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FILA東京企劃持續延燒 潮流復古經典x動漫合作
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維生素D
維生素D不足將引發多種慢性病!醫師建議這4招補足維生素D預防身體發炎
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PUMA X BTS BASKET 震撼全球運動時尚圈
運動星球
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FILA東京企劃持續延燒 潮流復古經典x動漫合作

2018-08-09
配備館 綜合 鞋子 運動時尚 穿搭指南

2018年為FILA強力回歸、重返勢頭的一年,年初推出東京企劃之後,引爆全亞洲的搶購熱潮與話題討論! 8月份FILA 再度乘勝追擊,於8月11日強勢推出東京企劃第二彈:原宿番外篇,GROUND PROJECT:TOKYO_HARAJUKU GAIDEN ! 集結眾多值得玩味的經典元素,融合街頭潮流與復古經典的設計元素,勾勒出今年秋冬的運動復古輪廓,本次番外篇更以日本超人氣動漫「網球王子」主角隊服顏色的搭配做為設計發想,為復古運動風激發出更多變的穿搭創意,重新詮釋今年秋冬的運動潮流時尚!同時與日本知名丹寧選品名店Right-on再度攜手合作,同步限定販售原宿番外篇全系列商品!

FILA東京企劃持續延燒 潮流復古經典x動漫合作

回歸日本街頭文化發源地  東京企劃原宿番外篇

FILA本次東京企劃原宿番外篇,由經典的大LOGO衛衣與帽T擔綱,再加上運動套裝和飛行外套等特色單品助陣,透過本季潮流不可或缺的OVERSIZE 穿搭技巧,詮釋出不一樣的風格,輕鬆打造出潮流復古造型;想帶有個性又不失甜美的歐妮。

FILA本季精心設計高腰闊口褲、復古半裙以及 One Piece單品,輕鬆搭配出風潮獨具的FILA Heritage Outfit,勢必引領復古流行風潮! 東京企劃第二彈翻玩眾多經典元素,回歸日本街頭文化發源地:原宿作為本次企劃核心,形象影片特別至原宿取景,結合街頭風潮和復古運動的企劃理念,前往明治神宮外的著名場景拍攝,以全新風格的形象影片,向經典日劇HERO致敬,並細數復古運動風潮的設計細節,結合街頭風潮和復古運動元素設計,經典的品牌標誌為基礎、注入經典顯眼色塊,彰顯原宿番外篇復古潮流品味。

FILA東京企劃第二彈翻玩眾多經典元素,回歸日本街頭文化發源地:原宿作為本次企劃核心,形象影片特別至原宿取景。

融入超人氣動漫「網球王子」藍白經典配色

再推全新進化 復古運動鞋  MIND FUSION OUTINE  街潮迸發   從70年代以來,FILA的經典形象,非網球莫屬!因此,本季除了復古風格,原宿番外篇特別結合日本超人氣動漫「網球王子」元素,透過主角隊服的藍白配色及運動套裝設計,帶出令人驚艷的復古風采,更藉此預告FILA將於2019年,將在全新電影版的「網球王子」中攜手合作,絕對值得拭目以待!除此之外,東京企劃第二彈:原宿番外篇更推出進化版復古運動鞋Mind Fusion Outline,以東京企劃的街頭運動混搭外型,加上透氣網布搭配皮革與緞面布交織出簡約鞋面,更輕量化中底,不只外型非常搶眼,還穿著感舒適。鞋款推出夏日必備的白色、經典百搭的日蝕黑、少女心爆棚的粉嫩玫瑰色、及夏日感十足的經典藍,任何場合都能輕鬆搭配!

FILA 百年品牌傳奇

創始於1911年,FILA沉浸百年義大利織品工藝,堅持原創設計強調質感與材質的融合運用,呈現優雅獨具的運動休閒風格。1973年投入專業運動服飾領域,更持續致力於開發機能質材;FILA所推出的專業運動、運動時尚服飾及鞋款,廣受世界頂尖選手及義式時尚風格愛好者所推崇追求。

官方限定購物網站:http://bit.ly/2mnU31p
實體服務據點:http://bit.ly/2uvzuEU

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優活健康網
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維生素D不足將引發多種慢性病!醫師建議這4招補足維生素D預防身體發炎

2023-06-30
知識庫觀念綜合

26歲林小姐的生活作息日夜顛倒,加上她追求美白,出門必擦防曬乳,還會以計程車代步,甚至連用餐都仰賴外送平台,深怕曬到太陽。長期下來,體內維生素D濃度已經低至1.9奈克/毫升(建議值為≥30奈克/毫升),導致身體慢性發炎嚴重,也患有如過敏性鼻炎、帶狀皰疹等自體免疫疾病。

防曬乳
夏天來臨有許多人都會擦防曬乳或撐傘來防止太陽照射。

維生素D是人體重要的營養素之一,若長期不足或缺乏,可能影響骨骼肌肉、自體免疫、心血管、皮膚等系統,甚至會增加罹患各類疾病風險,諸如氣喘、癌症、冠狀動脈疾病、憂鬱症、骨質疏鬆、異位性皮膚炎、代謝症候群等,這些疾病都與維生素D不足或缺乏有關。

國人近9成維生素D異常

聯安診所自2015~2022年間,統計8年資料共125292筆數據進行分析。研究發現,高達8成7的民眾皆維生素D不足或缺乏,等於每10人中,幾乎就有近9人維生素D異常。

聯安預防醫學機構總院長鄭乃源進一步以性別分析,發現男性有將近8成5維生素D異常,女性更有將近9成未達建議值,推測是因為女性追求美白、防曬,又沒有額外補充的習慣。其中,又以21~30歲的年輕人為異常之冠,高達9成3不足或缺乏,推測可能與近幾年外送文化發達、室內娛樂盛行有關。

跑步
雖然運動風氣的興起讓許多人愛上運動,但還是有高達8~9成的人維生素D不足。

缺乏陽光、保健食品難補充維生素D

為什麼國人維生素D數值普遍未達建議值?鄭乃源分析,最主要是因為身體每日消耗維生素D ,但日常飲食只能補充身體所需的5%~10%,而日曬也僅能補充所需的50%,若想要避免維生素D異常,還是應視情況補充保健食品,才能讓體內維生素D維持建議濃度。

衝浪
日曬只能補充大約5成左右的維生素D,遠遠不足身體每日所需的量。

鄭乃源補充,維生素D不足或缺乏的情況可以說各國皆然。以美國為例,美國訂定維生素D標準較台灣寬鬆,低於20奈克/毫升才算異常,卻仍有高達42%者未達建議值,尤其皮膚黝黑者,統計數據更高,非裔美國人有將近82%缺乏。另外,即使是陽光照射充足的熱帶地區也有缺乏的現象,一項夏威夷的研究顯示,喜愛戶外運動的衝浪者,也仍有過半的民眾有缺乏情形。

維生素D
世界各國都有這個問題,即使是陽光照射充足的熱帶地區也有缺乏的現象。

4招補充維生素D

由於維生素D不足或缺乏狀況嚴重,因此各國相當重視其對健康的影響,而以預防醫學的角度來看,維生素D未達建議值,與各類疾病風險息息相關。鄭乃源呼籲,若民眾有不足或缺乏狀況,應盡早補充,降低潛在的健康風險因子。

鄭乃源建議,想有效補充維生素D其實並不難,可把握以下原則:

1.適當日照:陽光是轉換維生素D的重要來源,要留意曝曬時間,建議於每日10:00~14:00,曬至少10~15分鐘,且最好避開正中午的陽光,避免曬傷,並注意玻璃、衣物、防曬乳等物質阻擋,全身至少要有40%的肌膚沐浴在陽光下才能有效補充。

2.多攝取富含維生素D的食物:推薦的「陽光」食物分別是黑木耳、鮭魚、秋刀魚、乾香菇、鯖魚、鴨肉、新鮮香菇、豬肝。

3.適量補充保健食品:推薦選擇D3形式的維生素D保健食品,也可選擇添加維生素K的複方劑型,有助鈣質吸收、強化骨骼。

4.定期檢測:除了每年健檢時建議將維生素D檢測納入自身健檢項目中外,也建議有定期補充維生素D保健食品者,每3~6個月進行回測,才能第一線掌握身體健康狀況,了解補充成效。

維生素D
補充維生素D除了保健品的補充之外,還可以透過日常生活來進行補充。

鄭乃源提醒,儘管日照為維生素D的重要來源,然而多數民眾的工作場域都在室內,難以曬到太陽,加之從飲食獲得的補充有限,因此想要避免維生素D不足或缺乏,還是應視情況補充足夠劑量的保健食品。最重要的是要有健康意識,正視自身狀況並積極調整,才能避免疾病,進而更健康。

延伸閱讀:

吃維生素D加劇失智風險?藥師親揭真相:「D有2種」這樣吃才對

補腦變傷腦!國衛院提醒「2種人」長期服用維生素D恐增失智風險

本文獲優活健康網授權轉載。

原文:每天曬太陽也可能「維生素D不足」?醫建議「4招補足」防慢性發炎

 

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PUMA X BTS BASKET 震撼全球運動時尚圈

2018-08-31
穿搭指南鞋子運動時尚PUMA綜合配備館

全球知名運動品牌 PUMA 與世界知名流行文化指標團體 BTS 防彈少年團今年展開聯名系列合作,推出以經典鞋款 PUMA Basket 為原型翻玩設計的 Basket Patent BTS ,並於 8 月 31 日全球同步曝光開賣,為正值開學季的 ARMY (BTS粉絲名) 們獻上大禮。憑藉當紅 K-POP 韓流風潮與 BTS 在全球各地累績的驚人粉絲力,此波 PUMA 將再次於全球運動潮流圈掀起一陣不容小覷的驚滔巨浪。

PUMA X BTS BASKET 震撼全球運動時尚圈

BTS 防彈少年團是韓國流行音樂的當紅偶像團體,2013 年在首爾出道,由 V、SUGA、JungKook、Rap Monster、Jin、J-hope 和 Jimin 七位大男孩所組成,出道至今在全球各地累積超高人氣,深受粉絲們喜愛,同時也是全球 K-POP 韓流時尚的引領指標。BTS 除了在美國三大音樂獎項之一的「告示牌音樂獎」(Billboard Music Awards)帶來全球首秀、創下連續兩年「最佳社群歌手」獲獎紀錄外,同時在告示牌專輯榜「Billboard 200」攻下第一,成為史上第一組以韓語作品在該榜奪冠的韓國歌手,如此亮眼的成績見證了 BTS 防彈少年們在音樂界的專業,以及在全球不可忽視的超高人氣。

PUMA X BTS 聯名鞋款 831 首度登台

PUMA 全球品牌行銷 Adam Petrick 表示:「我們很開心可以和 BTS 一起合作成長,也希望未來可以和過去 4 年一樣,共同發展出更多精彩可期的商品和活動。」PUMA Basket Patent BTS 用專屬於 BTS 的風格態度重新詮釋演繹 PUMA 經典 Basket 鞋款,鞋面採用純白漆皮亮面皮革製成,輔以黑色彎刀及金色 LOGO 作點綴,為聯名鞋款打造簡約低調的微奢華感。整體設計加入許多 BTS 小巧思,不僅鞋舌、鞋墊,甚至鞋底都壓印上 BTS 親自設計的專屬 LOGO,更於鞋跟後側壓印上「20130613」BTS 的出道日期,紀念與 ARMY 一同陪伴成長的五年回憶,更加深了鞋款與 BTS 的緊扣連結。

PUMA 聯手韓流大勢男團 震撼全球運動時尚圈

PUMA X BTS 全新聯名鞋款 Basket Patent BTS 將於 8 月 31 日全球同步開賣,喜愛 BTS 的 ARMY 們快整裝出發,與最愛的歐爸穿上同一雙鞋,感受 PUMA X BTS 震撼全球的韓流時尚魅力。

資料來源/PUMA
責任編輯/妞妞

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