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48小時內跑完240公里,77歲的他認為輕而易舉
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NIKE推出全方位服務幫助跑者突破極限挑戰馬拉松賽事
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Run Lizzie, Run! 母親是她跑步最大動力
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48小時內跑完240公里,77歲的他認為輕而易舉

2016-12-23
話題 跑步 馬拉松 高齡 故事

近年來,全球各國的老年人都成為許多跑步紀錄新的締造者。比如65歲高齡的日本老人楠田昭德以3小時55分完成了東京馬拉松賽,實現了連續52天進行馬拉松長跑的壯舉。同時他也打破了之前由48歲的意大利人創造的連續51天完成馬拉松長跑的紀錄。
 
據Runners World報導,近日在阿拉巴馬州舉行的超級馬拉松的48小時比賽當中,一位77歲的爺爺多伊爾‧卡彭特(Doyle Carpenter)奪得冠軍,他在48小時內跑了149英里(約合240公里),這項驚人壯舉,再創紀錄。

77歲的爺爺多伊爾‧卡彭特(Doyle Carpenter)花48小時完成250公里 ©DAVID TOSCH

親自拉犁,鍛鍊耐力

談起運動起源得從卡彭特的工作經歷說起;他的第一份工作是12歲的時候在高爾夫球場當裡面的球童,那時候他年紀過輕,所以不可以開車,只能依靠雙腳在球場內撿球,於是他只能每天從家中出發,奔跑3英哩來到高速公路,再搭便車來回工作。
 
成年入伍後,卡彭特在陸軍隊成為了一名瓦工。退役之後,他在山莊買了一個農場,成為了農場主人。為了飼養牛,他每天自己拉犁,鍛鍊耐力,同時也給自己增加了許多訓練的機會。對於多卡彭特來說,他一點都不覺得以77歲的年紀贏得超級馬拉松是一件多麼了不起的事情。他表示:很多人的臀部、腳踝、膝蓋都有問題,但是我從出生就沒有這些症狀,相當幸運!

冠軍並非重點,美好回憶最重要

而此次他在48小時的時間內完成了149英里的距離之中,這包含了在寒冷的夜裡他在睡袋裡睡覺的時間。如果沒有意外的話,這個成績可以打破美國77歲的48小時的紀錄,不過目前還在等待官方驗證中。令他印象最深的是,在此次的超馬賽之中,每個人都互相幫助,他覺得這是一件難得而美好的事情,所以他在乎的並非是贏得冠軍,而是這些深刻的回憶。

截至目前,卡彭特已經完成了130個超級馬拉松的比賽,包括了1988年創造的一項賽事紀錄。當時在佛羅里達州的彭薩科拉,48小時內在室內狂奔221英里,隨後還在印第安人60英里和田納西州的契奇山20英里賽上奪得冠軍。

©manchestertimes.com

卡彭特說:「我一生都在跑步,只因為喜歡,所以擅長,我覺得我一直都是一位跑者。」為了準備參加比賽,他一週至少五天都會在他的農場以及附近的道路練習至少11英里的距離,其中兩天當休息日。他也表示:很多人因為怕熱而避開中午或黃昏跑步,但我已經習慣了,隨時可跑。
 
接下來,卡彭特正在計劃出戰越野跑步比賽,他的兒子帶著擔心又沒法的心情表示:我想他是瘋了!

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NIKE推出全方位服務幫助跑者突破極限挑戰馬拉松賽事

2018-11-26
跑步配備館馬拉松鞋子運動配備飲食NIKE

一直以來,NIKE仔細聆聽每一位跑者回饋,致力為跑者帶來創新產品提升運動表現及完整配套的消費者服務。年底馬拉松開賽之際,Nike除了提供完整的馬拉松裝備之外,更全面升級從數位和實體店面提供跑者專屬服務,除了賽前服務包含NIKE+ RUN CLUB App《馬拉松語音教練》、「疾速跑餐」、名人跑者一同備戰練跑、專屬服務空間、跑步裝備與跑者貼心小物兌換之外,更將服務擴展至賽後,舉辦跑者完賽派對與完賽成績卡套客製化服務等,為跑者服務注入疾速精神,自線上到線下陪伴跑者訓練每一刻,激勵每一位跑者在比賽日突破自我,WE FLY!

NIKE推出全方位服務幫助跑者突破極限挑戰馬拉松賽事

NIKE+ RUN CLUB App《馬拉松語音教練》

本季NRC應用程式內建的語音指導新增了台灣當地的課程,幫助跑者備戰馬拉松賽事。由NRC教練吳文騫、吳信和與吳敏領軍,與菁英運動員張嘉哲、周庭印、謝千鶴,以及跑步名人歐陽靖、廖允杰、王麗雅和詹宇豪等馬拉松跑者搭檔,針對所有馬拉松跑者提供專業跑步課程與經驗分享。希望透過每集的「馬拉松語音指導」幫助跑者在備戰馬拉松訓練時獲得專業建議指導和不斷激勵自我潛力。

服務查詢:http://Nike.com/nrcapp

NIKE+ RUN CLUB App《馬拉松語音教練》

NRC+NTC賽前專屬服務 與「疾速跑餐」

全面升級的NRC專屬配速員服務,針對初階全馬跑者特別設計了全新的課程內容。NIKE+會員跑者除了可以和專業配速員討論適合的比賽配速,並一同完成一趟配速跑或恢復跑之外,課程也結合跑步營養學與NTC跑前暖身和跑後收操等知識分享,完成NRC+NTC賽前專屬服務後的跑者,即可獲得限量並專為跑者能量補給所製作的「疾速跑餐」一份,全方位的服務在馬拉松季節幫助跑者提升賽事表現,超越自己的目標。今年也特別邀請名人跑者廖允杰和詹宇豪與大家一起備戰,並分享他們過去馬拉松比賽的經驗與如何做足賽前準備。

詳情請上NIKE.COM/TPE查詢,名額有限,額滿為止。
服務地點:NEO19 NIKE品牌體驗店

NRC+NTC賽前專屬服務 與「疾速跑餐」

NIKE賽前專屬服務空間 大膽秀出目標完賽成績

於台北市信義商圈設置「NIKE賽前專屬服務空間」,讓所有跑者們大膽展現自己的完賽目標成績並可以客製化姓名或宣言的電子牆面,鼓勵自我勇於突破同時也可以分享給更多跑者朋友互相激勵前進!空間內同步設有NRC「馬拉松語音教練」體驗及2018 NRC FAST 42故事介紹,凡試穿馬拉松鞋款之NIKE Zoom系列,並現場拍照上傳至個人社群平台#WEFLYTAIPEI,即可獲得NIKE跑者專屬紋身貼紙,每人限兌換一份,數量有限,領完為止。

服務地點:NEO19 NIKE品牌體驗店

NIKE賽前專屬服務空間 大膽秀出目標完賽成績

全方位馬拉松跑步裝備與跑者貼心小物

Nike品牌宗旨一直在為運動員提供更先進的科技與更專業的服務,在馬拉松賽季,陸續推出全新NIKE ZOOM跑鞋系列,包含能滿足跑者在日常跑步訓練對於耐久舒適的追求—NIKE ZOOM PEGASUS TURBO & NIKE AIR ZOOM PEGASUS 35,以及比賽日偏好輕盈疾速的訴求鞋款—NIKE ZOOM VAPORFLY 4% FLYKNIT & NIKE ZOOM FLY FLYKNIT,NIKE ZOOM系列幫助跑者持續不斷突破並為自己寫下新紀錄,共同創造「WE FLY」的疾速體驗。除了專業的備戰裝備以外,更推出貼心跑者貼心小物,凡於2018.11.24-12.9活動期間凡購買當季跑步商品單筆消費滿3,888元,即可獲得NIKE貼心限量冷/熱敷袋一個,幫助每一位在運動後能夠適當紓緩肌肉並能夠擁有出色的跑步體驗。數量有限,送完為止。

服務地點:NEO19 NIKE品牌體驗店、NIKE西門町跑步體驗店、摩曼頓劍潭NIKE旗艦店

全方位馬拉松跑步裝備與跑者貼心小物

NIKE POST-RACE PARTY跑者完賽派對與完賽成績卡套客製化服務

NEO19 NIKE品牌體驗店將於2018.12.9首度為跑者舉辦完賽派對,邀請知名DJ結合音樂與運動一起慶祝參賽者完成目標;活動中凡出示2018.12.9路跑賽事之號碼布及穿著NIKE鞋子完賽照片,即可免費製作印有個人完賽成績的專屬卡套,現場更準備多項貼心跑者服務,一同為跑者慶祝突破自我的重要時刻。

服務地點:NEO19 NIKE品牌體驗店
服務時間:12/9 (日) 8:30-10:30

NIKE POST-RACE PARTY跑者完賽派對與完賽成績卡套客製化服務

更多賽後活動及服務資訊,請關注NIKE+ RUN CLUB FACEBOOK粉絲團。

資料來源/NIKE
責任編輯/妞妞

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Run Lizzie, Run! 母親是她跑步最大動力

2017-05-12
跑步人物誌運動心理親子運動馬拉松故事

麗茲·唐寧 (Liz Dunning) 這麼一位喜愛跑步的美國女孩,曾因著媽媽的鼓勵通過終點線,也曾因著媽媽的離去而放棄跑步,是什麼樣的原因讓她繼續跑下去呢?

2000年,當23歲的麗茲正在參加海軍陸戰隊馬拉松賽時,她第一個聽到的正是媽媽為她歡呼的聲音。原本已經相當開心的她,當聽到這個加油聲時,身體的衝勁以及心理的能量更加充足,推著她繼續前進著。對麗茲來說,母親就是一生中最支持她的人。 

Liz Dunning和她的媽媽 ©Liz Dunning

母親離去,連跑步也挽救不了情緒

三年之後,因為家裡發生一連串的事故,媽媽被殺手殺死了。那年26歲的麗茲痛苦不堪,於是她開始更瘋狂的跑步,試圖找回平靜。但這畢竟是一件殘酷黑暗的事情,尤其對象又是自己最心愛的母親。所以那時的她,不管做任何事情,依然挽救不了痛苦的情緒,就好像跌入山谷一樣,再也救不回來了。 

這個變化竊取了麗茲人生的快樂,十多年來,她不知道是誰殺了她的媽媽,在這樣起起伏伏的情緒起伏下,2015年,37歲的麗茲漸漸放棄尋找兇手,並走向了婚姻,成為人妻以及兩個孩子的媽咪。 

用分享療癒受傷的心靈,重拾跑步人生

雖然將過去的傷痛漸漸掩埋,但每當她正在執行母親這個角色任務時,麗茲總會不經意的想起她的母親,總覺得自己在教育孩子的時候與母親有許多的相同之處,她也常與她的兩個孩子分享自己很愛跑步與跑步的好處,每說一次,它就感覺自己的內心被療癒了一次,漸漸地,過去的痛苦也漸漸遠離,她開始重拾跑步並學習分享自己的故事與他人知道。

隨著距離越來越遠,信念越來越堅定,麗茲報名了一場聖誕節的慈善馬拉松做為回到馬場的目標。但就在報名之後她卻又突然想起母親....「如果沒有媽媽,我該如何面對呢?沒有她的加油聲,我能夠順利通過終點線嗎?」麗茲猶疑著。

©Liz Dunning

將媽媽放入心中,一起跑一場馬拉松

漫漫長夜,來到了寒冷的2016年聖誕節前夕,她跑著跑著,突然有一個聲音出現在她耳邊:「雖然不能和媽媽一起跑馬拉松,但是你可以為她跑一個馬拉松。」她平靜了下來,想著如果母親還在的話現在應該是70歲了...於是她決定了,她決定要帶著失去媽媽的遺憾到起跑線上,將媽媽放在心中,一起跑完這場馬拉松,麗茲說:「我必須這樣做。」 

當下做了這個決定時,她的內心還是會有那麼一點點的害怕:「會不會這只是一時的衝動呢?明天,會不會又傷心了?」但同時也在一瞬間,麗茲跑的每一步都是關於她的媽媽,在練習的過程中,大腦把她帶到幾年來她不敢想的地方和回憶。因為這樣她也發現,除了身體的訓練外,心裡也是她很需要訓練的一部分,否則這將會是一個很漫長的42.195公里。 

和天上的媽媽一起完成馬拉松 ©Liz Dunning

一樣的遭遇,一起相互鼓勵跑到終點

在比賽前一個月,麗茲在一個跑步的網站上面分享了自己的故事,並用這個故事做為慈善募款。她以為當大家看到這個故事的時候,會收到很多關於過去經歷的問題,但實際上,這件事情不但沒有發生,她反而得到更多人的回饋與鼓勵。有很多人都和麗茲一樣,失去了最心愛的家人。

突然之間,當下的麗茲懂了,雖然不會再有媽媽的歡呼聲,但她知道其實自己不是一個人,這漫長的42.195公里有好多人能夠陪著她一起完成。

在比賽前幾天,她再次回想這17年來自己忽略的人事物,並讓自己沉澱下來聆聽內心的聲音。麗茲說:「我想在比賽的那天,每個人都應該會非常興奮,但我想我會是那個在起跑線上唯一需要空間的人,因為我要將媽媽放入心中,一起跑。」 
 

Lizzie Run!爸爸媽媽一直都在

起跑前,國歌起驟,麗茲想著媽媽以及2012年過世的爸爸,淚水滑落了麗茲的臉龐,她試著用手套擦乾,看著天空,因為...麗茲知道,爸爸媽媽就在她身旁。

當天的氣溫是20度,但她專注努力的跑,途中,她還看見了前來為她加油的朋友和家人,大家都不約而同的喊著:Lizzie Run!麗茲抬起頭笑了,當通過15英里之後,迎面而來的是一股強烈吹,她把頭低下,繼續前進。麗茲心想:這不會是我最快的比賽,但我決心享受每一秒鐘,並將這份每麗留在此刻。 

到了17英里的時候,她突然聽見她的爸爸在她的婚禮上和她一起跳舞所播放的歌曲,一直伴著她來到22英里,接著播放著麗茲和她媽媽最愛的一首歌,這是一件多麼神奇的事阿!「沒錯!爸爸媽媽你們都在」麗茲心想。

©Liz Dunning

這份令人難以置信的喜悅也讓她想起那些前來為她加油的朋友和家人,她知道其實自己的生命是富有且具有挑戰性的。 

到了最後幾公里,因著強烈的逆風,而變得相當具有挑戰性,但麗茲仍努力的跑著,跑著。最後,她以4:29完成比賽她的丈夫、孩子和朋友都在終點線迎接她。麗茲做到了,跟著她的媽媽一起做到了,她勇敢分享出自己的故事,並募資了近29,000美元。 
 

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