• 話題
  • 運動部落
  • 人物誌
  • 知識庫
  • 場館資訊
  • 配備館
  • 動學堂
  • 運動資源
  • 活動賽事
  • 運動廚房
  • 運動專題

  • 健身
  • 跑步
  • 瑜伽
  • 瘦身
  • 飲食
  • 運動生理
  • 戶外運動
  • 舞蹈
  • 保健
  • 武術競技
  • 水上運動
  • 球類
  • 綜合

  • 健身
  • 訓練動作
  • 啞鈴
  • 跑步
  • 上半身肌群
  • 核心訓練
  • 下半身肌群
  • 重量訓練
  • 瑜伽
  • 跑10K
  • 徒手訓練
  • 跑步訓練
  • 瑜伽動作
  • 跑5K
  • 初階訓練
  • 話題
  • 運動部落
  • 人物誌
  • 知識庫
  • 場館資訊
  • 配備館
  • 動學堂
  • 運動資源
  • 活動賽事
  • 運動廚房
  • 運動專題
  • 首頁
  • 話題
  • 陳彥博冰島超馬摘冠歸國分享:機會只有一次,別讓自己後悔!
1
陳彥博冰島超馬摘冠歸國分享:機會只有一次,別讓自己後悔!
2
助攻頂尖選手破PB    ASICS競速跑鞋METASPEED+ 6/14 全球同步上市
助攻頂尖選手破PB ASICS競速跑鞋METASPEED+ 6/14 全球同步上市
3
HOPE & LOVE希望城市馬拉松 台北台南雙城開跑
運動星球
運動星球

陳彥博冰島超馬摘冠歸國分享:機會只有一次,別讓自己後悔!

2018-09-20
話題 跑步 新聞 越野跑 馬拉松 心得分享 陳彥博

極地超馬好手陳彥博8月底參加「冰與火250km冰島超馬賽」,咬牙撐過大風雪、沙漠碎石與零下低溫,奮戰6天後終於摘下號稱「全球最艱困」超馬賽事冠軍,也成為他個人今年第二座超馬賽事冠軍。陳彥博回台後於19日召開分享會,坦言自己在極度艱困,身體接近失溫的情況下完賽,途中靠著不斷對自己說:「跟緊、撐住!機會只有一次!別讓自己後悔!」

陳彥博冰島超馬摘冠歸國分享:機會只有一次,別讓自己後悔!

熬過失控天氣和艱困地形  拿下今年第二座超馬冠軍

陳彥博在今年6月不丹高山超馬賽中,強忍雙腳後腳跟腳皮脫落,帶著血肉模糊的腳底板,跑完高海拔艱難競賽並取得總冠軍,修復後馬上投入為冰島賽事的訓練。
 
「冰與火250km冰島超馬賽」於8月27日至9月1日舉行,賽道綜合了撒哈拉沙漠、沙丘及冰川地形,集合歐美洲的河流山谷與草原地貌,以及冰島特有的火山地形。6天全程250公里途中,天氣「失控」般急速變化,起跑時有陽光,一下子突然下雨甚至颳起大雪,緊接著低溫強風來襲,連調整裝備都來不及,更無法預估每一天的氣候狀況。陳彥博不諱言:「這是我這幾年參加過分站賽中最惡劣的環境,奮戰了7天撐過熬過,榮幸拿下今年第二座超馬賽事冠軍。」

陳彥博分享會現場

前三天腹瀉感冒一度落後  在風雪中彎腰前進

這次賽事陳彥博並沒有順利一路領先,反而落後到第七名才慢慢追回來。他說:「比賽第二天半夜兩點,我突然胃痛醒來,外頭正下著大雪,溫度大約-6度,衝到廁所一邊腹瀉好幾次,一邊擔心接下來的比賽是否能平安完成。在寒冷的環境下競賽,一天會消耗至少3千卡路里,但我卻把重要的食物全都拉出來了,失去了許多熱量。」
 
因為腹瀉,陳彥博隔天早上起跑馬上就被拉開,全身無力,一度落後。賽程後段經過冰島最高的1682m皇后山,突然颳起強勁的風雪,能見度大幅下降到只剩10公尺,他趕緊把防水外套拉好,害怕衣服濕掉造成失溫,然而風雪大到必須彎下腰前進,否則幾乎站不穩。陳彥博心想「在這環境下到底要如何競賽?如何跑下去?大家真的都平安嗎?」他坦言:「這是我第一次在比賽中明顯感到害怕,但想著前三名選手時間差距不遠,我不斷鼓勵自己咬牙著忍下去。」

「冰與火250km冰島超馬賽」地形多變艱困
賽程中必須涉水渡過多條冰冷河流

第四天後段逆轉勝  勇敢是唯一武器

直到賽程第四天後段,陳彥博仍落後排名第一的俄羅斯選手,因為競爭激烈,又跑在硬度很高的多變火山岩上,他的右腳膝蓋因過度碰撞發炎痛到快抬不起來、體力大幅下降,體溫掉得很快,速度也越來越慢。面對零度以下低溫、強風、大風雪,他數次冷到懷疑自己是否可以完賽?只能不斷對自己重複說:「彥博!跟緊、撐住!機會只有一次!別讓自己後悔!」
 
終於在第四天賽程的40公里處,陳彥博追上了俄羅斯選手,並與他一路激戰到最後獲得勝利。陳彥博說:「我眼前出現的是大自然所創造的奧妙,我腳踩的是火山留下的痕跡、涉水跨越了冰川,彷彿大自然在告訴我『撐下去吧!』要克服內心恐懼面對困境與阻礙,只能勇敢面對與解決。在這場冰與火賽事拚搏中我慢慢了解,冰代表心裡的恐懼,火來自內心的勇敢,如同面對生活也一樣,咬緊牙,全力以赴直到終點。」

「冰與火250km冰島超馬賽」冠軍獎座與完賽獎牌

第6年校園公益講座  用自身故事感染青年子弟

今年是陳彥博接觸極地超馬第10年,他從25歲開始,在每年比完賽空檔時就會執行校園公益講座,不論學校人數多寡,甚至偏鄉都願意前往。陳彥博表示:「用雙腳闖蕩世界的夢想在我學生時期就萌芽,對於未來與夢想總是充滿期待卻又徬徨,所以我決定進入校園,將自身故事和築夢的勇氣傳遞給每一位學生,鼓勵要勇敢做大夢,出發!」

陳彥博每年比完賽空檔會執行校園公益講座,用自身故事鼓勵校園學子勇於做夢

陳彥博小檔案

生日:1986/06/10
2009 第一站 亞洲馬拉雅山160km 5日賽  第四名
2010 第二站 北極點馬拉松  第三名
2010 第三站 南極洲100公里超馬賽  第二名  亞洲首位完賽
2011 第四站 非洲喀拉哈里沙漠250km超馬賽  第三名
2012 第五站 巴西170km non-stop超馬賽  第二名
2012 第六站 西班牙235km山徑超馬賽  第四名
2013 第七站 加拿大育空700km極地橫越賽  第三名  亞洲首位完賽、大會最年輕紀錄
2013 第八站 澳洲520km內陸橫越超馬賽  第二名  大會最年輕紀錄
2014 玻利維亞6日170公里高原超馬賽  總冠軍

2015 7月   挪威160km Non - stop超馬賽  第二名           
2015 9月   美國G2G273km大峽谷超馬賽  總冠軍
2015 12月 非洲布吉納法索213km沙漠超馬賽  總冠軍

2016年 全球四大極地 總冠軍賽                                                  
2016 3月   納米比亞撒哈拉沙漠250公里超馬賽 (7日分站)  第二名
2016 5月   中國戈壁沙漠   250公里超馬賽 (7日分站)   第五名
2016 9月   南美洲阿他加馬沙漠250公里超馬賽 (7日分站)  第一名
2016 10月 南極洲250km 超馬賽(7日分站)  第二名
 
2017 6月    祕魯亞馬遜叢林230公里冒險賽   第三名
2017 9月    義大利TDG 330公里不休息耐力越野賽  106小時完賽

2018 6月    不丹200公里高山賽    第一名
2018 9月    冰島冰與火250公里超馬賽    第一名

資料來源/RUN FOR DREAM、 陳彥博 Tommy Chen 臉書粉絲頁
責任編輯/Dama

分享文章
運動星球
運動星球

助攻頂尖選手破PB ASICS競速跑鞋METASPEED+ 6/14 全球同步上市

2022-04-28
鞋子跑步配備館ASICS

專業運動品牌 ASICS 正式發布競速跑鞋全面進化版 METASPEED+,為不同跑步風格跑者提供更進階的差異化功能輔助,推出 METASPEED SKY+ 和 METASPEED EDGE+。ASICS 在 4 月 24 日邀請全球超過 70 位菁英選手齊聚西班牙馬拉加,穿著 METASPEED+ 挑戰個人 5K、10K 和 21K 最佳成績,共有 27 位選手創 PB,其中 4 位更創下新的國家記錄,見證 METASPEED+ 成為選手突破 PB 的最強力武器。METASPEED+ 系列鞋款將於 6 月 14 日全球統一上市。

助攻頂尖選手破PB    ASICS競速跑鞋METASPEED+ 6/14 全球同步上市
助攻頂尖選手破PB ASICS競速跑鞋METASPEED+ 6/14 全球同步上市

METASPEED+以人為本設計理念 全面進化再掀極速革命

ASICS 自 2021 年推出革命性創新鞋款 METASPEED,為許多菁英選手創下個人最佳紀錄,協助跑者釋放潛能創造極致表現,成為破紀錄戰靴,包含東京奧運鐵人三項男女子組冠軍,以及 Sara Hall、川內優輝等超過 200 位菁英跑者創下個人最佳成績,台灣亞瑟士旗下包含温連忠、江彥綸、江英瑋、曾廷瑋、蘇鳳婷等選手也在 2021 台北馬拉松全馬及半馬創下個人最佳成績,張團畯則在 2022 IRONMAN 70.3 Taiwan 國際鐵人三項賽台東站以打破場地紀錄的成績奪冠。

 

ASICS METASPEED SKY+
ASICS METASPEED EDGE+
ASICS METASPEED EDGE+

承襲 METASPEED 突破性的表現,經過 ASICS ISS 運動工學研究所持續測試與優化,運用大量的菁英數據進行開發,將產品性能提升到全新水平,針對步幅型跑者和步頻型跑者推出 METASPEED SKY+ 與 METASPEED EDGE+,皆使用 ASICS 最輕量回彈的 FLYTEFOAM BLAST TURBO(簡稱 FF BLAST TURBO)中底,相較 METASPEED 增加更多中底體積,以促進腳趾離地時的自然回饋,同時針對不同跑步風格的跑者,置入輕量化碳纖維板以加強穩定性,引導步伐自然前進,調查結果相較 ASICS 傳統競速跑鞋可提高 2% 跑步經濟性。相較第一代採用全新超輕量 MOTION WRAP 網眼鞋面,體現高度透氣性和包覆性,單層鞋帶的皺褶設計強化固定效果。 

METASPEED+ 系列鞋款將於 6 月 14 日全球統一上市,台灣販售店點為亞瑟士官網、台北旗艦店(6/24 開始販售)、西門店、京站、信義 A11、大江購物中心(7/1 開始販售)、新竹巨城、台中大遠百、台南新光三越、漢神巨蛋和高雄夢時代。

METASPEED SKY+ 強化回彈效果 METASPEED EDGE+ 促進滾動推進

全面提升跑步效率,為步幅型跑者打造的 METASPEED SKY+,相較 METASPEED SKY 將鞋頭翹度提高,增加 4% FF BLAST TURBO 含量,並將碳纖維板置於中底較高位置,形成更大的表面壓力,獲得更高的回彈效果,讓跑者得以節省能量加大步幅,提高推蹬效率。

針對步頻型跑者設計的METASPEED EDGE+ 則增加 16% FF BLAST TURBO 含量,鞋款厚度明顯增加,不同的是碳纖維板設置較低,且彎曲度較高,為了幫助滾動推進轉換而設計,讓跑者維持跑步節奏同時促進加速效果。

ASICS METASPEED+系列分解圖
ASICS METASPEED+系列分解圖

Trials 27 位選手著 METASPEED+破PB

METASPEED+ 問世前已讓眾多菁英跑者測試並得到實證,其中英國長跑選手 Eilish McColgan 穿著 METASPEED+ 原型鞋,已於今年 2 月 Ras Al Khaimah 半馬馬拉松賽事跑出 1:06:26 成績,將個人 PB 推進 21 秒。 ASICS 更於 4 月 24 日在西班牙馬拉加舉辦由國際田徑協會總會認證的META: Time: Trials活動,共有 5K、10K 和 21K 不同距離賽事,邀請超過 70 位全球菁英跑者出席,穿著 METASPEED SKY+ 和 METASPEED EDGE+,以突破個人 PB 為目標,最終有 27 位選手跑出個人史上最佳記錄,包括 4 個新國家記錄,更讓人期待未來更多的記錄誕生。

ASICS邀請全球菁英選手穿METASPEED+挑戰個人紀錄,共有27位選手創PB,更有4位創下新國家紀錄
ASICS邀請全球菁英選手穿METASPEED+挑戰個人紀錄,共有27位選手創PB,更有4位創下新國家紀錄

資料來源/ASICS
責任編輯/Dama

分享文章
運動星球
運動星球

HOPE & LOVE希望城市馬拉松 台北台南雙城開跑

2017-07-24
賽事路跑跑步話題馬拉松

你有多久沒有好好運動了?!跑步是一件很自信的事情呀!想跟美美一起在跑道上展現自信的自己嗎?「HOPE & LOVE希望城市馬拉松」即將在台北台南雙城開跑,10月14日台北晚安場 / 10月22日台南早安場,與超人氣美美一起正能量出發,準備開跑吧!
 
現在只要報名參加「HOPE & LOVE希望城市馬拉松」,即可獲得H.H先生獨家聯名設計款贈品《H.H先生–聯名T》《美美愛跑步–專屬帆布袋》《美美愛跑步–專屬運動毛巾》《完賽獎牌–美美限定版》。
 
還等什麼,千萬別錯過!現在就先來看看美美的獨家聯名贈品吧!

《H.H先生–聯名T》
找出自己美麗以外的自信!跟著美美一起昂起步伐,無懼向前!
主打輕感衣,讓你跑出零著感的運動體驗。

《美美愛跑步–專屬帆布袋》
不管是什麼場合都百搭的帆布袋,如果你是學生,裝滿你的文具和夢想,如果你是上班族,帶上你的幹勁與創意,如果你是一位跑者,只管背起它就對了,用美美的精神陪你迎接未來的每一個挑戰!

《美美愛跑步–專屬運動毛巾》12K/21K專屬
跑出自己的路吧!
每一個時刻都該提醒自己,決定自己的人生!別管大家怎麼看你,別讓任何人的想法打垮你,給自己一點正面能量和自信,勇敢的跑出屬於自己的路吧!

《完賽獎牌–美美限定版》
「跑出屬於自己的美美人生!」完賽的這一刻,讓美美的信念與你並肩同行。

這麼特別的美美獨家贈品,怎麼能錯過!不過,先來決定這一次想完成什麼樣的里程數吧!選一個目標,跟著美美的精神跑下去!

#超值雙人組,愛我就牽著我一起跑!
給第一次跑步的你,想揪個夥伴一起出發的你。特別推出超值雙人樂跑組,雙人同享只要780元,美美獨家贈品一加一不加價,不管了要跑一起跑!限量750組,愛美美的你趕快手刀去報名!

#迷你馬拉松12K,挑戰還未嘗試過的目標吧!
你肯定也懷疑過自己,你以為你做不到,但其實再跨出一次決心,就到達你原本以為不可能的終點了。趁著這一次,嘗試跨出自己設限的框架吧!

#追上自己的速度,超越自己的無限可能!
此時此刻只想與自己來一場對話的你,除了愛美美,也可以是這個夏天給自己的一項任務。只有不斷戰勝自己,才可能找到自己的定位。21K半程馬拉松,美美可以,你也可以!跑吧,只管堅持下去!

好康再加碼!全真幫你把多餘的熱量都消耗!

立即報名,即可享有全真瑜珈健身會館體驗卡,這個夏天還沒解決完的脂肪,還沒養成習慣的運動,趁現在,馬上展開計畫吧!

True集團是亞洲最大健身、瑜珈事業集團之一,全台擁有14家頂級瑜珈健身會館,致力於提供全方位服務,百分百滿足多樣化健康時尚的運動需求與期待!還沒找到屬於你自己的運動方式嗎?立即體驗,讓身體告訴你!

讓希望成為抗癌新力量!是的,我要更健康的活著

本賽事特別邀請「癌症希望基金會」與公益大使–棉花糖女神美美,一起推廣愛運動。藉由跑出戶外,養成運動的習慣,讓健康成為我們的第一步!
 
活動期間,特別提撥愛心公益金,捐贈予財團法人癌症希望基金會,以實際行動力的方式讓更多人一起響應。路跑不只是一場賽事,讓跑者們也能付出這一份心意!加入我們,一同支持「癌症希望基金會」的努力。讓我們為癌友家庭創造一條更穩健的路。

還有什麼比跟美美一起路跑,更充滿正能量的事!

讓超人氣美美,帶領我們一起出發吧! 如果有人說你不夠好,不夠完美。如果你有害怕,不敢跨出去的路。 你只需要一個勇敢自信的心,讓美美為你們捍衛每一顆獨特的靈魂!

#跑出屬於你自己的美美人生! #美美可以,你也可以!

2017 HOPE & LOVE希望城市馬拉松 - 台北晚安場
date     106年10月14日(六) 15:00-21:00
place   永和綠光河岸公園
races   雙人樂跑組-4.5公里
             迷你馬拉松-12公里
             半程馬拉松-21公里
web     伊貝特報名網

 

2017 HOPE & LOVE希望城市馬拉松 - 台南早安場
date     106年10月22日(日) 05:00-12:00
place   安平林默娘公園
races   雙人樂跑組-5公里
             迷你馬拉松-12公里
             半程馬拉松-21公里
web     伊貝特報名網

 

責任編輯/Oliver Wu

分享文章
  • 健身
  • 訓練動作
  • 啞鈴
  • 跑步
  • 上半身肌群
  • 核心訓練
  • 下半身肌群
  • 重量訓練
  • 瑜伽
  • 跑10K
  • 徒手訓練
  • 跑步訓練
  • 瑜伽動作
  • 跑5K
  • 初階訓練
ABOUT
Copyright © 2025 SPORTSPLANETMAG.COM
All Right Reserved.
版權所有:城邦出版人墨刻出版股份有限公司
CONTACT US
service@sportsplanetmag.com
錯誤回報
  • 關於我們
  • 著作權聲明
  • 隱私聲明
  • 免責聲明
  • 會員服務