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New Balance 999系列 Reinvent迎接009新紀元
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波馬亞軍護士跑者 Sarah Sellers的運動營養秘方
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ELLE Run With Style風格路跑 藝人名模雲集守護毛寶貝
運動星球
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New Balance 999系列 Reinvent迎接009新紀元

2016-07-07
配備館 跑步 生活流行 鞋子 NEW BALANCE

向原創致敬,光榮迎接999系列誕生20周年,國際知名運動品牌New Balance,推出ML999系列LUX紀念款以及Reinvent革新概念款,另外大膽萃取經典99X系列元素,打造前所未有的全新ML009系列,這次將以運動科技激撞經典,創造出嶄新的進化鞋體,滿足流行先覺者渴望擁有的潮流印記!

歷經20年的999系列,將LUX紀念鞋款以紳士灰作為靈感融入米白色系,使用經典麂皮突顯出極緻優雅的鞋身,鞋舌及領口處更點綴具未來感的細緻網孔設計,簡潔俐落的視覺質感,塑造出獨特的奢華時尚,奠定999系列永垂不朽的地位,20年的沉靜魅力於今夏甦醒。

New Balance ML999系列LUX紀念款

ML999 Reinvent以兩款前衛的設計向經典致意,分別以無縫式鞋身貫穿完美皮革,融合經典灰白元素,呈現與眾不同的簡約質感外觀;另一款則突破以往設計,大膽將透氣網洞佈滿鞋身,結合專業運動透氣網布交織成自我的拼接風格,鞋跟處再點綴高雅的麂皮,兩款設計皆搭載專利REVlite超輕量中底,讓時尚與運動跨界結合再次呈現出獨特的進化風貌。

999-Reinvent皮革系列

New Balance致力為時尚注入潮流能量,融合過去999、997以及998三鞋款的經典元素,以999鞋型重新出發,在鞋身移植998標誌性鞋片設計、以及997專有的鞋面包覆凹口設計,重量推出全新ML009系列! 為達到New Balance 不斷追求穿著舒適的終極目標,新舊解構再重組的Reinvent 精神在鞋體材質上也下足了功夫,除襪套式厚襯內裡的貼心包覆,腳跟內襯的凸點緩衝設計,加上2016最新研發的Rapid Rebound雙密度中底,大幅提升行動中回彈與避震性,提供絕佳柔軟舒服的穿著體驗。而嘻哈風格的自由派噴墨揮灑在奢華麂皮鞋面,以及腳後跟網布的現代流線設計,每個細節皆流露出New Balance 企圖跨越平凡,創造與眾不同新經典的企圖心。

嘻哈風格的自由派
999 Reinvent透氣網洞系列
ML009系列

關於New Balance:創建於U.S.A. ‧百年品牌 ‧專業專精​
New Balance於1906年創立於美國波士頓。一百年來,秉持著製作卓越產品的精神,不斷在科技材質、產品外觀與舒適感持續進步。更在2007年被Ethisphere雜誌命名為「全世界最合乎道德的公司」。New Balance將持續以高標準的道德規範、100%顧客滿意度、團隊合作的精神來經營,並期許New Balance成為高科技、高品質之世界運動用品的領導者。

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波馬亞軍護士跑者 Sarah Sellers的運動營養秘方

2018-05-16
心得分享運動補給運動營養跑步知識庫

日本有公務員跑者川內優輝,美國則有護理師跑者莎拉.塞勒絲(Sarah Sellers),兩人同樣讓大家跌破眼鏡,以素人之姿在今年4月的波士頓馬拉松大放異彩,而奪得女子組亞軍的塞勒絲是位26歲剛畢業的護理麻醉師,平時全職在醫院上班,練跑完全靠自己,擁有醫療背景、愛下廚的她是怎麼吃,才能打造自己亮眼的跑步成績?以下告訴你塞勒絲一天三餐吃什麼,並透露她在運動營養上的獨道建議。 

波馬亞軍護士跑者 Sarah Sellers的運動營養秘方 ©Orlando Sentinel

塞勒絲在今年波士頓馬拉松中以2小時44分04秒僅次於冠軍德西蕾・林登,獲得女子組第二。她現在的生活和訓練都在美國亞利桑那州土桑,而大學時代,她曾在母校美國猶他州的韋伯州立大學跑出9次5,000公尺和10,000冠軍。然而她在馬拉松上其實算新手,她為人生初全馬展開訓練時,已經是2017的事了;塞勒絲在大學教練訓練下,跑出2小時44分27秒成績,這意味著她不只有資格參加波士頓馬拉松,更能擠進女子菁英組的窄門。
 
即便塞勒絲完賽後表示,促使她參加波馬的主因只是為了陪弟弟跑,但在參賽前她為比賽訓練數個月,且平時不斷烹調、嘗試各種食譜。來看看她在馬拉松賽前、平日訓練的三餐飲食如何選擇,以及她以自己當試驗品,對運動營養的一番獨到見解。

波馬前吃紅莓穀片
在比賽前,塞勒絲會吃紅莓穀片(Special K Red Berries cereal)搭配杏仁牛奶,她習慣喝大量的牛奶,而草莓也是她最愛的食物之一,所以這套牛奶穀片組合會讓她感到在做開心喜愛的事情。

紅莓穀片Special K Red Berries cereal ©Running in a Skirt

早晨瑪芬+蛋
塞勒絲最愛的瑪芬是雙倍巧克力香蕉瑪芬,因為她太愛這個口味了,每周末她會先製做三打將之冷凍起來,當清晨練跑後,她會微波一些瑪芬並將它和蛋混在一起,或搭配乳清蛋白,以增加蛋白質補充。
 
午餐酪梨不可少
火雞肉三明治搭配酪梨和一顆蘋果,是塞勒絲午餐最常見的組合,對她來說,如果沒有搭配酪梨,三明治就不是真的三明治了。在午後工作空檔,她則會把準備好的零食拿來充飢。
 
工作中零食也是能量來源
忙碌的工作期間,塞勒絲會帶一些方便、快速補充,且營養豐富的零食,以防止白天過度飢餓,例如蘋果、希臘優格、起司棒,她也自製專屬的戶外活動點心,裡頭含有堅果、果乾和椒鹽卷餅(pretzels)。

火雞肉三明治搭配酪梨(圖片僅示意,非本人製做) ©California Avocados

豐盛晚餐冷凍分食
多數人下班後習慣先吃晚餐,而塞勒絲下班後第一件事是跑步,跑完才會吃一頓豐盛的晚餐。因為生活忙碌、時間有限,她是個剩餘食物的頭號支持者,總是把自己烹調好的料理冰凍起來持續吃好幾餐,最常冰起來留待下一餐享用的晚餐是烤雞配蔬菜、藜麥。
 
每日必備甜點
在波士頓馬拉松結束的晚上,塞勒絲的每日甜點是她最愛的黑巧克力。甜點對塞勒絲來說是每天不可或缺的必須品,主因甜點對訓練有幫助:當長距離練跑時,很容易陷入熱量耗盡的危機,在這種情況下容易造成受傷,所以她會自製巧克力餅乾、熱巧克力、布丁來吃,在甜蜜享受同時補充鈣質。

塞勒絲每天必吃甜點,圖中她手拿有波士頓馬拉松徽章的蛋糕 ©SARAH SELLERS

 建議  1 嘗試各種食譜
周末或休假期間,塞勒絲的興趣就是烹飪和嘗試各種食譜,她最愛的一本食譜名為《Nutritious Delicious by America’s Test Kitchen》(暫譯:美國實驗廚房的營養美食,America's Test Kitchen為美國電視節目),食譜中有如她喜愛食物的縮影,裡頭包含了大量的全穀物、健康肉類與健康脂肪。
                        
 建議  2 強化骨密度
擁有醫療背景的塞勒絲對骨密度有深入了解。她表示,許多跑友,尤其是高中女生,總是落進「體重越輕跑速越快」的陷阱裡,然而作為一個女性,20歲左右的青少年期是一生中唯一能增加骨密度的期間,一旦到達骨密度高峰就開始逐漸下降,男性也遵循著類似曲線。
 
塞勒絲在工作上幾乎每天都會看到女性因為骨質疏鬆症導致病理性骨折,她自己也曾因為熱量不足導致疲勞性骨折(又稱壓力性骨折)而中斷了跑步生涯。她提醒,預防骨折不只要特別注重補充鈣質和維生素D,也要有足夠熱量,否則很容易發生骨折。

資料來源/Runner's World    
責任編輯/Dama

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ELLE Run With Style風格路跑 藝人名模雲集守護毛寶貝

2017-05-15
活動路跑跑步話題

六千跑友及眾藝人一同守護毛寶貝 為愛而跑 

ELLE風格路跑邁入第三年,引領時尚運動潮流趨勢,關注女性由內而外的身心健康,呼籲大眾關心健康議題並同時鼓勵勇於挑戰自我!今年除了延續前兩屆的理念,ELLE更邀請大家將這份愛與溫暖擴及給身邊的人、事、物與家中的寵物,邀請新北市動保處擔任寵物政策指導單位,共同宣傳「支持領養代替購買,愛護動物從心做起」,本屆ELLE Run With Style獲得廣大迴響,6千名跑友報名參加,眾多藝人也加入關懷毛寶貝行列。

ELLE風格路跑,藝人名模雲集,現場星光閃閃令人目不暇給。 ELLE Taiwan 提供

宋米秦與6千名跑友 響應領養代替購買

ELLE RUN毛寶貝守護大使-宋米秦當天也帶著心愛的毛寶貝到場,一同為跑友加油並擔任鳴槍大使,向來時尚敏銳度高的她更穿出屬於ELLE RUN的時尚風格態度,多位藝人齊心響應動保議題,一同為愛而跑,健康男星祖雄參與賽程並親自帶領跑友暖身,眾星林又立、JR紀言愷、吳翔震、大久保麻梨子、趙駿亞、陸明君、TOMO、一休、林韋君、杜詩梅、伊林模特兒群等風格領跑,WE LOVE,WE RUN,攜手迎向健康的生活態度。

ELLE RUN毛寶貝守護大使-宋米秦呼籲領養代替購買。 ELLE Taiwan 提供

時尚路跑第一指標 ELLE Run with Style最具風格的運動賽事

ELLE Run with Style 身為時尚路跑第一指標,除倡導女性健康生活外,也強調展現自我運動時尚潮流,不盲從,風格應該由自己做主!因此,每年總是在服裝及運動相關配件上的設計著墨細節,呈現出屬於ELLE RUN的獨有態度,今年以毛寶貝為設計概念,推出ELLE RUN風格路跑紀念上衣,吸濕排汗的材質,讓跑者輕鬆自在,正面有著可愛動物圖案的風格LOGO背心,即使平時運動只要套上背心就有型有款,今次還增加俏皮的貓耳朵造型紀念球帽,兼具遮陽及穿搭功能,擄獲跑友的心,造成報名熱潮,6千名跑友利用ELLE設計單品打造個人風格,讓運動跑道也成為時尚伸展台。

伊林模特兒群響應ELLE時尚路跑與公益活動。 ELLE Taiwan 提供

毛寶貝是家人 ELLE RUN完賽獎牌與毛寶貝分享愛

ELLE RUN with Style透過分享正確的寵物衛教觀念,帶領更多愛運動及愛寵物的朋友們守護毛寶貝,此次ELLE邀請新北市動保處擔任寵物政策指導單位,共同宣傳「支持領養代替購買,愛護動物從心做起」,活動主軸為呼應毛寶貝是家人,在完賽獎牌上以高規格兩面拼圖式進行設計,小愛心項鍊的一面客製刻上跑友的姓名,可以讓心愛的毛寶貝配戴,完賽後,跑友還可以拿到另一面完賽獎牌是屬於挑戰自我的證明,兩面獎牌合而為一時,代表著毛寶貝與跑友間的最佳友誼和愛的紀念。

現場活動氣氛溫馨。 ELLE Taiwan 提供

活動現場攤位,為跑友提供貼心的服務及互動好禮獎不完,當然也設友毛寶貝專區,包含寵物晶片、狂犬病疫苗的免費施打、寵物衛教諮詢及毛寶貝領養宣導,期待發揮你我的力量,讓每個毛寶貝都能得到最好的照顧,進而能減少流浪動物數量,一起給牠們最完整的愛。

新北市動保處提供晶片注射與狂犬病施打服務。 ELLE Taiwan 提供
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