當你訓練許久卻因為違反賽事規定無法下場參賽相信是任何人都難以接受的事,常言道入境隨俗不同的地方一定會有所差異,到底賽事有哪些規定一不留意就會導致無法參賽的失格窘境, 醫護鐵人創辦人陳彥良就以曾孕育奧運鐵人三項冠軍選手及海內外選手移地訓練,可媲美日本鐵人故鄉之一的「館山市」於每年五月底所舉辦的館山若潮鐵人三項為例,跟大家分享這次他到海外參賽的心得。
1.賽前大會選手秩序冊暗藏玄機
雖然日本賽事通常都是以日文介面為主,但是如果沒有中文介面建議可以用google chrome的線上翻譯,雖然偶有還是會有語句不通的困擾但大致上都還算能看得懂,而且通常在海外賽事的選手秩序冊中可以找到參加賽事的關鍵資訊,所以請報名前務必詳細閱讀,例如:館山市鐵人三項的選手手冊就有對各競賽項目完賽時間、需要通過線上考試才有辦法參賽還有游泳項目必須全程穿著防寒衣等規定,請參賽者千萬別單純以台灣的歷史經驗就想要參加,因為一定會踢到鐵板,所以請詳細閱讀大會選手秩序冊。
2.賽前考試(詳細內容會在「狂飆的十八鐵人」第二本書裡說明)
3.賽前講習
4.選手物資拿取時間
5.開賽前一刻強制試游
6.沒有魚雷浮標組別及魚雷浮標使用規定 7. 標準鐵人51.5項目僅許使用公路車及三鐵車
8.自衛隊基地內禁止拍照及禁止邊騎車邊拍照
9.日本賽事的標準完賽時間通常跟國際賽事有所差異
國際鐵人三項51.5公里的賽制標準完賽時間為三小時五十分,但館山市鐵人三項的完賽時間為三小時三十分,距離一樣但參賽時間足足少了二十分鐘,可是偏偏館山市鐵人三項的游泳項目是限時一個小時又比國際標準賽事足足多了十分鐘,因此如果游泳項目僥倖在關門邊緣,後續的自行車與跑步項目可能就很緊張了!
●名稱:第14屆立山若潮鐵人三項賽
●日期:2023年05月28日(日)
●主辦單位:館山わかしおトライアスロン実行委員会
●參加資格:5歲以上
●館山國際鐵人三項:
●A組:51.5km:游泳1.5km、單車40km、路跑10km
●B組:25.750km:游泳750公尺、單車20km、路跑5km
●限定關門時間:A組 游泳比賽1小時關門 / 路跑比賽於游泳後3小時30分 關門 全員共 700人
●限定關門時間:B組 游泳比賽40分關門 / 路跑比賽於游泳後1小時45分 關門 全員共 200人
10.保險
館山鐵人三項僅對人受傷或死亡有進行保險,如果要對人身以外的物品,如:自行車,必須自行保險,這點與台灣許多賽事相同,但以台灣賽事為例也僅有部分賽事有提供額外自行付費的自行車保險。
11.棄賽退費
館山鐵人三項訂有仔細的退費規則,但因為名額有限,往往退費後要再報名的機率很低,所以請務必三思!
12.自己孤單地進終點拱門還是與家人朋友一起進拱門?
這件事絕對要注意,例如台灣的IRONMAN鐵人三項的個人競賽組就嚴禁任何人陪同進拱門,而館山市鐵人三項則允許親朋好友一起歡樂進終點拱門,因此如果想留下一輩子的完賽美好回憶請務必留意大會規定。
13.參賽要自己帶車還是租車
以館山為例,當地政府居然在多年前便與台灣的知名自行車代理商昇陽自行車合作,在館山市火車站的出口處便有高級的ISSAC碳纖維公路車租賃,本次筆者就是透過租賃系統順利地租到公路車並且完賽。
14.如果選擇自行帶自行車參賽交通該怎麼辦
誠如上述所提到,貼心的大會總是會幫大家想到食衣住行,例如館山市鐵人三項的選手秩序中居然出現了JR東日本的B.B.BASE的自行車專用列車方案,連開車時間都還詳細地提供給大家,讓參賽者可以安心地參賽。
15.大會推動無紙化完賽證書
如果完賽時沒有拿到大會的證書請不要擔心,因為大會已經推動了無紙化電子完賽證書的制度,請依據大會的電子郵件通知信箱便能下載了。
16.如果到了海外參賽前還是害怕怎麼辦?
常言道在家靠父母出外靠朋友,建議大家如果在會場中語言不同又不方便用手機時建議可以用簡易可通用的英語,或是尋找同語言的同鄉,如本次館山市鐵人三項筆者就遇到了住在東京的台灣人一同來參賽,在關鍵時刻聽不懂主辦單位的解釋時剛好有同鄉可以支援時便能備感溫馨。
其實海外參賽只要多留點心真的沒那麼難,筆者祝福大家都能平安順心地完賽!
資料提供/陳彥良
責任編輯/林彥甫
節能減碳的議題一直持續發燒,2021年為交通部觀光局訂定的「自行車旅遊年」,鼓勵國人以綠色騎行的方式踏出戶外,漫遊大城小鎮。單車成為代步交通工具的大熱門,而落座於台中-單車工藝重鎮的「SEic單車工廠」,正不停的製造專業且精緻的電動輔助自行車,外銷全世界各地。
這是一款你絕對不容錯過的「miniu輕電車」,結合現代科技與工藝美學,簡約俐落的外觀,符合人體工學的U型低跨點的設計,讓所有騎乘者都能輕鬆、平穩地上下車。為了讓通勤族能穿著套裝且無汗地優雅騎行,在車架設計上了安裝一顆高效鋰電池,搭配五段的電助力變速系統,讓那些曾喊著「太遠了」、「太累了」、「太陡了」的城市移動的騎行者,完全拋開這些顧慮。這就是當初SEic單車工廠創始者的設計初衷,打造一款任何人都能輕易上手的單車。
當單車成為日常展現品味的一部分後,挑選車架顏色、配備,表現個人風格也就變得相當重要。SEic單車工廠對於審美的極致追求,在設計上融入經典復古元素,可依照個人喜好自由搭配,打造一台充滿個人特色的絕美腳踏車。除了不敗的黑白經典色外,還有市場稀有的鈦灰銀、玫瑰金兩種金屬限定色。當你在城市漫遊時,保證能散發出個人品味與獨特的氣息。
儘管全車上下盡是微復古元素,鉻鉬鋼管車架、鋼絲輪圈、可可色外胎,甚至是專屬設計皮革多用途收納包,這卻是一台不折不扣的電動輔助自行車。能讓你能騎行更快,走得更遠,同時獲得前所未有樂趣體驗。miniu輕電車的頭管安置著常被誤認為水壺的鋰電池,僅有1.3kg,比鉛酸電池更輕、更小、更耐用,且更強大,踩踏時能夠提供五段電力輔助,縮短了你在城市移動的距離,上坡更省力,充飽電的狀態下續航可長達60公里,並且能在旅途中幫手機充電。如果沒電了,還可當一般腳踏車踩回家,以永續、零碳排放方式漫遊城市,讓你再次渴望探索戶外。
直覺操作、保修容易、安全省電、結構扎實是「miniu輕電車」在研發時一定要達到的產品設計元素,前叉加裝的防甩頭設計可以避免過度擺動產生龍頭不穩的問題,即使剛接觸單車的車友們也能輕鬆上手,坐墊可依據個人使用習慣調整上下、前後、傾斜角度,減輕了背部壓力,提高騎乘時的舒適性。Made in Taiwan標籤的背後,不再只是代工,而是蘊含質量和美感,並提供給車主擁有車架5年及電力系統1年保固的服務。生活是一段奇妙的旅程,你可以選擇用「miniu輕電車」擴增你的不凡視野。
資料提供/SEic單車工廠
責任編輯/David