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冰島越野路跑:享受孤獨的長跑時光
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2018臺北超級馬拉松 亞洲好手齊聚一堂 共同挑戰48小時金牌賽
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「361°追夢環島之旅」 20位年輕學子成功圓夢

冰島越野路跑:享受孤獨的長跑時光

2016-10-20
話題 跑步 馬拉松 書摘 越野跑 賽事 超馬

冰島越野路跑Runiceland​(冰島)

距離
110公里(分階段進行)

難度
●●●●○

最佳紀錄
♂馬可.奧莫 Marco Olmo(義大利)/8小時02分41秒 (2010年)
♀瑪麗.霍姆  Marit Holm (挪威)/  9小時31分13秒 (2012年)

冰島越野馬拉松比賽第三階段起點

跑者常與他人共度的美好時光,例如在大都市跑馬拉松時,總有好幾萬人共襄盛舉,街上還有數不清的觀眾。然而英國小說家亞倫.西利托(Alan Sillitoe)就曾藉著其短篇小說集的書名,表達有些感受必須孤獨時才能體會。一個人辛辛苦苦跑過漫長坡路,或在大雨滂沱時跑過人煙稀少的公園,聞到空氣中瀰漫著潮溼泥土的香氣,心中湧現一股奇特的滿足感。這感覺只屬於你自己,世上其他人完全無從得知。

「冰島越野路跑便是享受獨自跑步的好機會。這場越野馬拉松沿途的景色令人屏息,你將會經過死火山口的小小冰蝕湖,跑過黑色沙灘,甚至還會看到磅礡冰川,這時你才明白員來每一條冰川的藍色都有著細膩的差異。沒有群眾幫你喝彩,你可以不慌不忙,按照自己的步調探索週遭的景色乃至自己的內心。這絕對是最適合沉澱心靈的一段路程,而且風景絕不比中央公園遜色。

冰島越野路跑全長110 公里,分成幾天進行。

比賽分為五個階段,每段路程有不同的距離與高度,目的是為了讓跑者無論程度高低,都能在跑步的同時體驗沿途的自然風光。這項比賽是由極限慢跑的傳奇人物馬可.奧莫(MarcoOlmo)協助創辦,由於沿途補給難度較高,因此每年僅限40 名跑者參加。挑戰最大的賽程應屬第四階段,必須跑完全馬距離。最後的排名方式會把五個階段的時間加總起來;也有跑者只參加第二、第四、第五階段的最後十公里,並另行排名。由於參加人數少,氣氛相當輕鬆友善,不妨在賽程較短的那幾天下午安排觀光、徒步或其他活動。

冰島越野馬松路線

書籍資訊
◎本文摘自三采出版, 安利柯‧艾耶洛著作《精選30場馬拉松環遊世界》。30座城市、30場馬拉松、30道絕色人生風景,讓跑步變成體驗世界美麗的藉口,跑出一生一次的難忘回憶。現在就開始預約下一年的世界旅跑路線吧!

•30場獨一無二的馬拉松賽(地圖、路程總長、難易度分析)
•30條難得一見的景觀路線(極光夜跑、非洲草原、歐洲山林)
•11篇關於跑步的實用知識(裝備、營養補給、傷害預防)
•每場比賽皆附官方QR Code(便於查詢正確的報名和比賽時間)

書籍資訊 請點此

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2018臺北超級馬拉松 亞洲好手齊聚一堂 共同挑戰48小時金牌賽

2018-02-08
賽事新聞超馬馬拉松跑步話題

2018臺北超級馬拉松,將於本週五(2/9)在花博新生公園開跑,高手雲集陸續抵台,來自日本知名跑者大滝雅之、稲垣寿美惠、堀竜麿,以及來自中國的24小時國家紀錄保持人梁晶,加上臺灣超馬好手黃筱純、曾哲信、楊皇蘭、鄭揚展、劉明智、羅維銘等人與新秀,今年有望升級48小時金牌標章賽事!配合升級金牌賽的目標,會場開設日本超馬博物館,由日方專人介紹並展示日本超馬女將在國際賽事的輝煌戰績。

2018臺北超級馬拉松 亞洲好手齊聚一堂 共同挑戰48小時金牌賽

本屆賽事吸引海外高手目光,日本跑者組成一支24人的隊伍來台!除了去年臺北超馬順利達標國際級成績的總冠軍堀竜麿(361.127公里),以及每年不缺席的日本前紀錄保持人大滝雅之、沖山健司,還有過去曾參加東吳超馬的高木世済、山口裕子、長瀬陽子等好手;另有一位賽事新面孔古北隆久,更將本場目標訂在400公里!值得一提的是,世界女子24小時室內紀錄保持人稲垣寿美惠答應參加48小時賽,傷後復出的關家良一將下場參與12小時,可見日本隊的陣容堅強!而來自中國的梁晶,去年底在杭州24小時超馬賽獲得冠軍,並成為新任中國國家記錄,在各種賽制距離、越野或路跑賽皆有佳績,是一名全方位跑者,本次將是梁晶首度挑戰48小時賽!

來自中國的梁晶,是中國24H國家紀錄,將首度挑戰48H

當然,臺灣本地選手也不容小覷,黃筱純、曾哲信、楊皇蘭、鄭揚展、劉明智、羅維銘等熟面孔出賽,本賽事這場賽事作為全球頂尖48小時銀牌賽事之一,跑者們只需要注意保暖不要失溫或受傷,便會是個適合衝破個人最佳紀錄的一場賽事!除了48小時與24小時超馬之外,本賽事亦規劃12小時、6小時、與5小時接力賽,其中年年出席的接力賽隊伍更是有多達10隊以上,如造甘那盃、台大EMBA、東吳常跑同好會、欣興電子、新生慢跑、黑豹三鐵、熱血玩咖、健健團、大人的跑步學堂、研華路跑…等。讓所有熱愛超馬精神的跑團與未來的超馬新星,齊聚會場共襄盛舉!

擁有主場優勢的新生慢跑是每年出席的模範隊伍

超馬跑者與超馬運動協會長期關懷漸凍病友,希望藉由超級馬拉松堅持到底、不輕言放棄的精神,讓更多人關懷運動神經元疾病(MND,一般通稱的漸凍症ALS)議題。病友陳俊芝表示,因為有跑友們滿滿的愛,讓許多病友走出陰霾、重新振作,雖然因病行動不便,但是現在的他更可以用心觀察,一筆一畫寫下生活中美好與感動的瞬間。本次賽事無法親自到場的俊芝姊,將送給48小時的勇者們一本「人生細說」,並請跑者李榮富傳達漸凍病友們由衷地感謝也鼓勵跑者順利完成挑戰。
 
參與超馬賽事的跑者需要長時間活動肌肉與直立身體,耗費大量的體力與能量,本賽事感謝台灣味之素提供amino VITAL胺基酸粉包,讓參賽者們能迅速補充失去的能量!Wellcon運動按摩也特派專人到會場服務跑者,讓每一位挑戰者能保持最佳狀態在賽道上向前邁進!

資料、圖片來源/中華民國超級馬拉松協會
責任編輯/瀅瀅

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「361°追夢環島之旅」 20位年輕學子成功圓夢

2016-11-14
361°新聞馬拉松跑步話題

你的大學學費就在你的環島路上!國際新興專業運動鞋品牌-「361°」於2016年8月從台北出發的「361°追夢環島之旅」,號召20名選手以17天的時間,完成分組接力環島,獲勝學生的大學學費將由361°贊助,以實際的方式支持熱愛運動的學子們,並減輕學子們就學期間的學費壓力,讓學子們無後顧之憂在運動場上追求夢想;賽程從8月22日自台北劍潭開跑,以逆時針方向繞行台灣一圈,全長共計785公里,今日上午09:55回到終點台北中正紀念堂大孝門,20位年輕學子追夢成功;黑色閃電隊3位隊員將可獲得由361°贊助下學年度獎學金,總獎金共計20萬。

「361°追夢環島之旅」20位年輕學子成功圓夢

20位選手從5月28日361°路跑賽脫穎而出,來自19所不同學校的選手於公開抽籤組成3人一組共7支隊伍;首日賽事的高溫造成2位選手出現中暑的現象,其中黃家超跑隊的黃家均在賽後有脫水及身體不適現象,就醫後確認不適合繼續於高溫下進行賽事,確定退出比賽;而黃家均在大學畢業前的夢想即為完成環島之旅,且其隊友蔣光緣及陳鵬文亦提出不論黃家均是否出賽,都希望能夠全隊一起完成環島夢想的請求,361°則力挺黃家超跑隊的團結,同意讓黃家均留在隊上,陪伴隊友圓夢。

入圍女子5,000公尺歷代百傑的焰紅野馬隊郭沛靈,在男友全程參與環島支持下,連續17天蟬聯女子組冠軍實力不容小覷;不過在環島第7天郭沛靈誤闖紅燈,重創該隊積分排名。同樣備受看好的全大運中長跑甲組選手-橘世矚目隊吳聲均,雖然隊友因身體不適缺席出賽使得積分排名位於中段,但吳聲均拋開積分壓力屢屢拿下單棒冠軍。

有4次環島經驗翠藍奇蹟隊郭秉翰,對於這次環島之旅打趣著說從未這麼享受環島,不用擔心吃住交通接駁都有361°打理好,更讓自己有動力挑戰多棒次賽程,累積自己環島的里程數,更將在今年挑戰一百公里的超級馬拉松。

今年就讀嘉義大學碩士班一年級的Happy Polla隊許凱智則是在挑戰七星潭賽段時,穿著碩士服跑完全程,讓自己在學生生涯的最後一個暑假留下美好回憶。

最後一站早上09:00從新店小碧潭捷運站出發,終點中正紀念堂大孝門,各隊將採3人一起跑,成績計算將採用3人同時抵達終點為準。最後由焰紅野馬隊及Happy Polla隊率先全隊一起進入終點,而其餘5隊則是在第二集團一起進入終點。總積分加總後由黑色閃電隊以總積分322.8分獲得20萬的獎學金,該隊隊員也是馬來西亞的僑生鄭奕釧明天即將出發北京體育大學開學,完成終點的同時也與隊友相擁而泣,鄭奕釧表示:「一開始是為了獎學金特別回台灣參加的,過程中發現獎金已不是那麼重要,重要的是跟這些隊友一起環島,真的很捨不得這17天,我會很想念這次的環島。」

黑色閃電隊以總積分322.8分獲得20萬的獎學金。

361°海外事業中心林炳煌總經理表示:「361°願意支持年輕學子們圓夢,感謝校園大使們願意踏出追夢的第一步,感謝家長們願意相信361°並放手讓學子們追夢,台灣需要更多正向的力量,能夠幫助台灣的年輕人,361°就會繼續支持下去。」

終點現場有焰紅野馬隊的周冠杏家人及朋友製作大海報在終點為他加油;橘世矚目隊的林倢伃家人特別親手做月餅為所有的選手提前一起團圓;黃家超跑隊陳鵬文的女友也特別請假從台中北上從起點陪他一起跑;361°跑酷選手韓順全也特別至新店陪跑環島旅程的最後8公里。

7支隊伍20位選手用雙腳跑遍台灣,7隊累積總里程數5075.7公里,紮紮實實踏遍台灣各處,超越競爭一起相互支持完成追夢環島之旅,回到終點-中正紀念堂接受頒獎。讓習慣跑在田徑場及固定路段的比賽的選手們在真正環島後才發現,環島考驗的不只有會跑步,更多的是自我管理照顧、因應路段不同調整節奏呼吸及長時間賽程補給營養,但影響更深的是自己承受壓力的心智及完成夢想後提升自我的信心。當然除了這些收穫以外,也透過環島之旅認識了和自己一樣喜愛跑步的隊友們,也彼此約定好環島結束後回到學校還要一直跑下去及練習。

361°以支持成就台灣運動員為傲,透過舉辦361°追夢環島之旅,讓熱愛跑步運動的年輕學子們,在361°的支持下完成自己的夢想;環島結束後361°提供每位選手品牌合約,繼續支持選手持續在運動場上追求夢想。

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