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下一代智能自行車安全帽－LUMOS安全帽

2016-05-24
配備館 戶外運動 單車 趨勢 穿戴裝備

你是否曾在夜騎時忘記帶上你的自行車燈，然後覺得自己在黑漆漆的路上完全隱形，沒法被別人看到？或者老是覺得夜騎上路隨時都要左顧右盼，擔心害怕被不小心撞到？有了LUMOS，這種狀況不會再發生。這種下一代自行車智慧型安全帽結合了頭燈，剎車和轉向信號燈，讓你在騎單車就像騎機車一樣可以用燈號來告知其他用路人。這款概念商品在Kickstarter集資，短短幾個小時之內就達成募集到125,000美元的目標，成為Kickstarter上面有史以來增長最迅速的自行車相關集資活動之一，革命性的概念像是一場風暴般席捲了整個自行車世界！

LUMOS是款舒適的安全帽，同時兼具時尚感和防撞力，最重要的是配備60顆LED燈，讓你在夜間騎車更醒目。LUMOS運用無線技術與車把上的控制器連接，只要一個按鈕就可以讓你輕鬆在安全帽上打方向燈。它也內建加速感應器，可以偵測到騎士放慢速度，自動啟動煞車燈，讓跟在後方的人車可以清楚看到，並知道你正在換速。另外，它還有頭燈的設計，除了車頭，在安全帽上有前燈會讓你更顯眼。只要用一條USB線就可以充電，LUMOS方便操作和你的生活無縫接軌。

©Lumos.com
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想要這款安全帽？現在就上他們Kickstarter下訂贊助吧，只要用美金99元早鳥價加上運費就可以擁有一頂。

©Lumos.com
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許元耕

公路車騎姿與風阻的關聯──實際操作篇

2017-09-13
戶外運動運動部落單車

我們都知道，計時車藉由減少騎乘時的迎風阻力，來達到更高的騎乘速度，但51.5的正規ITU三項賽事，或是公路賽當中，並不允許計時車的出現，該怎麼用公路車創造更好的低風阻狀態，就非常重要了！

這次我們的實際案例，來在今年三月許雅喬參與的全國安平鐵人三項錦標賽，在自行車追趕集團中，與鐵人警花 - 謝伯韶合作，運用了不同把位來減少風阻帶來的速度損失，包含下把位、上把位趴低，以及比較有風險的計時把騎姿(雅喬並沒有安裝休息把)，這對只能使用彎把公路車的賽事至關重要，大家可以參考看看！

日常騎乘最常使用的騎姿，不需要太多核心參與，舒適度佳，但因為迎風面積大，故風阻也會隨之提升！

常見的加速動作，可以保有低風阻，在良好的Fitting狀態，可以長時間維持，舒適性與速度上較為平衡。

常在攻擊逃脫或領騎時使用，彎曲的手肘，和握下把比起來，正面迎風風阻更低，但因為趴低的狀態讓核心及上肢肌力考驗極高，對肌力較弱的騎士來說難以維持！

與騎計時車一樣的姿勢，風阻最低的騎乘方式，但因為接觸把手的支撐點極少，故安全性會受到影響，常見於公路賽的單飛選手，在鐵人賽當中，部分選手會加裝符合ITU規則的休息把來提升舒適性！

注意！
嘗試此騎姿具有極大風險，不建議在沒有專業指導下嘗試。

以上是這此的騎姿公路車騎姿與風阻分享，大家可以在安全的直線平路環境作嘗試，希望可以直接從碼錶上的時速感覺到騎乘的差異！

關於許元耕高中之前是和大多數學生一樣以升學為目標，國三畢業毅然決然進入高中甲組棒球隊，可惜在高三結束全國木棒聯賽後，被診斷肩膀韌帶斷裂，而終止棒球競賽。

在高中畢業的暑假開始騎單車，我是越野、公路雙棲選手，同時擔任鐵人三項教練，希望整合「訓練 X 教育 X 行銷」，讓台灣選手有更多機會！

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許元耕

高中之前是和大多數學生一樣以升學為目標，國三畢業毅然決然進入高中甲組棒球隊，可惜在高三結束全國木棒聯賽後，被診斷肩膀韌帶斷裂，而終止棒球競賽。 在高中畢業的暑假開始騎單車，我是越野、公路雙棲選手，同時擔任鐵人三項教練，希望整合「訓練 X 教育 X 行銷」，讓台灣選手有更多機會！ Keng Sports

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送你們去度假，然後為老媽生個小孩吧！

2016-05-19
戶外運動話題新聞趣味生活

目前世界各國都開始意識到人口老化的問題，也紛紛祭出各種方案希望能提升生育率，而這之中，丹麥可算是最有創意的國家之一。

圖片翻攝YouTube

丹麥旅遊公司 Spies Rejser 指出：有 10% 的丹麥人是在父母渡假時受孕產下。所以繼2014年鼓勵民眾多出國旅遊「增產報國」的《為丹麥生一個》(Do It for Denmark) 廣告後，該公司日前又推出一支名為《為老媽生一個》的創意廣告，要教丹麥的阿嬤們如何「即刻抱孫」！

圖片翻攝YouTube

影片指出：當人們在晴天度假時，生育率會大幅提高！

圖片翻攝YouTube

不過，運動能增加腦內啡，也能促進性慾倒是真的唷，大家都來多多運動，增產報國吧！（笑）

圖片翻攝YouTube

B.C. & Lowy也幫大家翻譯成中文：

該活動同時也設計了6組情侶耐力訓練，讓你和你的男女朋友在度假時夠增加嘿咻運動的耐力：

活動網站：DO IT FOR MOM

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