台北101附近的adidas 101球場今夏變身成「2018 Sports Base運動基地」,為跑步、籃球、棒球等各項運動愛好者開設體能訓練與專業技巧課程。繼7月初NBA MVP球星James Harden訪台,在這個場地親自指導年輕球員體能訓練秘訣;正積極備戰亞運的「台灣最速男」楊俊瀚也在22日跑步訓練課程中,親自指導adidas runners並大方分享訓練心法。
101球場變身adidas 2018 Sports Base 台灣最速男領銜開練
楊俊瀚身為adidas簽約運動員,22日在2018 Sports Base的跑步訓練課程中,面對年輕的跑者們,他分享自己平時特別強調基礎體能訓練,並與專業教練鄭子健共同指導跑者們進行繩梯、欄架及小角錐訓練,加強敏捷性、肌肉爆發力及協調性等。
面對8月即將登場的亞運,楊俊瀚目前已進入全面備戰狀態,他說:「在亞運前的最後1個月,教練持續幫我調整訓練強度,最後階段的訓練菜單比較重質不重量。接下來就是以平常心調整狀態,希望有機會在亞運突破自我、創造佳績。」談到長期展望,他表示,希望不斷挑戰不同的賽事,並會努力累積國際賽的積分,積極獲得奧運的參賽資格,前進2020年東京奧運!
楊俊瀚在2018 Sports Base的跑步訓練課程中,親身示範基礎體能訓練動作
在體能訓練後,曾代表台灣參與奧運的馬拉松選手陳宇璿也擔任領跑員,率領adidas runners在台北街頭試跑,體驗adidas最新跑鞋Boston 7的性能。
台灣知名跑將陳宇璿率領adidas runners在台北街頭試跑
adidas每年都在adidas101球場舉辦Sports Base專業訓練課程,幫助運動愛好者在不同的運動領域發揮潛力。除了跑步、籃球,下周推出的棒球課程找來棒球好手王柏融與李宗賢,傳授征戰球場多年的經驗。
資料來源/adidas
責任編輯/Dama