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獨腿滑雪員Josh Sundquist：即使只剩下一隻腳，也要活得更精彩！
2016-11-03
當你面對自己身體有缺陷時，你是會自怨自艾得抱怨老天怎麼這麼不公平，還是轉念換一個想法，勇敢樂觀地去面對往後的生活？
喬許（Josh Sundquist）是一位獨腿身障者，也是暢銷書作家兼勵志演說家。在他9歲時，因為罹患了癌症導致失去了一條腿，但在經過每日不斷的訓練下，最終成為了獨腿滑雪運動員。他的個人自傳《Just Don't Fall: How I Grew Up, Conquered Illness, and Made it Down the Mountain》也已經在2010年1月公開發售。
Josh Sundquist ©wordpress.com
喬許他出生在美國，從小到大生過得跟同年紀的兒童一樣無憂無慮，直到九歲那年去做了健康檢查，被醫生檢查出患有骨癌，但平常活潑亂跳的喬許根本不覺得自己身體哪邊有異狀，但是當時醫生評估喬許只有50%的存活機率，如果要繼續生活就得截肢掉左腿，這對只有9歲的喬許是多麽可怕的噩夢。
一開始喬許堅決反對截肢這個動作，醫生只好靠著化療來縮小癌細胞的腫瘤，但是經過兩個月後的觀察，腫瘤不但沒有縮小還反而不斷增長，面對這樣的畫面，喬許只好聽從醫生的建議，趕快進行截肢。
在截肢手術過後，需要花上一段時間才能康復，這段期間喬許必須面對同學們的眼光以及得適應以後只有一隻腳的生活，這些都讓他備受壓力。但是經過長達四年的時間，喬許的癌細胞有慢慢再縮小和消失，但是醫生建議還是得不定時回診以免復發。
從小就喜歡滑雪的喬許，因為失去一條腿後也不再接觸這項運動，但是在父親不斷的給予鼓勵之下，讓喬許慢慢建立起信心，開始嘗試各種滑雪方法。
Josh Sundquist ©endgamepr.com
經過四年不斷的訓練後，終於，喬許在17歲那年他成為了一名滑雪運動員，但是身為一名滑雪運動員，膝蓋以及腰部的部位最容易受傷，喬許為了堅持他的運動事業，開始聽從醫生的建議開始健身，以防止腰部和膝蓋受傷。每一次的回診檢查身體時，結果都讓醫生覺都震驚，因為不只喬許的身材變得更好了，連體內原本存在的的癌細胞也迅速減少許多。
Josh Sundquist 透過健身改變體態 ©Youtube
從2010年開始，Josh在萬聖節時都會精心打扮。他說：“我想你可能會認為我用這些萬聖節服裝來展示自己的與眾不同，這也許會讓人覺得怪異或者新鮮，但是我只想表示我熱愛生活”。
現在的喬許不僅是一位運動員，他還是一名作家、勵志演說家。儘管失去了一條腿，但他的積極樂觀的態度感染了許多人。
喬許：即使我只剩下一條腿，我也會使生活過得更豐富，並用我的故事演繹出不一樣的精彩人生。
Josh Sundquist ©wordpress.com
香港01
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史上最老超鐵鐵人！ 87歲稻田弘正式被列入世界紀錄
2020-08-28
對一般人而言，完成鐵人三項比賽已殊不簡單，對年過 80 歲的長者而言更是難上加難。 現年 87 歲的日本伯伯稻田弘，2018 年以 85 歲的高齡完成超鐵賽事，日前獲金氏世界紀錄承認成績，正式成為史上最年長的超級鐵人三項選手。
史上最老超鐵鐵人！ 87歲稻田弘正式被列入世界紀錄 © @japan_triathlon
鐵人三項賽事有多個不同距離，奧運或國際賽標準距離的鐵人三項比賽（在台灣簡稱「標鐵」），參賽者需要完成 1.5 公里游泳、40 公里單車及 10 公里跑步。
至於距離最長的超級鐵人三項，則是 3.8 公里游泳、180 公里單車及 42.2 公里跑步，更加講求鐵人們的耐力及意志。男子超鐵世界紀錄由德國選手 Jan Frodeno 在 2016 年創下，他以 7 小時 35 分 39 秒完成全程。
日本「鐵人伯伯」稻田弘，兩年前參加夏威夷的鐵人世界錦標賽（Ironman World Championship），賽事的關閘時限為 17 個小時，稻田伯伯剛好以 16 小時 53 分鐘 49 秒完成這次超鐵賽事。
他以 85 歲 328 日之齡，刷新自己保持的最年長完成超鐵賽事紀錄。兩年後，金氏世界紀錄機構確認他的紀錄，使稻田伯伯正式成為最年長超鐵紀錄保持者。
85歲的稻田弘參與2018年夏威夷鐵人世界錦標賽 ©Kenta Onoguchi / Lumina
超鐵伯伯稻田弘：年輕人要勇於追求夢想
稻田弘早前接受日本《共同社》訪問，談及自己的鐵人生涯，縱然比賽過程非常艱苦，但稻田伯伯依然喜愛挑戰自己，並希望以自己啟發年輕人，「鐵人系列賽是其中一項距離最長的賽事，我需要在 17 小時內完成，非常講求耐力及意志，對我的挑戰非常大。即使年長如我，亦可以完成賽事，希望以此啟發年輕人，更有勇氣追求夢想。」
稻田弘兩度打破最年長鐵人的世界紀錄 © @japan_triathlon
不要為年齡設限
「鐵人伯伯」上周接受日本鐵人三項聯會的訪問，他表示年齡只是一個數字，「沒有世界各地的支持，我認為我不可能完成全程這創舉。年齡並不限制我，我希望活在當下，繼續達成自己的目標。」
稻田伯伯的教練庭田清美亦向「鐵人伯伯」致敬，並希望已屆 87 歲的他，未來可以挑戰 90 歲組別，再度創下另一紀錄。
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香港01以網站、手機App、周報和01空間為本，構建跨媒體多維平台，打破了傳統媒體的限制。香港01有2017年全港獲獎最多的新聞頻道，還有雅俗共賞的娛樂、生活等主力頻道，以及個性化頻道。2018年9月起與運動星球成為內容合作夥伴，於香港01網站也能看見運動星球的自製內容。香港01以網站、手機App、周報和01空間為本，構建跨媒體多維平台，打破了傳統媒體的限制。
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懸崖上的膠囊旅館 Skylodge Adventure Suites
2016-05-16
夜深了，今晚睡哪裡呢？想不想睡在星空下？這家位於懸崖峭壁上的膠囊旅館絕對可以滿足你，不過你得先攀爬400米高的峭壁才能抵達，夠刺激吧！
這家風格創新的Skylodge Adventure Suites天空旅館冒險套房位於秘魯的Cusco鎮，提供懸吊式住宿，距離烏魯班巴（Urubamba）有20分鐘車程，提供免費的早餐、晚餐和葡萄酒。
山林小屋的客房讓客人可在繁星遍布的夜空下舒適入睡。客房提供共用浴室、床上用品、毛巾以及1個絕佳視野毫無遮掩的印加聖谷（Sacred Inca Valley）壯麗美景的陽台。
Skylodge Adventure Suites天空旅館冒險套房提供24小時前台、1個用餐區和1個陽台。客人可在山林小屋內或周邊地區進行徒步旅行等各種活動。房價包含Via Ferrata溜索活動。山林小屋提供免費停車場和免費班車服務。
山林小屋距離Ollantaytambo鎮有15分鐘車程，距離Maras Mora遺址有40分鐘車程，距離Pisac鎮有1小時車程。
心動了嗎？可以上訂房網站瞧瞧。
圖片來源：adventure-life.com
只有三間客房，據說非常難訂。 圖片來源：trover.com
住客必須從山下一路攀爬上峭壁。 圖片來源：archello.com
再拐個彎就到了。 圖片來源：archello.com
外觀全貌。 圖片來源：aasarchitecture.com
舒適的內部。 圖片來源：touchcloudglobal.com
房內兩邊可以各睡兩人。 圖片來源：voyagenation.com
夜晚獨享純淨無污染的星空。 圖片來源：slate.com
就在一塊懸著的木板上享用秘魯式的早餐，是不是很刺激呢？ 圖片來源：twistedsifter.com
一不小心踩空，可是會直接掉進河谷裡的。 圖片來源：tripadvisor.com
Skylodge Adventure Suites天空旅館冒險套房 （秘魯 Cusco鎮）
圖片來源：contemporarynomad.com