• 話題
  • 運動部落
  • 人物誌
  • 知識庫
  • 場館資訊
  • 配備館
  • 動學堂
  • 運動資源
  • 活動賽事
  • 運動廚房
  • 運動專題

  • 健身
  • 跑步
  • 瑜伽
  • 瘦身
  • 飲食
  • 運動生理
  • 戶外運動
  • 舞蹈
  • 保健
  • 武術競技
  • 水上運動
  • 球類
  • 綜合

  • 健身
  • 訓練動作
  • 啞鈴
  • 跑步
  • 上半身肌群
  • 核心訓練
  • 下半身肌群
  • 重量訓練
  • 瑜伽
  • 跑10K
  • 徒手訓練
  • 跑步訓練
  • 瑜伽動作
  • 跑5K
  • 初階訓練
  • 話題
  • 運動部落
  • 人物誌
  • 知識庫
  • 場館資訊
  • 配備館
  • 動學堂
  • 運動資源
  • 活動賽事
  • 運動廚房
  • 運動專題
  • 首頁
  • 知識庫
  • 玉山主峰登山路線:第一高峰的榮耀
1
玉山主峰登山路線:第一高峰的榮耀
2
福斯商旅T6.1 Caravelle
單車補給/旅行 專業運將首選:福斯商旅T6.1 Caravelle
3
《臺灣燈塔・極點慢旅》極南點環鵝鑾鼻 黃亭茵、王胤之陪你一起挑戰!

玉山主峰登山路線:第一高峰的榮耀

2017-06-19
知識庫 戶外運動 書摘

熱愛戶外的朋友圈之間,常流傳一種說法:身為台灣人,一生必定要完成三項夢想,分別是單車環島、泳渡日月潭以及攀登玉山。有鑑於此,許多人的第一座、或者是唯一一座百岳,就是玉山。身為台灣的最高峰、山行者的指標、原住民的聖山,玉山絕對有非登不可的理由。且不只台灣人,外國旅人也經常慕著「東北亞第一高峰」之名而來,將玉山列為必朝聖之地。不過,要成功登上玉山,可不是一件容易的事,套句登山界的說法:「爬玉山的難度,更勝聖母峰!」

這裡的「難」當然不會是指海拔高度和路況險度,而是申請難度。要爬玉山,得先申請排雲山莊的住宿,申請到床位,才算拿到入場券。但排雲山莊是採抽籤制度,一個晚上只能容納九十二人,嚮往玉山的山友卻前仆後繼而來,假日抽中床位的機率經常低於百分之五,比刮刮樂中獎還低。以往常言蜀道難,殊不知真正難於上青天的,是玉山步道。

玉山主峰山勢奇峻秀麗,是許多登山者必訪的路線。

不過,只要突破中籤難關,玉山就不算難爬。很多人會被「第一高峰」的名號震懾住,但其實「越高越難」是一個錯誤的迷思。因為最高,造訪的山友多,所以玉山在各方面的維護反而較完善,一來步道路況好,二來排雲山莊提供各項基本裝備,不需背負重裝即可上山,因此在百岳等級中玉山主峰反而屬於入門路線,甚至是百岳過夜行程中最輕鬆的一座山。若說合歡群峰是百岳的一塊小蛋糕,那麼,攀爬玉山,只是在蛋糕上加了一顆草莓罷了。第一高峰絲毫不驕傲,反倒十分平易近人,這大概也是國內外山友熱愛她的原因之一。

當然,除了難度不高、又可以分享「第一高峰」的榮耀之外,玉山動人心扉的景觀,更是拉動人們前往的引線。玉山四季皆美,春日有高山杜鵑相伴,夏季有綿延雲海繚繞,秋分有法國菊迎風搖曳、冬天則有皚皚白雪覆蓋,無論哪一個季節造訪玉山,都能感受獨一無二的景觀。

造訪玉山,一般山友都會提前一晚抵達東埔山莊,翌日再出發攀登。和造訪玉山前峰一樣,從東埔山莊走到排雲管制站後。可搭乘接駁車或採步行方式前往登山口,路程約三公里,都是柏油路段,平整好走。從登山口正式踏上登山步道,在抵達排雲山莊前的八點五公里,算是牛刀小試,不但路徑明顯、路況良好,路線高低落差也不大,同時還有許多搭建好的橋樑、木棧道,通行無礙。縱使偶有幾段小上坡,距離都不長也不陡,很容易便可克服,精力只需要花在和步道旁的雲杉擊掌招呼即可。沿途只要步調維持均速、不躁進不加快,幾乎無須大休息,即可直奔五點一公里處的白木林西峰觀景台。

金翼白眉

龍麟稜是西峰觀景台的第一亮點,由主峰和玉山小南山連成的稜線近在眼前,山形崢嶸,視覺上也更顯壯麗。尤其陽光灑落在龍麟稜時,有稜有角的起伏線條看起來更剛勁耀眼。當霧氣從下方慢慢上飄,感覺像是有人為龍麟稜施放了乾冰,更襯托出一種主角出場的氣勢。可愛親人的金翼白眉是第二亮點,他們毫不怕生,輕巧蹦跳來到身邊,偏著頭圓著眼,好像在暗暗為我們這些人類打分數似的。可別餵牠們吃東西,這種打壞生態的行為,絕對是扣分的。

前段步道偶遇崩壁

別了西峰觀景台,之後的路況仍然一路平坦,以散步的心情悠哉健行,到了位於八點二公里處的木橋時,就會看到排雲山莊座落在林蔭間。踩完三百公尺緩陡的石階,山岳界的高檔五星級山屋就到了。整建後的排雲山莊,配備齊全、環境清幽,客房、餐廳、廁所、水源一應俱全,不但不需要餐風露宿,還可以在此享用餐點、或在午後泡杯熱茶,眺望著楠梓仙溪溪谷,靜靜思考人生方向,心情與在都市截然不同。

沿途時有展望
法國波斯菊

若是想在第一高峰上欣賞日出,晚餐用膳完畢後,最好早早就寢,因為隔日大約三點就要起床出發了!輕裝摸黑前行,路段是連續的之字上坡,時緩時陡,最好隨著腳步調整呼吸。尤其清晨時空氣冷冽,若呼吸沒有調勻,又一直吸入冷空氣,會容易過喘而引起頭暈症狀。黑暗中行走,會覺得里程過得似乎比較快,不知不覺中便抵達主北岔路口,也就是所謂的「風口」了,這表示,距離主峰頂只剩下最後兩百公尺。不過,千萬別小看登頂前的兩百公尺,這是攀登玉山主峰最具挑戰性的一段熱血之路,沿途全是碎石陡坡,岩層高峻而裸露,而且風化相當嚴重,因此石塊非常容易滑動。加上這裡地如其名,風勢經常強勁,攀爬之餘更要格外小心。還好沿途規劃完善,都有鐵鍊設置,只要攀附好鐵鍊、一步一腳印,沿途談笑中也就幾乎忘了陡坡的存在。

登頂前最後一公里陡上

登頂之後的展望無須贅言,第一高峰,還會有什麼視覺障礙嗎?毫無屏障的日出霞光、碧天雲海,以一種君臨天下的氣勢洶湧登場,磅礡非凡。即便不在峰頂欣賞日出,四方群峰相接、山巒成嶺的漸層,一樣讓人動容。玉山東峰及北峰即在咫尺,往南則是玉山南峰,中央山脈南二段群峰在東邊遙遙相望,每座山好似也在對自己呼喚。天氣好時,甚至東能遠眺太平洋,西能目及台灣海峽。這裡不只是東北亞最接近天空的地方,更是看見台灣的地方。

玉山山頂

爬玉山的夢想完成了,然而完成第一高峰後,不會覺得這是結束,反而會迫不及待的想要前進下一座高山。這就是玉山的魅力、玉山的神奇。

玉山主峰展望

玉山主峰
台灣百岳排名第1,海拔高度3952公尺,別名新高山,五岳之一,是布農族與鄒族的聖山。

排雲山莊
位於海拔3402公尺處, 2010年重新整建後,有充足的水源、廁所、廚房。山屋內上下舖床位共116個,是非常熱門搶手的山屋。收費每人每次480元。

玉山主峰登山路線INFO
◎難度  ★1.5
◎距離  來回21.8km
◎高度  2610m ∼ 3952m
◎季節  四季皆美可造訪,但12月至隔年3月為雪季管制期,申請隊伍須應依照規定備妥雪地相關裝備。2月則為玉山群峰的靜山期,玉管處暫停受理入園活動申請。實際的雪地管制期、靜山期依每年玉管處公告為主。
◎交通  國道3號下名間交流道後,轉接台16線,至水里再接台21線新中橫公路,沿新中橫公路行駛,抵達上東埔停車場後,再步行至排雲檢查站。
◎行前申請  須在至少1個月前申請山屋(網址),申請人數超過山屋名額時,於住宿日前30天抽籤決定。另須在出發前30天至前5天至內政部警政署網站申請入山證,或於登山前親至塔塔加警察小隊辦理。
◎旅程天數  2天2夜

◎推薦行程安排
Night 1
出發地→東埔山莊
Day 2
東埔山莊→排雲管制站→塔塔加登山口→孟祿亭→西峰觀景台→排雲山莊
Day 3
排雲山莊→風口→玉山主峰→折返回排雲山莊→折返回登山口→返程

 

 TIPS 
◎玉山主峰和玉山前峰的申請網站並不相同,前峰是至「台灣國家公園入園入山線上申請服務網」申請,而主峰線的申請則須透過「玉山國家公園生態保護區入園申請窗口」,須特別注意。
◎排雲山莊床位住宿和餐飲提供為分開收費。抽中床位後,要記得自行訂餐。訂餐時亦可租借睡袋,如此一來幾乎可採完全輕裝的方式前往玉山。相關資訊可參考網站。
◎入住東埔山莊每人每晚收費350元,為通舖形式,有衛浴設備,但熱水供應僅限晚間18:00至22:00,若是深夜時分才能抵達,建議先在家梳洗完畢再出門。
◎排雲管理站至塔塔加登山口接駁車服務時間為每天06:00∼18:00,每人每趟收費100元。
◎第一高峰頂端風勢非常強勁,最好攜帶較保暖的外套、鬆緊度較緊的毛帽。
◎排雲山莊床位實在太熱門,若是屢抽不中,也可以考慮一日來回主峰,也就是「玉山單攻」。但玉山單攻難度大大加倍,必須要有相當程度的體能,才可完成。申請時需檢附海拔3000公尺登山能力證明與行程計畫,且規定上午10點前必須抵達排雲山莊,否則便得折返下山。單攻來回約需14∼17小時。

書籍資訊
◎圖文摘自啟動文化出版,段慧琳著作《轉個彎就到了 給新手的20條台灣登山路線》一書。

民視《Go Go Taiwan》節目主持人、旅遊作者Windy段慧琳,是個十足的戶外派,慢跑、自行車、拳擊、攀岩都難不倒她;每年生日必定環島旅行,加上節目外景,跑遍台灣大鄉小鎮,飽覽各種美景及人文風情。此外,她還鍾情於登山,已在她生命中佔上舉足輕重的地位。

Windy的登山歷程是從什麼都不懂的「拖油瓶」開始,因為自己的錯誤示範,讓她更認真鑽研路線、熟悉裝備、加強自我訓練,為的就是成為一個對自己也對隊友負責的登山者。遇上同樣喜愛登山的另一半,在高山上互許終生,先生更成為全職戶外運動工作者,登山,自此不只是興趣,而是理所當然的生活。

針對登山新手精心挑選的20條路線,從熱門人氣步道開始,循序增強難度進入百岳攀爬,Windy以優美生動的文字,搭配美不勝收的照片,讓讀者未出發就先盡攬台灣美麗的高山景致。平易近人的合歡群峰,是百岳入門最親切可達成的路線;而要登上台灣第一高峰玉山,最難的其實不是攻頂,而是抽到排雲山莊的床位;而美得屏息的嘉明湖,Windy在這挑戰了高山婚紗的拍攝。

在資訊爆炸、大腦轉速爆表的都市生活,誰不渴望暫時離開塵囂繁瑣?山永遠都張開懷抱歡迎著我們,隨著一步一步的爬攀,專注在當下的風景及自我挑戰的過程,是與自然最親密的接觸,與自己最真切的對話,與台灣這土地最浪漫的共舞。


書籍資訊 請點此

分享文章
運動星球
運動星球

單車補給/旅行 專業運將首選:福斯商旅T6.1 Caravelle

2021-04-06
活動生活流行生活單車鐵人三項戶外運動話題

每一次破風前行,總有著它的守護。有它,可以讓人更無後顧之憂地踩下踏板、讓人更有信心地勇往直前。它,是騎士們的最佳夥伴,它就是福斯商旅T6.1 Caravelle。

T6.1 Caravelle
深受自行車車隊青睞的T6.1 Caravelle,總是扮演騎士們的最佳夥伴。

方正車體化作空間優勢

扮演騎士們最佳夥伴的T6.1 Caravelle有著寬大而厚實的臂膀,透過方正的廂型車車格優勢,寬闊的車頂平台能夠讓8組腳踏車架安穩妥帖地固定在車頂,不只讓更多騎士能夠一同騎行,也盡可能攜帶備用車架,作為緊急狀況下的備援,在騎乘中帶來更高的安心感。

福斯T6.1 Caravelle
方正的車體輪廓換來廣闊車頂平台,也能夠載運多達8組自行車固定架。

扮演T6.1 Caravelle車系主力的長軸車型,車內具有長達2,930mm的縱深空間,以及最高5平方公尺的乘載面積與6.7立方公尺的後艙容積!這樣的後艙空間,搭配3/3/3的九人座設定,不只是騎士能夠舒服地前往出發地,就算是車輛的備用零件、騎士個人行李以及補給相關的飲水、食物等等都能輕鬆應對。

福斯T6.1 Caravelle
大容量車內空間,除了可以載運騎士前往出發點,也能攜帶完整補給,甚至擔任騎士們的行動補給站。

強悍動力超前部署

不只這樣,福斯商旅這次為T6.1 Caravelle導入的動力編成,更是可以在騎士前行時穩定的跟隨車隊前進。無論是150匹馬力2.0 TDI柴油渦輪增壓引擎,還是199匹馬力、2.0 TDI雙渦輪增壓柴油引擎,都可以帶來出色的性能表現。再附掛能夠延伸的側邊帳,不只在長距離移動當中,作為騎士的行動補給站,還可作為遮風避雨的休息點,幫助恢復體力,繼續面對挑戰。

福斯T6.1 Caravelle雙渦輪柴油引擎
T6.1 Caravelle 199L動力心臟為2.0 TDI雙渦輪柴油引擎,具備14.8km/L平均油耗,不只有大空間更有油耗經濟優勢。

完整先進安全,信任安心再加分

T6.1 Caravelle甚至全車系標配有側風穩定系統,即便冬天東北季風強烈吹襲,依然可以保持穩定。其中199車型再加上整合ACC主動車距控制巡航、Side Assist車側盲點警示,還有具備行人偵測與AEB主動式緊急煞車輔助的Front Assist車前碰撞預警系統等,更是可以帶來強烈安定感,作為一個騎士們的避風港,唯有充足的穩定度,才能出色的扮演後盾。

福斯T6.1 Caravelle安全防護
T6.1 Caravelle完整主、被動安全防護,更是擔任騎士後盾的絕佳優勢。

機能多元、可靠耐用運將首選

這樣的特色,不只騎士滿意,更是深切打中補給車司機的心。即使市面上廂型車選擇愈來愈多,T6.1 Caravelle就是能夠靠著方正的車體優勢,在車長相近的廂型車產品中安裝最多單車架和單車。甚至還不需要硬塞、硬擠就能順利安置,就連擔心昂貴車架受損的騎士都能安心地把愛車交給T6.1 Caravelle,司機安心,騎士更放心。

福斯T6.1 Caravelle
空間機能是最切中擔任補給車司機的車主重點所在。

站在使用者的角度,T6.1 Caravelle更有經濟、可靠的優勢。透過2.0升柴油雙渦輪增壓引擎搭配7速雙離合器自手排變速箱,加上Start/Stop怠速熄火系統與動能回收系統的幫助下,14.8km/L的平均油耗表現,不只可以讓馬兒跑得好,還可以讓馬兒少吃草。

擔任這次自行車隊補給車司機的彭大哥表示:「儘管近年來廂型車產品更加多元,福斯商旅T6.1 Caravelle依然保持原有的空間優勢,比起強調流線設計、車高相對壓縮的競品,一方面可以在車頂掛上更多腳踏車架,另一方面車內有更多空間載運補給品。再加上出色的油耗表現,還有可靠性與養護成本等面向都較同級競品更具優勢,花費的成本更小,就能創造更高獲利。」這也是為什麼T6.1 Caravelle能夠在競爭對手環伺的市場中脫穎而出,依然成為補給車司機心目中的最佳選擇。

福斯商旅T6.1 Caravelle輕鬆的駕馭感受
出色的油耗經濟性加上更輕鬆的駕馭感受,可以讓司機們更輕鬆勝任每一次的後援任務。
福斯T6.1 Caravelle補給更輕鬆
出色的穩定性也讓移動過程中的補給更為輕鬆。

寬敞、實用空間機能,方正車體輪廓延伸出的掛載能力,加上穩定的操控,還有完整的主、被動安全防護,以及「IQ.Drive智能駕駛輔助系統」,T6.1 Caravelle是破風騎士的最強後盾,唯有T6.1 Caravelle才能成就英雄!

T6.1 Caravelle力挺你的騎士精神,限時推出《熱血圓夢專案》*

即日起購車即享100萬60期超低利率,並加贈第五年基礎型保固

立即預約了解詳情

 

福斯T6.1 Caravelle

備註:

*此專案供自行車相關產業適用,購車優惠請洽福斯商旅全台展間。

*福斯商旅保留修改與調整本活動規則之權利

分享文章
運動星球
運動星球

《臺灣燈塔・極點慢旅》極南點環鵝鑾鼻 黃亭茵、王胤之陪你一起挑戰!

2017-09-01
賽事戶外運動話題單車

《臺灣燈塔・極點慢旅》系列活動,9月2日將進行極南點環鵝鑾鼻挑戰&佳樂水騎遊,其中41K挑戰組有彩蛋。提醒車友們,看到里約奧運自由車國手黃亭茵、台灣登山王挑戰季軍王胤之時,千萬別只顧開心忘了合照喔!
 
2017臺灣自行車節Light up TAIWAN《臺灣燈塔・極點慢旅》系列活動,極南點環鵝鑾鼻挑戰&佳樂水騎遊,9月2日在「臺灣八景」之一的鵝鑾鼻登場,可欣賞到南國墾丁的無敵海景,以及全世界唯一的武裝造型燈塔-鵝鑾鼻燈塔。
 
如果你錯過了鵝鑾鼻這一場,那9月16日極西點七股國聖港挑戰&騎遊&南雙塔200K挑戰活動,目前如火如荼報名中,千萬別再錯過。

黃亭茵(左)和王胤之(中)將會參加鵝鑾鼻燈塔挑戰。

9月16日極西點七股國聖港挑戰&騎遊&南雙塔200K挑戰 等你來報名

里約奧運自由車國手,也是我國唯一一位加盟世界女子一級車隊的黃亭茵表示,「身為台灣人,我規畫要騎自由車環島很久了,但一直沒機會成行,很開心能參加環鵝鑾鼻挑戰,近距離親近台灣最南端的鵝鑾鼻燈塔。」
 
談到9月16日極西點七股國聖港挑戰&騎遊&南雙塔200K挑戰,「爬坡王子」王胤之透露,自己一天內騎最長的距離是400公里。「不過400公里實在太燒肝,試一次就夠了,200公里就很有挑戰性了,歡迎大家踴躍報名。」

黃亭茵(左)和王胤之邀請大家踴躍報名極點燈塔慢旅活動。

9月16日極西點七股國聖港挑戰&騎遊&南雙塔200K挑戰 等你來報名

極西點七股國聖港極點慢旅包含三種難易不一的路線。騎遊活動「燈峰造極西遊記」路線,是從臺灣鹽博物館出發,經龍山宮、六孔碼頭、黑面琵鷺生態展示館,到國聖港燈塔折返回臺灣鹽博物館,約36公里,騎遊於海陸之間。
 
挑戰活動「西南低地挑戰」路線,從臺灣鹽博物館出發,往北門水晶教堂,沿途經過174縣道、台19線、西港、173縣道、173甲、176縣道,返回臺灣鹽博物館,全程約64公里,挑戰西南臺灣的豔陽與夏季季風。
 
超級挑戰活動「國聖港燈塔~鵝鑾鼻南雙塔挑戰」路線,從臺灣鹽博物館,沿途經過龍山宮、海寮碼頭、六孔碼頭、黑面琵鷺生態展示館、國聖港燈塔,由台17線往南到鵝鑾鼻燈塔,全程約200公里,這段路就是南臺灣海岸景觀的巡禮!
 
終點臺灣鹽博物館現場還有精彩表演與在地美食等待著眾車友們,耳朵聽著優美樂曲,嘴巴咀嚼著好吃的食物,雙重滿足聽覺與味覺的享受。歡迎車友或是對活動有興趣的朋友都一起到場參加活動,順遊雲嘉南風景區各特色景點。
 
欲報名者可透過線上活動報名,各路線限制人數分別為 36km騎遊組300 人,64km挑戰組500 人, 200km超級挑戰組300 人,數量有限,詳細訊息請逕上中華民國自行車騎士協會網站查詢。
 
為鼓勵民眾以自行車騎乘來認識與探索自己的家鄉土地,於活動期間內,至臺灣四極點燈塔騎乘自行車旅遊並留下紀錄者,不管是與一塔、雙塔、三塔或四塔,皆可獲得電子紀念證書。
 
活動期間自2017年6月1日起至2018年5月31日完結。自主認證的申請步驟可參閱極點慢旅活動網站。

王胤之邀請大家踴躍報名極點燈塔慢旅活動。

資訊、圖片提供/中華民國自行車騎士協會
責任編輯/Oliver Wu

分享文章
  • 健身
  • 訓練動作
  • 啞鈴
  • 跑步
  • 上半身肌群
  • 核心訓練
  • 下半身肌群
  • 重量訓練
  • 瑜伽
  • 跑10K
  • 徒手訓練
  • 跑步訓練
  • 瑜伽動作
  • 跑5K
  • 初階訓練
ABOUT
Copyright © 2025 SPORTSPLANETMAG.COM
All Right Reserved.
版權所有:城邦出版人墨刻出版股份有限公司
CONTACT US
service@sportsplanetmag.com
錯誤回報
  • 關於我們
  • 著作權聲明
  • 隱私聲明
  • 免責聲明
  • 會員服務