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  • 全球第一本介紹台灣鐵人三項及馬拉松賽事書籍問世!
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醫護鐵人創辦人陳彥良
全球第一本介紹台灣鐵人三項及馬拉松賽事書籍問世!
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6歲滑板未來之星:Fox Rio
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陳忠利Eddie Chen:台灣.用騎的最美
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全球第一本介紹台灣鐵人三項及馬拉松賽事書籍問世!

2020-10-15
話題 戶外運動 路跑 單車 鐵人三項 游泳 新聞

台灣各類耐力型賽事2019年共舉辦約999場,舉辦頻率之高堪稱世界第一。在武漢肺炎後更是領先全球陸續舉辦超過千人的大型賽事,而為了能讓海內外的參賽者從不一樣的角度認識台灣,醫護鐵人於日前發表全球第一本介紹台灣知名路跑、馬拉松、自行車、越野賽、長泳、鐵人三項耐力型賽事書籍。書中不僅精選全台38場經典賽事供讀者參考,還提供每場賽事所需具備之相關運動防護的知識。

台灣經典賽事全攻略
全球第一本介紹台灣鐵人三項及馬拉松賽事新書分享會,邀請到業界眾多的大咖齊聚一堂。

「台灣經典賽事全攻略」在2020年全球受到武漢肺炎疫情時機點推出外,也邀集超過30名國內重量級各知名主辦及國際知名運動品牌,如:如台北馬拉松承辦單位中華民國路跑協會、國際型鐵人三項賽事IRONMAN主辦單位台灣鐵人三項股份有限公司、CHALLENGE TAIWAN主辦單位鐵人工廠、XTERRA、知名運動手錶品牌GARMIN與美國運動防護品牌LP SUPPORT等超過30名高層於台南昇陽自行車總部齊聚一堂,以「第一屆台灣經典賽事分享會」方式,分享大型賽事防疫及安全的相關經驗,共同為台灣賽事代言。

台南昇陽自行車總部
當天邀集超過30名國內重量級各知名主辦及國際知名運動品牌,於台南昇陽自行車總部齊聚一堂。

將朝向賽事高峰會

分享會中國立臺灣師範大學體育學系程紹同教授指出,根據登記於運動筆記網站的賽事統計,台灣一年約有999場各式耐力型運動賽事,但是卻缺乏整合的資訊提供給市民大眾作為參賽的依據,本次舉辦的「台灣經典耐力型賽事分享會」為台灣賽事圈創舉,期許未來將朝向賽事高峰會方向,為賽事頒發金質獎、銀質獎與銅質獎,樹立典範。

昇陽自行車創辦人施和鋐與陳素梅夫婦提及運動結合行銷3.0與4.0,融合感動與線上社群的概念在新冠肺炎後以成重要趨勢,本次活動在昇陽自行車總部新開幕的SHOWROOM舉辦,除了邀請各大知名的主辦單位高層共襄盛舉外,除了討論大型賽事防疫經驗外更對數位體驗運動資訊進行交流。

精選38場3.7分以上賽事

另外,醫護鐵人創辦人同時也是這本書的作者陳彥良表示,考慮賽事頻率、土地面積與賽事數量,台灣賽事舉辦密度可為全球第一,但全球卻沒有專門介紹台灣賽事的書籍,在新冠肺炎盛行之際,醫護鐵人們整合運動筆記資訊、實際參賽經驗還有醫護專業知識,於M2020年10月出版「醫護鐵人台灣經典賽事全攻略-知名路跑、馬拉松、自行車、越野賽、長泳、鐵人三項耐力型比賽與運動防護重點指南 」一書。

書中經典賽事依據參賽者於運動筆記網站內,於路跑、馬拉松、越野跑、長泳、自行車及鐵人三項等賽事3.7以上評分(總分5分)並舉辦三屆以上的歷史紀錄精選而出,推薦給海內外的參賽者,作為來台灣參賽時的參考。

醫護鐵人創辦人陳彥良
醫護鐵人創辦人陳彥良同時也是本書作者,將精選全台38場擁有3.7分的經典賽事。

資料提供/醫護鐵人

書籍購買:醫護鐵人台灣經典賽事全攻略

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6歲滑板未來之星:Fox Rio

2016-09-29
極限運動故事戶外運動人物誌滑板

在美國,玩滑板是一個遍及於青少年間的熱門運動項目,幾乎每個男孩都會滑,不過,有一位小小孩在他四歲時就展現他對於滑板這個運動的熱愛與技巧,目前已經七歲的他已經計畫好在他八歲時要參加極限運動的盛會:X Games!

據Outside網站報導,在2014年4月,來自美國華盛頓州伊瑟闊市,當時四歲的福克斯·里歐 (Fox Rio) 在當地的體育用品商店前正在等待他的爸爸傑米·布倫納 (Jamie Brunner)去試用一塊滑雪板時,他看到了一塊滑板,他開始在通道上滑它。雖然福克斯之前從來沒有滑過滑板,他立即就上手了,因此,傑米為他兒子買了一塊滑板。第二天,他和他的妻子梅根清晨5點就被他們家門前車道上的一個奇怪的聲音給吵醒,因為福克斯正在嘗試做他的第一次滑板「豚跳 (Ollie) 」。

六歲滑板之星Fox Rio ©outsideonline.com
Fox Rio ©seattletimes.com

從那時起,他已經證明了自己是滑板這項運動中最有才華的六歲小孩:四歲時,他已經可以從30英吋高的矮牆上做180度騰空落地;五歲時,他可以跺腳做腳尖翻板、360度翻轉,而且可以做滑板上竿 (boardslides);而現在七歲的他正在練習高難度的540度騰空翻轉。

在2014年8月,福克斯開始參加比賽。他說,當他到達滑板比賽現場,其中年齡最小的競賽年齡組別往往是十歲(含)以下,一些年齡較大的孩子對於他的能力始終保持懷疑的態度。為了證明他屬於這個領域,他立即展現他的技巧來讓大家心服口服。「我在公園裡發現一條最大的軌道,並且,我可以成功征服它,」他說。

福克斯的目標是在他八歲時能夠參加極限運動會 (X Games) 的競賽。在2015年六月,他初嚐這場極限運動競賽的滋味,他當時參加了一場 X Games 在德州奧斯汀所舉辦的賽前展演,其中這也包括滑板界的明星東尼·霍克 (Tony Hawk) 。當福克斯在一次練習結束後跑到霍克身前,傑米以為他兒子要找這位滑冰界的傳奇人物擊掌 (high-five)。相反地,他問他說:「你能幫我綁緊鞋帶嗎?」

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陳忠利Eddie Chen:台灣.用騎的最美

2016-07-01
戶外運動人物誌專訪故事單車

在迷上騎單車後,陳忠利經常帶著太太Toby一起騎車旅遊,兩人樂在其中,卻也不明所以。某天,兩人騎上貓空,在一個山彎處被美麗風景吸引而停下來欣賞,突然間,他想通了,喜歡單車旅遊的原因是:「台灣.用騎的最美!」

陳忠利表示,他和Toby在之前曾騎機車及開車造訪過這些地方,卻都沒有留下這麼深刻的印象。而用雙腳踩踏的前進速度,不快不慢,剛好能讓人仔細感受周圍的地景風貌。

這次的經驗,讓陳忠利開始認真在部落格上寫單車遊記,希望將這些感動分享給朋友。但是圖文並茂的網誌似乎還欠缺了什麼。這時,陳忠利想起以前玩滑翔翼和飛行傘的經驗,他說,快速滑下坡時,風在耳邊轟隆轟隆響,就跟飛行時一樣,騎單車雖然是貼地飛行,卻能飛在海拔更高的地方。(註:飛行傘的飛行高度約170公尺到300公尺。)因此,他開始用影像記錄騎單車的過程,期望把速度感表現出來。

單車傳道者陳忠利

銷售汽車偶然發掘對單車的喜愛

幾年前,陳忠利因為擔任Skoda汽車的銷售員,便開始研究該公司的歷史,發現他們是以製造單車起家,核心理念是打造交通運輸工具;再加上當時油價飆漲、柴油車開始盛行,他感受到台灣在環保方面有很強的能量,便開始騎單車上下班,順便運動健身。

陳忠利發現,騎單車與土地環境有著高度的互動性,而台灣是高山島嶼,在大台北地區騎車,一小時內就會上山,若是以休閒為目的,容易遇到體力不足等障礙。他認為,騎單車的核心是運動,但是他並不想參加競賽,只想在騎行過程中享受旅遊的樂趣,於是他開始騎車深入台灣各個角落。陳忠利說,騎車環島,能看見台灣的輪廓,從山下騎到山上,能看見台灣的高度;騎訪城鄉和部落,則能看見台灣的深度。

騎車發現部落之美

最近,陳忠利剛完成「原鄉單車縱貫線」,從北到南串連起台灣各原住民族部落。他會開始騎進部落,源自數年前的一次經驗。在大漢溪上游,當地居民以種植段木香菇為生,因此栽種了大量適合香菇生長的楓香樹,每到秋冬就能欣賞到美麗的楓紅景致。陳忠利帶朋友騎單車去賞景時,剛好遇到附近的石磊部落在歡慶過年,熱情地招呼他們。另一方面是,每當他們騎車騎累時,都會到該鄉鎮最大的廟宇休息,但騎進部落後,卻發現部落裡只有教堂,沒有廟宇。他好奇地研究了這段歷史,同時也試著用google map把同一族的部落串起來,發現都在自己經常騎行的路上,便決定將之連成一條縱貫台灣的路線。這些旅程已經集結在陳忠利的新書《單車.部落.縱貫線》中分享。

另外,陳忠利也規劃了一條以單車看見台灣高度的經典路線──雙溪雙海,從台灣海峽的濁水溪口一路往東騎上山,越過山嶺後,再沿立霧溪一路下山,抵達太平洋,有興趣的朋友不妨試著挑戰看看。

單車旅遊 全家總動員

在陳忠利家,單車旅遊大多是全家總動員,而在孩子長大後,則是夫妻倆一起騎。他們每次都是規劃兩天一夜或三天兩夜的路線,方便一般讀者跟著實地體驗。陳忠利說,開始進行單車旅遊後,最棒的一件事,就是和太太Toby的感情變得更好,尤其是兩人要一起為網誌的圖文和影片蒐集素材,共同話題就更多了。其實,Toby也不是一開始就樂於加入。為了鼓勵Toby一起騎單車,陳忠利經常開車載她到有許多女騎士經過的地方,讓她感受到女騎士都擁有愛自己、愛環境的迷人特質,身材線條也很美麗。同時,他還特別存下公司提供的福利──百貨公司禮券,累積到一定金額後,讓Toby心甘情願地答應買一輛單車來騎。

只要踩下去 一定到得了

此外,陳忠利表示,自己的個性也變得更加正向。他說,就算是經驗老道的騎士,要騎上武嶺也不是件容易的事,但他們知道只要持續踩下去,控制節奏,一定到得了。這樣的毅力,也讓他們在現實生活中遇到困境時能夠堅持下去。

對於想要展開單車旅遊的新手,陳忠利建議,一定要找到對的教練,或是取得正確的資訊,學會如何選擇單車尺寸、調整座墊高度,如何正確的用力、適時補充能量和水分等知識,如此一來,比較不會受傷,也能避免發生意外。同時,還要勤加訓練,一旦越過體力和技巧的門檻,就能夠長期持續下去了。

陳忠利 Eddie Chen/profile

積極推動「台灣.用騎的最美!」的概念,著有《海平面以上,3275M以下,迷戀單車國道 ~ 台灣,用騎的最美》、《台灣.用騎的最美 ~和她騎出屬於自己的單車故事》與《單車.部落.縱貫線~不是最近,卻是最美的距離:21條路線穿越台灣南北原鄉,深遊190個部落祕境》等書。

Blog: http://skoda-eddie.blogspot.tw/

撰文/洪禎璐
攝影/楊仁渤

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