• 話題
  • 運動部落
  • 人物誌
  • 知識庫
  • 場館資訊
  • 配備館
  • 動學堂
  • 運動資源
  • 活動賽事
  • 運動廚房
  • 運動專題

  • 健身
  • 跑步
  • 瑜伽
  • 瘦身
  • 飲食
  • 運動生理
  • 戶外運動
  • 舞蹈
  • 保健
  • 武術競技
  • 水上運動
  • 球類
  • 綜合

  • 健身
  • 訓練動作
  • 啞鈴
  • 跑步
  • 上半身肌群
  • 核心訓練
  • 下半身肌群
  • 重量訓練
  • 瑜伽
  • 跑10K
  • 徒手訓練
  • 跑步訓練
  • 瑜伽動作
  • 跑5K
  • 初階訓練
  • 話題
  • 運動部落
  • 人物誌
  • 知識庫
  • 場館資訊
  • 配備館
  • 動學堂
  • 運動資源
  • 活動賽事
  • 運動廚房
  • 運動專題
  • 首頁
  • 配備館
  • 創新鞋面科技!UA HOVR Mega 2 Clone精確貼合打造專屬腳感
1
UA HOVR Mega 2 Clone
創新鞋面科技!UA HOVR Mega 2 Clone精確貼合打造專屬腳感
2
週跑量超過800公里會出什麼事﹖ 英男子破世界紀錄後送醫
3
喚起大眾關注運動員生涯 孫國欣跑步挑戰南北雙塔520K
運動星球
運動星球

創新鞋面科技!UA HOVR Mega 2 Clone精確貼合打造專屬腳感

2021-08-26
配備館 跑步 運動裝備 UNDER ARMOUR 鞋子 路跑

每雙腳都是獨特的,每雙鞋的功能與合腳感受也因人而異,運動者能找到真正貼合腳型並符合機能需求鞋款並不容易。專業運動品牌UNDER AMROUR深入跑者運動時的步態研究,推出新一代鞋面革新技術「UA Clone」,品牌首席科技研發Clay Dean為此表示:「所有的運動動作都由腳開始行動,我們即以此確立目標,期望將運動員的腳步與鞋子完美融合、無縫移動」。

最新鞋面UA Clone
UNDER AMROUR推出新一代鞋面革新技術「UA Clone」,將運動員的腳步與鞋子完美融合無縫移動。

UA Clone鞋面科技最初運用在世界拳王 Anthony Joshua 的拳擊戰靴中,以因應拳擊腳步快速變換的機動性,進而擴展至足球與籃球鞋履設計,甚至延伸至UNDER ARMOUR與維珍銀河攜手打造的太空服飾中,便能了解UA Clone面料的創新與特殊性已能完美結合應用在各項運動中。

在 Instagram 查看這則貼文

Anthony Joshua(@anthonyjoshua)分享的貼文

穩定貼合的足下利器

今年跑季前夕,UNDER ARMOUR迎來首雙UA Clone科技跑鞋「UA HOVR Mega 2 Clone」,為跑步愛好者打造一雙隨足而動、穩定貼合的足下利器!結合HOVR旗艦中底的出色能量回饋,有效降低落地衝擊並提供中足穩定性,讓每一次邁步都能穩紮穩打、自信前進!

UA HOVR Mega 2 Clone
專為跑步愛好者打造一雙能依據腳步移動彎曲、穩定貼合的足下利器「UA HOVR Mega 2 Clone」。

新一代適應性鞋面技術UA Clone,重新定義合腳的真正涵義,其Auxetic材質結構具有受力拉伸膨脹的特性,能圍繞足部塑型,在腳步變向切換時提供精確的貼合感受,如同為跑者量身打造,腳步更靈活反應並減少摩擦以提升穿著舒適。

UA HOVR Mega 2 Clone
UA HOVR Mega 2 Clone白色/NTD4,680

首雙UA Clone科技跑鞋「UA HOVR Mega 2 Clone」以UA HOVR旗艦中底搭載能量網格提供強勁回饋,後跟的碳橡膠外底延長了高衝擊區域的耐用性,外部固定器則能鎖定後跟,讓動作更有效率也給予穩固保護,為跑者帶來零干擾的暢跑體驗!

UA HOVR Mega 2 Clone
UA HOVR Mega 2 Clone藍色/NTD4,680

而在外觀設計上,UA Clone箭頭感針織鞋面,為素色鞋面增添造型細節,鞋側半透明墊片及後跟吸晴亮色系,整體具時尚科技感並提升夜間跑步安全性。

UA HOVR Mega 2 Clone
UA Clone箭頭感針織鞋面為素色鞋面增添造型細節。UA HOVR Mega 2 Clone紫色/NTD4,680

UA HOVR Mega 2 Clone中底置入智能晶片可連結UA MapMyRun App跑步應用程式,能依據跑者個人配速、節奏與步幅給予個人化指引,過程中可搭配語音教練即時提醒調整,透過每次的數據回饋,跑者能找出更有效率的訓練計劃,在速度及距離目標上躍進!

UA HOVR Mega 2 Clone
UA HOVR Mega 2 Clone黑色/NTD4,680

資料提供/星裕國際

責任編輯/林彥甫

分享文章
運動星球
運動星球

週跑量超過800公里會出什麼事﹖ 英男子破世界紀錄後送醫

2019-06-11
初鐵515跑步話題運動傷害跑步訓練觀念

如果你在一週內跑超過八百公里,你的身體會發生什麼變化?英國一名33歲的冒險王上個月創下跑步機上的世界紀錄,在一週內跑524英里,相當於843公里。雖然破紀錄非常風光,但隨之而來的卻是三天後立馬被送進醫院,代表這樣的週跑量讓身體向他狠狠地報復。

週跑量超過800公里會出什麼事﹖ 英男子破世界紀錄後送醫 © Jamie McDonald

許多跑者會為自己設定週跑量,大多是以參賽目標和個人跑力為規劃基礎(延伸閱讀:週跑量幾公里? 專家提出7條計算原則),每週跑上百公里就算相當多。然而,英國格洛斯特一名冒險運動員、作家暨演說家傑米麥當勞(Jamie McDonald),在今年5月6日以一週跑524英里,打破跑步機上週跑量最長距離的世界紀錄,不料,他在短短3天後被送進醫院,主因短時間內過度訓練帶來的併發症。

對於跑者而言,多跑代表著累積經驗、累積實力,然而跑多少算太「多」﹖每個跑者心中都應該有個界限,跨過去就可能增加危險。加州大學戴維斯分校醫學中心運動醫學博士Brandee Waite、C.S.C.S.肌力與體能專家認證運動生理學家Janet Hamilton針對這起事件,分析出一週跑出524英里的話,你的身體可能會發生什麼變化。

在 Instagram 查看這則貼文

Jamie had a surprise visit today, from a journalist with @thesun newspaper. Every week, they nominate a 'hero', based on public suggestions. ???? Somebody that has done something amazing, be it a good deed or something for charity. This week, they didn't just pick a hero, they picked a superhero of the week! Jamie was presented with this souvenir front page to celebrate his efforts to give back. ???? On another positive note, Jamie **should** be leaving the hospital today. He's been well-looked after and said he feels like he's been a bit of a burden, but as one nurse said, he's spent years trying to thank and support hospitals, they don't mind it being their turn again for a few days ????. ???? Hopefully, the next update you receive will be from Jamie, when he's back home and about to tuck into a well-deserved roast dinner!

Jamie McDonald(@adventureman)分享的貼文 於 PDT 2019 年 5月 月 11 日 上午 2:35 張貼

1. 疲勞性骨折

根據當地媒體Gloucestershire Live的報導,麥當勞先生雙腳腳踝都有潛在的疲勞性骨折,Waite和Hamilton認為這只是正常發揮、可被預料。當人在短時間內太快增加跑步里程數,因為施加過多重複壓力在骨頭上,小腿和腳底通常會發生疲勞性骨折。當雙腳骨頭有壓痛、腫脹和疼痛情形,請盡速就醫,因為它可能正是常見的跑步傷害-疲勞性骨折。

2. 紅血球數降低

麥當勞在他就醫的格羅斯特郡皇家醫院接受血液檢驗,結果出爐,他體內的紅血球竟只剩突破世界紀錄之前的一半。Waite指出,紅血球在體內與氧氣結合,負責將氧氣運輸至各組織,長距離跑者例如超馬跑者,可能發生「足部衝擊引起紅血球破裂(footstrike hemolysis)」,重複撞擊腳會導致紅血球損壞,歷經很長一段時間,這可能導致血液中的紅血球數減少,使血液攜氧能力降低,造成貧血。

3. 肌酸激酶飆高

依據麥當勞在破紀錄後的檢驗報告,他的肌肉酵素「肌酸激酶(Creatine kinase,CK)」是正常值的3倍。CK是什麼﹖當肌肉在運動時努力運作,肌肉組織受破壞,造成CK水平升高;Waite提醒,如果剛完成一場馬拉松時CK稍高,那倒不是什麼大問題,但若CK水平明顯飆高,那就是個問題了!

依據CK活性測定試劑盒操作手冊,CK水平增加與心肌梗塞、肌營養不良、肺栓塞及腦腫瘤等許多疾病有關,若CK水平超過正常值5倍,表示發生橫紋肌溶解症,這時細胞會釋放出名為「肌紅素」的蛋白質進入血液,可能引起腎損傷、心率不整、高鉀血症,甚至死亡。

4. 衰竭和恢復受阻

麥當勞在嘗試破紀錄的7天內,只有約16小時的睡眠時間,更有次持續36小時沒睡。Waite表示,過度疲勞會導致身體無法保持協調、更容易受傷,或是決策失誤。此外,睡眠不足會導致胰島素阻抗,身體無法正常吸收和處理葡萄糖的能量,對恢復產生負面影響。

在 Instagram 查看這則貼文

Jamie has woken up a double world record holder today, holding two of the toughest endurance records in the world! . 1. 524.4 miles in one week on a treadmill ????‍♂️ 2. Longest marathon static cycling - more than 11 days on an exercise bike ????‍♂️ . He is bed-bound, having slept for more than twelve hours last night - not shy of the total sleep he had during the week-long record! - and struggling to do much of anything this morning, but wanted us to share this with you. . “This morning, I can’t help but feel like everything is one big murky dream - like it didn’t happen. . “When I got back to my mum’s, I just broke down into tears. I don’t think I could or still yet can comprehend what I’ve achieved. I was shaking, and it felt like my brain and body were just in this huge shock. It’s been almost two years since I was last at home in Gloucester, having done the book and speaking tour across Canada, the US run and now this. A two year mission and I just think it’s time to recover. . “My body feels angry with me! I physically can’t walk or move my legs properly - ironic considering that’s exactly what happened to me as a kid - and I had to be carried into the bath like a baby last night. I’ve seized up, and feel like one big ball of inflammation. Even my hands are inflamed, and a quick observations check last night showed that I’ve got a flu-like temperature and a chest infection creeping up on me. . “Thinking positively though, my mum cooked me an amazing curry with rice last night, and I LOVED the stodginess of it! I’ve been keeping hydrated and I plan to go for a proper health check as soon as I can. . “About yesterday - it just felt like the entire city was there and supporting me, both in person and through what I’m told was happening online. Thank you Gloucester, and thank you to everybody everywhere that followed me through the highs and lows of the last two years, but particularly this week. It was and is overwhelming, and brings tears to my eyes every time I think about it. . “All I have to say at this point is just... thank you, from the bottom of my heart." . Enjoy this fantastic piece by Ken Goodwin at @itvwestcountry that sums the finish of the record up!

Jamie McDonald(@adventureman)分享的貼文 於 PDT 2019 年 5月 月 7 日 上午 1:11 張貼

雖然麥當勞的例子相當極端,但一般跑者仍能對此借鏡。即便在一般的馬拉松訓練期間,也很容易因為過度訓練導致負面影響,因此,在恢復跑時一定要確實已恢復跑的配速進行、建立足夠的休息日、充足睡眠,讓你的身體在努力之後能得到應有的恢復。

資料來源/Runner’s World、《跑步的科學》、太鼎生物科技  
責任編輯/Dama

分享文章
運動星球
運動星球

喚起大眾關注運動員生涯 孫國欣跑步挑戰南北雙塔520K

2017-09-05
賽事跑步話題馬拉松

「南北雙塔」是一項台灣自行車界經典的挑戰項目,起點從台灣北端富貴角開始,一路前進到最南端的鵝鑾鼻燈塔,挑戰者通常在一日之內騎單車完成,總路線大約520公里,是車友們爭相挑戰的項目,就連台北市長柯文哲也挑戰過。現在,有一位大膽的跑者即將挑戰用雙腳、並以最短時間完成這項壯舉!

為了增進大眾對於運動員培育與生涯規劃的重視,超級馬拉松跑者孫國欣去年12月就曾以十天的時間跑步環島,今年更將利用10月7日至10日的國慶日連假來進行一場雙塔挑戰,除了用雙腳感受台灣這塊土地的溫度,更期望喚起更多人對於運動員議題的關注。

孫國欣2016年跑步環台成功,今年將挑戰南北雙塔。

喚醒政府重視運動員前途問題 孫國欣以雙腳踏遍台灣

孫國欣說:「世大運剛結束,許多優秀的選手帶給我們感動,讓我們一次次的為台灣而驕傲,但激情過後,這些勤奮的選手又得面對現實環境的殘酷、面對訓練資源的匱乏,在理想跟現實中不斷掙扎,而這個就是我想去試著改變的現狀。」

為了吸引更多人來關注這項議題,孫國欣便以他最擅長的長途跑步,以近乎愚勇的方式,身體力行踏遍台灣每一片土地,將他的理念傳達出去。

孫國欣很清楚,這條路很難走,因為力量很小,小到不被看見,但他還是希望透過一己之力做點什麼。「我想喚醒政府行政體系的重視,引起相關企業挹注更多的資源,讓運動選手不用過『十年寒窗無人問、一朝奪牌被收割』的日子。」

孫國欣不畏風雨苦寒,一步一腳印踏遍台灣土地。

10月7日至10日國慶日連假,孫國欣將從台灣最北端的富貴角燈塔出發,一路沿西部主要幹道往最南端的鵝鑾鼻燈塔前進,一步一腳印踏出他對於本土運動員最熱切的關懷與期許。「沿途歡迎各地的朋友、社團來陪跑或給予支持,透過實際行動讓此一理念能推廣到台灣各地。」

孫國欣歡迎大家共襄盛舉,讓更多人來重視運動員生涯發展的議題。

關注孫國欣雙塔挑戰,歡迎前往下列網頁:
用雙腳跑西雙塔520最速挑戰
Tiny-挺妳工作室
揪團客
西雙塔參考路線

圖片提供/孫國欣
責任編輯/Oliver Wu

分享文章
  • 健身
  • 訓練動作
  • 啞鈴
  • 跑步
  • 上半身肌群
  • 核心訓練
  • 下半身肌群
  • 重量訓練
  • 瑜伽
  • 跑10K
  • 徒手訓練
  • 跑步訓練
  • 瑜伽動作
  • 跑5K
  • 初階訓練
ABOUT
Copyright © 2025 SPORTSPLANETMAG.COM
All Right Reserved.
版權所有:城邦出版人墨刻出版股份有限公司
CONTACT US
service@sportsplanetmag.com
錯誤回報
  • 關於我們
  • 著作權聲明
  • 隱私聲明
  • 免責聲明
  • 會員服務