致力於耐力型賽事安全和運動公益的社會企業「醫護鐵人」與上櫃公司邑昇實業旗下電動輔助自行車品牌DOSUN，廣邀高雄各大運動社團和品牌商，以公益講座形式於6/10開辦首場零收費公益講座。

活動現場除了來自國立成功大學體育健康與休閒研究所林麗娟教授分享兒童體育對身心發展的影響及丸鐵教練徐培嚴分享傳承-7到15歲小鐵人訓練之態度養成等講座外，更安排DOSUN電輔車及昇陽自行車所代理的小鐵人自行車免費試乘暢遊西子灣活動，讓參加的民眾不僅獲得專業運動知識更能親身參與，系列公益講座活動將從6月持續至9月，歡迎民眾踴躍參與。

在6月10日的活動啟動大會上，來自政界、產業界、學界及各大運動社團的名人齊聚一堂。高雄市運動發展局侯尊堯局長表示，這次的公益講座將有助於普及健康的運動文化，並強調運動對身心健康的重要性。

超馬立委趙天麟服務處副執行長鄭瑞竹提到壽山與西子灣為極佳的天然運動場域，位於樞紐位置的醫護鐵人總部能整合各界資源帶動市民一起運動實在難能可貴．DOSUN高雄體驗館店長林岑伊則表示，這次活動不僅為小鐵人設計外更讓參與的大人感受不同的騎乘體驗，用另一種方式陪伴小鐵人一起運動。季洋咖啡連鎖集團執行長陳政介則親自率領旗下員工參與課程，用實際行動促進員工身心健康。

醫護鐵人創辦人陳彥良表示，本系列零收費公益運動講座系列將涵蓋多元化的課程，並邀請業界專家和講師分享專業知識且單車誌響應本活動凡報名參加者到場贈送當期單車誌雜誌一本。

以下為課程內容和授課單位及講師：

1.諾壯BCAA創辦人 陳宣佑：長距離運動如何補給？怎麼吃才能保持良好體態？

2.醫護鐵人創辦人 陳彥良：XTERRA越野鐵人三項攻略（KS伸縮坐管及各項新手入門技巧）

3.高雄市自行車運動推廣協會(KCP)專任講師 李志聰：如何賞析單車賽事 (環法賽的分享)。

4.DOSUN暨鐵人三項總裁判長 黃興隆：鐵人三項安全保命秘笈與賽事規則分享

5.步輪不累鐵人團團長暨步輪鐵人運動休閒協會創會會長 嚴浩銘：從素人邁向超級鐵人之路

6.NEW HOPE BIKEFITTING創辦人暨捷亞聖單車店長 曾國誌：自行車調整設定fitting

運動好Chill醫護鐵人全球總部暨DOSUN體驗館公益講座活動，將為民眾提供豐富的運動知識和技巧，希望能在推動運動風氣的同時，也關注全年齡的身心健康。讓我們攜手共襄盛舉，攜手推動健康的運動文化。

有興趣參加的民眾可透過以下海報內QR code或網址進行報名

 

資訊提供／醫護鐵人

責任編輯／林彥甫

lululemon長期致力於推動社會對整體身心健康的關注，於6/27日宣佈推出 Together In Stride Studio Week 活動，自8月3日至8月16日，與總共 46間來自全台不同城市的運動場館合作，推出超過250堂課程體驗，開放多達3200人次名額報名，為不同運動需求的顧客提供身心健康課程。 lululemon希望藉Studio Week活動為大家提供更多機會，能夠接觸多樣運動進而發掘自己的興趣，並與親友及本地社群互相交流進步，促進身心健康。

號召全台46間場館

lululemon 深信「一起」運動的力量，適逢 Together In Stride 品牌企劃， lululemon 希望透過不同方式凝聚社群，加深人與人之間的連結，彼此並肩前行，互相激勵啟發。 Studio Week 活動中， 品牌透過自身影響力，號召全台灣46間運動場館，凝聚本地運動社群的力量，為大眾提供瑜伽、功能性訓練、跑步、舞蹈、攀岩、皮拉提斯、動物流等等多項運動課程，希望讓不同程度的大眾都可以有機會享受運動帶來的幸褔感，投入運動！

捐款2大法人單位

Studio Week 活動鼓勵大眾一同成長，一起be well，按照自己的步伐及節奏嘗試多樣運動方式，感受過程中的成就高點、低谷挑戰和艱苦與快樂，突破進步找到屬於自己的身心健康。 lululemon 亦希望動員社群，影響社會，為表示支持並付諸行動， lululemon 台灣今年將從Studio Week的票款收入中捐出新台幣500,000元予兩大法人單位公益團體。分別為財團法人廣青文教基金會，用以支持其平權倡議及社區服務，長期致力於服務身心障礙朋友，並規劃一系列技藝課程等推廣文教；以及，社團法人臺灣彩虹公民行動協會，以支持其致力於推動提倡多元性別議題的認同、理解與尊重。

自6月26日至7月5日，可到這網址登記早鳥優惠，早鳥優惠會於7月10日至11日期間以信件通知以優惠價新台幣800元整購買課程。7月12日起，Studio Week開放大眾報名，可前往活動網站以正價新台幣1,000元整購買課堂。

更多課堂資訊將於活動網站及lululemon 台灣官方社群(Facebook & Instagram)公布。

資料提供／lululemon

責任編輯／林彥甫

穿戴式裝置品牌Fitbit以健康與健身為基礎，推出智慧手錶Fitbit Ionic，不只新增相對血氧含量（SpO2）感測器，能提供更深層的健康追蹤分析，還搭載最深50公尺防水功能、隨身音樂、智慧通知、非接觸式支付等便利功能，加上最長5天的電池續航力，讓你從早到晚都穿戴舒適地掌握即時健康資訊、輕鬆運動無累贅。

Fitbit共同創辦人兼執行長James Park表示，10年前Fitbit在穿戴式裝置市場引進首款健康與健身追蹤器，自此建立全球規模最大的健身社群網路，協助全世界數百萬人邁向更健康的生活。透過Ionic，Fitbit結合個人化和更深入分析，以及當前最先進的科技，建立業界第一以健康與健身為主的平台，開啟未來在健康追蹤能力領域中前所未見的機會。
 
無論是剛接觸運動者或經驗豐富的運動員，Fitbit裝置都能提供個人化及行動式引導，而且任何智慧型手機都能與應用程式和通知保持連線。以下Fitbit Ionic特色：
 
 1   最高5日電池續航力：Ionic每次充電後都能維持數天續航力（使用GPS或播放音樂為10小時），能在白天追蹤你所有活動，晚上繼續追蹤你的睡眠。
 2  Fitbit Coach個人教練：運用腕錶上的逐步指導，可進行7分鐘健身、10分鐘腹部運動和Treasure Chest鍛鍊課程，並根據你在手腕上回饋訊息所調整的動態健身運動。
 3  GPS功能：Ionic能使GPS及GLONASS衛星建立更有效的連線，展現領導業界的GPS效能。不需攜帶手機即可查看步數與距離，也可透過Fitbit應用程式紀錄攀登高度、分段時間，以及步行、跑步或騎腳踏車路線的地圖。
 4  跑步夥伴：運用具備GPS追蹤能力的Run Detect功能，只要踏出家門即自動追蹤跑步資訊，也可看到即時步數與距離，自動暫停功能在停下來補給或休息時開啟，並在開始跑步時自動再次啟動。
 5  全新游泳運動模式：Ionic擁有達50公尺深的防水能力，以及領導業界的計算圈數功能。游泳時使用Ionic，可即時查看游泳圈數、運動時間及燃燒的卡路里。

 6   改良版心率科技：Ionic改善PurePulse®心率追蹤，提升騎腳踏車、間歇訓練與跑步等運動時的心率追蹤準確度，能更精準測量燃燒的卡路里、提供即時心率區間，優化運動強度、以及每天24小時追蹤靜止心率。
 7   新感測器技術：引進相對血氧含量感測器判斷血氧濃度，未來有潛力追蹤新的重要健康指標，例如睡眠呼吸中止症。
 8  音樂激勵運動：不必攜帶手機，Ionic可儲存、播放超過300首歌曲（腕錶容量2.5 GB）
 9  使用Fitbit Pay™付款：不須帶錢包與手機，只要商家接受非接觸式行動支付，即可透過裝置為商品付款。（Fitbit Pay™付款將於近期在台灣上市）
 10  智慧通知：Ionic延伸智慧型手機的通知功能，讓使用者可接收來電、簡訊與行事曆提醒，以及臉書、Gmail、Instagram等應用程式通知。

除了上述新功能，Ionic擁有Fitbit一直以來的特色—自動追蹤步數、卡路里、攀登樓層數、睡眠階段、以及顯示心適能等級（估計最大攝氧量），並幫助引導進入寧靜的片刻等。同時搭配Fitbit 推出第一支無線運動耳機 Fitbit Flyer，耐用且防汗，不管是持續聆聽Ionic手錶中的音樂、來自智慧型手機應用程式Fitbit Coach的語音訓練，或在運動時持續連線，都能讓你舒適享受進階的音質表現。

打造專屬個人的Ionic

Ionic使用Fitbit OS，這是該公司為智慧手錶開發的全新作業系統，未來將定期更新。系統包括新推出的Fitbit App Gallery，讓你選擇喜愛的應用程式與錶面，確保隨時掌握最需要的資訊，同時反映出個人需求與風格。
 
App Gallery提供多種Fitbit健康與健身應用程式，像是Exercise、Fitbit Coach、Relax、Timer，以及其它廣受歡迎應用程式，例如頂尖的運動員社群網路Strava和由全球氣象預報領導廠商AccuWeather提供的Weather等應用程式，每種應用程式都專為Ionic特別設計，所以無需下載相關的行動應用程式或是隨身攜帶智慧手機。App Gallery將引進更多廣受歡迎的英文版本應用程式，以及許多由開發者社群創造的應用程式與錶面。

Fitbit最堅固且輕巧的GPS腕錶

身為第一款完全由Fitbit自行設計的裝置，Ionic採用新的製程與材質，以改善其重量、貼合度、耐用度、透氣性以及每日穿戴性，創造出非常輕量化、合於人體工學的設計，讓使用者從早到晚保持穿戴舒適。
･ Fitbit的最先進設計：運用奈米成型技術，一體成形的錶殼可同時作為藍牙與GPS天線。此種構造可帶來更穩定的GPS信號，無論在城市或偏遠步道都能發揮功效。
･ 持久耐用：新材質、新錶帶，以及比以前更廣泛的測試，使Ionic更堅韌耐用。
･ 易讀的螢幕：球面玻璃觸控彩色螢幕能呈現清晰的圖像，提升至1,000尼特的明亮度，無論在耀眼陽光下或昏暗房間中，都可以閱讀資訊。
･ 時尚造型與配件：Ionic擁有多種造型與顏色，以及可互換的經典款、運動款與Horween皮製配件，讓使用者能簡單快速地從上班轉換至運動或夜晚休閒模式。

資料來源／Fitbit    
責任編輯／Dama