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好時光女生運動樂園:She said She could so She did
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FILA動能科技跑履 破荒進化來襲!
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好時光女生運動樂園:She said She could so She did

2016-05-24
場館資訊 跑步 訓練營 有氧運動

好時光,其實就是女子時光,專屬於女生運動的地方。
 
2013年好時光創辦人創立了好時光女生慢跑團,並於每週四的晚上,聚集女孩們一起運動。由於有專業教練跑步技巧教學,以及遊戲般的有趣訓練,開放報名幾天後的時間,慢跑團週四班的100個名額便即速爆滿。這樣的效果帶給創辦人小胖和Steffi很大的鼓勵,因為她們相信來參加的人都能真切的感受到她們的創團宗旨。就這樣女孩們一個帶一個,一季一季下來,在短短的2年內,從上到下、由內而外,不只是跑步,好時光已經擁有肌力班、有氧舞蹈等各式各樣全方位的訓練了。

好時光創辦人 小胖&Steffi

是樂園,更是一個溫暖的家

這樣的訓練模式雖然好,但是對於訓練環境而言,一直是他們最擔憂的事。好時光除了要帶給女孩們歡樂的氣氛之外,最重要的是她們期望能給女孩們一個家的感覺,希望大家在開心運動之餘,也能夠擁有家的溫暖。再者,外面的訓練無奇不有,女孩們希望達到的效果也越來越多元,所以如果沒有一個屬於自己的空間,其實能在外面做的訓練有限,於是在2015年我是運動創業家的競賽裡,她們提出這樣的理念,獲得評審們的肯定,同時這也更加深了她們想要給大家一個家的信念。

用盡了200%的心力尋找合適的場地和教練,終於在2015的年底找到了位在台北市延吉街上的2樓空間。佔地65坪,溫暖的燈光與女孩的夢想色Tiffany藍,讓一進去的大家感受到像是來到好姊妹家的感覺。除了過去在外面的跑步課程與肌力訓練外,她們也希望能在這樣的空間,規劃出既適合女生又歡樂且能訓練到全身的課程。

溫暖的燈光與夢想色Tiffany藍,是女孩們的最愛

女孩們最愛的優美運動

經過詳細的規劃與討論,TRX、Barre、PIYO三種課程成為樂園裡面最主要的課程。

〽TRX:是大家較熟悉的課程,用懸吊的繩子來做全身性的訓練,然後在樂園裡面還選用了粉紅色的繩子來增加女孩們在訓練時的愉悅感。
 

PIYO排油課程

從頭開始,尋找成就感

若是初學者甚至從未運動過的妳也不必擔心,來到這裡,樂園裡的工作人員會為妳評估平時的生活情況來建議你可以做些什麼訓練,如果還是不放心,可以先來實際體驗一堂課,看看自己是否喜歡。每樣課程都會有所謂的Lv1、Lv2等層級,最好的方法皆是從頭開始就對了,看著自己一階階的進步,不僅能增強自信心,也能從中獲得意想不到的成就感。

每個階段就像每件不同款式的衣服,有著不同的意義

妳們的夢想就是我們的夢想

小胖和Steffi認為,運動可以幫助一般人,更是一個可以實踐夢想的方式。每個人的夢想不同,有的想完成人生的初馬、環島、甚至是登峰百岳…等。但要實現這些心願前,都需要些運動上的支持與正確的訓練,這樣也能助你更快達到自己的理想。所以運動圓夢訓練班是她們現在開始在做也是未來一直想要延續下去的理想,人因夢想而偉大,擁有自己的目標追求不只是個人的事,我們更希望能參與其中,來幫助妳邁向人生更進階的旅程。

妳們的夢想就是我們的夢想
好時光門口標語-只要相信就能做到
一進門的牆面,可愛極了
如同遊樂園的牆面出自於插畫家喜如花之手

好時光女生運動樂園

add 台北市大安區延吉街239號2樓
tel      02-27013807
time 週一至週日 09:00~22:00
price  請電洽
FB Good Time Fitness Playground 好時光運動樂園

撰文/瀅瀅
攝影/鄧穎謙

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SKECHERS 歡慶25週年 祭出前所未有 25% OFF 超值優惠

2017-05-26
運動配備鞋子SKECHERS活動跑步話題

獻上無限喜悅 SKECHERS史無前例超值七五折優惠獻給您!

什麼!SKECHERS 已經25歲啦!

為歡慶SKECHERS 25週年生日,我們特地為您獻上25歲的生日喜悅,並以史無前例超值七五折優惠來回饋給長期支持及喜愛SKECHERS的好朋友們(部份指定九折商品除外)!自5/27(六)至5/30(二)止,凡是穿著或攜帶SKECHERS相關產品至門市購物,即可享有品牌最瘋狂折扣!竭誠邀請您一同與SKECHERS一起瘋狂過生日!

歡慶SKECHERS 25週年,SKECHERS邀您一起瘋狂生日!

25週年就是要任性的送出25雙鞋給你 讓你盡情酷玩你的美好

SKECHERS 25週年驚喜不斷!走過每次春夏秋冬,SKECHERS總是樂於陪伴所有喜愛SKECHERS的好朋友們,不論是日常生活、上班通勤、逛街運動或是出國旅遊,SKECHERS始終是你的最佳夥伴。因此,我們想要邀請大家一起到SKECHERS FB粉絲專頁中分享SKECHERS陪你走過那些地方、曾經經歷過那些特別時光,並不吝給我們一些祝福與大聲說「SKECHERS 25週年生日快樂!」。

即日起至5月31日止,只要你至SKECHERS FB 粉絲專頁活動貼文中,附上曾陪伴你的SKECHERS鞋款合照,即有機會獲得SKECHERS 精選鞋款乙雙(一共將送出25雙),現在就快去留言抽新鞋吧!

★活動參加辦法敬請詳閱活動說明。

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FILA動能科技跑履 破荒進化來襲!

2016-10-27
FILA鞋子跑步配備館

廣受跑友肯定的FILA動能迴力膠系列跑履,搭載結合天然橡膠及EVA材質的獨家中底科技∼ 動能迴力膠 ENERGIZED RUBBER,於2016年秋冬強勢發表全新調教版本ENERGIZED 360°,將動能迴力膠遍佈於鞋舌、領口甚至延伸到鞋墊,全新調校避震防護的鞋墊。

表布採用 COOLMAX 涼感素材,可快速降低鞋室內的潮溼不適,更加入全新設計的腳跟環狀護套,實踐360度包覆足部的進化設計;而中底部分,ENERGIZED 360°系列跑履搭載全新研發的 ENERGIZED CLEAR,有效緩衝足跟壓力,同時可降低過多內旋,快速吸收地面反作用力,維持步態輕盈,優異的延展性防護腳部衝擊,帶來高效率的動能迴輸。

而ENERGIZED CLEAR以透明外型突顯科技感,全新調校軟硬度的配置設定軟中帶Q,相較於前一代增加30%的耐擠壓性,同時提升20%的能量反饋,更能承受長時間重力擠壓,帶來更適中的緩衝避震與支撐強化! 

FILA動能迴力膠系列新款 ENERGIZED 360°

適逢秋冬季節正是慢跑運動的旺季,FILA全新推出的ENERGIZED RUBBER 360°系列跑履,鞋面使用無接縫貼合技術,不僅提供舒適的穿著體驗更加輕量靈動,炫彩輕量鞋面搭配側腰點綴反光LOGO,滿足秋冬夜晚慢跑的安全需求,奧援不斷鍛鍊的運動新世代,用腳步跨越城市的每個角落。

FILA 2016年度代言人謝佳見呈現秋冬全新勁動形象,即以ENERGIZED 360°跑履體驗蜿蜒山路,感受前所未有的優異穩定度及舒適感,精彩演繹FILA跑鞋工藝的進化升級!

FILA動能迴力膠系列新款 ENERGIZED 360° 【螢光黃】
FILA動能迴力膠系列新款 ENERGIZED 360° 【冷冽銀】
FILA動能迴力膠系列新款 ENERGIZED 360° 【神秘紫】

FILA 百年品牌傳奇

創始於1911年,FILA沉浸百年義大利織品工藝,堅持原創設計強調質感與材質的融合運用,呈現優雅獨具的運動休閒風格。1973年投入專業運動服飾領域,更持續致力於開發機能質材;FILA所推出的專業運動、運動時尚服飾及鞋款,廣受世界頂尖選手及義式時尚風格愛好者所推崇追求。

詳細內容請洽:FILA官方網站

資訊、圖片提供:FILA

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