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  • 超激勵人心!70歲阿嬤完成30小時100英哩超馬賽挑戰!
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超激勵人心!70歲阿嬤完成30小時100英哩超馬賽挑戰!
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半馬全球最快! 肯亞名將Kiptum以58分18秒破世界紀錄
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NIKE ZOOM VAPORFLY 4%,改變跑步未來
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半馬全球最快! 肯亞名將Kiptum以58分18秒破世界紀錄
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NIKE ZOOM VAPORFLY 4%,改變跑步未來
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超激勵人心!70歲阿嬤完成30小時100英哩超馬賽挑戰!
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半馬全球最快! 肯亞名將Kiptum以58分18秒破世界紀錄
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NIKE ZOOM VAPORFLY 4%,改變跑步未來
運動星球
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超激勵人心!70歲阿嬤完成30小時100英哩超馬賽挑戰!

2016-05-24
話題 跑步 故事 高齡 越野跑 馬拉松

史上最強的阿嬤又一位!70歲的Gunhild Swanson在關門前6秒鐘完成了難度超高的 Western States 100 超馬賽(簡稱WS100),以30小時跑完100英哩(約160公里)、總爬升近 5500公尺,總下坡超過 7000 公尺、其中有高山雪地、有飛揚塵土、廣袤森林、有酷熱高溫(約攝氏40度)、涉雪渡河(約1.2米深),歷經白天黑夜,堪稱美國歷史最悠久也最難的超馬賽!如同波士頓馬拉松,這場經典賽事也是有門檻的,要先在別的比賽取得資格才能報名,因此凡是WS100認可的資格賽,都非常熱門,因為大家都想取得這場經典賽事的終極聖杯。

當Swanson阿嬤跑回終點時,全場歡聲雷動,大家簡直比看到第一名完賽還激動,真是太激勵人心了啊。

Swanson阿嬤事後受訪說,他看到有人在樹下睡覺、有人躺在溪裡散熱,這場賽事的地形難度太高,以至於她認為像她一樣的一般人根本不可能用跑的,她只能用踩的或是用登山健行的方式往上往下移動,當她到比較平緩的地形,才用跑的追時間。

©ERIN STROUT/RUNNER’S WORLD
Swanson阿嬤的兒子也陪她一起完跑全程。 ©pointlenana.wordpress.com

ps.因為此次賽事有台灣選手參加,在終點門上也懸掛了我們的國旗,真是太感動了~

左上方可見台灣國旗。 ©ajwellman.blogspot.com
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半馬全球最快! 肯亞名將Kiptum以58分18秒破世界紀錄

2018-10-31
六大馬馬拉松跑步話題半馬新聞

繼9月份柏林馬拉松,奧運金牌肯亞長跑好手Kipchoge打破全馬世界紀錄;事隔一個月,半馬世界紀錄相繼被改寫。創下新紀錄的是肯亞選手Abraham Kiptum,他以58分18秒成績,在28日西班牙瓦倫西亞半程馬拉松賽中打破半馬世界紀錄,將原紀錄前推5秒。

半馬世界最快! 肯亞名將Kiptum以58分18秒刷新紀錄 ©VALENCIACIUDAD DEL RUNNING

此前,半馬世界紀錄保持者為厄利垂亞的Zersenay Tadese,他2010年在葡萄牙里斯本的賽事中以58分23秒創下世界紀錄,並成保持了8年之久。直到28日在瓦倫西亞半程馬拉松賽( Medio Maratón de Valencia)才被Kiptum打破。
 
完賽後,Kiptum跟國際田徑總會IAAF提及﹕「我不敢置信!欣喜若狂!我知道自己的狀況很好,因為上個月我在哥本哈根半馬賽才剛破了PB(個人最佳成績),但我渴望在瓦倫西亞跑,因為這是我跑過最平坦的賽道之一,也有信心提升我的最佳狀態。」
 

Abraham Kiptum分段成績
5K:13分56秒
10K:28分02秒
15K:41分37秒
20K:55分18秒

Abraham Kiptum以58分18秒成績打破半馬世界紀錄 ©MedioMaratónValencia

Kiptum出生於1989年,現年29,他的全馬PB為2小時05分26秒;28日之前的半馬PB則為59分09秒,且半馬PB剛在今年9月16的哥本哈根半馬賽創下,這個賽季對他來說是個相當突破性的賽季。
 
之所以能打破世界紀錄,除了賽道平坦和完美的天氣,也因為競爭相當激烈,瓦倫西亞半馬賽亞軍Jemal Yimer跑出58分33秒,同時也成為半馬史上第三快的選手;季軍Abadi Hadi以 58分44秒緊追在後。

目前的男子與女子半馬世界紀錄保持者,皆在瓦倫西亞半馬賽中創下 ©MedioMaratónValencia

有趣的是,瓦倫西亞半馬賽可說半馬世界紀錄的出產地,在去年同一賽事中,肯亞長跑女將Joyciline Jepkosgei以1小時04分51秒封后冠,並刷新女子半馬世界紀錄。
 
資料來源/Runner’s World,ESPN,IAAF, VALENCIACIUDAD DEL RUNNING   
責任編輯/Dama

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NIKE ZOOM VAPORFLY 4%,改變跑步未來

2017-05-05
鞋子馬拉松跑步配備館NIKE

2016年里約奧運馬拉松比賽前,Shalane Flanagan被夢魘纏繞,因為她要在沒有 Nike Zoom Vaporfly 4% 的情況下開始其運動生涯中最為重要的比賽。對她而言,這種感覺比在大庭廣眾之下赤身裸體更讓她感到恐懼。她會告訴你,相較於不穿 Nike Zoom Vaporfly 4%,她寧願選擇赤身裸體跑步。

Amy Cragg和Shalane Flanagan兩名隊友穿著Nike Zoom Vaporfly 4%,分別在洛杉磯舉行的里約奧運馬拉松預選賽中取得第一名和第三名。

Shalane Flanagan的陪練員Amy Cragg表示,她認為自己的這雙Nike Zoom Vaporfly 4% 比什麼都珍貴,並對它們呵護有加。“有時候在林間小路或公路上跑步,你必須穿過樹林、長途跋涉才能找到隱秘的地方如廁。” Amy Cragg談道,“我不確定我會擁有幾雙Nike Zoom Vaporfly 4%,通常在這種情況下我會選擇脫掉鞋子,我不想冒任何毀掉鞋子的風險。”

2016年1月,裡約奧運馬拉松預選賽前,Shalane Flanagan和Amy Cragg拿到了Nike Zoom Vaporfly 4% 的原型鞋,成為首批拿到這款跑鞋的女性運動員。2013年6月,Nike開始研發Vaporfly 4% 動力系統,並在鞋底模具的研發上投入了大量精力。鞋底採用了全新的Nike ZoomX 泡棉,輕質柔軟,並能夠提供高達85%的能量回傳。泡棉內嵌入了全長弧形碳板,提升跑鞋硬度的同時提供足夠的推進力。與Nike Zoom Streak 6 相比,Nike Zoom Vaporfly 4% 能平均提升4%的跑步效率,如此高的跑步效率提升即使是在馬拉鬆比賽中也能明顯提升運動員的跑步表現和跑步感受。  

儘管兩名女性運動員如今對Nike Zoom Vaporfly 4% 讚不絕口,但她們當初對這款跑鞋並非一見鍾情。“第一次看到這雙跑鞋時,我還想,這就是一雙巨大的厚底鞋。” Shalane Flanagan說道“既沒有流暢的造型,也不像是一雙能讓你跑得很快的鞋子。”

Amy Cragg也曾感到猶豫不決。“第一次聽說這雙跑鞋的名字時,我覺得它更像是一種噱頭。” Amy Cragg表示,“和普通競速跑鞋的外觀相比,Nike Zoom Vaporfly 4% 看起來更厚,感覺穿上會讓我失去平衡。”然而,當她第一次穿上Nike Zoom Vaporfly 4% 並輕鬆完成了五英里(約8.05公里)試跑後,她意識到這雙鞋子將改變她的跑步生涯。“這次跑步確實不同以往” Amy Cragg說,“前兩步有些搖晃,但隨後便感覺到了跑鞋的強力回彈和輕盈,就好像它在推著我前行。”這種推進力正是弧形碳板的功勞。  

第二天早晨,Amy Cragg穿著Nike Zoom Vaporfly 4% 與Shalane Flanagan(這是Shalane Flanagan首次穿著這款跑鞋)一起跑了20英里(約32.18公里)。“2英里後,我們相互對視,異口同聲:'真是太不可思議了。'”Amy Cragg表示“跑完後,我們甚至沒有思考關於鞋子的問題,滿腦子都是跑步過程中難以言語的非凡感受。 ” 

2英里後,我們相互對視,異口同聲:"真是太不可思議了。" - Amy Cragg

Shalane Flanagan在首次試跑時就意識到,這雙跑鞋能幫助她更為長久地保持跑步姿態。“跑鞋雖然很輕,但緩震性能很強,也絲毫不會變形,同時能讓我感受到極佳的回彈力。” Shalane Flanagan如此評價 Nike ZoomX 優異的緩震性能。  

馬拉松比賽中,疲勞感無法避免,在這點上 Nike Zoom Vaporfly 4% 擁有極大的優勢。 “通常情況下,大多數人會在跑到18到20英里時進入‘撞牆期’。” Shalane Flanagan表示。這時候,運動員的各項機能開始下降。Shalane Flanagan穿著 Nike Zoom Vaporfly 4% 參加了里約奧運馬拉松比賽,她說:“這雙跑鞋讓我在前22英里的跑步過程中沒有感到絲毫的疲勞。我只需要在最後4英里奮力一搏,而不是對抗最後的8英里。”   

Amy Cragg也感受到了同樣的提升,她說:“和之前我穿過的所有跑鞋相比,Nike Zoom Vaporfly 4% 讓我可以在更長時間內保持輕鬆的感覺。”

這些提升並非毫無依據。自從Shalane Flanagan開始穿著 Nike Zoom Vaporfly 4% 以後,她已經創造了兩項個人紀錄。2016年波士頓10公里馬拉松比賽中,她跑出了30分52秒的成績,大幅超越她之前的31分03秒的個人紀錄和31分04秒的賽會紀錄。2016年,她還以1小時07分51秒的成績創造了另一項半程馬拉松賽事的個人紀錄(比之前的個人最好成績提升40秒)。Amy Cragg也在同一場半程馬拉松比賽中以1小時09分50秒的個人最好成績完成了比賽(比之前提升了90秒)。Shalane Flanagan表示“創造個人紀錄並非易事,尤其是在像我這樣的年紀。”。  

Amy Cragg對 Nike Zoom Vaporfly 4% 充滿信心,自從拿到第一雙 Nike Zoom Vaporfly 4% 以後,她幾乎每次跑步都要穿著這雙鞋,即便是之前通常會穿釘鞋進行的賽道快速短跑。Amy Cragg說 “我再也不想穿別的跑鞋參加比賽了。”    
除了能夠説明女性實現個人目標之外,Shalane Flanagan和Amy Cragg也堅信,Nike Zoom Vaporfly 4% 的動力系統將對 Breaking2 挑戰的結果和跑步運動的未來產生重大影響。“當你為全球最頂尖的運動員配備如此卓越的跑鞋時,將有機會見證奇跡。”Shalane Flanagan表示 “我相信,之後研發的每款長跑跑鞋都將基於這一理念。”這將開啟跑步的未來,説明人們不斷創造新的紀錄。

Shalane Flanagan和Amy Cragg是目前眾多穿著Nike Zoom Vaporfly 4% 並取得勝利的運動員中的兩位。

Eliud Kipchoge、Zersenay Tadese和Lelisa Desisa將穿著配有頂級個人訂製版的Vaporfly 4% 動力系統的Nike Zoom Vaporfly Elite 進行突破馬拉松2小時大關的正式挑戰。

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