全台首場山海探索嘉年華活動來啦!秉持「Never Stop Exploring」品牌精神的 The North Face 為台灣帶來亞洲最受歡迎的戶外探索活動-THE NORTH FACE 北面山地節。就在 9/21 及 9/22 週末假期,活動將於東北角福隆龍門露營區正式展開並自即日起於活動網站接受報名,希望透過身臨其境的綜合山地運動和戶外體驗,傳遞永無止境的探索精神。誠摯地邀請全台戶外活動愛好者與家人好友們,一同參與這場盛夏戶外盛會。
為了鼓勵消費者時刻帶著探索的好奇心走出戶外,感受大自然之美,The North Face創立了THE NORTH FACE北面山地節,透過親自參與戶外運動及山地文化體驗,帶領人們感受永不停止的探索精神。過去在海外吸引了眾多戶外人參與,這次終於來到台灣,聚焦攀岩、越野跑、露營、登山健行、及水上活動體驗五大主題,在為期2天的山地體驗之旅中,The North Face要和所有熱愛台灣大自然的探索者們,一同迎向烈日驕陽,探索夏季山地生活新樂趣。
距離大台北都會區約莫一個多小時車程的東北角風景區,有山有水、依山傍海,長久以來一直是台灣戶外探索的潮流熱點。THE NORTH FACE北面山地節特別選在充滿戶外自然元素的龍門露營區舉辦,一站式提供山海全包的獨特探索體驗。
做為即將到來的巴黎奧運比賽項目之一,隨著室內岩場不斷增加,攀岩儼然是台灣下一個熱門的運動項目,這次的THE NORTH FACE北面山地節現場也將打造專屬的攀岩牆,在妙趣橫生的攀爬中,感受垂直向上的無限樂趣。
在水上活動部分,現場也準備了近幾年夏天頗受歡迎的獨木舟及SUP立式划槳體驗,不論是飛簷走壁還是一躍入水,夏天就是這樣玩!
隨著越野跑運動在台灣越來越受歡迎,有了過去在東北角成功舉辦 TNF 100 越野跑挑戰賽的成功經驗,THE NORTH FACE北面山地節也將舉辦野跑探險組(27公里)及凹豆挑戰組 (14公里)比賽。賽事從福容大飯店出發,經過虎子山街、龜媽坑古道,27 公里組更能登上草嶺古道,最後經過福隆海灘著名的彩虹橋回到終點,一路跑在東北角的壯闊美景之中。
除了給大朋友的山野探索,THE NORTH FACE 北面山地節現場也將安排給小朋友的小野人障礙路跑,歡迎 6 至 14 歲的小朋友一起參與,體驗跑在大自然的快樂自在。
而在讓人痛快流汗的一系列戶外活動之外,The North Face 也將在現場設置探索通會場活動,展示最新的服裝科技及相關探索裝備,以及包含星光電影院在內的一系列舞台活動,當然還有最受歡迎的露營體驗,在兩天一夜中徹底感受真正「Never Stop Exploring」的探索精神。
THE NORTH FACE北面山地節活動訊息及相關注意事項, 請洽活動官網
資料提供/台灣威富
責任編輯/林彥甫
超過90高齡之後,照理說一個人應該行動越來越緩慢,不過這位美國阿公卻顛覆體能極限,居然打破自己的跑山紀錄!
據Runner’s World網站報導,現年96歲,來自賓州州學院市的喬治·艾茲維勒 (George Etzweiler),上週六完跑了在新罕布夏州舉辦的「華盛頓山路跑賽 (Mount Washington Road Race)」,這是他第11次參賽,也是連續第二年跑這場比賽。他的這次參賽,不僅打破該賽事年紀最大參賽者紀錄,更超越自己去年同場賽事紀錄有5分鐘之多!
這場華盛頓山路跑賽全程7.6英里(約12公里),路程長度看起來不怎麼樣,不過這可是一場全程都是上坡的路跑賽,總爬升4,727英尺 (約1441公尺)、平均縱坡有12%的山徑賽,就算今年的男總一Joseph Gray,他也要花上58分16秒的時間才能跑完。艾茲維勒爺爺則是以3小時23分15秒完跑,與他去年的成績3小時28分41秒相比快了5分多鐘,不過他賽後還是告訴跑者世界的記者說,他應該還可以跑得更好。
「顯然,我還是沒有很相信教練的指導或是我自己的能力,所以我沒有在一開始就用力跑,」艾茲維勒爺爺說。「老實說,我在這場比賽全程都沒有太費力,所以跑完之後也還覺得有餘力,這對我跑這場比賽來說應該是好事。」
艾茲維勒爺爺將今年的進步歸功於投入更多的跑步訓練:他就近在像華盛頓山這樣的山坡,每週進行三次的上下坡跑步訓練,並在他的日常鍛鍊中加入了阻力訓練。最近他在一位教練的指導下,完成了一項為期12週的阻力訓練,從而幫助他改善了一些身體穩定性的問題。
這樣的訓練似乎也幫助艾茲維勒爺爺在比賽後能夠迅速恢復,因為他在賽後隔天就立馬花了三天在比華盛頓山陡峭的山脈中健行,做為他來新罕布夏州度假的一部份行程。
「我很開心我還活著。我兩個孩子敦促我去爬山爬了三天,」艾茲維勒說。
「不過,當我在這些山裡健行時,我的腦海裡則一直在盤算著,看我明年能做些什麼來跑得更快一些,」他補充說。
艾茲維勒祖孫三代一起完成了週六的比賽。喬治70歲的兒子拉瑞,和40歲的孫子羅伯特,都成為近年來促使喬治參加一些比賽的推手,並一起陪他上場完賽。
1989年,在他兒子的督促之下,艾茲維勒爺爺在69歲時跑了他人生的第一場華盛頓山路跑賽。在參賽的11年之中,他贏得了七次年齡組別的冠軍,雖然在最近幾年,他這個年齡組通常只有他自己一個選手。
艾茲維勒曾經在美國賓州州立大學擔任電子工程學教授有37年之久。在他49歲之前,他從來沒有一口氣跑過一英里以上。當他開始跑步之後,他減掉了15到20磅。五年前,當他開始吃全素,他又減掉了額外的幾磅體重。
但他還是把他的成功歸功於好運。
「我能夠把事情做好,真的是因為運氣好,」艾茲維勒說。「我覺得我的一生充滿了福氣,常常有好事發生在我身上。」
艾茲維勒爺爺打算繼續參加華盛頓山路跑賽直到100歲,他開玩笑說,他那一場想要風光謝幕。
「2020年,我100歲,當我衝過終點線時,我大概就會馬上倒地不起了」他笑說:「我已經告訴賽事總監說,那年要記得幫我訂一台靈車做準備。」