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為何我們的身體會調整代謝來自保？減重遇到困難與阻礙的原因
跑步
跑步的呼吸節奏該如何搭配才好？國外多位專業跑步教練告訴你這樣做
球類
球后戴資穎也用極速「鬥拍」練手感！被對手規定只能用左手打
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壓力大更易染疫、罹癌！ 研究﹕改善這兩個因素能減少免疫老化風險
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跑步訓練
肌貼的使用方式
對於跑者來說，最常遇到的疼痛問題不外乎這三樣：足底筋膜炎、髂脛束摩擦症候群與脛前疼痛的問題，對於這三種狀況，跑者們可以有效地利用肌貼來解決。
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