第七屆SUPERACE黑馬半程馬拉松，即將於11月19日正式開跑！分別有適合菁英挑戰的21公里黑魔組、進階訓練14公里黑俠組，以及最受親子喜愛的4.5公里黑客組。實體賽事暫停一年後捲土重來，報名相當踴躍，進入最後倒數階段，即將於10月18日截止。號招各路黑馬英雄們齊聚台北大佳河濱公園，來一場睽違已久的夜跑盛會！

21K黑加力配速團啟動

今年黑馬特別邀請八位活耀於各大馬場的菁英女跑者，組成女力無限的『黑加力配速團』，屆時將為21K選手開啟四個不同時段的配速列車，承載著夢想並在黑夜中為跑者加乘力量，穩穩地跟著『黑加力』們，保證助你輕鬆玩賽！

活動當天更有曾擔任過全明星運動會，紅隊的排球教練 Miya，化身最正主持人嗨翻全場！除了讓你跑好跑滿，由眾多的贊助商夥伴組成的黑MAMA市集，提供優質的服務與體驗，更安排『黑馬扮裝英雄大賞』及『黑馬英雄王趣味挑戰賽』等活動，只要現場報名即可參加，豐富的獎品，好玩的遊戲，鼓勵跑友們參與並盡情發揮創意，展現最獨特的英雄氣息！一起玩嗨一整晚！

培育基層運動選手

SUPERACE作為台灣原創之運動品牌，推廣跑步運動不遺餘力，今年再度邀請成淵高中田徑隊擔任4.5K與14K的黑馬領跑員！SUPERACE與DLIVE更共同製作並贊助聯名客製化服飾，從面料、設計到製程全程MIT，讓小選手們能穿著更舒適、高品質的服飾專心訓練。除了提供小選手們更多發揮的舞台，也希望藉此讓基層選手的培育更獲得大眾的重視。

 

報名就有好禮

一起走過了最艱辛的那一段，即將迎來國境重新開放之際，回歸正常生活將指日可待。更感謝各界企業夥伴們共同參與，成為豐富黑馬賽事的幕後推手，包括媚登峯集團、DLIVE、ME PRO原戰力、可口可樂、曜鹼性離子水(大會指定補給用水)、邁克仕、BODYGOALS、TRUE YOGA FITNESS等各知名企業的加入，攜手讓運動產業揮別低潮重整旗鼓。凡報名選手即可獲得超值好禮與服務，充沛的補給資源。讓黑馬成為你重返馬場的開始，作為年底目標大型賽事前以賽代訓的熱身賽，把握最後機會一起加入吧！

報名資訊：

賽事名稱：2022 SUPERACE黑馬半程馬拉松

賽事日期：2022/11/19（六）

賽事時間：16:00

賽事地點：大佳河濱公園9號水門廣場

報名與活動詳情

 

資料提供／SUPERACE

責任編輯／David

Reebok推出高端運動時尚鞋履Sole Fury一舉站上紐約時尚伸展台！Sole Fury延續經典鞋款INSTAPUMP FURY的鞋底概念，加入由設計師MATTHEW ADAMS DOLAN系列作品中，獨特的時尚鞋型輪廓於伸展台上完美呈現；結合分離式緩震科技的腳印藍圖，成為兼具高端時尚與運動風格感的跑鞋。該系列將於11月8日正式上市，預計推出螢光撞色及經典黑色鞋款。

高端運動時尚鞋履Sole Fury 站上紐約時裝秀

Sole Fury融合Reebok Fitness系列的必備運動元素以及時尚前衛的鞋款細節，起源於分離式緩震科技（Spilt Cushioning Technology）的分離式鞋底設計，更一躍站上紐約時尚伸展台，展現分離式大底結構的工藝美感，搭配螢光撞色呈現讓眾人驚艷，更顯現高端時尚的運動風格，僅需簡單的穿搭，就能以鞋款設計展現層次感，鞋面裡外雙色，搭配潮流人士極愛的分離式鞋底外型，絕對能成為今年穿搭的最佳配備。

源於90年代分離式緩震科技   碰撞出高端運動鞋款

Sole Fury的鞋底概念源自Reebok最經典著名INSTAPUMP FURY的分離式緩震科技，該系統在90年代初期推出，當時Reebok是第一個敢於大膽設計創新的運動品牌，跳脫既有鞋款的設計框架，設計出獨特的分離式鞋底外觀，且同時兼具輕量化的優點。
 
今延續經典的分離式緩震科技餘溫，Reebok除了經典INSTAPUMP FURY鞋款外，更全新推出同樣為經典分離式鞋款外型的3D OP. LITE、Sole Fury，持續鞏固Reebok創新設計先鋒的品牌地位。Reebok Sole Fury現代化流線鞋型外觀，搭配分離式緩震科技的腳印藍圖，大膽吸睛，是兼具高端時尚與運動風格感的跑鞋。

Sole Fury產品特色

分離式緩震科技(Spilt Cushioning Technology)：起源於90年代的創新技術，分離式緩震科技移除部份鞋底，讓鞋款更輕量化，且兼具時尚外型。
透氣網布鞋面材質：取代傳統鞋面布料，Sole Fury採用透氣網布，讓實著感受更涼爽透氣。
高端運動時尚鞋型：亮眼的霓虹螢光配色撞色呈現，搭配分層的透氣網眼布料，搭配時尚且具標誌性的分離式鞋底，Sole Fury就是高端運動時尚鞋款的完美呈現。

資料來源／Reebok
責任編輯／Dama

 

 

本篇心率感測衣報導，經鐵人三項國手楊志祥實測。楊志祥目前為臺北市立大學體育研究所研究生，從田徑、自由車到現在的鐵人三項，一路上熱情不減，在訓練及比賽的過程中不斷的進修，目標以取得2020年東京奧運參賽資格前進。

配備提昇運動表現

近幾年來發展火熱的路跑項目不僅舉辦的賽事多樣化，隨之產生的相關產品、特殊裝備、運動服飾也跟著這個風潮提供了運動配備選擇的多樣性。然而，在路跑比賽及訓練時所需的裝備相當講究輕薄、舒適、多功能性，最好還要兼俱帥氣及美麗的設計。
 
許多入門的參賽者在準備賽事時，認為訓練量不斷的增加就能不斷的進步和提升能力。不過，跑步雖然單純而學問卻不簡單，若要持續的進步，必須對自己的身體及心理有更多的了解。以剛入門的參賽者而言，除了具有分段計時功能的手錶來瞭解自己跑步時間外，具備心率偵測功能的手錶也是越來越普及的裝備。透過心率偵測的功能，能夠讓自己了解當下身體的情況，在不同跑步配速時，能夠有意識的調節自己的體能及心率來對應。但是，比賽中的路段不可能全都相同，路程可能會有上下坡，比賽的環境或許遇上晴天或雨天，及高低不一的氣溫 ; 當外在環境不同的情況下，跑步的配速也許無法給自己帶來太多參考依據，因此可以多利用心率或其他身體反應來決定當下的速度，在長距離的比賽中，讓來自身體的更多訊息，有利於比賽時的策略應對。

各取所需

近來，許多人選購非常流行的光學感應式心跳手錶來偵測自己的心率，減少以往一般心率帶在運動時所帶來的不適感。光學感應式穿戴手錶和一般心率帶式的感應手錶差別 : 在於光學感應式穿戴手錶主要將心率感測器設計在手錶錶面下方，透過與手腕皮膚的接觸，及光感技術來偵測心率。好處是出門不用攜帶心率手錶和心跳帶，只需手錶就能達到心率監測的功效，也減少了心率帶在胸前摩擦的不適。然而，正因跑步穿戴裝置技術相當進步，一般心率帶式感測器是依著使用者的跑步動作了解當下的跑步數據，因為心率感測器的資料收集，是利用使用者每跑一步的動距、跳動的時間和跳動的幅度來偵測，讓使用者知道自己在運動過程中的步頻、步幅、垂直跳動的高度…等，這些都是目前光學感應式手錶無法提供的功能。

當然一般心率帶配戴時容易在跑步過程中跳動，因為跑步時胸腔、腹部進行換氣會讓皮膚和心率帶中間產生空隙，隨著地心引力和跑步晃動，心率帶的位置可能越跑越低，以至於心率帶滑落到了腹部的位置。心率帶降至腹部，就像摔角冠軍腰帶一樣，其感應的效果就變差了，當然容易造成心率感測數據的不準確。如果常常為了心跳帶滑落的情況而困擾的使用者，則可選擇穿著裝有心律感測裝置的機能衣，進行訓練和比賽。機能衣除了可以增加身體皮膚上的透氣性外，機能衣的心率感測器是由肩膀部分支撐，不會因為跑步的晃動造成滑落情形。使用者們可以各求所需，能在了解數據、尋求舒適度和習慣性上做搭配選擇，讓自己的跑步生活增添趣味性和多變性。

機能衣的特點

談到機能衣則可能是目前結合機能，輕便及舒適的最佳綜合選項，唯一要注意的地方是 : 機能衣不如一般跑步服飾堅韌，因為機能衣必須具備好的彈性，才能服帖在身體上。一件能減少衣服和皮膚間的空隙，又能增加透氣性等雙重功能的衣服，其使用壽命是目前推出後碰到的考驗，因此要略為提醒衣服的基本保養。
 
因為在訓練時，總是無可避免的碰撞及拉扯衣服。其次是衣物的清洗上，為了延長衣服的壽命，避免造成鬆垮的問題，機能衣要盡可能的手洗，清洗後再用手壓式的方式瀝乾水分，並晾於陰涼處風乾。只是…我相信很多人在忙碌之餘真的沒有這麼多時間手工清洗(包括筆者本人)，因此洗衣機應該是最自然的選擇。一旦要利用洗衣機清洗，務必注意機能衣不要跟有拉鍊的衣物一起洗滌，因為拉鍊容易勾破機能衣的裁縫，造成衣物損害，比較好的方法就是放入洗衣袋裡再丟入洗衣機中清洗，以避免洗衣機扭轉時的摩擦。脫水時，在方便的情況下則不妨與其他衣物分開脫水。晾乾時，建議將機能衣對折式的掛在晾衣竿上晾乾，如果像一般衣服，將肩線處直接掛在衣架上，容易造成機能衣因潮溼時的重量，讓吊掛著的機能衣肩部布面產生張力，影響機能衣的長期使用，因此減低機能衣受張力撐大，是延續機能衣壽命的一大重點。

實測機能衣 :
CABALLERO 提供心跳感測款 / 無感測款，結合人體肌肉分布的獨特技術，以一體成型無縫織造法，達到運動支撐與快速排汗效果，具備低摩擦、高彈性及吸濕排汗功能，布面具備涼爽透氣的風洞，及負載心跳帶的設計。心跳帶採彈性織物電極設計，穩定紀錄、及時回饋心跳數與運動強度。可搭配 CABALLERO 心跳發射器 使用，即可傳輸資料給運動手環/手機APP/自行車錶。

人物側寫

楊志祥
台北市立大學體育研究所碩士研究 (2016)
專長項目：鐵人三項
經歷：

•  鐵人三項世界大學運動會國手
•  Ironman70.3 世界錦標賽Qualification
•  2014澎湖鐵人三項錦標賽半程總冠軍
• 《鐵人訓練＆比賽裝備全圖解》作者