2015年澳洲網球公開賽中，加拿大網球明星 Eugenie Bouchard第二輪比賽遇上溫網亞軍Kiki Bertens。在贏得這場比賽後，Eugenie正將她的頭埋在她的雙手中，這時，一群男性的體育記者圍繞著她，然後向她提出了一個不尋常的請求。“你能不能為我們轉一個圈，告訴我們你身上穿的是什麼衣服？” “轉了一圈？”這位世界排名第七的女子網球選手重複當時的要求，表情不愉快的微笑著。“轉一個圈，就是原地旋轉，”記者重覆著。儘管任何一個女性運動員在任何一項運動中達成不凡的成就，它們被媒體呈現的方式仍然與男性被描繪的方式不同。
 
這個差異在里約奧運會場上充分的展示，而且己經被傳播在電視，廣播，和世界各地的網絡媒體上。儘管女性運動選手與世界頂尖的運動員並肩競爭的一面都被大肆的追捧及報導，但很難忽略女性運動員得到的評論並不是一致性的標準。

劍橋大學出版社前段時間發表的一項研究，分析了英語系國家用來描述媒體運動員的語詞，並同時發現其呈現的顯著差異。劍橋英語語料庫研究分析了英語書寫和口語中針對運動常用的超過160萬個字彙，從中研究語言是如何被使用，然後透過字詞使用的廣度，看到人們在體育運動項目中是如何呈現兩性的差異。這份報告同時不算吃驚的發現，女性在運領域被提到的比例遠少於男性，而且，介紹女性運動員時，提到外貌和她個人生活的面向比男性高出許多。這個趨勢也體現在里約奧運會相關的各種報導中。
 
最明顯的是，當報導女子運動選手時，常常出現age，old，pregnant, married或unmarried的描述。 可是，男子運動選手被報導時，最高的詞語組合是像 : fastest，strong，big，real和great等形容詞。 該研究的還說，女性更容易被提到“girl”，而男性卻很少被稱為“boy”。雖然中文的詞彙可以表現的比較平等，但是體育記者的確以極具優勢的詞彙來形容男子運動員，相反的，感性用語的描繪比例永遠都大於強調一位女運動員有多麼的「強大」，這在中文世界裡似乎一致。
 
劍橋大學的研究又說：當涉及競爭能力時，彷彿身為男人就有競爭優勢。當描繪一位男子選手時所用的動詞會用到 : mastermind，beat，win，dominate，及 battle；　而女性呢？少不了compete，participate及strive的詞彙。
 
以語言傳播的角度，微妙的性別歧視早己遠遠超出了體育界的常見現象，其實，談及外表的訊息量在女性身上則比男性超出兩倍，無論是在體育界和商業界。尤其涉及到的績效評價時，語言的雙重標準比比皆是。也許似乎人們的行為是很難改變了，觀察一下本屆里約奧運會的現象 : 女性運動員佔了本屆參賽選手人數的45％，但截至目前為止，產出的報導只有21％是關於女性運動員的。
 
雖然有一些運動儘可能的朝向男女平等的方向進步，例如網球現在提供男女組比賽相同的獎金，但小編推論英國一般的大眾討論Heather Watson希瑟沃森的裙子長度，仍勝於討論她是否能為英國贏得1908年以來第一面女子網球金牌。世界上不同語系在運動報導上，對女性存在不成比例地外觀，服裝，個人生活上的描述，是否突出了人們對於體育美學更大的重視，應該是另一個研究的焦點。同時小編也正想研究一下，在中文的運用上，「奪勝」或「挑戰」那一個比較暗示會贏，「大敗」與「大勝」即然都是主詞贏了，要如分配給男女運動員使用。看倌們您們怎麼想呢?

蠍子式（Scorpion Pose）名如其形，此動作看起來就像是一隻準備獵食的蠍子，牠們在迎向敵人或獵食時，會把尾巴高舉超越過頭部，此動作也是。蠍子式結合了倒立、後灣以及手平衡體位法的技巧，並強化肩膀、手臂與核心肌群，除此之外，對身體還有許多益處，但這動作屬於高階練習動作，適合有瑜伽底子的人來進行，如果你是初學者，在做此動作時，一定身邊要有專業瑜伽老師的指導。

 1  緊實臉部肌膚

隨著年齡增長，以及外在空氣污染、不正常飲食或是睡眠品質不好時，都會讓臉部肌膚失去彈性，久而久之，即使實際年齡較年輕，但臉部沒保養好的話，也會落差許多。蠍子式是透過倒立的方式，讓臉部達到上提的效果，當地吸引力作用後，臉部會往上拉提，這時不僅有緊實的感覺，還會有拉提以及瘦小臉的效果。

 2  按摩橫隔膜

位於胸腔的橫膈膜是呼吸的主要引擎，並有腹部與胸部的輔助肌群作為輔佐。長期有駝背的人，胸腔以及橫隔膜會內縮、緊繃，導致在呼吸時會時常上氣不接下氣，或是覺得吸不到空氣，嚴重時還會有胸口痛等情況。蠍子式能幫助擴展胸腔來增加呼吸量，此時呼吸也可以更加順暢，精神也會更好。

 3  增強記憶力

蠍子式與許多瑜伽倒立的體位法相似，可以增加大腦含氧量進而增強記憶力，同時還能放鬆腦部與神經系統，並且強化腰椎與脊椎周圍的神經來預防神經突然病變，對於有慣性頭痛的人來說，也可以嘗試這的動作來緩解。

如何做蠍子式：

步驟1：四肢跪足在瑜伽墊上，雙手前臂擺在前方。
步驟2：將下半身撐起，上半身保持稱在地面姿勢。
步驟3：吸氣，透過前臂、核心力量，將下半身抬起，雙腿保持直立。
步驟4：吐氣，慢慢收縮背部、臀部，上雙腿漸漸沿升至頭部，過程中不能分心以免受傷。
步驟5：維持3-5個呼吸後，透過前臂、核心力量，將下半身慢慢放下。

全天候裝備的預設從本質上來講有些悲觀：設想最糟糕的天氣狀況，以至於穿著者完全忘記了他們對衣物的要求。然而這一季有些意外的是，NikeLab ACG 2018年夏季系列採用了一個你通常會與全天候聯繫起來的關鍵元素，那就是Gore-Tex面料。

 “這一季，我們討論瞭如何為男性和女性設計一個更加模組化的服裝系統。我們思考了我們對夏季服裝在適應性和模組化方面有什麼期望，”NikeLab 高級設計總監約翰娜·施耐德(Johanna Schneider)說道。

施耐德和NikeLab ACG品牌合作者厄勒森·修(Errolson Hugh)在推出最新ACG夏季系列時提出了這個問題。這一系列有三大價值支柱：Gore-Tex面料的實用性、棉絨材質的透氣性，以及備受喜愛的褲裝的靈活性。

就Gore-Tex而言，設計團隊希望通過一個新穎的視角來詮釋這一面料在夏季的功用性，因為人們普遍認為這種布膜材質是一種專門對抗寒冷潮濕天氣的面料。但實際上Gore-Tex面料不僅具有防護功能，它還可以充當一道既柔韌又透氣的防線，抵擋夏季多變的天氣狀況。

“我們使用的這種面料的美妙之處在於它既具有防護功能，又高度透氣，”施耐德說道，“它基本上是一種一年365天都適用的材質。我們希望通過服裝的版型來把它改造得更具有季節適應性，比如針對那些希望在海濱別墅度假的人。”
 
NikeLab ACG Gore Tex夾克是這一系列的基石之作。這款三層外套有男女款可供選擇，包括標準四分之三袖長可拆卸衣袖，提供更多防護。多個口袋提供充足空間存放個人隨身貴重物品。夾克內層的繫帶使穿著者可以把這一層的重量從身上解放，同時保證它觸手可及。

這一系列還採用了另一個出人意料的元素：棉絨。套頭連帽衫中採用了這種面料。

“我們在思考棉絨材質在夏季衣物中可以有怎樣的應用，”施耐德說道，“我們融入了更多透氣性設計細節，比如在領子周圍採用網眼材質，通風透氣，當你把頭伸進兜帽裡的時候，依然可以保持清爽，你也可以信賴整件衣服身體關節部位的靈活性。”

新款工裝褲沿襲了一貫的多功能理念，褲腿銜接剪裁設計讓雙腿動作更加自由隨意，帶有拉鍊和按扣工具袋增加可擴展性，此外還帶有功能性拉鍊前襠。但是穿著者一定會注意到另一個細節：這一系列中只有一款男女通用的褲裝。
 
 “我們設想的是人們在夏季可能只需要一條長褲，”施耐德說道。這種想法來源於我們對適合夏季穿著的服裝的期望。設計師把重點放在採用相似設計的男女款工裝短褲上。這些短褲融入了更多針織設計，這是NikeLab ACG首次在產品中運用無縫針織技術，此外應用這一技術的還有這一系列服裝的衣袖和褲腿。

資料來源／NIKE
責任編輯／妞妞