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  • 台北周五綠色運輸日──12月周五騎單車請你喝咖啡
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台北周五綠色運輸日──12月周五騎單車請你喝咖啡
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獨腿滑雪員Josh Sundquist:即使只剩下一隻腳,也要活得更精彩!
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新世代運動攝影神器:Lily Camera
運動星球
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台北周五綠色運輸日──12月周五騎單車請你喝咖啡

2016-12-02
話題 戶外運動 新聞 單車 趨勢 生活

你今天騎車通勤了嗎?臺北市自行車道路網四通八達,YouBike站點遍布全市,使用自行車在城市中移動已經成為你我的最佳選擇,為了鼓勵大家使用自行車上下班,臺北市政府透過舉辦「單車通勤日請你喝咖啡」的活動,鼓勵單車通勤。大家只要在12月的每周五早上7:30-9:30騎乘自行車,即可於松江路、復興南北路等自行車道周邊、各大路口的YouBike站點附近,發現「單車通勤日請你喝咖啡」的活動攤位,享用免費咖啡、小點心,讓你快樂的星期五再添一點精彩!

為朝永續城市邁進,改善生活環境、空氣品質,臺北市政府訂定每周五為綠色運輸日,鼓勵市民朋友於星期五使用捷運、公車、自行車等綠色運具上下班,以減少二氧化碳排放量,並養成市民每周至少使用1次綠色運輸的習慣。另隨著幹道自行車路網初步完成,公共自行車租借站點逐步遍及臺北市,為鼓勵市民多加使用自行車,臺北市政府交通局特別舉辦單車通勤日請你喝咖啡活動,於今(105)年12月份,每周五上午7時30分至9時30分擺設攤位由原六個增加為12個,供騎單車市民領取咖啡點心,擴增活動範圍觸及讓更多市民朋友參與,共同響應周五綠色運輸日。

2016年12月,臺北市政府訂每週五為綠色運輸日,鼓勵民眾騎車通勤送咖啡。 臺北市政府提供

單車通勤日請你喝咖啡12月活動時間為每周五上午7時30分至9時30分,市民朋友只需要於活動時間騎乘自行車至指定地點,即可享用免費咖啡、小點心;活動地點包括松江民生(西北角)、松江南京(東北角)、新生和平(東北角)、南京復興(西南角)、信義復興(西南角)及市府松壽(東南角)等6處固定攤位;另6處攤位則每周調整擺放位置並公告,以讓更多市民朋友有機會參與活動,同時增加活動趣味及驚喜。

交通局指出,臺北市自行車路網四通八達,YouBike站點遍及全市,每周五選擇用單車通勤,不僅響應周五綠色運輸日,還能運動健身,歡迎大家告訴大家,揪朋友一起在冷冷的天享受暖暖的咖啡,為快樂的星期五再添一點精彩,騎車通勤,不僅環保、減碳,更是運動、健身的好機會喔!

另外,臺北市政府提醒您,自行車禁行騎樓;自行車超越行人前請說借過,再從左側緩慢通過並說謝謝。

2016年12月,臺北市政府訂每週五為綠色運輸日,鼓勵民眾騎車通勤送咖啡。 臺北市政府提供

「12月單車通勤日請你喝咖啡」活動詳情
date 12月2日、12月9日、12月16日、12月23日、12月30日,上午07:30~09:30(12月份的每週五上午)

place
12月2日攤位位置(編號/攤位路口/地點說明):
1. 松江民生─路口西北角、捷運行天宮站1號出口
2. 松江南京─路口東北角、Youbike站旁
3. 市府松壽─路口東南角、世貿三館旁
4. 新生和平─路口東北角、大安森林公園
5. 南京復興─路口西南角
6. 信義復興─路口西南角、捷運大安站3號出口
*7. 忠孝復興─路口西南角、復興南路側
*8. 南京林森─路口東北角、Youbike站旁
*9. 南京三民─路口西北角、捷運南京三民站1號出口
*10.仁愛延吉─路口東南角、Youbike站旁
*11.信義敦化─路口東北角、Youbike站旁
*12.新生信義─路口西南角
*編號7~12的攤位每周位置都會調整並公告,讓大家在城市中騎自行車的時候更有驚喜的感覺喔!大家也可以自備環保杯,更環保喔!

攤位特色
☆ 特定攤位提供的手沖咖啡,由專業咖啡師依照當日氣溫及咖啡口味,現場沖煮高水準的手沖咖啡
☆ 於任一攤位打卡拍照上傳Facebook即可獲得限量神秘禮物!

主辦單位
臺北市政府交通局
台灣城市單車聯盟 TUBA

活動粉絲頁:https://www.facebook.com/events/196867337438891/​

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獨腿滑雪員Josh Sundquist:即使只剩下一隻腳,也要活得更精彩!

2016-11-03
滑雪故事極限運動戶外運動人物誌

當你面對自己身體有缺陷時,你是會自怨自艾得抱怨老天怎麼這麼不公平,還是轉念換一個想法,勇敢樂觀地去面對往後的生活?

喬許(Josh Sundquist)是一位獨腿身障者,也是暢銷書作家兼勵志演說家。在他9歲時,因為罹患了癌症導致失去了一條腿,但在經過每日不斷的訓練下,最終成為了獨腿滑雪運動員。他的個人自傳《Just Don't Fall: How I Grew Up, Conquered Illness, and Made it Down the Mountain》也已經在2010年1月公開發售。

Josh Sundquist ©wordpress.com

喬許他出生在美國,從小到大生過得跟同年紀的兒童一樣無憂無慮,直到九歲那年去做了健康檢查,被醫生檢查出患有骨癌,但平常活潑亂跳的喬許根本不覺得自己身體哪邊有異狀,但是當時醫生評估喬許只有50%的存活機率,如果要繼續生活就得截肢掉左腿,這對只有9歲的喬許是多麽可怕的噩夢。

一開始喬許堅決反對截肢這個動作,醫生只好靠著化療來縮小癌細胞的腫瘤,但是經過兩個月後的觀察,腫瘤不但沒有縮小還反而不斷增長,面對這樣的畫面,喬許只好聽從醫生的建議,趕快進行截肢。

在截肢手術過後,需要花上一段時間才能康復,這段期間喬許必須面對同學們的眼光以及得適應以後只有一隻腳的生活,這些都讓他備受壓力。但是經過長達四年的時間,喬許的癌細胞有慢慢再縮小和消失,但是醫生建議還是得不定時回診以免復發。

從小就喜歡滑雪的喬許,因為失去一條腿後也不再接觸這項運動,但是在父親不斷的給予鼓勵之下,讓喬許慢慢建立起信心,開始嘗試各種滑雪方法。

Josh Sundquist ©endgamepr.com

經過四年不斷的訓練後,終於,喬許在17歲那年他成為了一名滑雪運動員,但是身為一名滑雪運動員,膝蓋以及腰部的部位最容易受傷,喬許為了堅持他的運動事業,開始聽從醫生的建議開始健身,以防止腰部和膝蓋受傷。每一次的回診檢查身體時,結果都讓醫生覺都震驚,因為不只喬許的身材變得更好了,連體內原本存在的的癌細胞也迅速減少許多。

Josh Sundquist 透過健身改變體態 ©Youtube

從2010年開始,Josh在萬聖節時都會精心打扮。他說:“我想你可能會認為我用這些萬聖節服裝來展示自己的與眾不同,這也許會讓人覺得怪異或者新鮮,但是我只想表示我熱愛生活”。

現在的喬許不僅是一位運動員,他還是一名作家、勵志演說家。儘管失去了一條腿,但他的積極樂觀的態度感染了許多人。

喬許:即使我只剩下一條腿,我也會使生活過得更豐富,並用我的故事演繹出不一樣的精彩人生。

Josh Sundquist ©wordpress.com
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新世代運動攝影神器:Lily Camera

2016-06-29
路跑戶外運動配備館

雖然自拍神器很夯,但是自己拿個桿子怎麼都不方便,而目前很夯的空拍機百百種,要遙控也有點麻煩。現在有一種新世代的空拍機Lily,革命性的使用方式,簡單又好用,輕便易攜帶,還可以防水,支援 IP67 等級防水功能,簡直就是解決所有運動自拍攝影問題的終極機器。

©Lily Camera

Lily Camera即將上市,搭載可拍攝 1,200 萬畫素靜態相片、以及錄製每秒 60 格的 FullHD 影片,以及數種內建的拍攝模式,最大訴求為操作簡易,簡單到不需要任何操控台、不用搭配任何 App,只要把它往空中一扔,Lily 就會穩定飛行與自動拍攝畫面,拍完了之後自動降落在你手上。雖然功能稍嫌陽春了一點,電池續航力差且飛行緩慢,一次只能拍攝20分鐘,而且美金899元的預購價格老實說並不平易近人,不過這麼可愛的造型,應該還是有許多人會買單的。

不過提醒您,Lily Camera目前只有接受美國境內的預購,而且出貨日期尚未確定。

©Lily Camera
只要往天空一拋,Lily Camera就能追蹤您的運動 ©Lily Camera
Lily Camera圓形的遙控器可以輕鬆放進口袋,或佩戴在手上。 ©Lily Camera

產品資訊

price 美金899元+20元運費(僅運送至美國境內)
web https://www.lily.camera/

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