極地超馬好手陳彥博、藝人宥勝等5人組成的南極長征隊，自12月6日出發至昨（13日）已挑戰7天、前進距離約100公里，相當於計劃的三分之一路程。他們選擇難度高的「高原路線」所帶來的嚴峻考驗，已陸續讓隊員出現失溫、視線錯覺、意志力薄弱等身心靈狀況。在強風暴雪可視範圍只剩2公尺的惡劣環境下，身為教練的陳彥博不斷鼓勵隊員「今天會更好！」

罕見暴風雪產生「white out」現象  視線只剩2公尺 

橘子關懷基金會十週年「前進南極點」計劃，由橘子關懷基金會創辦人劉柏園領軍，陳彥博、藝人宥勝分別擔任極地教練與夢想導師，和兩位青年林語萱與吳昇儒共同組成南極長征隊。出發前團隊因暴風雪延誤行程，因此將原計畫壓縮到20日內，捨棄原訂660公里的岸到點（Coast to Pole）路線，改為距離較短難度卻更高的「高原路線」。

長征隊從6日起展開挑戰，隊員們每天在平均-25-30℃氣溫下行進約10小時，而近日長征隊遭遇南極近年來罕見的暴風雪，更出現南極「white out」現象，產生的乳白色光線，使人可視範圍只剩2公尺，「white out」同時讓人的視線產生錯覺，分不清近景、遠景。南極顧問Wilson特別在每日回報中提及，團隊必須一直緊扣，因為這種情況下人很容易失去方向感。
 
歷經連日惡劣環境，女隊員林語萱曾表示自己的意志力變薄弱。身為教練的陳彥博為了提振士氣，不斷鼓勵隊員「今天會更好！」，隊員們受鼓舞後也重拾信心，繼續向前。

效法狗拉雪橇  長征隊利用三輪越野單車行進

此外，一百多年前挪威探險家羅爾德‧阿蒙森利用滑雪及狗拉雪橇的方式抵達南極點，一百多年後的今天，長征隊除了滑雪外，途中也嘗試利用三輪越野單車行進，希望透過不同工具的輔助下完成挑戰。

「南極冒險展」12/10開展  互動教育體驗前進南極  

橘子關懷基金會以「做大夢」及「冒險」為主軸打造「南極冒險展」，12月10日已於橘子集團總部展開，採網路預約優先制。展區規劃南極知識的科普教育區，同時透過互動方式，讓民眾了解登陸南極點所面臨的困難及挑戰。展區另有「一起去南極Bar」，讓參觀者能在這裡找到志同道合的冒險夥伴，展覽期間只要打卡分享，還能免費享用「南極特調」。
 
「南極冒險展」開放時間為周一至周四11:00-17:00、周五11:00-18:00，每小時僅開放30位民眾入場。預約免費參觀網址請點我。

資料來源／橘子關懷基金會 
責任編輯／Dama

秋高氣爽，相揪一起去山上吧。台灣山林環繞的環境，非常適合從事親山活動。穿上一雙戶外鞋，就可以輕鬆踏出第一步。美國戶外品牌MERRELL精選台灣北中南五條具有山海美景的親山路線，鼓勵民眾走入山林，不僅可以拍下美照，更能享受森林芬多精，讓身心更健康。

熱愛旅行與戶外祭典的熱血大叔史丹利便坦承，除了跟朋友約吃飯喝酒，換個場域，酒友變山友，與朋友相約一起去爬山，沿途美景為話題增加新鮮感，更有感情增溫的功效。上山下海腳步不停歇的CC謝昕璇，熱情感染朋友圈，還邀約網友一起去山上聚會，鼓勵每個人要有踏出第一步的勇氣，就能享受山徑美景，天候與光線的交錯變換，讓每一張照片都有獨特的風格。

＃這次約上山

MERRELL推薦北中南五條適合初入山林又略帶挑戰的親山路線，包含台北的茶壺山稜、小觀音山、三貂嶺瀑布群、台中大坑二號步道、以及屏東阿朗壹古道，各個路線擁有原始山徑及絕美拍照打卡點。MERRELL特別規劃「＃這次約山上」拍照明信片，鼓勵大家相約好友按圖索驥走入山林並拍照紀錄美好回憶。「＃這次約山上」拍照明信片可於MERRELL全省專櫃與指定經銷門市免費索取，12/1至12/15上傳朋友跟拍照小卡的山林照片，就有機會獲得MERRELL MOAB或MQM健行鞋一雙。詳情請洽MerrellTW粉絲團。

資料來源／展業國際
責任編輯／David

跑酷只是一種隨便玩玩的嗜好？那你就大錯特錯啦。英國已經成為第一個官方認可跑酷(parkour)或自由奔跑(Freerunning)為一項正式運動(sport)的國家。

根據《衛報》報導，包含Sport England在內的5個英國官方體育組織在2017年1月10日這天，一致通過以跑酷英國 (Parkour UK) 為首的團體自2009提出的申請，這也意味著跑酷英國日後有權利可以申請政府補助以及國家樂透基金。

在獲得青年體育信託基金 (Youth Sport Trust) 與英國體育教育協會 (Association for Physical Education) 的支持之後，跑酷課程即將在英國的各大中小學校實施，兩者也都認為這是一種刺激與激勵的運動。

跑酷英國執行長尤金·米諾 (Eugene Minogue) 說：「被認可當然是我們今天要慶祝的，因為這項運動已經被公認為一種運動。是的，它確實給了我們申請資金的能力，還有一些其他的好處，但是我們最大的任務就是如何讓公眾了解跑酷是什麼，以及它有什麼好處。」

英國體育部長崔西·克勞奇 (Tracey Crouch) 對於此一消息表示歡迎。她說：「我希望大家都能走出戶外，找到吸引他們的運動和體育活動。跑酷是一個有趣的、富創造性和創新的選擇。我很高興它已被公認為一項運動，給它在這個國家的進一步增長更大的平台，我也很高興跑酷英國能成為其管理機構。這項運動推廣移動式的運動，且充分運用寬廣的戶外空間，我鼓勵人們找到適合的教練來嘗試跑酷。」

自1980年代以來，大眾對於跑酷這項運動一直有一些爭議，因為一些玩家往往在城市中一些危險性的建築結構上活動，而且沒有使用任何確保安全防護的措施，例如繩索等等。劍橋大學對於22歲的James Kingston在倫敦一些古建築上面跳來跳去的影片在網路上爆紅一事特別反感，因而將跑酷列為擅自闖越不適合人們在上面活動的建築結構，而且是對於參與者與大眾的健康都有害的一項活動。

跑酷這項運動起源於法國，其創始者之一、同時也是現任跑酷英國的會長賽巴斯汀·佛肯 (Sébastien Foucan) 說，英國其實是第一個真正接納這項運動的國家。

佛肯最為人知的就是在007電影《皇家賭場》中扮演反派Mollaka的角色，影片中丹尼爾·克雷格在追逐他的時候和他以跑酷的方式通過一個建築工地，精彩片段擄獲人心。另外，佛肯也在音樂天后瑪丹娜2006年「娜語錄」演唱會上表演了跑酷，只見他在一秒內跳下舞台，下一秒又瞬間跳上2樓觀眾席，來回快速穿梭的畫面增加了不少話題。

他說：「跑酷/自由奔跑不是一種已知的學科。當然它現在非常有名，但是在官方機構方面一直沒有得到認可。現在，世界上終於有一個地方正式認可它為一項運動了。我們正在創造歷史，我相信英國已經成為這一領域的先驅。跑酷/自由奔跑最棒的是，所有年齡的每個人，可以在幾乎任何環境中從事這項運動。我們享受這項運動的移動和娛樂性，同時不斷挑戰我們的心理和身體的極限。跑酷不僅僅是跳躍，它是一種健康的生活方式。」

Sport England總監菲爾·史密斯 (Phil Smith)說：「這些年來，跑酷已經有了一些演進與轉變，而被認可意味著跑酷英國就必須要為其組織化的發展承擔責任。參與者的安全和享受是至關重要的，因此，我們祝賀跑酷英國達到標準，並表現出他們的進一步發展的企圖心。」