• 話題
  • 運動部落
  • 人物誌
  • 知識庫
  • 場館資訊
  • 配備館
  • 動學堂
  • 運動資源
  • 活動賽事
  • 運動廚房
  • 運動專題

  • 健身
  • 跑步
  • 瑜伽
  • 瘦身
  • 飲食
  • 運動生理
  • 戶外運動
  • 舞蹈
  • 保健
  • 武術競技
  • 水上運動
  • 球類
  • 綜合

  • 健身
  • 訓練動作
  • 啞鈴
  • 跑步
  • 上半身肌群
  • 核心訓練
  • 下半身肌群
  • 重量訓練
  • 瑜伽
  • 跑10K
  • 徒手訓練
  • 跑步訓練
  • 瑜伽動作
  • 跑5K
  • 初階訓練
  • 話題
  • 運動部落
  • 人物誌
  • 知識庫
  • 場館資訊
  • 配備館
  • 動學堂
  • 運動資源
  • 活動賽事
  • 運動廚房
  • 運動專題
  • 首頁
  • 話題
  • Red Bull Kart Fight卡丁車全國總決賽 羅俊耀成功蟬聯台灣冠
1
Red Bull Kart Fight卡丁車全國總決賽 羅俊耀成功蟬聯台灣冠
2
2019運動星球兒童夏令營隊於七月即將開課,現在就讓孩子們用汗水愛上運動
3
女子反曲弓團體賽大勝南韓!中華隊帥氣奪金
運動星球
運動星球

Red Bull Kart Fight卡丁車全國總決賽 羅俊耀成功蟬聯台灣冠

2018-09-03
話題 綜合 新聞 賽事 活動 生活

2018年Red Bull Kart Fight 卡丁車大賽預選賽自6/30南北同步開跑,於桃園大魯閣卡丁車場和高雄草衙道的迷你鈴鹿賽車場進行初選共計329人報名參賽,再各選出10位晉級決賽選手,眾多卡丁車圈知名的選手都漂亮晉級,參與於9月1日及2日進行的兩天一夜決賽之旅。晉級選手有具備卡丁車賽事豐富經驗的好手,包含劉蔚瑄、簡凱徵、羅俊耀、王琮評、余泓諺等,更有車齡僅一年左右的新秀,以及僅16歲的明日之星同場飆速,在統規相同的競爭條件下,進行決一死戰。

Red Bull Kart Fight卡丁車全國總決賽 羅俊耀成功蟬聯台灣冠軍

本屆奪下冠軍寶座的羅俊耀一開始自A組排位賽排名第7,預賽未成功優先晉級,於敗部復活賽再拿回決賽資格;面臨最終決賽壓力,仍持續調整自己的狀況,保持最佳速度,成功衝線第一名。冠軍羅俊耀透漏:「自己一開始在排位賽發現許多選手單圈最速很快,因此非常緊張,但告訴自己先求不要失誤,穩定加速,並持續配合現場車輛和輪胎性能狀況,抓出賽道最佳路線等挑戰,成功奪冠。」

Red Bull_Kart Fight_Taiwan National Final

成功蟬聯兩屆冠軍的羅俊耀累積卡丁車齡已10年,更是上屆2012年Red Bull Kart Fight卡丁車大賽台灣冠軍,代表台灣前進義大利與多國選手競速,首次參與國際賽事的經驗,更加鼓舞他持續深耕卡丁車賽事,並透露當時在義大利最大的挑戰是雪地競賽,較難掌握現場賽道狀況,於回台後增加練習在惡劣天氣下的卡丁車場競賽,也因此對於前陣子南部暴雨的狀況無所畏懼,這次以穩定狀況持續加速,並於第七圈成功超車取得領先地位,因而衛冕冠軍寶座。羅俊耀認為亞軍邱政揚及余泓諺均是非常可敬的對手,過往也曾在各大卡丁車場切磋,認為自己也被幸運之神眷顧。

Red Bull Kart Fight卡丁車大賽的實戰經驗,絕對是踏入專業賽車領域的第一步,羅俊耀更將於10月到日本觀賞賽事,與Aston Martin Red Bull Racing 車手碰面,了解其職業賽車生涯的經驗!羅俊耀非常期待這趟體驗,也透露這次會自費帶老婆小孩一起前往,分享這份喜悅。

Red Bull_Kart Fight_Taiwan National Final

資料來源/RedBull
責任編輯/妞妞

分享文章
運動星球
運動星球

2019運動星球兒童夏令營隊於七月即將開課,現在就讓孩子們用汗水愛上運動

2019-06-17
課程訓練營體適能兒童綜合話題

是否開始上學後,體育、戶外運動不再成為兒童們的主要休閒活動?而是滿滿的3C用品取代了他們的生活!長期下來,不僅會導致孩子們全身性的發展不平衡外,也會造成心理層面影響;然而,你知道台灣平均每7個青少年就有1個有明顯憂鬱的情緒嗎?根據調查結果發現,最有效的解決方式就是「運動」!當你看到許多兒童在戶外跑跑跳跳並且流著汗笑開懷的模樣,是否覺得他們比坐在沙發上玩3C產品更開心?因此,培養兒童體適能力不僅可以提升孩童的全面性身心發展外,還能讓他們展現出更好的自主能力,所以各位家長們必須要讓他們動起來!

專家說:兒童不該被3C產品綁架!今年就讓運動星球帶領他們玩出健康運動新觀念

既上一次運動星球開設兒童冬令營大受迴響後,這次將再舉辦第二屆針對6-12歲的孩童,融合體適能訓練與身心靈放鬆的兒童運動夏令營;這個專業的運動營隊將特別邀請物理治療師們帶領孩子正確認識自己的肌肉與身體構造,進而瞭解並改善因為長時間不良姿勢,所造成的身體歪斜與肌力不平衡的狀況;專業的體適能教練將會帶領孩子,訓練他們運用不同的器材及動作,來提升身體的柔軟度、協調性與平衡感等;在飲食方面將由專責的營養師,透過簡單並有趣的廚藝教學課程及觀測身體質量數據,讓孩子認識自己的身體狀況與日常所吃的食物營養元素,並透過簡單的廚藝教學訓練孩子DIY做出健康又美味的健康食物;最後,還有國家級的體操教練,透過兒童單槓、平衡木以及蹦床訓練課程,來訓練孩童的跳躍能力、柔軟度以及靈活性等,這些對於這些正在發育的孩子們將帶來十分好的增高效果。

運動星球將再舉辦第二屆針對6-12歲的孩童,融合體適能訓練與身心靈放鬆的兒童運動夏令營! ©healthline.com

【課程特色】

1. 從科學與生理學角度,認識身體組成與機能,培養運動的愛好。

2. 藉由基礎體適能訓練,學習正確運動姿勢,降低運動受傷風險。

3. 短時間接觸豐富多樣專業類運動,體驗不同的運動樂趣。

4. 豐富有趣的教材設計及整體規劃,由台灣專業兒童運動教練指導訓練。

5. 採用歐美混齡分組教學,讓孩童們在團體中學習尋求協助與相處,建立良好的責任感及學習態度。

©industrious.info

課程資訊

兒童體適能測量

透過物理治療的測量及趣味遊戲,讓孩童了解體適能(身體組成、柔軟度、肌力、肌耐力、爆發力、心肺耐力)之關聯及重要性,提供感覺統合、肢體協調訓練與體態調整之改善建議。

透過物理治療的測量及趣味遊戲,讓孩童了解體適能之關聯及重要性。

兒童 Crossfit

透過結合心肺耐力項目運動,如兒童平衡訓練、兒童輕舉重等元素,提高柔軟度、協調性、敏捷、平衡感、動作精準度。以不斷變化的訓練階段,鼓勵學童突破體能挑戰。

透過結合心肺耐力項目運動,提高柔軟度、協調性、敏捷、平衡感、動作精準度。 ©npr.org

陸上行舟

划船訓練是一項綜合身體體能與協調性的主題運動。陸上划船訓練機體驗課程將可強化控制和靈活運用身體機能,做到全身訓練。

陸上划船訓練機體驗課程將可強化控制和靈活運用身體機能,做到全身訓練。 ©HKTDC.com

兒童體操

運用單槓、平衡木、地板屈伸翻滾等動作變化,培養身體肌力及與平衡感以及透過循序漸進的拉筋伸展來增加柔軟度,學習手倒立,增加上肢肌力,並練習翻滾及保護自己的反應力。

運用單槓、平衡木、地板屈伸翻滾等動作變化,培養身體肌力及與平衡感。

擁抱的球

大人子孩都喜愛的抛接式球類運動,與健身球的玩法不同,卻相當特別。透過健身球運動將均勻地按摩身體,促進血液循環。同時提高專注能力,減輕心浮氣躁,增強四肢和脊椎的承受的耐力。兩週的健身球課程另各別著重平衡或倒立的技巧。

大人子孩都喜愛的抛接式球類運動,與健身球的玩法不同,卻相當特別。

兒童瑜伽

兒童瑜伽由動物瑜伽與空中瑜伽組成,動物瑜伽是從有趣的動物瑜伽體式中,為孩子進行一場順舒的按摩,矯正脊椎並激活大腦,有助於兒童的成長發育;兒童空瑜是透過旋轉,跳躍,翻滾,伸展的多元練習,幫助大腦與肢體發展,學習敏捷,也學靜心,更重要的是專注力的培養!

兒童瑜伽由動物瑜伽與空中瑜伽組成,有助於兒童的成長發育。 ©thelittleyogahouse.com

兒童攀岩

藉由觸摸岩石,伸展四肢、擺盪身體,能刺激大腦學習能力,對體能與智能均有明顯的助益。臨床實驗證明,『攀爬』是改善兒童感覺統合的絕佳活動,在富有樂趣的攀岩遊戲中更可增進兒童的體能、手腳抓握力、平衡感、高度適應、專注力、進取心、手眼協調及韻律感。進而訓練兒童克服困難的勇氣與自信心。

藉由觸摸岩石,伸展四肢、擺盪身體,能刺激大腦學習能力。 ©honeykidsasia.com

料理東西軍

建構孩子對飲食的知識,加入各種體驗活動,讓孩子不再覺得健康飲食是一項呆板的知識,而是有趣、生活化的內容!再從飲食的知識,融合有趣、生活化的內容,動手做料理,玩出健康力。

從飲食的知識,融合有趣、生活化的內容,動手做料理,玩出健康力。 ©blog.playticipate.com

放電樂園

結合音樂、律動、有氧體操、街舞、及Combat等融合舞蹈及阻力訓練及團康,打開身體感官,帶回新的友誼及美好的回憶。

結合音樂、律動、有氧體操、街舞、及Combat的放電樂園! ©splash.hume.vic.gov.au

運動星球希望能運用這些有趣的課程設計及專業的客座講師團隊,讓我們的孩子能在更安全的環境下,養成良好又正確的運動習慣及專業知識。相信這絕對是身為家長的你,不能讓孩子錯過的專業級體適能運動營隊,現在就趕快為你的寶貝們報名吧!

2019運動星球兒童夏令營

活動時間:第一梯次 2019/07/08~12  (課程時間每日上午9:00~下午4:30 / 家長接送時間為上午8:00~9:00及下午5:00~6:00)
上課場館:(每日接送地點):運動星球活動館—台北市民生東路二段141號8樓(行天宮捷運站2號出口步行1分鐘)
報名對象:國小6~13歲學童
課程費用:NT$9,200 (每一梯次包含5天課程,交通,保險,午餐及點心)
早鳥優惠:NT$8,500 (6/15前)
報名兩梯:NT$15,000 (6/15前)
外訓場地:攀岩館—台北市青少年發展處  /  瑜伽館—海洋瑜伽  /  健身館—CrossFit Loga  /  跳躍館—Flip Out Taipei (外館往返:搭乘大眾交通工具或合格遊覽車)
自備服裝:學員請著輕便運動服裝及襪子、運動鞋,並請備一套流汗替換衣物。
報名資訊:相關報名資訊及注意事項,請上「活動通ACCUPASS」報名網,搜尋2019運動星球兒童夏令營。
課程洽詢:02-2500-7008#2152周小姐/anita_chou@hmg.com.tw
主辦單位:運動星球
 

分享文章
運動星球
運動星球

女子反曲弓團體賽大勝南韓!中華隊帥氣奪金

2018-07-10
賽事綜合活動新聞話題

2018亞洲盃射箭賽第三站暨世界排名賽,上午在台北田徑場完成男、女反曲弓和複合弓團體賽,趕在颱風攪局之前,下午緊接著要完成個人賽並頒獎閉幕。女子反曲弓團體賽,中華隊蘇思蘋/高佳萍/葉昱琛穩紮穩打,八強賽以6:0毫無懸念地打敗澳洲隊,四強賽對到印度,6:0再闖一關,取得和南韓爭奪金牌的資格,最後5:3後發先至,將金牌留在臺灣。

女子反曲弓團體賽大勝南韓!中華隊帥氣奪金

不預設能走多遠,只專注做好每一個動作,中華隊三位高中生蘇思蘋、高佳萍和葉昱琛在2018亞洲盃射箭賽第三站暨世界排名賽,以5:3後來居上氣走勁敵南韓,勇奪女子反曲弓團體賽金牌,教練宋佳駿給小將的表現打一百分。

中華女子反曲弓隊(藍衣)打敗南韓(白衣),勇奪2018亞洲盃射箭賽第三站暨世界排名賽金牌。

實力超強的南韓,在女子反曲弓個人賽排名賽包辦前四,其中去年台北世大運雙金后崔美善表現失常,只射出645分,在四人中敬陪末座,由隊友安山、崔珉璇和朴美璟參加團體賽。金牌戰第一局,中華隊以53:55不敵南韓,以0:2落後,第二局56:56平手,第三局中華隊以57:55拿下,從1:3追成3:3,第四局再以58:57一分險勝,5:3後發先至,將金牌留在臺灣。
 
中華隊打頭陣的是即將升上新竹市香山高中二年級的蘇思蘋。「昨天比完後,我有特別再加強體能,今天狀況都回來了!我特別喜歡比團體賽,就很愛團隊合作的凝聚力,第一棒就是要打出氣勢,不能有太多想法,拼,就對了!」
 
第二棒葉昱琛將升上新北市三民高中三年級。「今天的表現還不賴啦,隊友很給力,對手南韓雖然很強,但我們也不弱啊,贏南韓的企圖心是一定要有的,這也是我們比得最順的一次。」

剛從花蓮體中畢業,即將上國立體大的高佳萍擔綱中華隊最後一棒,太魯閣族的她第一次參加國際賽,興奮的情緒蓋過了緊張。「今天的風比昨天明顯小很多,所以表現算是挺穩定的。」能夠打敗世界射箭強權南韓,三個小妮子開心到不行!「因為知道對手很強,自己又是青年隊的,所以我們不去預設能走多遠,說好走一步算一步,輕鬆地把自己的動作作好,平常心以對,很開心能將金牌留在台灣。」

中華女子反曲弓隊蘇思蘋(左起)、葉昱琛和高佳萍

對中華女將的精湛演出,教練宋佳駿打了一百分。「三位高中生比賽時很放得開,會互相提醒動作並激勵隊友,對教練的建言接受度和執行度很高,其中蘇思蘋膽識佳,葉昱琛和第一次比國際賽的高佳萍表現也很穩定,超棒的!」
 
女子複合弓團體賽,中華隊吳亭廷/李葶瑄/王律勻八強賽以228:221勝新加坡,四強賽226:227一分之差敗給伊朗,銅牌戰對到泰國,又以222:223一分飲恨,和銅牌擦肩而過。

男子反曲弓團體賽,中華隊1/4對抗賽以0:6不敵南韓;複合弓團體賽,中華隊也在1/4對抗賽以172:175敗給菲律賓,鎩羽而歸。 

資料來源/中華民國射箭協會
責任編輯/妞妞

分享文章
  • 健身
  • 訓練動作
  • 啞鈴
  • 跑步
  • 上半身肌群
  • 核心訓練
  • 下半身肌群
  • 重量訓練
  • 瑜伽
  • 跑10K
  • 徒手訓練
  • 跑步訓練
  • 瑜伽動作
  • 跑5K
  • 初階訓練
ABOUT
Copyright © 2025 SPORTSPLANETMAG.COM
All Right Reserved.
版權所有:城邦出版人墨刻出版股份有限公司
CONTACT US
service@sportsplanetmag.com
錯誤回報
  • 關於我們
  • 著作權聲明
  • 隱私聲明
  • 免責聲明
  • 會員服務