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  • 世界最長的路跑賽──在52天內跑完這4,989公里,你才能算是真正的「自我超越」
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世界最長的路跑賽──在52天內跑完這4,989公里,你才能算是真正的「自我超越」
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萬中選一!BROOKS GHOST 10勇奪年度跑鞋評選第一
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十年有成 2017金門馬拉松 首創休閒路跑與專業馬拉松周末嘉年華
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世界最長的路跑賽──在52天內跑完這4,989公里,你才能算是真正的「自我超越」

2016-05-27
話題 跑步 賽事 路跑 趣味

在2015年8月4日當地時間下午6時12分,一名前IT專業人士納巴剎·馬吉 (Nirbhasa Magee) 終於完成最後一圈在美國紐約皇后區一個不起眼區域的半英里路跑。這可能聽起來完全不像一場厲害的耐力跑,但馬吉與其他大多數在皇后區的 Joseph Austin Playground 這個小公園裡輕鬆慢跑的其他跑者不同的是,在過去的52天裡,這位35歲的愛爾蘭人已經做了每圈0.5488英里(883公尺)的循環跑5,649次,總路程是驚人的3,100英里(4,989公里)。把這個里程數攤開來看,那就像是從美國東岸緬因州的波特蘭跑到西岸加州的聖地牙哥一樣遠,只不過沿途的城市景觀總是一再重複,還會讓在公園裡踢足球的青少年們以困惑的眼神瞧著他,不知道這個人到底在幹嘛,為何這麼多天裡一直在附近重複繞著圈圈。

Nirbhasa Magee完成世界最長的路跑賽:在52天內連續跑3100英里。 ©JOWAN GAUTHIER/telegraph.co.uk

馬吉以及其他11個人,當時正在進行一場所謂「Self-Transcendence 3,100 Mile Race 自我超越3,100英里耐力賽」,而8月4日結束的,是這個賽事的第十九屆。這場賽事是由已故的印度靈學大師與長跑愛好者斯里·欽莫 (Sri Chinmoy) 所創立,這位來自孟加拉,後移居紐約的大師被認為是一個靈性的復興者,他相信「至高無上的秘密或目標將是超越自己」。這個路跑賽是世界上總距離最長的認證賽事,參加的跑者必須於52天內,以平均每天59.6英里(96公里)的路程,差不多就是兩場全馬的距離來跑完整場賽事。作為第8和在規定時間內最後一位完成總長3,100英里路跑的完跑者,馬吉的個人勝利也意味著這場賽事在今年的大豐收。在2015年,新的世界紀錄在男性和女性的組別都分別被打破了。來自芬蘭,44歲的Ashprihanal Aalto在第41天就完成了5,649圈,而來自奧地利,56歲的Surasa Mairer則在第50天就完跑。

Nirbhasa Magee完成Self-Transcendence 3,100 Mile Race 自我超越3,100英里耐力賽 ©JD Gauthier/outsideonline

2015年的賽期從6月14日至8月4日為止,這些選手們一直在皇后區的牙買加社區裡面繞圈圈,每天早上6點開始,並在午夜結束。每天的賽程結束後,他們會由主辦單位接送到附近的公寓做幾個小時的睡眠。所有參賽者都有自己的應援團,通常是他們的家人或是有共同靈性信仰的伙伴,在潮濕悶熱的美國東北岸夏天城市裡的磨人漫長路途中給予食物和飲料的補給,以實質與精神上的鼓勵,協助他們一步一步邁向這3,100英里。

賽事地圖 ©OPEN STREET MAP CC

馬吉,這位擁有理論物理學博士學位的前IT菁英,最後到達終點時百感交集。「這真的是一場非常艱難的賽事,」他說。「我把每天都當作同一天,盡量不要去想何時結束,是因為它真的超乎我所能理解的。」

這場比賽是一場精神和肉體的大考驗,選手們必須不停地進食並保持專注。馬吉的朋友們在他每完成一圈時會遞上一杯水或一份食物,一天下來大約需要補充7,000-10,000的熱量來讓他每天有足夠的能量來繼續跑下去。每天要保持跑步的狀態並非這些長時間跑者所面對的唯一問題,在這麼長的時間裡僅僅只做跑步這件事,你會只有自己的想法伴隨著,而那才是最大的折磨。

「我盡可能保持我的腦海裡一片空白,」馬吉承認道。「我練習冥想和保持頭腦冷靜,並想一些感激和快樂的事。這些是我所希望的,但有時會事與願違,很多雜念會干擾我。我每天得跑18小時,所以我準備了一台MP3播放器,有時我聽音樂或有聲書,但多數時間我會在沉思。」

「因為跑的是同一條路線,沒有任何外界刺激,整段路跑起來可說非常平靜。你需要在路上盡可能地集中精神,並盡可能留在路上不要休息,」馬吉說。「當然有些事情你必須做,你必須上廁所,也必須留心腳下的路況,除此之外,你需要隨時保持專心一致。」

Nirbhasa Magee ©Colm Magee/irishcentral

馬吉開始想到幾年前接受欽莫大師的教導。 欽莫大師是一個偉大的運動與其對於心靈復原能力的倡導者,他將經常發起長距離路跑活動。正是因為這一點,馬吉前來參加他的第一場自我超越賽。

「朋友說,我還以為你瘋了,」他說,當他以他想參加這麼長距離的路跑賽去詢問朋友的意見時。「我不認為我是一個真正的跑者,」他說。「我有朋友來參加過這場比賽,當時我非常羨慕他們,但我從沒想到有一天我會自己來跑,甚至直到三、四年前還是抱持這樣的想法。」

在2012年,他參加了在欽莫基金會在皇后區的法拉盛舉辦的一場比賽後,現場的氛圍和以及這個超級長跑的精神融入了他的「系統」。「我對於這場賽事有很強烈的感覺,另外,它的氛圍裡的一些事物打動了我,」他回憶說。在他決定挑戰這個世界最長的比賽之前,他在2013年4月開始參加多日賽,參加一場在紐約為期10天、622英里的比賽,和次年一場702英里的賽事。馬吉也是第一位完成這賽事的愛爾蘭人。

迄今為止,只有37人完成了這個耗費心力的超越自我超級長跑賽(相較之下,已經有4,000多人成功攀上珠穆朗瑪峰,並有1,400以上的人已成功游過英吉利海峽),它的創始人欽莫大師認為,這場比賽可以視同作為自我發現和心靈成長的機會。這場比賽開放給任何具備其他大型多日賽事的完賽紀錄者來參加,其中有許多過去20年裡跑了無數超級馬拉松的頂尖跑者。

©JD Gauthier/outsideonline
Nirbhasa Magee成功完賽。 ©JOWAN GAUTHIER/telegraph.co.uk
連續不中斷跑52天,Nirbhasa Magee疲倦全寫在臉上。 ©JOWAN GAUTHIER/telegraph.co.uk
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萬中選一!BROOKS GHOST 10勇奪年度跑鞋評選第一

2018-01-03
鞋子跑步配備館

美國專業跑鞋評比網站RunRepeat,2017年12月底發佈年全年度跑鞋評比。在8萬多個跑友點評的512款2017年全球各大運動品牌推出的跑鞋款式當中,BROOKS品牌以GHOST 10鞋款,勇奪評比的總排名冠軍;在這項洋洋灑灑總計有512款跑鞋進入評選的評比選拔當中,BROOKS另一款暢銷近20年的GLYCERIN 15,也榮登第五名;前15名排名中,BROOKS強勢拿下3款排名。

萬中選一!BROOKS GHOST 10勇奪年度跑鞋評選第一

RunRepeat的評比方式,除了廣邀各界專家進行分析、評選外,更開放廣大跑友一同加入票選,提供評分,並分享其穿著心得。在2017年年末,RunRepeat終於在其官網中發佈2017年年度跑鞋評選結果。在整合8萬多名網友評分後,令人驚艷的是,BROOKS共有24雙跑鞋進榜,其中主力鞋款「GHOST 10」更是榮獲總排名第一,這對美國百年專業運動鞋品牌BROOKS來說,無疑是最大的肯定!

奪得本次冠軍寶座的,是BROOKS最靈活的GHOST 10魔鬼系列第10代,深受跑者們推崇。GHOST 10使用BioMoGo DNA避震中底,能配合每位跑者不同的體重、速度、步伐、以及路面狀況,提供不同跑者所需的壁震緩衝,動態適應每個腳步。搭配分段式防震墊及Omega彈性溝槽,大大增加靈活度,可說是為極致流暢的步伐轉換而生。新一代使用新版工程用網布鞋面,在大幅減輕重量之下,仍能保持優越延展性與結構力。高純度橡膠鞋底優於產業標準的耐磨性和耐用性,也是GHOST 10廣受跑者喜愛的特點之一。

BROOKS GHOST 10亦曾獲選Runner’s World雜誌2017年秋季最佳編輯首選獎肯定

榮獲總排名第五的「GLYCERIN 15」,也在該網站中獲得95分的高分評價。GLYCERIN 15是BROOKS的高階跑鞋,備有Super DNA避震中底,除了根據每個跑者的特性調節回饋,讓腳步的轉換更加流暢,改良後的避震緩衝性能,可幫助長距離跑者大幅減輕劇烈跑步的負擔,避免腿部疼痛。鞋面因採用了3D彈力列印科技,提供了良好的包覆感;而內裝追求最高的舒適度之外,輕量特性也一直廣受好評。

備受輕量跑鞋愛好者喜愛的BROOKS GLYCERIN 15

排名第十五名的「REVEL」同樣採用BioMoGo DNA避震中底,具有柔軟腳感及優異避震表現;高包覆性的彈力馬鞍式結構,對於中、長程距離的跑步也能夠輕鬆勝任。其簡約、潮流的針織鞋面設計,是最新技術的橫編織法,也是最時尚的流行元素。在專業跑步用途之外,平時休閒、工作穿搭也非常適合,可以在工作之餘,立即瞬間轉換跑步模式,是近來頗受年輕跑者歡迎的實穿鞋款。

簡約、潮流設計的REVEL,因為易於穿搭設計而廣受年輕族群喜愛

BROOKS相信跑步的力量,可以解決一切挫折。人往往在困頓中出門跑步,就能改變他一天的心情。BROOKS所提倡的RUN HAPPY快樂跑概念,見證了無數因為跑步而改變一生的例子。BROOKS相信人類堅持持續的跑步,可以進而改變這個世界。跑步是全球風行的潮流,BROOKS致力研發創新的科技,提供各類型跑者們最合適、最極致的跑鞋,讓跑友都能享受「Run Happy」快樂奔跑的心情。

資料、圖片來源/Brooks
責任編輯/瀅瀅

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十年有成 2017金門馬拉松 首創休閒路跑與專業馬拉松周末嘉年華

2017-01-15
賽事超馬馬拉松跑步話題

第十屆金門馬拉松一連二天於1月14-15日開跑

經典的熱門賽事金門馬拉松在跑友熱情支持下,6,000個賽事名額在15分鐘內旋風式報名額滿,16,000個5公里休閒組名額也在眾多金門鄉親的熱鬧參與之下,全數額滿,共計22,000人的第十屆金門馬拉松,在溼冷的12級強風中開跑。2017年首次將賽程調整為兩天,將休閒組及11.2公里組提前至1月14日舉行,擴大為2天的馬拉松嘉年華盛宴,讓選手在空餘的時間可以細細體驗金門的美食及美景。

2017第十屆金門馬拉松,在溼冷的12級強風中開跑。

肯亞選手囊括全馬男女冠軍 玉兔女神游雅君半馬三連霸

男子組半程馬拉松由來自肯亞的Erastus Muno Mutua以1小時09分15秒奪得冠軍,女子組則是由游雅君以1小時20分28秒完成金門馬拉松女子半程馬拉松三連霸。全程馬拉松男女子組冠軍皆由肯亞的選手贏得,男子組冠軍由George Mbugua Ngure以2小時20分46秒拿下冠軍,女子組冠軍則由Cecilia Wayua Michael以2小時51分06秒封后。

肯亞選手囊括全馬男女冠軍,右為George Mbugua Ngure,左為Cecilia Wayua Michael。

最怡人的路線,最受好評的破PB賽事

金門馬拉松路線平緩,被譽為台灣最好破PB的賽事,每年皆吸引大批台灣跑者來到金門挑戰個人最佳成績,361°也邀請到目前就讀中興大學的金門在地選手-陳鵬文特地返鄉參賽,曾在2016年成功挑戰接力環島的361°校園大使陳鵬文,對於第一次返鄉挑戰半程馬拉松,陳鵬文如願在自己的家鄉寫下個人生涯最佳成績1小時20分32秒,也順利拿下分組冠軍。

361°校園大使陳鵬文返鄉參賽破生涯PB拿下分組冠軍

金門馬拉松十年有成

為歡慶金門馬拉松10年有成,361°獨家推出官方紀念T-shirt及線上商城好康優惠活動。金門馬拉松獨家授權紀念T-shirt為100%台灣製造,百搭的黑底迷彩圖樣極具金門馬風情,原價890元現在只要490元,不但開放1/13-1/15至金門馬拉松現場取貨,更開放1/16後宅配免運費! 361°官方線上商城則提供滿額抽3,000元回饋金活動。即日起至2017/1/22止,凡於361°線上商城單筆消費滿3,000元即可抽3,000購物金!不限購物次數,買越多則中獎機會越大!回饋名額總共5位,將於2017/1/23公告幸運名額。

官方網站:www.361sport.com.tw

資訊、圖片提供:361° Taiwan

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