今年 6 月份，舉辦於新北福隆的 LAVA | Xtrail 福隆站圓滿落幕，無論是賽事格局與氛圍、路線都受到參賽者讚許、有口皆碑。相隔不到半年，LAVA Xtrail 福隆站再啟動，這不是新瓶舊酒，而是嶄新的一道大菜！除了新賽制 Road to Off-Road 公路越野鐵人三項、兩項賽，也啟動了原預定於今年 6 月份曝光、全新的越野跑賽事。LAVA 台灣鐵人三項公司與 XTERRA Taiwan 協力於 11 月 19 日推出《LAVA｜Xtrail 福隆越野跑賽》。

江晏慶協同法國選手 數個月探索與串聯賽道

今年 2 月份，擁有多年越野跑、公路與戶外障礙賽經驗的江晏慶，與來自法國隸屬 XTERRA 亞太區的班德列 Landry Benoit（2021 年 LAVA｜Xtrail 撒野墾丁越野嘉年華 22 公里組優勝），兩人協力在東北角風景區，用以數月的時間探索草嶺古道、龜媽坑古道、桶盤掘尖與大湖山等地，與整體團隊經過多次的討論與溝通，串聯了一條結合古道、傍海稜線與郊山的越野跑路線。

數個月的探索終有所獲， 20 公里古道歷險組只有少部分與公路越野三項、兩項組重疊，其餘都是嶄新且集聚瑰麗、穿山入林的越野山徑。今年，這條路線將專屬於越野跑者。

荒廢棄置的人文古跡 一條有故事的賽道

凡是談到東北角風景區，皆無不想到擁有百年歷史，隸屬淡蘭古道北路部分的草嶺古道，然而，LAVA Xtrail 越野跑路線僅以草嶺古道作為引子，將跑者們帶向草嶺古道之外的秘徑。跑者會跑過遠望坑親水公園、台灣鎮總兵劉明燈題字的「雄鎮蠻煙碑」與「虎字碑」，抵達埡口平台之後，便急轉直上進入新穎且脫俗的路線。沿著桶盤掘尖、大湖山、中心崙與龜壽谷街踏上回返終點之路。

沿龜媽坑古道、大湖堀山、桶盤堀尖，原始的古道透露大自然氣息。經過多座先人們居住於此、而後廢棄的古厝遺跡，曾經是一條台北與宜蘭相通的山徑道路，無論是腳踏草鞋的居民、亦或是挑著扁擔的行腳商人，都需途經此道。然而，因草嶺古道觀光興起，人們走往大里天公廟與遊客服務中心。而這條大湖堀山、桶盤堀尖的舊路就被世人所遺忘。正如魯迅所說：「其實地上本沒有路，走的人多了，也便成了路。」

這是一條有故事的路。

跑在依山傍海的山稜線

自埡口轉上桶盤堀尖，有數公里行走於山稜線上，左邊是片片翠綠的一山疊過一山，右邊則是海天一色的蔚藍風景，即使是競速而專注的跑者，眼角瞥見山勢風景也會為之緩下腳步。山上所見風景不輸墾丁的門馬羅山，綠蔭草地盈滿大地，俯瞰大地頗有投身大自然懷抱的感動。

走在稜線上，耳邊是風聲、鳥叫蟲鳴，以及海潮浪花拍岸聲，即使知道離大里車站、太平洋仍有一長段距離，可浪花拍岸的聲響仍猶在耳。光只是這條短短數公里的傍海稜線，報名福隆越野跑賽來此就值了。

可跑性高、林蔭比例高

在 LAVA Xtrail 越野跑路線 20 公里古道歷險組，總爬升約近 900 公尺，許多路段走在稜線與林徑上，是可跑性比例較高的路線。對於田徑、路跑賽出身的跑者來說，算是利多的競賽。同時，除了數公里稜線上的路段，很多路線是走在具有矮林遮蔭的山徑，不時要涉溪而過。路線多變且原始，管芒花、竹林與碎石土地，以及今年讓許多人為之乍舌的沙灘路線。

LAVA Xtrail 越野跑路線自今年 2 月開拓探索，最後因有所考量，而沒能在 6 月份端上檯面。今年 11 月 19 日有別於鐵人三項、兩項 (20日)之外，決定將這條美麗且動人的山徑以嶄新的面貌端上桌，期望大夥能踏上這條依山傍海的古道遺跡，重溫先人們踏遍東北海岸的辛勤、以及人們俯瞰的美景。

【賽事資訊】

11/19 LAVA｜Xtrail 福隆越野跑
11/20 LAVA｜Xtrail Road to Off-Road 公路越野鐵人三項／接力賽
11/20 LAVA｜Xtrail Road to Off-Road 公路越野鐵人兩項／接力賽

【報名資訊】
即日起報名至 9 月 30 日，名額有限
LAVA｜Xtrail Road to Off-Road 福隆站-公路越野鐵人三項 / 兩項
LAVA｜Xtrail 福隆越野跑賽

資料來源／LAVA｜Xtrail
責任編輯／Dama

馬拉松神鞋Nike Vaporfly系列的爭議不斷，終於隨著世界田徑（World Athletics，前名IAAF）1月31日宣布新規定而畫下休止符。新規限制鞋底厚度上限40公釐、嵌入任何材質板子不可超過1片，且必須在公開市場販售4個月以上。這意味著Nike Vaporfly Next％獲准在今年東京奧運登場，不過各界紛紛猜測去年10月Eliud Kipchoge創下破二紀錄所穿的下一代Nike AlphaFly，可能因不符規定而須改版。 

背景：史上最爭議的跑鞋

Vaporfly 於2016年首次發布以來，從4%、Next%，到尚未公開上市的下一代 Nike AlphaFly，一系列厚底跑鞋讓全球長跑紀錄不斷改寫。基普喬蓋（Eliud Kipchoge）在2018柏林馬拉松以2：01：39創下世界紀錄時腳穿4%，AlphaFly更幫他在去年10月在不計算為紀錄的Breaking 2挑戰中，成功打破2小時內完成馬拉松的人類極限。而肯亞女選手科斯蓋（Brigid Kosgei）在2019芝加哥馬拉松以2：14：04秒打破高懸16年的女子馬拉松世界紀錄，腳上穿的是 Next%。另一方面，紐約時報對超過一百萬場業餘路跑賽進行一項研究顯示，使用Vaporfly跑者的速度比穿普通跑鞋的速度快4-5％。

跑鞋界原本是個百花齊放的市場，但當 Nike Vaporfly 跑鞋出現，無論精英或是市民跑者都對它趨之若鶩，也因此備受其他廠商、選手等各界爭議，甚至部分人認為該跑鞋技術導致賽事的不平等。隨之，世界田徑（以下簡稱WA）為此招集技術、科技、法律專家以及運動員代表，成立內部專案小組審查，期間外國媒體一度傳聞即將被禁。

WA修改精英運動員比賽鞋新規則

世界田徑於1月31日公布的新規章指出：從2020年4月30日開始，任何運動員參賽時所穿的鞋，必須在公開零售市場（網路或實體店面）販售至少4個月；如果這雙鞋不是所有人都能買到，將視其為原型鞋，不得在賽事中使用。另因為美學或出於醫療需求而客製的鞋款不在此限。

此外，針對跑鞋的規範，即日起任何不符以下規定的鞋子將無限期暫停：
．鞋底厚度不得超過40公釐（毫米）
．鞋子內嵌的板子不得超過一片（無論任何材質），此嵌入板可以是鞋子的全長或部分長度，並放置在同一平面上（不可重疊或平行）
．釘鞋部分，允許使用一片嵌入板或其他裝置，但僅用於將釘子與鞋底連接，鞋底厚度則不得超過30公釐（毫米）。

WA主席 Sebastian Coe 表示：「管理運動鞋市場並不是我們的工作，但我們有責任確保鞋款不會提供任何不公平的優勢，以維護精英賽事的廉正。我們不認為可以排除已在市面上販售一段時間的鞋子，但我們可藉由禁用目前尚未上市的鞋款來畫清規則界線。」不只Nike，同一限令也將對擁有碳纖維板的Hoka One One、New Balance和Saucony等品牌跑鞋一視同仁；任何獲得WA認證的比賽也都必須遵守這項對精英運動員的規定，例如世界六大馬。

發布新規定同時，WA也宣布將成立一個專家工作小組，引導未來鞋款技術的研發（同時考慮該研發可能對法規產生的影響）、評估上市的新鞋，小組評估結果將向競技委員會與理事會報告。

各界猜測：破二鞋AlphaFly改版

如前述，幫Kipchoge 寫下破二紀錄的AlphaFly已開發一段時間，全尺寸量產指日可待，更傳3月份將在東京上市。但外媒《衛報》指出這雙原型跑鞋的鞋底比Next％還厚，可能超過40公釐，而且鞋底可能有超過一層內嵌板（因為尚未公開發表或進行測試，Nike未公布其規格）。各界猜測Nike將必須修改生產模型，將AlphaFly厚度與其他規格減到WA的限制。

Nike方面，在31日宣布新規定後並未特別發表意見，但日前在一份聲明中表示：「我們尊重規則的精神，而我們不會製造任何跑鞋能反饋比跑者本身消耗的力量還多。We respect the spirit of the rules and we do not create any running shoes that return more energy than the runner expends.」

資料來源／World Athletics, The Guardian, BBC, Believe In The Run
責任編輯／Dama

新世代新浪潮，女性不再侷限於性別角色、個人標籤及世俗眼光之上！知名運動品牌UNDER ARMOUR為向女性致敬，推出”#UNLIKEANY”不可比妳系列活動。聚焦品牌旗下運動員的卓越才能與WILL勵志故事，將她們提升到無需與任何人對比的高度，以這樣的方式向她們致以敬意，並鼓勵女性持續創造歷史，同時傳達“支持妳，陪伴妳，成就妳”的理念。

在這項全球同步的行銷活動，每位知名運動員都來自不同領域，其中包括首席芭蕾女演員Misty Copeland、長跑運動者Alison Désir、短跑世界冠軍Natasha Hastings、特技替身演員Jessie Graff以及演員、跆拳道冠軍張藍心。

UNDER ARMOUR 表示：「#UNLIKEANY不僅讚頌了超凡女性的夢想和驅動力，也表達了我們的願景。以創新產品和突破極限故事為基礎，UNDER ARMOUR已逐漸打開女性市場。我們將不斷發掘女性對運動體驗方式的定義，設計製造優質的鞋品和服飾以滿足她們不斷發展的需求，從而進一步吸引新的消費者，助力我們擴展這一快速增長的市場。」為了展現女性“不可比妳”的意志力，此次UNLIKE ANY系列影片運用360度旋轉鏡頭，全方位地刻畫女性運動家的內心精神，每一個勵志故事都向她們所取得的非凡成就致以敬意。

這股#UNLIKEANY全球串連的女性力量也在台灣蔓延，六位台灣女子運動家同步發表自我意志宣言，包含里約奧運銅牌國手-郭婞淳、里約奧運女子跆拳道國手-黃懷萱、台灣首位登奧運殿堂角力女將-陳玟陵、台北世大運韻律體操國手-楊千枚、台灣芭蕾舞代表人物之一-葉名樺、世界頂尖舞團荷蘭舞蹈劇場(NDT)台灣女舞者-吳孟珂，邀請大家一起勇敢無懼、展現#UNLIKEANY意志力！

專業運動家一同號召女生們勇敢無懼！證明每個人都是“不可比妳”

首席芭蕾女演員Misty Copeland 說：「我相信內在的力量，相信它能夠推動妳完成看似不可能的事。#UNLIKEANY是對每個人內在力量的致敬，提醒著每位因為不必要的比較而自歎不如的女性—妳們是強大的，是獨特的，是真正#不可比妳的。」而從海外到台灣，知名舞蹈藝術家與運動選手也一同分享她們內心意志力，要向台灣女性大聲證明每個人都是“不可比妳”。

葉名樺 ─ 能編能舞接受考驗，每個轉身綻放新旅程！

曾登上全球舞蹈雜誌Dance Europe、也被藝術家Ismael Iov評價過「擁有獨特的身體語彙和一種從沒見過美感」的葉名樺，是台灣芭雷舞代表人物之一，現已在編舞領域享有很大的成就，但其實她自小夢想是成為古典芭蕾舞者，曾經徵選國外芭蕾舞團卻落馬三次，對未來感到茫然無所適從，直到開始編舞，找到另一片天空。而她創作的過程不是一路順遂，投入創作2年後，卻感到才華枯竭，曾暫停編舞有3年之久！之後在赴挪威駐村創作時，受過林懷民老師的一句提醒：『妳去那裏要過生活』對她帶來了佷大的轉變，也原諒了自己過去無法考上國外芭蕾舞團的失敗。她說：「我把吃苦當吃補，接受老天爺給我的考驗，將阻力化為助力！」每一段的瓶頸低潮都是下一個成就的新動力，在葉名樺身上顯露無遺！

吳孟珂 ─ 內心渴望放手一搏，堅持跳舞的女孩

第一位加入世界頂尖舞團荷蘭舞蹈劇場(NDT)的台灣女舞者-吳孟珂，從小便渴望跳舞，即便在已超齡的年紀才正式學舞，從不放棄任何機會去跳，一路堅持至進入職業舞團。旅外多年的她去年有機會隨團回到台灣表演，台下的觀眾很少人知道她在表演前受傷了，剛經歷兩個月的復健。剛受傷的時候，她形容自己胯部快散了，連基本的走路都受阻礙，但一股想回到家鄉跳舞的執念，她戰勝了痛苦的復健過程，讓她再次站在這個舞台上。在NDT與多位頂尖舞者和編舞家共事，工作量多、節奏又快，壓力大到讓她曾得了壓力性掉髮。但因為實現夢想、做著自己最喜歡的事，現在的吳孟珂神情中有種自信和滿足，那股被淬鍊出來的堅強姿態，讓她非常迷人。

郭婞淳 ─ 挺過跌倒戰勝內心恐懼，創造下一個紀錄

今年在土庫曼亞洲舉重錦標賽，郭婞淳在58公斤量級成功奪得三面金牌創新紀錄，更超越了去年里約奧運金牌的記錄，成為今年世大運奪金的大熱門。曾經一次練習中被100公斤的槓鈴狠狠往腿上砸，造成大腿肌肉70%的斷裂的婞淳，在害怕一度連舉都不敢舉的情況下，教練告訴她：『這一關必須要自己去克服，別人無法幫妳舉。』反覆練習直到她勇敢舉起百公斤槓鈴。郭婞淳不再害怕，重拾了勇氣，學會分享愛與感恩，更珍惜現在。世界冠軍是一條多麼崎嶇不平的道路，但相信郭婞淳能在運動員生涯中持續舉出不凡的奇蹟。

黃懷萱 ─ 迎向挑戰！我選擇相信自己！

今年20歲的黃懷萱在15歲時就摘下亞洲青年跆拳道錦標賽的金牌，19歲就擁有里約奧運實戰經驗！少小離家訓練的黃懷萱得忍住對家人的思念、吞下訓練的辛苦，因為想要讓自己變得更強，一邊哭一邊練習，都未曾想過放棄。曾經她以最小的年紀獲得金牌，結果隔年卻連國手資格都沒有徵選上，遭遇這樣的挫折為她換來心理上的成長，學會如何去面對失敗。對於跆拳道的熱情與堅持，純真的黃懷萱學習承受孤獨，並展現出成熟的態度與不放棄的堅毅精神。

陳玟陵 ─ 傷口是最閃亮的徽章，活得與眾不同，只想為台灣爭光

奧運場上第一位來自台灣的女子角力選手-陳玟陵，當年才剛站上奧運殿堂，首戰即輸給了蒙古選手以受傷離場。有句話深深烙印陳玟陵的腦海中，電影《我和我的冠軍女兒》中，在一場重要的賽事之前，父親再三的叮囑女兒：「打倒對手之前，你得先戰勝自己的恐懼」。痛過、哭過的她已學會健忘和樂觀，陳玟陵知道這條路上最大的對手不是別人，而是自己，她坦言想跟大家一起拚，想讓台灣的角力運動在國際舞台上被看到！

楊千玫 ─ 站在韻律體操的顛峰，用美麗與自信征服世界！

台北世大運韻律體操國手-楊千玫是台灣目前最受矚目的韻律體操之星，表演照片還曾登上美國職棒大聯盟官網。年僅22歲的她早已練了體操15年，因為韻律體操鍛鍊意志並成就自己，但其實楊千玫也曾經歷低潮期，回想高三的時候，幾乎每天練習都哭，但深知道不是哭就能解決事情，楊千玫開始學會靠腦袋練習跟自己對話，她認為：「韻律體操讓我變得不平凡！意志力是覺得自己快不行、快被打敗的時候，支持自己的那一股力量。」現已站在韻律體操的顛峰的千玫，要持續用美麗與自信繼續征服世界！

成為「不可比妳」 就用UA Treadborne女子訓練成為加分利器！

想要像UNDER ARMOUR女性代言人們一樣，透過好的裝備來成就自我表現嗎? UNDER ARMOUR發表UA Treadborne女子訓練系列新品，系列服飾使用革新的「Threadborne」紡織科技，包含強調輕量透氣的「Microthread」、講求棉質般舒適的「Siro」、以及無縫設計不受束縛的「Seamless」。2017秋冬Threadborne科技首度貫穿至運動內衣，採用Seamless無縫設計一體成型，能降低身體摩擦，並多了左側多媒體口袋收納功能；UA Threadborne高領背心具有良好伸展與收縮性且快乾特性，柔軟輕盈面料運動中還保持透氣涼感；Threadborne Push訓練鞋的刺繡鞋面，有助於豐富結構，增強透氣性、支撐性與定向強度；為滿足女性穿搭需求，UA Favorite Mesh Graphic運動衣採用柔軟的棉質莫代爾面料，棉質觸感但具備良好吸汗功能，長袖短版設計可多層次穿搭，適合運動前後的妳；深受女性喜愛的緊身褲亦推出多款新品，UNDER ARMOUR為女性量身打造，成為妳的訓練加分利器，讓妳成為 “不可比妳的妳”！

資料提供／Under Armour
責任編輯／妞妞