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首位美國女性跑者挑戰7天跑世界7大洲的7場馬拉松
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大阪馬拉松:架起你我的彩虹
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跑馬順便宣傳徵女友 美男赤膊出奇招
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首位美國女性跑者挑戰7天跑世界7大洲的7場馬拉松

2016-09-29
話題 跑步 馬拉松 故事

在7天內於世界7大洲完成7場馬拉松?聽起來是一個天方夜譚,不過,現在有位美國女性要來挑戰這件不可能的任務了!

據美聯社報導,35歲的貝卡·皮茲 (Becca Pizzi) 將成為美國第一個完成「世界馬拉松挑戰賽 World Marathon Challenge」的女性。這位來自於麻州貝爾蒙特的日間護理中心館長將成為明年這場比賽來自世界各地的15位好手之一。

Becca Pizzi 完成了7天跑世界7大洲的7場馬拉松 ©ultimareplenisher.com

在2016年1月23日,她將從南極洲的聯合冰川(Union Glacier)開始這場挑戰,跑這個連續7天世界馬拉松終極挑戰的第一場。接下來的6天,她將逐一前往智利的蓬塔阿雷納斯(Punta Arenas)、邁阿密、馬德里、摩洛哥的馬拉喀什(Marrakech)、阿聯酋的杜拜和雪梨各跑一場全馬。

此次總共有四位女性跑者參賽。四位美國男性跑者也將和她一起,加入其他來自澳洲、德國、日本、摩洛哥和新加坡的世界好手們一起競逐。到目前為止,只有一名來自芬蘭的女性Marianna Zaikova在2015年完成這個挑戰,皮茲將成為第一位參賽的美國女性跑者。

對於一場經典的26.2英里全程馬拉松的嚴峻考驗和摧殘,皮茲並不陌生。這位馬場老手至今已經完成45場馬拉松比賽,其中包括15場波士頓馬拉松。她在她自己想要在美國50州各跑一場馬拉松的挑戰中,也已經在地圖上的27州打上勾勾。

朋友們說,她現在正處於一種「野獸模式」。

Becca Pizzi ©ultimareplenisher.com

但她從來沒有嘗試過這樣的事,當然,目前也還沒有美國女性挑戰過這個馬拉松終極耐力大考驗。

「我一聽說有這個挑戰的那一秒,我就知道我生來就是為了跑這場比賽,」皮茲告訴美聯社記者說。「我參加這場比賽第一是為了代表我的國家、第二則是想要激勵世人說,只要你用心投入,你可以完成任何看似不可能的事。」

在賽事總時間168小時之內,其中有59個小時,這位腳套壓縮襪的女性參賽者將搭上私人包機穿梭飛行23,560英里。她將以雙腳征服世界七大洲:南極洲、南美洲、北美洲、歐洲、非洲、亞洲和澳洲。

「這將是一趟不太舒適的七天環繞世界旅行。」她說。「我們甚至有可能無法洗澡。在這七天之內基本上將會只有重複地跑步、睡覺、吃飯。」

七天跑七大洲 ©drcoolrecovery.com

這場挑戰不僅是耗費體力,以總花費36,000美元來說,它更是天價。皮茲原本苦於籌措資金,不過後來總算得到幾家企業贊助,以便支付各種費用。到目前為止,Ultima 這家生產補充電解質飲料的公司,和 Dr. Cool 酷博士,一家主要銷售壓縮套和其他輔助競賽配備的公司,合起來負擔了她費用的半數。

身為一位忙碌的單親媽媽,皮茲每週要花30小時做訓練,當中包括每週80-100英里的路跑,加上瑜伽和跨項目訓練的鍛鍊。

皮茲的閨蜜跑友,同時也是一位波士頓的律師珍妮·李科斯基 (Jenny Rikoski),將飛往智利,也可能到南極去幫她這位身處於令人振奮和折服的艱苦挑戰的好友加油打氣。

「這表示女性在這項運動上面能有多大成就。」37歲的李科斯基說,「40年前,女性是不被允許參加波士頓馬拉松的。現在,我們有一位波士頓女性不僅是要跑一場馬拉松,而是要在一週內連續跑7場,它展示了女性是多麼強大,與她們能夠做到的成就有多大。」

皮茲的訓練夥伴,43歲的波士頓人珍奈特·錢伯斯 (Janet Chambers),對於皮茲此舉非常有信心:「她可以做任何事情,她總是能把自己起頭的一切事務完成。」

Becca Pizzi ©ultimareplenisher.com

皮茲的全馬個人最好成績 (PB) 是3小時25分,她計劃每一場馬拉松以接近四個小時的速度完成。她在這七大洲終極挑戰裡還將對上極端的天氣條件,包括極冷和極熱,以及變化性非常強的地表:南極的冰原,以及撒哈拉大沙漠。

然而,什麼是令她最為焦慮緊繃的事?除了與她7歲的女兒分開7天之外,好像就沒什麼太令她擔心的了。

「這一切都將是關於專注。精神層面會比物質條件更重要,」她說。「如果我一分心,比賽就結束了。」

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大阪馬拉松:架起你我的彩虹

2016-11-28
新聞馬拉松跑步話題

2011年首屆舉辦的大阪馬拉松,是因日本東北大地震而起,為了替災區、災民募資便發起馬拉松與公益結合的大阪馬拉松,不但能讓參賽跑友藉著參與賽事做愛心,受災戶也間接受惠。

©justrunlah.com

所以大阪馬拉松又被稱為「慈善馬拉松」,由「高掛天空的彩虹」和「全速疾跑」組合而來。不同於其他比賽,大阪馬拉松的賽事目標是要做成世界上參加慈善選手最多的馬拉松,口號是「架起你我的彩虹」。

7種不同的慈善事業:生存的希望(幫助癌症患者及醫學研究),家庭(幫助患者家庭的治療),保護自然(推廣植樹造林),保護健康的水 ,支持孩子們的未來(為貧困地區提供食物),保護美麗的城市景觀。跑者報名時選擇其中的一個顏色,獲得手環,報名費中的500日元就會被捐贈給相應的慈善活動。

無論是獎牌、衣服、毛巾的設計,全以7色彩紅為主軸,讓參賽者將這份美好 永存心中 ©embracerunning.com

大阪馬拉松平坦開闊的賽道,帶你飽覽大阪都市風光,除了出發的兩個小升降,與終點前的陸橋之外,全程都是平路,從大阪城公園開始,經過大阪市役所、難波車站、通天閣、沿長橋、北加賀屋、經過南港大橋往沿海前進,最後抵達終點的大阪國際展覽中心。

起點-10Km:大阪城公園→大阪市役所

昭和天皇即時大禮記念事業之一,大阪城特別史蹟地內幅員廣大的歷史公園,於全球經濟大蕭條期中的1931年(昭和6年)克服種種困難而完成。目前園區內有大阪城國際文化運動館 (大阪城館),多用途運動場的太陽廣場,軟式棒球場,野外音樂堂,橄欖球,足球場等公共設施。聳立於公園中央的大阪城天守閣,設有供開放參觀的展望台與歷史 星期日白天,園中有不少業餘樂隊演奏(街頭音樂表演)。公園內廣栽各種樹木,每逢花季 是來賞櫻,賞梅的勝地,堀岸更可以看到一家扶老灌木觀賞水邊的野鳥。不只是深受大阪市民喜愛的都會綠洲,來自日本國外的觀光客也不少。

大阪城公園 ©superlife.ca

15KM-25KM:難波車站→通天閣→大正橋

其中最具特色的便是通天閣了,通天閣是位於日本大阪府大阪市浪速區新世界商業街的一個瞭望塔。為日本的登錄有形文化財產。具體地點是大阪府大阪市浪速區恵美須東1-18-6。

©hellostudy.com.tw

30KM-42KM:北加賀屋→南港大橋→大阪國際展覽中心

北加賀屋 ©bikerhapsody.blogspot.tw/

熱情的民眾是大阪馬拉松的另一大特色,每年平均有三萬名跑者參賽,卻有一百二十萬名民眾上街喝采,不時還有企業或學校在路旁的啦啦隊或樂團,敲鑼打鼓、吉他搖滾,熱情程度會令你忘卻跑步的勞累。

大阪馬拉松也維持傳統,有許多跑友會做Cosplay的裝扮 ©commons.wikimedia.org

 報名  
 

馬拉松賽 (7小時):海外選手可參加,其報名日期為比賽日的前半年,EX:2016大阪馬是10月30日舉行,故報名日為日本時間4/8~5/10,結果公布是隔月的6/9。參賽人數超過限制人數,大會將會利用抽籤方式選擇參賽者。
 
挑戰選手賽:距離為8.8k,人數限制2000人
輪椅馬拉松:目前未開放海外選手參加

過去幾屆的大阪馬拉松的舉辦日期大約落在十月底,但根據官方粉絲專頁資訊顯示,自明年起,大阪馬拉松將固定於每年11月的最後一個星期日舉行。

大阪馬拉松賽事資訊:
第七屆大阪馬拉松舉辦日期:2017年11月26日(日)
第八屆大阪馬拉松舉辦日期:2018年11月25日(日)

 路線 

大阪城公園→道頓堀→大阪市役所→禦堂筋→難波車站→京瓷大阪圓頂球場→通天閣→延長橋→北加賀屋→南港大橋→國際展示場INTEX

osaka-marathon.com

想要到大阪馬朝聖的跑者們,除了路跑訓練之外,又該注意什麼事呢?

1. 選擇參賽項目與完賽時間限制

必須一提的是,日本馬拉松對於關門時間執行的很嚴格,路程中也會設置多個封閉關卡,只要沒有在規定的時間內通過,就會被請上回收車載回會場,跑者除了邊跑邊玩邊吃之外,也要留意通過關卡的時間限制喔!

2. 前一日報到及參加EXPO也是日本馬拉松的重點

賽事的前一天通常是選手報到的時間,雖然賽事當天早上開跑前也會開放在現場報到,但是當天從各地湧入的參賽者通常會造成交通延誤以及各種不確定因素的干擾,建議跑者提前一天抵達會場報到領取號碼牌,紀念衫,晶片,寄物袋等參與物品,甚至還會有商店的折價券在裡面可以使用。重要的是絕對不能錯過報到會場EXPO ;EXPO上有各種運動廠牌,營養補給品,GPS等跑步裝備的販賣,甚至是針對賽事設計的限定版跑鞋,緊身衣褲等,有很多在台灣不好找到的限定廠牌或商品可以購買,也有紀念餅乾,紀念清酒,紀念毛巾等賽事紀念品,除此之外,也可以看到一些體感電玩或虛擬實境等運動行銷也來參與盛會,讓有趣的EXPO逛下來多采多姿,又吃又有拿,強烈建議前一日一定要來報到以及逛EXPO。

3. 欣賞沿途風景,不要放過補給並且保持微笑

日本舉辦馬拉松的嚴謹令人佩服,跑步路線通常會經過當地的觀察景點,不講求個人紀錄突破的跑者們可以一邊跑步一邊拍照,沿途還有許多熱情的民眾,學校團體的加油聲不於耳,居民也會主動提供巧克力,糖果,香蕉,麵包,甚至還有烏龍面,紅豆湯等補給,更有趣的是日本跑者很流行裝,讓整場賽事更像是一場嘉年華會 ,讓大阪馬拉松或其他日本馬拉松可說是好吃又好玩。

4. 選購周邊商品

完跑之後就能夠獲得完跑獎牌以及毛巾,大阪馬拉松的獎牌和毛巾都做得非常精美,融合活動精神或者當地特色,非常值得收藏。在完跑的會場都有提供列印完賽證明的服務 ,有部分賽事是必須在網站上查詢及下載,或者在事後將完賽證明以航空郵件寄出,有些賽事也有在網站上加購包裝組合的選擇,賽後網站上會有大會的攝影紀錄, 只要輸入參賽號碼就可以查詢到自己的照片而選購。

 

2017大阪馬拉松相關資訊

date 2017.11.26(日)
start time/place 馬拉松:9:00(日本標準時間)|
大阪城公園

course
全程馬拉松
:
大阪城公園→道頓堀→大阪市役所→禦堂筋→難波車站→京瓷大阪圓頂球場→通天閣→延長橋→北加賀屋→南港大橋→國際展示場INTEX


fee/closing time
全程馬拉松:13000日元|限時7小時0分
挑戰選手(8.8K):6500日元|限時1小時50分

大阪馬EXPO  尚未公布


其他相關資訊請上官網查詢:Http://www.osaka-marathon.com/

©osaka-marathon.com

[附錄] 有提供大阪馬拉松相關行程的台灣旅行社如下:
雄獅旅行
台灣近畿國際旅行社
福泰旅遊
良友旅行

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跑馬順便宣傳徵女友 美男赤膊出奇招

2016-09-12
跑步話題六大馬趣味馬拉松

想找到跟你一樣愛跑馬的異性朋友來約會?除了在臉書上苦苦搜索之外,你有效果更好的方式。據Runner’s World網站報導,2015芝加哥馬拉松上,有位男子出奇招,把徵友訊息大剌剌地寫在自己的背上,會後除了得到12位女性朋友的交友邀約,還遇到了一位和他一樣宣告單身的女孩!

Steve Bergstrom打赤膊跑馬,並將個人徵友訊息寫在背上,果然奏效。 ©MARATHONFOTO / SONY SHAH

在2015年芝加哥馬拉松賽前兩天的週五晚上,史提夫·伯格史東(Steve Bergstrom)想出了一個不一樣的參賽計劃。

當這位從事市場行銷工作,剛剛結束一段戀情的30歲芝加哥本地人喝了些波本威士忌來放鬆自己時,他說:「這個想法突然出現在我的腦海,於是我就開始一直傻笑到停不下來。」

該想法是將他的背部變成個人廣告看板,他將寫上非常短而簡單的徵友訊息來引人注意。第二天,也就是比賽前一天的晚上,他請他的表妹用麥克筆幫他把訊息寫上。

「我先寫在一張紙上遞給她並投以燦爛的笑容,」他說。「她立即有一種『起初是噁心反感,但隨後狂笑倒地不支』的反應,這也正是我所期待的。」

於是她在他背上寫道:「單身 /臉書搜尋 /史提夫·伯格史東。」

對於一位同時跑馬和玩三鐵的運動狂來說,這似乎是一個能獲得約會的有效方法。「我有一個佔據了我很多時間的工作,」他說。「每天還得花上很離譜的一個小時去通勤,然後還要投注不少時間去健身房和運動,我真的沒有太多空閒時間。」

Steve Bergstrom(右) 熱愛鐵人三項與馬拉松等耐力運動。 ©facebook/Steve Bergstrom

伯格史東最近結束了和一位同儕運動員的感情,他感謝她能理解她每天清晨被自己吵醒,只為了訓練和比賽。所以,在他背上寫上徵友訊息的方式是很合理的,如此一來和他步速差不多的跑者就能夠看到,也能夠瞄準他要的目標對象。

「這是基本的行銷手法,以確保你的訊息能被正確的目標受眾看到,」他說。「如果和習慣相近的運動員約會可以讓兩人生活更合拍,為什麼不在這種場合做宣傳?」

他就這樣上場去跑這個他連續第六年參加的芝加哥馬拉松,並獲得個人最佳成績3小時47分58秒。在接下來的幾個小時和幾天之中,他收到了來自在場上看到他的12位女性臉書好友邀約。不過,不是裡面所有人都有參加這場比賽,有些是場邊的觀眾。

「當你打赤膊去跑馬拉松,會有些人對你吹口哨,」他說。「所以如果我看見一群值得傳遞訊息的群眾,我就會把我的背轉向他們。」

到目前為止,效果的確不錯。伯格史東說,他臉書已經多了幾串不錯的私訊對話。上週五,他和一位主動出擊的女性見了面。她也是一個「有話要說」的馬拉松跑者。她和他類似,在這次芝加哥馬場上手持一個上面貼了她的貓照片與一個訊息「我的媽媽正在尋找一位 #貓爸爸 」的看板,同時四處觀望。

©LIZ HEISLER/Runner's World

「我說,『你知道嗎?我在芝加哥馬拉松用我的背寫徵友訊息,你也在這場馬拉松用看板寫上你的徵友訊息,如果我們沒有約出來見面喝杯咖啡,那我們就真的會錯過一起為未來寫故事的機會了,』」伯格史東說。「我們做到了,那真的很棒。」

雖然他不希望日後在自己背上做太多次個人徵友廣告,伯格史東知道他下次會做什麼改進:他會買容易洗掉的紋身筆來代替油性的麥克筆。

「之前寫在我背上的字被半永久性地反轉印在我的浴缸上面了,」他說。「那真的非常難刷掉。」

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