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  • 2017 WE FIGHT 墾丁國際鐵人三項嘉年華 全家一起來Fight Together!
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2017 WE FIGHT 墾丁國際鐵人三項嘉年華 全家一起來Fight Together!
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她在半馬破2訓練中甩掉34公斤體重 從大媽變身運動辣媽
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SUPERACE RUN熱烈報名中!超馬好手林義傑邀你一起跑在新北微風運河,成為最時尚的愛水跑者
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2017 WE FIGHT 墾丁國際鐵人三項嘉年華 全家一起來Fight Together!

2017-07-29
話題 跑步 鐵人三項 單車 游泳 賽事

喜歡參加在墾丁舉辦的鐵人三項賽事嗎?你一定不能錯過這場!由專攻鐵人三項賽事的WeTry所舉辦的WeFight鐵人三項比賽,將於10月28、29兩日再度登場。本次賽事除了一般51.5K、113K和小鐵人比賽,更有小小鐵人以及鐵人接力賽,現在就趕緊訂下你全家的時間,屆時一起來參加吧!

鐵人三項不僅只是一種運動項目,它更是生活的一種態度,一種堅持、努力和奮鬥,因此今年主辦單位WeTry將延續We tri的精神,將它昇華賦予意義,結合We(我們)、Family(家庭) 、I(自已)、Goal(目標)、Health(健康)以及Team(團隊),也就是WeFight的精神,在一場鐵人賽事我們因為多理由而努力,家人,自已,團隊,健康,或許是為了另一個所設定的目標,而為了這些目標,我們奮鬥著就如同鐵人的精神般,永不放棄。

主辦單位表示,他們提倡Fight together的概念,藉由夥伴、家人有共同目標一起努力進而增加彼此的相處時間與感情。We Fight將提供最特別的賽事體驗,這次將會延續去年的特色競賽項目-兩男兩女的團體接力,以及挑戰自己的113公里賽事,從墾丁出發接著轉往東海岸,沿途經過著名景點-龍磐公園以及風吹砂,觀看大自然特殊的景觀,接著進入佳樂水,聆聽海浪拍擊岸邊的聲音,之後進入滿州部落,享受原住民部落的風情,並欣賞到海天一線的美景,最後在終點會場等待著各位的是嘉年華party,迎接所有順利完賽的選手。此外We Fight 規劃有別以往的最佳賽道,在熱情奔放且風景優美的南台灣打造富有挑戰性的賽事,不僅僅讓曾經參加過的選手回味去年的賽事,更帶給首次挑戰鐵人賽的選手難以忘懷且深刻的記憶。

報名早鳥優惠 7/31截止

WE FIGHT 113/51.5 報名費用
 
報名期別/截止日期
113個人 113接力 51.5個人 51.5接力
限量450   限量800名  
早鳥優惠價格 (2017/7/31止) NT$7,280 NT$11,500 NT$3280 NT$5,500
正常報名(2017/9/15止) NT$7,980 NT$12,500 NT$3,880 NT$5,800

WE FIGHT 團體接力/Junior 報名費用
 
報名期別/截止日期
團體接力賽 小鐵人
限額100隊
 
限額200名
(不含晶片費)
早鳥優惠價格 (2017/7/31止) NT$6,000 NT$1,200
正常報名(2017/9/15止) NT$6,300 NT$1,800

2017 WE FIGHT 墾丁國際鐵人三項嘉年華賽事
date           2017年10月28(六)、29(日)
place         墾丁小灣
races         
We Fight 113半程距離      1.9km         90km          21km
We Fight 51.5標準賽         1.5km         40km          10km
小鐵人                                 250m         5km           2km
小小鐵人                             100m     pushbike 500m    500m
團隊接力賽                         250m         5km           2km

web             wefight.com.tw
報名網址    伊貝特報名網

 

責任編輯/Oliver Wu

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她在半馬破2訓練中甩掉34公斤體重 從大媽變身運動辣媽

2019-05-23
半馬減脂瘦身馬拉松故事跑步人物誌

希瑟絲隆(Heather Sloan)是位41歲的美國公務員,5年前她體重93公斤,儼然是位重量級大媽,因為始終無法下定決心減肥,被朋友推坑去跑半程馬拉松。沒想到,現在的她是個62公斤、身材勻稱的運動辣媽,下一場半馬目標更直指跑進2小時!

她在半馬破2訓練中甩掉34公斤體重 從大媽變身運動辣媽 ©HEATHER SLOAN

絲隆自稱一輩子都在擔心自己的外表和別人的觀感,2010年,當她生完第二個寶貝、開始了新的職位,她在生活上面臨了很大的難題,工作和生活之間蠟燭兩頭燒卻無法調適,甚至因此完全放棄自己身心,並陷入崩潰的惡性循環中,沒事總是賴在沙發上動也不動,加上壓力讓她暴飲暴食,體重一度飆破93公斤。

在這段「放棄治療」期間,絲隆每天都想著「我明天會更好!」結果這個想法只讓她每一天都懶得追求更好的生活,直到2014年遇見了好友卡拉。卡拉知道絲隆非常想減重,於是某天問道「你要怎麼訓練半馬﹖」絲隆當下不知該怎麼拒絕,被推坑的她才下定決心做出改變,於是從此進入坑底且再也不想爬出來。

當年3月開始,卡拉帶著絲隆去當地的高中操場練跑,她跑得跟烏龜一樣慢、跟牛一樣喘。但情況一天比一天好,那年夏天,絲隆已能跑到5公里,平均速度約37分鐘,而當她每次發現自己體重下降,她就再一次想破PB(個人最佳紀錄);到了秋天,她已開始為人生初半馬展開訓練。

準備半馬期間,她也參加了包括有氧與重訓的全身性訓練課程,這為她在跑步表現和瘦身上帶來神奇的效果,並持續靠著跑步和全身性訓練增肌減脂,直到減去34公斤。2015年5月,絲隆和卡拉一起參加了飛天豬半程馬拉松賽,絲隆以2小時26分40秒跑進自己設下的初半馬目標。

自從達成初半馬後,絲隆每年都會參加多場半馬賽事以及100天跑步挑戰賽,其中包括了在炎熱夏季舉辦的山路半馬。她目前PB是2小時06分04秒,而下一場半馬的目標與許多女跑者一樣﹕破2。

練跑過程中,絲隆學會少吃不健康的食物(圖為情境照,非本人)

開始運動後幾年來,絲隆也搭配飲食控制減去身上的肉。她是個美食愛好者,垃圾食物更是最愛,但在練跑過程中,她學會少吃那些不健康的食物,並每天使用飲食紀錄app長達3年。

「我可以自信地說,如果我能做到,你一定也可以!」絲隆表示,無關年齡、無論達標需要什麼努力,心理必須先下定決心準備改變,且一開始就不回頭。而這不僅是身體上的變化,更能影響心理,跑步是最好的紓壓方法,每當完成了一場比賽,無論遠近,你會得到純粹的快樂和滿足感。而對於絲隆來說,開始跑步帶給她的是﹕成長的快樂、自信,還有全新的衣櫥!

資料來源/Runner's World    
責任編輯/Dama

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SUPERACE RUN熱烈報名中!超馬好手林義傑邀你一起跑在新北微風運河,成為最時尚的愛水跑者

2016-08-17
跑步話題活動路跑

 
 
「以前的我希望用跑步喚醒大家對水的重視,現在的我將創造一個體驗,讓大家用實際感受去身體力行著,這是我必須做的,也是我的使命」——極地超馬好手 林義傑

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一萬公里的約定是敘述一段有關愛情、夢想與跑步的熱血浪漫故事,由周杰倫、林義傑共同監製,義傑希望在SUPERACE RUN守護的理念之外,更為活動加入不同內容與話題,也帶給跑友更多不同感受,即日起至8月24日前報名10公里組的選手,就可獲得『一萬公里的約定電影票乙張』,若報名人數已達上限,將提前截止本活動,還沒報名的朋友動作要快噢!

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美津濃Mizuno X一萬公里的約定-聯名排汗衫正面
美津濃Mizuno X一萬公里的約定-聯名排汗衫背面

一起成為時尚的愛水跑者

很多人都明白水資源的重要,但在傳遞理念的同時,我們做了些什麼?改變,並不容易,但是我們依然努力著。11月26日(週六)SUPERACE RUN-愛水守護日,將用實際體驗、全新感受,讓更多人知道,愛水!其實是一件很時尚的事。即日起開始受理報名,愛水的你們,還不加入我們嗎?

2016 SUPERACE RUN-愛水守護日
date 105年11月26日﹝星期六﹞早安場-上午8點開跑、晚安場-下午4點開跑
place 新北市微風運河廣場
fee
10km:980元
5km:580元
報名日期:即日起至9月30日
其他相關資訊請上報名網站查詢 http://bao-ming.com/eb/www/activity_content.php?activitysn=1622&contentsn=8936

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