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奧運車手與700w烤麵包機的對決
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跑騎全台灣
臺灣首本獲得產官學政一致推薦的運動訓練書籍《跑騎全台灣-狂飆的18鐵人》
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穿西裝也能衝浪
運動星球
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奧運車手與700w烤麵包機的對決

2016-05-09
話題 戶外運動 單車 趣味 奧運

人類每天消耗這麼多能源:油、電等等,不但產生溫室效應,還導致能源危機。但究竟一個人能夠產生多少能量呢?斯德哥爾摩影劇學院Stockholm Academy of Dramatic Arts的學生日前完成了這樣一個畢業製作,以一台飛輪車做為發電機來發動一台700w的普通烤麵包機烤一片吐司,並找來一些頂尖運動員來測試。

這部影片顯示,就算請來德國冠軍奧運場地自行車選手Robert Förstemann拼盡全力,也只能勉強讓一片吐司烤到適當的咖啡色。在該計畫的影片中,其他挑戰者的吐司都還是白白淨淨的,幾乎沒有烤上顏色。顯然,我們對於能源應當是更加珍惜使用了。

不過,用這種近觀的鏡頭,我們也看到了一位專業的自行車運動員,用盡全力拼場的時候,滿身肌肉都動起來那種極致的、力與美的展現。

圖片截自影片
正在拼盡全力的Robert Förstemann。圖片截自影片。
Robert Förstemann 曾獲世錦賽金牌與奧運銅牌。
Robert Förstemann 粗壯的大腿令人印象深刻。
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臺灣首本獲得產官學政一致推薦的運動訓練書籍《跑騎全台灣-狂飆的18鐵人》

2023-08-24
路跑鐵人三項新聞戶外運動話題

《跑騎全台灣-狂飆的18鐵人》歷時一年多的精心籌備,由醫護鐵人創辦人陳彥良再次邀請,來自各領域的18位傑出鐵人高手,共同完成這本《跑騎全台灣-狂飆的十八鐵人 x 32 條私房跑步單車訓練路線 x 38 場亞洲經典賽事守則》的超強訓練著作。也是首本由所有總統候選人與佛光山共同推薦的突破性訓練書。同時也是《狂飆的18鐵人台灣經典賽事與備賽攻略》的延續作品!

 

跑騎全台灣
歷時一年多的精心籌備的《跑騎全台灣-狂飆的18鐵人 x 32 條私房跑步單車訓練路線 x 38 場亞洲經典賽事備戰守則》。

有鑑於《狂飆的18鐵人台灣經典賽事與備賽攻略》在2021年首次問世,在出版連續兩個月內榮登momo購物新書暢銷排行榜冠軍寶座(2021/11/12-2022/1/11),同時也在momo購物雙11書籍銷售總排行榜中位居榜首,加上博客來新書排行榜中排名第三的佳績之下,再次於2023年中旬推出最新力作《跑騎全台灣-狂飆的18鐵人》。 這本此外,本書將直接將書籍版稅的一半捐贈給失親兒福利基金會,以支援受疫情影響的公益事業,完美呈現了各界對於全民運動共識與支持公益的融合。

產官學政都關注的一本書

這本書受到許多產官學政領域的關注!包含民眾黨主席柯文哲、新北市市長侯友宜、中華民國副總統賴清德,以及佛光山都監院院長釋慧傳的共同推薦;這也象徵著一個歷史性的交匯點;這涵蓋政治領域和精神文化的全新里程碑。在書名為《跑騎全台灣-狂飆的18鐵人 x 32 條私房跑步單車訓練路線 x 38 場亞洲經典賽事備戰守則》的每一頁之間,18位優秀的鐵人完賽者共同分享了他們對運動、健康和共識的深刻理解。這不僅凸顯了各產官學重量級人士對於體育運動的高度關注,更是佛光山積極參與全民運動倡導的實際體現;這種合作不僅在政治層面引起了廣泛關注,同時在道德和價值觀方面也具有引導作用。

 

提供32條訓練路線

臺灣首本以「訓練」為主題的跑步和單車路線工具書,集結了18位在地鐵人的專業知識,為讀者提供32條訓練路線的介紹和專屬地圖,包括作者所設計的路線里程、爬升、補給點、交通等實用資訊。同時,書中還分享了38場國內及亞洲經典耐力賽事的模擬訓練重點和比賽策略。

專業教練在書中提供了課表安排、跑姿改善和裝備選擇等實用建議,同時,書中還從不同角度探討了跑步和單車愛好者需要注意的問題,以及可能面臨的挑戰和應對方法。另外,書中還彙集了臺灣北、中、南、東各地的耐力運動團體豐富的經驗和資訊,為讀者提供更多實用指南。

跑騎全台灣
這是一本集結了18位在地鐵人提供32條訓練路線的專業備賽書籍。

首場簽書會於高雄登場

此書的首場簽書會將於8月26日在高雄市旗山糖廠廠長辦公室舉行,統籌作者暨醫護鐵人創辦人陳彥良與作者群中網紅一輪、何航順將參與此次活動,而9月6日則將在臺北市商周書房舉辦新書分享暨作者簽書會,則由書中18位鐵人作者之一的名模王心恬與陳彥良領銜主持。

《跑騎全台灣-狂飆的十八鐵人 x 32 條私房跑步單車訓練路線 x 38 場亞洲經典賽事守則》購書連結。

邀請有興趣的市民朋友歡迎到以下的活動與書中部份的作者們相見歡:

『一輪與醫護鐵人美濃約騎派對』

活動日期:8月26日07:30至10:30

活動地點:高雄旗山糖廠

『跑騎全台灣:狂飆的18鐵人新書發表會』

活動日期:9月6日19:30至21:00

活動地點:台北市商周書房一樓

『跑吧!孩子 2023知本溫泉公益馬拉松』

活動日期:2023年11月5日 06:00至14:30

活動地點:東遊季7-11前廣場

資料提供/醫護鐵人

責任編輯/林彥甫

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穿西裝也能衝浪

2016-05-10
服裝趣味趨勢戶外運動水上運動話題

穿西裝也能衝浪?

沒錯。日本QUICKSILVER近日推出了TRUE WETSUITS,是一種以潛水防寒衣材質做成的防水西裝,訴求下了班不用換防寒衣,直接可以下水衝浪。

©truewetsuits.jp

這個衝浪潮牌的日本官網不但有TRUE WETSUITS各種資訊,還附上了世界各衝浪勝地的浪況,讓你想衝浪就可以隨時出發。

這種超級酷炫的防水西裝目前採接單訂製,只有日本有,不僅襯衫、領帶、外套、西褲、就連筆記本與可以送信到手機的數位筆都一應俱全,想要的話就跑一趟日本吧。

TRUE WETSUITS

web TRUE WETSUITS

圖片說明 攝影師
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