Sony 於5/16在台正式發表2018最新運動耳機，全系列以無線設計與輕量佩戴的好音質，讓運動與聆聽音樂充滿新的體驗與樂趣！這次將推出三款針對不同運動習慣，所設計出的WF-SP700N、WI-SP600N與WI-SP500耳機系列，讓你在享受運動的同時，也能聆聽喜愛的音樂。

全球首款藍芽降噪防水耳機 WF-SP700N

全新WF-SP700N完美展現更進化的真無線耳機設計，結合數位降噪技術與單邊僅7.6g的小巧機身，在輕巧的左右耳機上皆有可接收外在雜訊和傳遞抵銷聲波的麥克風，減少外在噪音傳遞更純粹不受干擾的音樂；而為了提供更彈性的使用情境，WF-SP700N亦支援可聽到周遭環境或人聲的兩種「環境音模式」選擇，無論通勤或運動使用都更安全與便利。新增的IPX4防潑水規格，即使是汗水或突來的雨水都不會影響耳機運作！

而為了提供更符合運動情境的音樂品質，WF-SP700N搭載Extra Bass重低音強化技術，為多元的運動歌單傳遞更具震撼力的低音表現，加強運動節奏與效率；此外，搭配Sony專屬的Headphone Connet免費應用軟體，還提供共8種模式的自訂等化器選擇，根據不同音樂類型調整個人喜愛的音場表現；WF-SP700N亦支援iOS/Android 系統語音助理，整體操作更符合個人化需求與便利度！

在機身設計上同時也為了運動使用更加優化，由品牌職人親自測試與設計耳機輪廓與全新開發、符合人體工學的弧形固定器，更進一步提升佩戴的舒適及穩固度！隨附的全新小巧隨身充電盒可單手輕鬆旋開，支援NFC一觸即連的快速連線功能，並且將耳機放入時即可自動進行充電，在耳機本體具備的3小時電池續航力之外，亦可再提供充電2次共9小時的電力支援。 Sony WF-SP700N真無線運動藍牙降噪耳機，透過更多進階與貼心設計，將品質更好的音樂體驗融入生活與運動時光！

降噪Ｘ強撼重低音 WI-SP600N

與WF-SP700N同樣搭載數位降噪技術，WI-SP600N運動藍牙降噪入耳式耳機可支援達約6小時的聆聽電力，內建Extra Bass 重低音調音技術搭配運動傳送更強力的節拍與音效，有效激勵運動成效；而透過Headphone Connet 應用程式同樣可調整環境音模式，以符合個人聆聽習慣的音場設定。21g的輕量頸掛式設計，將電池與6mm動態單體搭載於耳機本體，線材上的操作部分僅保留為便利的操作按鍵，搭配全新開發的弧形固定器，不僅減輕佩戴整體重量，更加符合人體工學也讓佩戴更穩定。

長效電力Ｘ輕量有型 WI-SP500

同場發表的另一款WI-SP500運動藍牙耳塞式耳機，擁有長達8小時的電池續航力，採用開放式的耳塞式設計可自然接收外在環境音，增加在戶外使用時的警覺與安全性；特殊的止滑材質與貼合耳部的設計，無論是健身或是慢跑皆不用擔心滑落；雙邊耳機皆內建麥克風支援無線立體聲，可輕鬆操控進行高品質通話。

限期體驗活動

自5/25起Sony Taiwan將與World Gym 世界健身俱樂部合作，在全台限定店點提供WI-SP500 / WI-SP600N/ WF-SP700N三款全新運動藍牙耳機體驗，邀請消費者親自前往感受來自音樂與運動結合的無”線”樂趣！詳細店點請洽Sony Taiwan客服4499111 （行動電話請加 02）或World Gym世界健身俱樂部 0809-018018。

運動時你喝水還是喝運動飲料？近年減糖意識高漲，大家都知道少喝含糖飲料有益健康，而運動飲料也被列入「危險名單」。根據調查，近9成民眾因擔心運動飲品中含有糖分而選擇純水為運動補給飲品，運動營養師楊承樺對此說明﹕運動飲料含糖是提供運動中所需的能量、減緩運動中的疲勞感，並促進蛋白質修復肌肉的受損，比水更能幫助身體留住水分、延緩運動表現下降，建議運動者不只喝水，也同時配合不同運動強度飲用不同濃度的運動飲料，創造適合自己的運動補給策略！

運動飲料的作用

1. 補充流失電解質、能量
跑步時大量排汗，而汗液的主要成分是鈉，鈉是人體內重要的電解質，這就是為何運動時要頻繁補充電解質和水，否則容易導致肌肉動作遲緩或抽筋。楊承樺指出，國人普遍有「運動中攝取糖分是否會導致熱量過剩而破壞體態」的迷思，實際上，只要認真維持運動強度，糖分大多會成為運動過程中的能量被消耗掉。尤其在夏季運動容易大量流汗，電解質流失，透過補充運動飲料除了能補充水分及流失的電解質，更可利用其中糖分提供運動中所需能量、提升運動舒適度、降低疲勞感，讓我們更容易維持甚至增加運動強度，達到更好的塑身效果。

2. 較純水更延長力竭的時間、穩定血糖
學者Chryss Anthopoulos & Williams曾針對運動中飲用運動飲料及純水做出比較，在中高強度運動下，飲用運動飲料比飲用純水更延長了運動到力竭的時間。在中低強度運動下，攝取低糖含電解質的運動飲料，不論是在運動中的水份吸收情況、血糖穩定度，或是力量輸出度上的表現，也都優於飲用純水。

3. 運動後修復受損肌肉
運動後人體肌肉處於受損狀態，為修復運動後受損的細胞，建議在30分鐘內飲用尚未喝完的運動飲料，並搭配額外的醣類食物與蛋白質食物，促進肌肉能量修復，同時避免糖分囤積到脂肪細胞，是一舉兩得的辦法。

不同運動強度 喝不同濃度運動飲品 

隨著不同運動強度，應飲用不同濃度運動飲品。因此楊承樺進一步提出挑選運動飲品建議﹕首先評估自己是中高強度以上的運動，還是中低強度運動。前者建議飲用高濃度含糖量較高的運動飲料（如寶礦力水得），後者可以喝低濃度含糖量較低的運動飲料（如：ion water）。

運動中實際補給飲品策略

以需要長時間運動的馬拉松為例，根據國際馬拉松醫學指導協會（IMMDA）建議，馬拉松跑者在比賽間每小時應喝下400-800毫升（ml）液體。在越溫暖環境且跑速越快的跑者，液體補充需越多；在越涼爽環境且跑速慢的跑者則越低。進一步精算比賽途中該如何補給飲品，建議每20分鐘喝113-237ml運動飲料，並在每個休息站或每1.6公里時交替喝運動飲料和水。

須注意的是，長距離跑步應盡量頻繁補充少量水分，而非一次大量攝取，因為少量液體身體較易吸收。另針對糖尿病患者，應該特別避免補充運動飲料，因為運動飲料糖含量高，建議喝稀釋的生理食鹽水代替。

資料來源／金車大塚  
責任編輯／Dama

隨著路跑風氣日益上漲，越來越多人懂得以運動來調節身體機能，跑步更是所有運動之中最簡單也最方便的選擇，只要一套運動服裝加上一雙運動鞋，人人都能立刻出門達到運動流汗效果，路跑顯然已成為是2016運動新趨勢的第一名！現在UNDER AMROUR為幫助跑者們盡情享受跑步時的快感，提供輕盈、舒適、排汗極佳的裝備，推出全新「STREAKER」系列服飾，使用「Microthread」獨特技術，取代傳統的萊卡材質，以條紋狀構造布料，提供絕佳的透氣度及舒適感，給予跑者們毫無負擔穿著感受，讓跑者的一舉一動都更自在且不受束縛！UNDER ARMOUR 全新STREAKER系列，要給身體一個涼爽、低濕度、不留汗的舒適感受，讓跑者們更專注於跑步！

鮮艷亮麗閃光黃、水藍和現代簡約黑深灰等多種配色 打造跑者們的超時尚運動風！

全新「STREAKER」系列服飾，運用特殊的「Microthread」技術，幫助減少肌膚間的摩擦，降低黏著、刺激感，給予如同棉質般的舒適手感和柔軟的溫和感受，讓跑者們盡情揮灑汗水，跑出健康的體態！四向伸縮彈性布料，提供跑者在各種環境中都能不受任何阻礙的持續向前；快速排汗系統，幫助跑者迅速帶走體表濕氣，保持肌膚乾爽。「STREAKER」系列服飾運用精湛布料科技之外，更在衣服上增加反光Logo，提高跑者的夜間運動安全性，還有鮮艷的閃光黃、水藍以及簡約的黑深灰等配色，提供多樣的穿搭選擇、打造多種風格的面貌，要讓跑者們成為時尚跑者；胸口開襟設計，為跑者在夏秋天氣的轉換之際，增加穿著便利性，使跑者們可以因應不同的天氣和體內溫度，穿出最舒服的態度！

「STREAKER」系列：

• UA Microthread技術：用獨特不規則的織紋，取代傳統萊卡材質，提供跑者絕佳的透氣度與舒適感，給跑者輕量的穿著感受、絕佳的延伸性，同時減少與肌膚間的摩擦。
• 四向伸縮彈性面料：極輕量並具有彈性的材質，幫助跑者在各種環境中都能不受任何阻礙的持續向前。
• 快速排汗系統：幫助跑者迅速帶走體表濕氣，保持肌膚乾爽舒適。
• 反光Logo：衣服上增加反光Logo的設計，提高跑者的夜間運動安全性
• 「男女UA STREAKER系列服飾」九月份陸續上市