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SKECHERS加菲貓公益健走 簡嫚書、高山峰現身守護毛小孩
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CHALLENGE TAIWAN 十週年首創完賽 NFT     「三鐵女神」賈永婕賽前站台
CHALLENGE TAIWAN 十週年首創完賽 NFT 「三鐵女神」賈永婕賽前站台
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跑酷 (Parkour):移動的藝術
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SKECHERS加菲貓公益健走 簡嫚書、高山峰現身守護毛小孩

2018-10-15
話題 戶外運動 健走 兒童 親子運動

在9月因大雷雨一度延期的「SKECHERS加菲貓公益健走活動」,於10月13日重新登場。台北連日雨勢也澆不熄加菲貓鐵粉的熱情,簡嫚書、高山峰一家人、桃猿棒球隊林泓育的球星老婆黃仲君(哆哆)等藝人、名人紛紛到場,為了守護毛小孩全程參與健走活動。

SKECHERS加菲貓公益健走 簡嫚書、高山峰現身守護毛小孩

藝人簡嫚書、高山峰、哆哆現身  啟動愛心公益健走

SKECHERS前代言人簡嫚書自己也養了三隻毛小孩,她出席活動現場,表示看到上千人帶著自家毛小孩參加活動,讓她萬分感動。最讓她感動的是,主辦單位考量到聲音對毛小孩的影響,一改過去活動以鳴槍起走的儀式,用揮旗作為啟動象徵,簡嫚書不禁說﹕「真的是非常貼心又細心的規畫安排」。
 
曾有飼養寵物經驗的藝人高山峰表示:「雖然我女兒小花以為我們沒有養毛小孩不能參加,但我和Sara希望告訴孩子,從小就要懂得愛護動物和尊重生命,所以當知道這場有意義的活動時,當然一定要參加!」
 
黃仲君(哆哆)則在得知活動消息後馬上邀請姐妹,首度三人合體亮相,因為她們都非常喜愛毛小孩,尤其哆哆的姊姊在才剛經歷毛小孩過世的心痛期,希望心情平復後可以繼續認養毛小孩。

簡嫚書與加菲貓一起揮旗啟動健走活動

SKECHERS捐款贊助寵物銀行計畫  讓毛小孩吃飽飽 

該活動主辦單位SKECHERS總代理思克威爾股份有限公司,除了實際捐款新台幣三十萬給中華民國保護動物協會,支持「寵物食物銀行計劃」,同時宣導關心流浪動物議題與愛護動物的重要性。主辦單位表示,透過大型活動,希望讓各地的毛小孩都能獲得妥善照顧,也讓飼主們更了解家中寶貝寵物的需求。
 
活動現場除了有流浪動物認養,更邀請「全國動物醫院」獸醫師,為飼主們進行寵物身體健康、情緒管理、共玩共處方式分享,以及CPR教學等實用課程。主辦單位希望未來能與獸醫院結合,以階段性課程或線上課程方式,幫飼主以更正確的方式照護毛小孩。

高山峰一家特地到流浪動物認養攤位關懷流浪毛小孩

資料來源/思克威爾股份有限公司   
責任編輯/Dama

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CHALLENGE TAIWAN 十週年首創完賽 NFT 「三鐵女神」賈永婕賽前站台

2022-04-09
賽事趨勢低碳運動鐵人三項戶外運動話題

CHALLENGE FAMILY 國際鐵人三項競賽台灣站(以下簡稱 CHALLENGE TAIWAN,CT) 即將在 2022 年 4 月 21 至 24 日於台東開賽。CT 目前是國際及台灣最具規模的鐵人三項賽事,提供專業賽道,更打造前所未有的鐵人三項嘉年華。今年 CT 邁入十週年,「十歲」亦如「拾穗」,以稻穗豐收、饒富燦爛美好的意象印證台東之美,更象徵鐵人訓練與目標達成的圓滿喜悅。8 日的賽前記者會特別邀請熱愛鐵人運動的全民女神賈永婕站台,期許在 CT 十週年,所有投入其中的選手與家人們如同今年主題「Always Better Together」,一起變得更美好!

CHALLENGE TAIWAN 十週年首創完賽 NFT     「三鐵女神」賈永婕賽前站台
CHALLENGE TAIWAN 十週年首創完賽 NFT 「三鐵女神」賈永婕賽前站台 (照片提供: 星予公關)

賈永婕藉三鐵運動發揮影響力 與鐵人王者張團畯現場PK

曾出版《51.5 公里的瘋狂:賈永婕的三鐵美麗人生》一書的知名藝人賈永婕,可以說是演藝圈最熱衷三鐵運動的「三鐵女神」。在心態、體態及外貌上一直保持著絕佳狀態,運動儼然成為她生活的一部分。而與 CHALLENGE TAIWAN 的緣分早在 2014 年,賈永婕在先生的鼓勵下參賽,近幾年更是全家出動一起比賽。

賈永婕表示:「鐵人三項不只是一個人的運動,而是一群人帶著鐵人精神影響更多人。」記者會現場與鐵人王者張團畯、CHALLENGE FAMILY 亞太區 CEO Jovi Lo 羅威士進行鐵人競賽 PK,三人同時在滑雪機、飛輪、跑步機上展現英姿,相互較勁,Jovi Lo 羅威士還出動自己年年參與小鐵人競賽的三位孩子 Joma、Mavi、Vig 加油助陣,現場嗨到最高點,讓人看見 CT 十週年的熱血活力!

CHALLENGE FAMILY亞太區CEO Jovi Lo羅威士、三鐵女神賈永婕、鐵人王者張團畯一起挑戰鐵人競賽PK
鐵人競賽PK,左起為 CHALLENGE FAMILY 亞太區 CEO Jovi Lo 羅威士、三鐵女神賈永婕、鐵人王者張團畯

賽前記者會由鐵人主播侯以理熱力主持,邀請到多位重量級貴賓。台東縣政府秘書長盧協昌預祝 CT 十週年賽事順利圓滿;公益平台文化基金會董事長嚴長壽讚賞:「CHALLENGE TAIWAN 為台東帶來很大的觀光與經濟效益,運動休閒蔚為風潮,期許 CT 十週年賽事能讓更多人看見台東之美。」CHALLENGE TAIWAN 獲得 Mercedes-Benz Taiwan 台灣賓士連續贊助六年,攜手打造絕佳鐵人三項賽事環境,台灣賓士總裁 Oliver Britz 表示,在疫情中舉辦這樣的比賽真的很不容易,他今年也帶領團隊 20 位同仁參賽,鼓勵選手突破自我極限,展現「Never Stop Improving」運動精神。 

CHALLENGE FAMILY 全球 CEO Mr. Zibi Szlufcik 也特別錄製一段影片,表達對 CT 十週年的重視、CHALLENGE TAIWAN 逐年成長,以及感謝所有參與其中的夥伴。CHALLENGE FAMILY 亞太區 CEO Jovi Lo 羅威士表示:「對所愛之人的關心、付出、陪伴,共同努力面對挑戰的信念,使我們成就出 CHALLENGE TAIWAN 特有的鐵人精神。帶著這股強大的力量,CT 十週年,慶祝我們一起成就的不凡,歡迎鐵人們回家參加慶典!」 會中也宣布賽前秒殺的「2022 CHALLENGE TAIWAN 獨家客製化樂高終點組」,4 月 8 日起加開第二波預購,限量 100 組,預購價 $1980。可以客製化選擇身體、臉部、頭部配件、號碼布、完賽成績、參賽項目等,打造獨一無二的專屬紀念。

CT十週年稻穗宣誓儀式 (照片提供: 星予公關)

引領鐵人界潮流 CT首創完賽NFT

2022 年 CHALLENGE TAIWAN 的競賽組別有 226 全程距離、113 半程距離、51.5 標準賽、25.75 青少年組、7-15 歲小鐵人、以及 3-6 歲小小鐵人。分為游泳、自行車及路跑三大項目。游泳路線位於台東的活水湖,比賽將從水邊平台開始,以逆時鐘方向繞著這座長方型的人工湖游泳。這是一個水質清澈、水溫適中,很適合游泳的開放性水域,觀眾也可以舒適地在岸邊觀賽。高低起伏的自行車賽段一開始從中華大橋騎出市區,會經過巍然的都蘭山及壯觀的太平洋海岸線。路跑段則結合了熱鬧的台東市中心、恬靜宜人的田野及海濱步道,最終在知名的鐵花村迎向終點。

完賽選手除了可以得到極具紀念價值的 CT 十週年燙金完賽衣之外,還可獲得 2022 CHALLENGE TAIWAN 十週年首創的運動賽事贈送完賽認證 NFT,不惜成本打造獨一無二的選手宇宙 NFT,寵愛每一位參賽者,堪稱是鐵人界引領潮流的創舉。選手可上傳頭像或 CT 設計的虛擬人物,每一個 NFT 都含有選手完賽距離與成績,未來也計畫與台東和世界結合,並與各大品牌合作,不定期提供給擁有 NFT 的選手們各項優惠。下一個十年,期待帶領大家進入未來另一個領域!

2022 CHALLENGE TAIWAN 獨家客製化樂高終點組
2022 CHALLENGE TAIWAN 獨家客製化樂高終點組 (照片提供: 星予公關)

致力打造最環保賽事

CHALLENGE TAIWAN 發揮「Always Better Together」的精神,也展現在愛地球的實際行動上。首創專屬 APP 報名、寄送參賽資訊、紀錄完賽成績等全面 e 化,減少紙張消耗。選手包和資料袋皆採用再生材質,每一樣選手拿到的物資,都是 CHALLENGE TAIWAN / WAYPOINT 團隊日以繼夜討論、設計的心血,與其給選手不願意穿戴的衣服、泳帽等,更希望設計的圖案、挑選的材質,選手每日都願意穿上戴上,並感到驕傲!今年更與中華紙漿合作,全賽事使用非塑紙杯,比較起傳統紙杯,本場賽事節省掉等同於 2500 支 600ml 寶特瓶的塑化材料使用量,換算可減少約 160 公斤的二氧化碳排放。CHALLENGE TAIWAN 也贈送每位選手 CT X AQUAMAX 軟水杯,鼓勵在賽事中使用自己的軟水杯,相信永續利用是環保最重要的一環,並朝環保賽事更進一步!

CHALLENGE TAIWAN 深耕鐵人培訓,每一年講述不同的理念,Never Stop Improving、共好、Balance Your Life、We Stand Together、We Have a Deal、Make Your Own Story,一直到今年 Always Better Together,透過每一年的理念傳達正向的鐵人三項運動精神,不但與台東當地國小合作三鐵課程教育,開設單車教室等技術性課程,更透過實質的訓練營、講座活動和小鐵人教育,今年更有 1200 位小鐵人共襄盛舉。提升鐵人三項運動發展、創造共好的鐵人三項運動環境,期望每位來到 CHALLENGE TAIWAN 的鐵人,都能一同進步成長,在生活、運動、工作家庭間找到平衡,面對困難不退縮,一起創造故事寫下歷史。

CT十週年完賽衣
CT十週年完賽衣 (照片提供: 星予公關)
CT十週年完賽包
CT十週年完賽包 (照片提供: 星予公關)

今年賽事因應疫情採取高規格的防疫措施,所有參賽者必須於賽事現場領取物資前,透過「Challenge Asia Pacific APP 」填寫健康聲明書,並上傳疫苗施打證明四選一:1.健保卡 2.Covid-19 疫苗接種記錄卡(小黃卡) 3.全民健保行動快易通 APP 疫苗接種畫面  4. 4/18(含)後居家快篩或 PCR 證明,才能完成報到。確保每一位選手、觀眾與工作人員的健康與安全。

資料來源/WAYPOINT鐵人三項運動整合公司
責任編輯/Dama

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跑酷 (Parkour):移動的藝術

2016-05-30
極限運動跑酷戶外運動知識庫

台灣這兩年來,跑酷也逐漸受到社會關注。近期世大運的記者會與表演都是用跑酷,而跑酷創始人之一David Belle與其它創始人所成立的世界跑酷協會,也正在積極的與世界奧委會接觸,期待跑酷成為正式的運動項目。

跑酷的歷史與起源

跑酷源自於法國,喬治赫伯(1875-1957)是其發源始祖。身為體育導師的他,認為如果不替學生準備好生活的「道德標準」,是無法和諧的去發展肉體。同樣他也相信,如果專注於競爭與表演,競技型的運動會轉移掉體能教育的生理能力目標與道德上的培養。

喬治赫伯說:「體育的最終目地是在於打造強壯的人類,就自然而言,自然學習法展現了健壯的肌肉與速度,肉體的抗壓性,進而可以走、跑、跳、爬、舉、丟、游泳、平衡的行走、靠四肢來移動,以及防衛自己。」真正的大自然訓練法,必須顧及體能上,意志上,與道德精神上這三項能力的表現結果,它不僅僅只是肌肉上,更包含了呼吸以及所有用到的一切「能量」,來引導它的意志力和感知能力。

大自然訓練法的規則與原則:

1. 持續性的訓練、漸進式的訓練、靈活度的訓練、個人化訓練
2. 反覆交替的努力
3. 調整步伐、耐久度
4. 正確的態度及大口的呼吸
5. 即便在團體訓練裡,也要自由的讓每位訓練者能補充養份
6. 利用馬錶訓練
7. 技巧方法的進步、研究及更正弱點
8. 赤身訓練,惡劣天氣除外
9. 自由的放聲大哭與唱歌來展現勇氣所帶來的愉悅
10. 充滿著陽剛的能量
11. 除去陋習以及找到平靜、培養高貴的情操

在以上的規則與原則理論裡,也發展成日後的跑酷。1939年,出生於越南的法國籍雷蒙貝爾,是法國軍隊中是最敏捷優秀的隊員。他的勇氣、冷靜、與自我奉獻的精神,完美的詮釋了赫伯的「大自然訓練法」,並且影響到他的兒子,大衛貝爾(David Belle)。大衛與他的兒時玩伴沙巴斯丁.福康(Sébastien Foucan)共同接受父親的跑酷訓練,並將這項訓練精神,傳授與他們的家人朋友們,甚至還訓練了一群稱為Tracer的團體,日後,人們亦稱呼訓練跑酷的人們為Tracer。漸漸地,跑酷也在其他的國家慢慢發展開來,雖然在不同國家有不同的名子,但其精神都是一樣的。

大自然練習法原始圖 ©Academy Taiwan

跑酷與台灣

2008年,在嘉義大學的體育表演裡,跑酷正式與大家見面。從原本不到30人,經過6年,已有2000多人皆在參與跑酷的這項運動,並於2014年正式成了中華民國跑酷協會,也是全球第一個通過政府登記的非營利組織跑酷單位。

跑酷的種類

大致分為兩種:
1. 一種為較危險、特技成份較高的。選手通常在戶外挑戰一些,較大的跳躍、穿越與空翻,通常較缺少一些連續性的穿越,適合想從事特技演員、進階選手,此種也是大眾一開始對跑酷的原始印象,危險、大膽、冒險。
2. 另一種為較安全,運動成份居多。選手通常利用安全的環境或道具,以連續性、較富技巧成份、安全的動作居多,適合一般運動者與初學者。
其實真實生活中,在安全的環境下挑戰自己,才是跑酷運動者真正在做的。

在安全的環境下挑戰自己,才是跑酷運動者真正在做的

跑酷的好處

跑酷如同其它運動一樣,對身體的益處良多。但較特別的是,它需要非常專注的精神以及面對恐懼感,每一個人的恐懼障礙都不一樣,在跑酷裡,每個人都是冠軍,當完成挑戰而得到的喜悅與成就,會直接影響到運動者的日常生活,這一點是相較於其它運動所難以取得的。

每個人都是冠軍 ©Fun Action

跑酷的練習

如果想要開始嘗試跑酷,最快的方式當然是跟著專業的教練學習,但是如果想要自主訓練,首先可以從身體的協調性開始。因為跑酷很大的一個重點是體能上的平衡與強勁,很多身體上的不協調,其實是心理上的某個恐懼無法克服,這也就是為什麼在過去的大自然訓練法一直強調要顧及體能上,意志上,與道德精神上的三項能力,所以當生理與心理都準備好後,就可以帶著愉快的心情享受跑酷所帶來的刺激感了。

跑酷三項能力:體能、意志、道德精神 ©Academy Taiwan

運動傷害與撞牆期

在每項訓練當中,多少會遇到一些瓶頸,跑酷也不例外。尤其在基礎的動作中已經很熟悉的情況下,便會想不斷的尋找新地點、新動作挑戰自我,然後在過頭的情況下受傷、鬱悶。其實追求自我是一件美好的事,但在追求的過程中,首先我們必須知道自己在追求的是什麼?!知道後,就要來重新檢視對於跑酷你了解多少,所以要減少運動傷害,以下幾點可做參考:

1. 把動作訓練加入到體能訓練:許多職業運動員,採用功能性訓練,在鍛鍊體能的同時,做出同時可以訓練到運動動作的訓練,而避免該動作的運動傷害,譬如說柔道選手常常只用手肘在地上爬行,為了就是增加拉扯力道,對跑酷而言,你如果要CAT PASS動作更熟練,可以在體能訓練裡,增加兔子跳的動作,而避免反覆練CAT PASS落地時對膝蓋造成的衝擊傷害,或是增加直跳轉身的體能訓練,來加強你的平衡感,利用各種功能性訓練,增加自己動作的熟練度。
2. 控制你的力量,把動作做慢、做精準、做變化:開始學會控制你的力量,能夠用上恰到好處的力量,並且開始把動作變慢,當你把動作做緩慢時,會需要更多控制,而練習到更多技巧。
3. 把自己的力量當成一道水,慢慢的流動:用最小的力量做出每個動作,並且把每個動作的力量貫穿在一起,成為一道流動在障礙物之間的水流,試著用最簡單的動作,最簡單的障礙物,做出緩慢但流暢的連續穿越,如李小龍所講:淨空你的想法,忘掉所有招式,把自己變成水。

把跑酷視為一種運動而非特技,透過跑酷,進而讓自己的生活與身體,變得更有控制感與信心,這就是跑酷堅強的意義。

跑酷堅強的意義:控制感與信心

參考資料提供:台灣跑酷協會&ADD Acadamy Taiwan 許書偉經理

台灣跑酷團體組織
1. ADD Acadamy Taiwan移動藝術學院​
2. 中華民國跑酷協會​
3. 台灣摩猴跑酷團隊​

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