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  • adidas新一代AlphaBOUNCE Beyond跑鞋 4月3日上市
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adidas新一代AlphaBOUNCE Beyond跑鞋 4月3日上市
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跑步改變基因增加肌肉效率
研究:跑步比肌力訓練更能改變基因、增加肌肉效率
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New Balance Fresh Foam—光影速行 月夜躍動
運動星球
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adidas新一代AlphaBOUNCE Beyond跑鞋 4月3日上市

2018-03-29
配備館 跑步 ADIDAS 鞋子

adidas推出新一代AlphaBOUNCE Beyond系列鞋款,兼顧專業運動員的跑步與訓練需求,提供兼具支撐、穩定與耐用的絕佳性能,並以「領跑全場」為主題,預定於4月3日正式上市。

adidas新一代AlphaBOUNCE Beyond跑鞋 4月3日上市

AlphaBOUNCE Beyond鞋身採用一體成型的FORGED Mesh透氣網眼鞋面,提供雙腳絕佳包覆感;同時搭載重新調校過的BOUNCE緩震中底,適合跑步及多面向訓練等各種強度的運動,高效性能兼具舒適度;鞋底則採用Continental™ 馬牌輪胎大底,出色抓地力使跑者在場上調整速度或變換方向時能流暢轉換重心。

鞋身設計適合跑步及多面向訓練等各種強度運動

AlphaBOUNCE Beyond系列也成為各界運動員訓練時最佳選擇,包括2018 澳洲網球公開賽女子單打冠軍Caroline Wozniacki、皇家馬德里足球俱樂部球員Gareth Bale、三次入選NBA全明星賽球員Damian Lillard等,其中Caroline Wozniacki表示:「快速移位是我在網球場上的致勝武器,在平日訓練中加入更多跑步,有效強化我在賽場上的競爭優勢。穿著AlphaBOUNCE Beyond讓訓練成效顯著,讓我在決勝時刻更能把握機會贏得勝利。」

2018 澳洲網球公開賽女子單打冠軍Caroline Wozniacki穿上AlphaBOUNCE Beyond
AlphaBOUNCE Beyond CG4762 NT$3,690/DA9975 NT$3,990/ BW1247 NT$3,690

資料來源/adidas    
責任編輯/Dama

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研究:跑步比肌力訓練更能改變基因、增加肌肉效率

2020-07-14
新知健身單車戶外運動跑步話題

我們的身體有許多功能都由基因操控著,但你總是宿命論地認為無法改變嗎?其實,生活習慣可能對基因的運作方式產生重大影響。一項今年六月剛發表於《細胞》期刊的新研究發現,長期做跑步和騎自行車等耐力運動,比起肌力訓練,更能改善與代謝健康相關的基因,且可以影響你的肌肉表現。

跑步改變基因增加肌肉效率
研究:跑步比肌力訓練更能改變基因、增加肌肉效率

這項研究調查了40 名34-53 歲之間的成年人,並將他們分為三組。第一組至少在過去15 年進行跑步或騎自行車,或是兩者皆有;第二組至少在過去15 年有做深蹲、硬舉等明顯作用到股四頭肌的肌力訓練;第三組則是久坐缺乏運動組。研究人員從受試者中蒐集骨骼肌檢體樣本,並進行RNA測序(核糖核酸測序),以測量他們體內兩萬多個基因的活性。

結果發現,與久坐缺乏運動組相比,耐力訓練組的人明顯改變了一千多個基因的活性。進一步發現,多數改變的基因與各種代謝途徑的活性增加有關,然而通過肌力訓練改變的僅有26個基因,其他則與跑步和騎自行車有關。

研究概要之圖表
研究概要之圖表 ©Cell Reports

透過這項研究,研究者可更加了解肌肉如何「轉譯」不同形式的運動、並以特定方式去適應。例如,耐力運動(如跑步、騎自行車)影響對代謝健康相當重要的基因,有助預防心血管疾病、第二型糖尿病等和代謝有關的疾病;又如,讓肌肉在某項活動中更有效率。

該研究第一作者、美國聖地牙哥大學助理教授Mark Chapman指出,各種不同的刺激可以影響我們的基因表現,包括吃進的食物、甚至暴露在陽光下,而這些改變,有助於使身體更加適應它們接收到的刺激。正因如此,耐力訓練「教」肌肉更有效率地跑步,就是因為這些基因正在適應它們受到的刺激,隨後在類似的活動中就會表現得更好。

Chapman進一步解釋,這些基因會改變輸送給肌肉的氧氣量,讓你有足夠的燃料進行耐力運動。當你下一次跑步時,氧氣濃度低於正常水平,這些基因就會被激活,促進氧氣更有效地輸送。

基因改變輸送給肌肉的氧氣量
基因會改變輸送給肌肉的氧氣量,讓你有足夠的燃料進行耐力運動

如果你不像上述研究的受試者一樣跑了15年,不用擔心!研究人員將受試者與第二型糖尿病患者的肌肉基因表現進行交叉對照,發現只要一個月的耐力訓練,就能大大影響基因活性。

總體而言,我們無法改變與生俱來的基因,但依研究結果來看,我們確實可以控制它們一些功能,並且在很快的時間內就能看到好處。所以,當下次有人說「我天生就不會跑」時,把這篇研究告訴他,跟他說別再找藉口了!

資料來源/Runner’s World, Cell Reports
責任編輯/Dama 

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New Balance Fresh Foam—光影速行 月夜躍動

2016-10-07
NEW BALANCE生活流行鞋子跑步配備館

秋冬越漸涼爽卻依舊不減路跑熱潮!國際知名運動品牌New Balance本季Fresh Foam VONGO及GOBI系列再次延續佳評,以太陽照射月球的光影為靈感啟發,將月球亮面及暗面對比色系為兩大主軸設計,大範圍鞋面面積的反光材質延伸出日月光影的熠熠閃光,無論是白天或是夜晚,光影隨著躍動的腳步急速前移,閃耀城市跑道。

進中為協助跑者控制腳步內旋的幅度並保持向前的流暢度,通常需要很多不同硬度的異材質組合已達成期待,但這樣一來就容易犧牲跑者前行腳感的一致性與流暢性。為提供跑者更上一層樓的跑步體驗,FreshFoam突破性的以單一材質兼顧到足部每一個腳步的需求,以不同密度訣竅的壓制方式達成一體成形卻外側軟內側硬的優異中底,同時內部以去核的方式達成減輕重量同時擔任軟硬交替之間的協調區位。另外在中底的外觀的內側與外側也下足了功夫,依據精密的大數據科學分析,在外側更精確的空心蜂窩結構以柔軟緩震設計,降低落腳瞬間壓力,在內側則使用米字網狀式內嵌凸點彈力結構,加強後足和足弓穩定性,提供跑者全能緩震保護。

New Balance Fresh Foam VONGO系列

專為中長距離跑者打造的Fresh Foam VONGO系列跑鞋,鞋面使用獨家Fantom Fit鞋面,應用輕量TPU熱貼合技術,讓雙足與鞋子更加契合;鞋舌使用柔軟舒適布料,設計具未來現代感的格子花紋,讓鞋體設計更為時尚,並搭配無縫熱貼支撐鞋面,避免增加鞋身過多重量,不僅如此,透氣網布能明顯感受舒適透涼,慢跑過程中也不會感到溼熱難耐。

New Balance Fresh Foam VONGO

New balance Fresh Foam GOBI系列

今年十月才剛獲得美國知名跑鞋雜誌Runner’s World 得獎認證的Fresh Foam GOBI系列能滿足喜愛充滿挑戰的越野跑愛好者需求,鞋面採環繞式超輕薄TPU熱貼合來支撐鞋面;為了能在任何崎嶇地形上轉換更為流暢,鞋底搭載獨家AT TREAD技術研發多用途大底,六角型蜂巢刻痕令鞋底更扎實,適應高低不平的地形,提高優良抓地力,一跑就能強烈感受;鞋頭使用Toe Protect 加強鞋頭保護,結合鞋面反光設計,讓跑者自由在城市山間奔走時,大幅增加夜晚運動時的安全感,在月光下飛躍耀動。

New balance Fresh Foam GOBI

New Balance Fresh Foam VONGO系列—男款 MVNGOBK/SL;女款 WVNGOBK/SL

New Balance Fresh Foam GOBI系列—男款 MVNGOBK/SL;女款 WVNGOBK/SL

關於New Balance—百年品牌,專業專精

New Balance於1906年創立於美國波士頓。一百年來,秉持著製作卓越產品的精神,不斷在科技材質、產品外觀與舒適感持續進步。更在2007年被Ethisphere雜誌命名為「全世界最合乎道德的公司」。New Balance將持續以高標準的道德規範、100%顧客滿意度、團隊合作的精神來經營,並期許New Balance成為高科技、高品質之世界運動用品的領導者。

詳細建議售價請洽:New Balance官方網站


資訊、圖片提供:New Balance

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