此刻在看這篇文章的你也正輕聲附和著：「是！我是一位內向的跑友。」你不喜歡主動與人交談或參加活動，除了跑步之外，其他休閒時間喜歡在家無拘無束地過著。你之所以喜歡跑步是因為工作已忙碌整天了，而這是唯一一件能夠讓你放鬆的事，只有在這個時刻，你才能徹底放空，不去思考瑣碎的事。

內向人的性格特徵是習慣在一個時間只專注於一件事情，甚至經常在孤獨的追求中找到安慰。典型內向的人大都願意獨處而不是與他人共處，雖然他們也願意與親密的朋友交往。西維吉尼亞醫學院臨床心理學家和助理教授Helgoe曾說：「就內心世界而言，內向的人更傾向於自己的心靈而不是外界的社交。」

跑步雖迷人但也有壓力

跑步的世界是非常迷人的。一場路跑賽有與你同興趣的選手、好看的紀念衣服，即使現場充滿了汗水也非常開心，每個新手在他們挑戰的過程中從以為自己快要放棄到最後的堅持到底，通過終點線的那一刻，他們大聲喊著：「我是跑者」。
 
事實上，像大部分運動一樣，跑步不僅僅是一個活動，它也是一種文化，是最好將自己文化發揚的運動。無論是什麼理由，直接（來自其他跑步者）和間接（媒體和互聯網）的壓力都可能導致我們質疑如何才稱的上自己是一位運動員。例如，跑者經常感到同儕壓力，要報名參加比賽或加入某個社團，雖然這些活動的皆看起來相當吸引人，但大多數內向跑者並不會因此而選擇參與。

堅定離開，回歸自己

不只有跑步，其實在生活中有許多事情也是你自己喜歡，也只想要一人開心地做，但卻沒有辦法抗拒同儕的壓力。拿自行車來說，這個項目也受到許多人歡迎，喜愛騎自行車的人們，天還沒亮，就與一群車友相約到騎乘起點，一起翻山越嶺，中途還不時會遇到加油的路人。活動的盛宴，交際、遊戲或是參賽後的閃亮獎牌，一切看似開心完美，接著，車友要求你負責規劃下一次的活動…天哪！這個無形的壓力該跟誰說呢？對內向的你而言不是不愛騎車，但為什麼一定要一起行動呢？

有辦法逃避同儕的壓力嗎？其實可以，只要你願意離開社交媒體一段時間(像FB、IG…等)，回歸於自己，相信壓力就能減輕不少。

讓跑步變成一種冥想

如果跑步仍然是你持續想要做的事情，那麼在跑步以外的時間，可以練習冥想。Helgoe說：「正面冥想只是一種不帶附件的存在練習。」
當我們允許自己注意到過去不曾看到的、聞聞風的味道，感覺身體要與我們說的話，透過自己的想法，讓跑步變成一種冥想。這種分離的關注能使我們以不同的方式體驗人群；無論過去在外面我們遇到多少熱情的人，看到多少耀眼活動，聽到多少振奮人心的音樂，對於一位內向的跑者而言，你們不會花時間停留於此。

最後，即使你從來沒有跑過任何一場比賽或是參加任何一個社團，也告訴自己你是一位真正的運動員。如果因為自己的性格而放棄了對跑步的期望，其實根本就不用開始。獨處本來就是人生的另一個境界，你能夠做到，也更證明了自己內心的強大，而後你會發現跑步可永遠都是內向者最好的朋友。

美國Runner’s World網站報導，2015年9月13日，一位當時96歲的男性跑者成為紐約市第五大道一英里路跑年紀最大的完賽者。他已經連續16年參加這場比賽，並將追求個人生涯的1千場路跑賽事紀錄。

2015年紐約市第五大道一英里路跑在70歲以上這組競爭變得有點激烈，因為比爾·班森(Bill Benson)吸引了大多數人的目光和加油打氣。他們相對年輕的腿當然會跑得比較快，但「事情是本來就是這樣的，（我一點也不在意輸贏。）」班森說。

這位96歲的紐約州Valley Stream鎮居民，成為第五大道一英里路跑(Fifth Avenue Mile)在其35年的歷史中年紀最長的完賽者。對於班森爺爺來說，他已經連續16年跑了這條從大都會藝術博物館到中央公園的東南角的20街區1英里(1600公尺)路線。他在當天以21:43完成這場比賽。

「我認為這場路跑最吸引人的是，所有的人沿著第五大道一字排開看你比賽，」班森說。「這是一場讓你得以更親近紐約人的賽事。」

班森說，他在1940年代念俄亥俄大學時就是田徑隊的一員。四分之三個世紀之後，他仍然在相同的距離上面競速。班森在第五大道一英里路跑的70歲以上組贏過13次之多，並仍保持85歲時創下的9:18完賽紀錄。

「這段一英里的路跑一直是我最喜歡的比賽，」他說。「這是我最拿手的距離。」

雖然他現在一英哩的完跑時間比他大學時代的個人最好成績4:29.9慢了許多，他說，他仍然能夠跑步已經覺得很快樂了。

班森爺爺把他長壽的秘訣歸功於大學畢業36年後重拾跑步的這雙腿。當他60歲時，他對他的妻子抱怨說，他的衣服怎麼縮水了。「她告訴我，『它們不是縮水，是你越來越胖，』」班森說。

她的責難說服他重新開始跑步，扔掉他的煙斗，並停止喝啤酒。從那時起，他說，他跑19,781英里且參加了941場比賽。他的目標是要達到20,000英里和1,000場比賽。

在他漫長的跑步履歷中，班森爺爺說，他最喜歡的比賽將永遠是第五大道一英哩路跑。「這真是對我來說，一整年裡最好玩的一場比賽」。

他計劃明年還要來參賽，希望能夠給那些相對於他來說更為精力充沛的70多歲參賽者另一個比試的機會。

這裡有班森爺爺當天完賽的影片：