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哈雷級的Archont electro電動車
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跑得越多汗水越少! 流汗真正的原因是…
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世界最快女人 時速200公里精準取走得來速
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哈雷級的Archont electro電動車

2016-05-25
配備館 戶外運動 單車 趨勢 趣味

現今環保節能的意識逐漸抬頭,因為可愛的外型與環保的設計讓越來越多人選擇Gogoro當作代步工具,不過今天有一台由Ono Bikes 設計的,不但可以騎得跟他一樣快,在外型上更是比Gogoro 更是帥氣有型。

Archont electro的電動腳踏車,有著哈雷機車一般的酷炫外形,看到這樣酷炫的外型,不禁讓人想穿上帥氣皮衣皮褲,戴上一頂帥氣的安全帽,在忠孝東路來回騎個 九遍,邊大聲唱著鄭伊健的歌曲極速中的「頭搖又尾擺 飛翔境界 不想一世只想一秒被放大,看後鏡中 便能愉快 你漸變小我強大。一下子就能夠秒殺所人的目 光!整條路上就你最亮眼!

雖然他是電動車可是不用怕騎到半路沒電的糗況,因為他本身就是一台電動腳踏車,所以還是有設置腳踏車的踏板,讓你沒電時還可以用腳踩繼續路程順便順便幫電池充電,就算沒電了,還是可以讓你連騎腳踏車都可以帥到掉渣啊!

©onobikes.com

這樣酷炫的電動車,全車長3公尺,重55公斤,採不鏽鋼材質手工打造,車身的每個弧度,每個線條都是由手工慢慢地打造出來的,再搭配上四段的變速功能來提 升騎乘時的舒適度,且只要充電三個小時可騎乘約97公里左右的距離,在速度方面最快速度可達時速八十公里,已經可以騎得跟機車一樣快了!

另外Archont electro也有推出APP可以與智慧型手機做連結,讓智慧型手機成為他的顯示螢幕,讓使用者可以知道現在的騎程狀況,像是速度以及電池的電力狀況,還可以配上Archont electro的防盜系統,隨時監控電動車的狀況。

至於在售價方面大約為一萬美金左右,折合台幣約30多萬元,不過在台灣因為礙於法令的關係,電動腳踏車速度超過時速25公里就不能上路,所以短時間內還無法看到這台電動車界的哈雷,從你旁邊行駛而過,實在是有點可惜。

©onobikes.com
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跑得越多汗水越少! 流汗真正的原因是…

2019-07-19
夏日跑堂戶外運動觀念生活保健跑步知識庫

悶熱的夏天在戶外跑步,你一定邊跑邊狂飆汗!無論在寒冷冬天或悶熱夏天跑步,汗水都是不可避免的一部分,但出汗有什麼必要呢﹖為什麼做同樣強度的運動你流的汗總是比別人多﹖讓我們繼續看下去。

跑得越多汗水越少! 流汗真正的原因是…

流汗的意義

流汗是身體自然降溫的一種方式,當你的身體開始升溫,無論是因為自身體溫變化、外部溫度變化,或是為了應對壓力、食物、藥物或疾病,中樞神經系統會向全身汗線發出信號,使身體降溫;而降溫時機發生在汗液蒸發時,皮膚表面的熱量隨之消散。

此外,一些人認為「跑步流汗可以排毒」、「跑步爆汗瘦身更快」,前者目前沒有科學根據,後者沒有直接關連,其實都是迷思。反倒是運動流汗可讓身體排除多餘的鈉,保持腎臟健康(但如果跑步超過1小時流了大量的汗,應適當補充運動飲料)。

運動流汗可讓身體排除多餘的鈉,但如果跑步超過1小時流大量的汗,應適當補充運動飲料

為什麼我比其他人流更多汗﹖

一般人1小時訓練中平均流800-1,400毫升的汗,但有些人流的汗總比別人多。費城骨科醫學院教授彼得比迪解釋道﹕實際上人的身體一整天都在不斷出汗,只是你沒注意到汗珠積聚在衣服上,直到出汗率或超過蒸發率。

而出汗率會受體重、年齡、性別和壓力指數影響,這就是為什麼跑步時你總是汗如雨下,但隔壁跑友卻只是微微冒汗。一般而言,體重越重、年齡越大、壓力越大,可能產生的汗水就越多;若以性別區分,男性比女性更容易出汗。

此外,如果你的某部位特別容易出汗,例如明明只是輕鬆跑卻像剛洗完頭髮一樣,可能是因為某部位汗線過度活躍,汗液自然比其他人多。

怎麼判斷我是否流汗過多﹖

事實上,沒有客觀的方法能判斷一個人是否流汗過多,但如果出汗影響到進行日常活動的能力(例如手握筆或穿拖鞋),你可能成為占總人口中發生率1%的「多汗症」患者。

多汗症患者起床後會發現雙手、腋窩和腳底總是過度流汗,直到睡著才停止。然而原發性多汗症原因不明,多數自小就有某些部位流汗特別多,這些症狀可能造成患者在工作或社交上的困擾,尤其是處於緊張狀況或溫度較高的環境。如果懷疑自己有多汗症,可就醫診斷,經醫師評估做非手術或手術治療。

止汗制臭劑 ©Metro

該怎麼擺脫擾人汗水﹖

出汗是必要的,前文已說明這是防止你過熱的生理機制,但如果你覺得自己過度出汗,除了多汗症的診斷治療,你還可以做一些事來讓身體清爽一點。

1. 止汗制臭劑

坊間賣的止汗制臭劑是藉由鋁鹽膠狀物質阻塞汗管,達到抑制出汗的效果,能延緩出汗並減少汗液帶來的氣味。塗止汗制臭劑的最佳時機是睡前或肌膚乾燥時,當大量流汗、運動散熱時使用會效果不佳;此外,刮毛後的肌膚可能有傷口,建議不要使用。要注意的是,止汗制臭劑跟防曬乳不一樣,不需要常常補擦,過度塗抹反而容易刺激皮膚。

2. 透氣穿著

避免穿不透氣或是合成纖維製的衣服、大熱天運動不要把自己包得密不透風,在戶外跑步選擇淺色衣服,都是能降低皮膚受熱的小技巧

3. 跑得越多,汗流得越少

跑步訓練得越多,跑步效率就越高,這意味著過熱情形發生的機率會減低,而產生的汗水相對越少。所以,別把溫度太高當作你不練跑的理由了!

資料來源/Runner’s World、高醫醫訊月刊第二十卷第四期、衛生福利部食品藥物管理署、郭豐州
責任編輯/Dama

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世界最快女人 時速200公里精準取走得來速

2016-06-29
戶外運動話題新聞趣味

影片中,布里南從法國夏慕尼阿爾卑斯山脈的一座峰頂上,以手機app下單訂購甜甜圈,接著她便身穿飛鼠裝、戴好裝備,瀟灑地一躍而下,並準確地拿走半山腰店家前懸掛的外帶紙袋,而後打開降落傘開始享用這個得來不易的「獎品」。

布里南從山頂準備一躍而下。 圖片翻攝Youtube
先以手機app訂購甜甜圈。 圖片翻攝Youtube
布里南凌空躍下。 圖片翻攝Youtube
半山腰的甜甜圈店。 圖片翻攝Youtube
懸掛在半空中的甜甜圈紙袋。 圖片翻攝Youtube
布里南成功拿走紙袋的瞬間。 圖片翻攝Youtube
邊降落邊吃甜甜圈的布里南。 圖片翻攝Youtube

據每日郵報的報導,現年29歲的布里南,在她同為極限運動員父親的指導下,18歲就開始從事跳傘與熱氣球定點跳傘等等極限運動,並於2013年成功挑戰飛鼠裝飛行速度達時速112英里,被譽為「世界最快女人」。這位紐約出生的女孩,現在則定居於法國,以便能常常去親近高山並從事這些心愛的運動項目。

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