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  • Mini Baseball五力全開!黃忠義 張志強明星棒球教室投打對決
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Mini Baseball五力全開!黃忠義 張志強明星棒球教室投打對決
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陳彥博
台灣極地超馬選手陳彥博歷經零下32度!順利完成世界最艱難的極地超馬賽事
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移動藝術/跑酷創社培訓計畫 等你來參加
運動星球
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Mini Baseball五力全開!黃忠義 張志強明星棒球教室投打對決

2018-03-19
話題 球類 戶外運動 棒球 新聞

MINI BASEBLL春季大會今於高雄巨蛋登場,一系列體驗活動讓小朋友們親身體驗棒球樂趣,其中最受矚目的非全台首座室內棒球場「迷你綠色怪物」莫屬,活動也請到中職退役球星「東哥」黃忠義、「班長」張志強擔任明星棒球教室講師,出席活動醫師則表示,孩子可以藉由在團隊競賽中的打擊、跑壘、傳接球等,提升肌力、敏捷力、反應力、協調力及抗壓力等五力,有益身心發展,接下來MINI BASEBLL將續辦夏季、冬季大會,全面扎根台灣棒球基層運動,從台灣出發胸懷世界。

Mini Baseball五力全開!黃忠義 張志強明星棒球教室投打對決

對棒球感到樂趣,才有熱情持續下去

中職退役球星黃忠義與張志強今現身Mini Baseball春季大會現場,分別針對投球與打擊指導小小球員們進行傳球、揮棒、 跑壘等實戰訓練,黃忠義也認為迷你棒球採用T座擊球跑壘的運作方式,有助於學童們扎實棒球基礎動作,進而加強棒球技巧。別於以往指導成棒球員,黃忠義今與小朋友們近距離接觸,深刻感受到孩子們的熱情及對棒球的熱愛,「棒球運動是需要專業的訓練,如果能從迷你棒球入門,了解相關規則與運作方式,有助於接下來更高層級的挑戰。」

不同一般棒球運動,迷你棒球未有投手進行投球,而是採用T座擊球跑壘方式,黃忠義認為若能藉此固定擊球姿勢,掌握打擊訣竅對接下來打擊訓練同樣有所助益,入門難度不高的迷你棒球同樣能讓棒球運動更加普及化。
「要進入專業的訓練前,先透過迷你棒球入門,產生對棒球的興趣及初步相關知識,接下來訓練會更好上手,若有更多孩子參與也會越來越多孩子開始接觸棒球運動。」

Mini Baseball春季大會貴賓大合照

跳脫場地限制 Mini Baseball推廣全年無休

WBSC(World Baseball Softball Confederation)世界棒壘球總會致力推廣國際棒球運動,繼去年宣布將啟動臺灣Mini Baseball啟蒙發展計劃後,年初也舉辦國際種子教練培育「師資研習會」邀請義大利講師傳授Mini Baseball相關知識,致力將棒球運動推廣至6至10歲學童。
有了完善的前期籌備,Mini Baseball春季大會特別設置全球首座室內棒球場「迷你綠色怪物」,達成全台首次室內棒球賽創舉,並邀請高雄地區國小學童進行賽事體驗,周邊更有一系列活動,以遊戲的方式,讓孩子們快樂玩棒球,並厚實接觸棒球的基礎,接下來Mini Baseball將續辦夏季、冬季大會,全台走透透。

Mini Baseball春季大會打造全台首座室內棒球場迷你版芬威球場

資料來源/寶悍運動平台
責任編輯/妞妞

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台灣極地超馬選手陳彥博歷經零下32度!順利完成世界最艱難的極地超馬賽事

2023-02-16
賽事戶外運動新聞話題

台灣極地超馬選手陳彥博在2/5台灣時間凌晨1:30,於個人臉書專頁向粉絲報告自己挑戰「加拿大育空700公里極地賽」即將起跑,這場賽事是陳彥博第二度挑戰,中間還一度傳出在距離終點不到40公里時身體出現狀況的消息,令許多關心這場賽事的粉絲擔心。但在2/15日育空極地超馬官方IG公布,陳彥博以10天6小時4分鐘完賽,總排第4、徒步組第3,順利完成這場10年前對自己所許下的承諾。

陳彥博
展開國旗!台灣極地超馬選手陳彥博歷經10天零下32度,順利完成世界最艱難的極地超馬賽事。

今年36歲的陳彥博在10年前首度加拿大育空700公里極地橫越賽,當時年僅26歲的他以第3名的成績完賽,同時也創造出這場賽史上第一名完賽的亞洲選手及最年輕的完賽選手。

加拿大育空700公里極地橫越賽
陳彥博抵達終點伸高雪杖觸碰終點線,身體雖疲憊卻難掩他內心激動之情。

加拿大育空700公里極地橫越賽限時13天完賽,當地時間2月4日自鄰近北極圈的白馬(Whitehorse)出發,沿路穿越森林、湖泊與山坡等險惡地形,同時還面臨寒冷氣溫考驗。陳彥博在今年以36歲的年紀第二度重返這場賽事,一路上拖著雪橇、背上食物和GPS收發器,一個人在荒野中前進,夜晚還得自行找安全的地點在野外露宿外,由於氣溫僅零下32度,讓他的外套、面罩與鞋子都時常結冰,同時還要小心穿越森林和結冰湖泊。

陳彥博
氣溫僅零下32度令陳彥博的外套、面罩與鞋子都時常結冰。

陳彥博在臉書粉絲團表示,這場賽事除了外在身體的疲憊感之外,還必須要面對心裡孤寂感,經常夜幕低垂後透過自我的對話激勵自己,找尋繼續前進完成這場賽事的動力。14日當天他在臉書粉絲團發文,距離終點只剩不到40公里,但臉已經呈現水腫及有點失溫的狀態,試著努力進食以拉回體溫。

最後,所幸能以10天6小時4分鐘完賽,讓他在抵達終點線時開心地大秀地板動作等舞步,活潑的動作令周遭的人表示,十分佩服陳彥博的體能。

以下為陳彥博抵達終點的心得全文:

加拿大育空極地700km不休息橫越賽 -Day 10 抵達700km終點 - 道森市

昨天剛出發移動沒多久,差點失溫,並在緊急紮營躲進避難帳休息,不斷發抖撐了很久才回溫,甚至怕發生意外,比賽前一週就發燒感冒,非常擔心會不會影響到比賽,沿路比賽一直嚴重咳嗽有痰,吸進零下30度的空氣時, 我一路咳了很久,很久, 甚至怕肺或氣管發炎感染,甚至比賽過程一直無法產熱發冷,一度擔心自己撐不過去,很多害怕、很多黑夜、很多孤寂、很多痛苦。沒想到,完成與自己10年前的承諾,我平安抵達700km的終點了,跑步徒步組第3名臉部有些凍傷、體重下降、牙齒斷裂、感冒尚未好,托著快34kg的雪橇裝備,10天沒什麼睡眠,接下來我會昏睡幾天,再與大家分享,謝謝大家的支持,謝謝你們。

陳彥博
陳彥博在FB粉絲專頁開心的跟大家分享他抵達終點的心得。

今年育空700公里極地橫越賽由山路自行車組的葛萊蒂許(Jessie Gladish)率先完賽,徒步組前2名抵達終點的選手分別為魏曼(Matt Weighman)、楊恩(Tim Young)。

資料提供/全球超馬工作室

責任編輯/林彥甫

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移動藝術/跑酷創社培訓計畫 等你來參加

2016-07-21
賽事跑酷極限運動活動戶外運動話題

各位同學,你喜歡跑酷這種超好玩的極限運動嗎?也想在你們學校成立一個「跑酷社」?趕緊來參加這個培訓計畫吧!

2015年,ADD Academy Taiwan 與FRMP台灣摩猴跑酷團隊成功的培養了5間學校社團成立,2016年,延續本計畫,要展開第二波的徵召囉!

本計畫完全免費,為扶植培養本運動,會訓練創社幹部,即提供資源,讓移動藝術透過校園,介紹給全臺灣。

time 2016/8/3 14:00~21:00
add 新北市板橋區觀光街56-3號1樓

名額有限,登記請:點我報名

*更多詳情請上ADD Academy Taiwan粉絲頁查詢。

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