極限運動對很多人來說是一場可以重新認識自己的挑戰，但對王心恬來說，她對極限運動的定義不只是超越自己，而是透過雙腳親自去體驗、關懷每一個她所跑過的地方，藉由親自踩踏過的感受，重新詮釋這個世界獨特的美與文化。

今年12月，王心恬特地排開所有行程，參加由極地探險家林義傑所創立的SUPERACE極地超馬賽。這次王心恬不但放下名模矜持，跑到遙遠的吳哥窟，除了需背上自己三天的食物與行李外，更需忍受不能洗澡、上廁所無遮蔽，雙腳長水泡與掉指甲的威脅，完成111公里的長距離挑戰。對最遠只跑過半馬的她來說，是什麼樣的理由讓她願意參與挑戰？

除了首次參賽的王心恬，這次身為SUPERACE超馬賽學長的范逸臣也共同前往參加，在賽前更是不斷教授如何完賽的密技，兩人也約定好，要一起在吳哥窟跑出屬於自己的極限意義，互相鼓勵。

從三鐵甜心晉升超馬領域 跑出自己的極限視野

首次挑戰超馬賽的王心恬在三天兩夜賽程中，其中有段路需要爬山，林義傑跟王心恬說：「不難啦！就跟爬象山差不多。」沒想到王心恬親自挑戰後，忍不住對林義傑大罵說：「這不是爬山，這是攀岩，而且這哪像爬象山！」
 
在跑的過程中，王心恬坦言無時無刻都是身心靈的煎熬，覺得「世界上最遠的距離，不是我在你面前你卻看不見，而是在艱困環境下永遠跑不完的111公里。」但為了公益報名吳哥窟超馬的她，卻在這一百多公里的賽程中，看到更多偏鄉需要幫助的現況。

SUPERACE帶你跑進偏鄉部落 用雙腳重新省思

回憶起這三天賽程，王心恬表示，這次比賽的路線大都是在暹粒當地的偏鄉、部落及山林間，所以你會看到當地最真實的生活樣貌，我很不願意相信的事實是，對大部份的人來說，都只知道吳哥窟是世界文化遺產之一，一個旅遊必去的觀光聖地，但在光鮮亮麗的背後，很多當地人卻是過著極度貧困、取水不便，以及無法受教育的生活。
 
這是王心恬實際看到的現況，也是SUPERACE為何要在當地造一口井的原因，不單單只是舉辦賽事，更希望透過選手的力量、一年一口井紀錄片的拍攝，讓更多人明白，SUPERACE極地超級馬拉松更重要的精神與意義，是關懷與守護。

創世基金會秉持「救一個植物人，等於救一個家庭」的服務理念，為支持植物人雙軌服務（包含植物人常年安養、到植物人宅服務），將與CITYLINK南港店合作舉辦公益登高賽，此次活動更邀來愛心大使豆花妹-蔡黃汝，該賽事將抽出十位幸運參賽者於活動結束後可與豆花妹一同享用早餐！創世基金會邀請社會大眾一起加入，透過親身參與公益登高賽籌措植物人雙軌服務經費。

首次開放！挑戰攀登南港車站30層大樓

本次活動地點為台北南港車站的地上樓層，屬於CITYLINK南港店（台北市忠孝東路七段369號），該大樓群共30樓，最高高度為138.3公尺，此次是首次開放給民眾進行登高比賽，一般知名的登高賽僅有台北101和新光三越台北站前大樓，台北南港車站全新的空間等你來挑戰！

活動流程

時間	流程
07:00~07:30	開始受理選手報到
08:00~08:10	鳴槍開跑 愛心大使與幸運粉絲開跑(編號01~10)
08:10~09:00	編號0011~0600開跑
09:00~10:00	編號0601~1200開跑 愛心大使早餐會(與登高同步進行)
10:00~11:00	編號1201~1800開跑 感謝暨受贈儀式(與登高同步進行)
11:00~11:30	編號1801~2000開跑

 

賽事組別

組別	男子個人組	女子個人組	團體組	親子同樂組
資格限制	10歲以上~民國96年(含)以前出生者		10歲以上~民國96年(含)以前出生者，20人成團	民國94年(含)以後、民國103年(含)以前出生者，與家長搭配參加
報名費用	650	650	600／每人	900
名額	600	600	500	300
晶片	報名費用內含100元為晶片押金，完賽歸還後退款。			不含晶片
紀念衫	✔	✔	✔	✔
參加禮	✔	✔	✔	✔
完賽禮	✔	✔	✔	✔
完賽獎品	✔	✔	✔	✘
玩具禮品	✘	✘	✘	✔
完賽證明	✔	✔	✔	(僅有完賽證明 不印成績)

 

紀念禮品

參加禮
跑者紀念衫、World Gym健身俱樂部7天體驗券、TRUE YOGA 3堂團體課體驗卡、愛斯康基力加X 2包入(報名前600名享有)。
備註：跑者紀念衫為2017世大運頂級贊助商，富順纖維工業股份有限公司提供之圓領排汗T-shirt，材質為 POLYESTER(聚酯纖維)，使用RECYCLE的紗(環保紗)，屬於輕薄多功能，吸濕排汗。

完賽禮
所有完賽參賽者皆有完賽證明，個人組與團體組的每位參賽另有完賽獎牌。金冠鎮癢消炎液、菠啾野草水、卡通造型馬克杯。

※報名日期：即日起至106年8月10日止。

創世基金會「舞動生命·讓愛高登」公益登高賽

date     106年8月26日(星期六)上午8:00
place   CITYLINK南港店(台北市忠孝東路7段369號，南港車站大樓)

web   伊貝特報名網
 

責任編輯／Oliver Wu

你可曾看到運動與設計的完美結合？江湖跑堂堂主江彥良就是最佳表現。
 
本身從事設計，因為長時間坐著工作，運動成了江彥良不可或缺的一部分。由於經常10多小時長時間在電腦前面，一方面紓解工作壓力，一方面也鍛鍊自己的體能，馬拉松跑步成了江彥良生命中不可或缺的一部分。

跑步是設計者的紓壓良方

江彥良從小就熱愛運動且經常參加比賽，當兵時在金門跑步，一次經常就是1萬米的距離。工作後有段時間中斷，直到2008~2009年開始接觸馬拉松運動，並參加全球百萬路跑比賽。

「對於經常要坐在電腦前工作的設計者來說，跑步是最直接，且可看到最多不同景致變化的運動。」因為如此，江彥良經常帶領江湖跑堂的成員們往國內外參加各種馬拉松比賽。

因為到國外接觸不同景致增添不同樂趣。「有次到法國跑步時順著塞納河，到巴黎鐵塔、凱旋門等，每個地點都有美麗的風光，讓人可以感受到不同的風光，心情更加愉悅滿足。」

江彥良將運動融入生活中，平衡工作與運動，過程中沒有壓力，只有自我挑戰與欣賞美景的放鬆體驗。2009年有次到孟加拉跑步，當時天氣非常熱，那一場跑了4.5小時，在入酷熱的天氣挑戰自我極限，2011年也嘗試跑富邦人壽馬拉松。

透過運動增加抗壓力，江彥良同時也不斷挑戰自我。耐力和意志力也增加，面對各種挑戰也充滿信心，甚至在工作上也不斷突破。

設計流行時尚的運動體驗

除了熱愛運動，江彥良也覺得對於比賽中的熱情逐步也擴增到獎盃和運動服裝的設計上。「只要多花點心思，透過充滿設計感的獎盃和比賽服裝，可額外增添令人愉悅視覺體驗，對於運動本身更加錦上添花。」

江彥良這幾年開始為一些馬拉松賽事特別設計專屬的獎杯和服裝等，讓每位選手都為賽都留下難忘的回憶。既然出國參加比賽選手本身就代表了台灣，特別設計一套代表台灣的馬拉松服裝更具有宣傳效果與團隊精神。

對於一位設計師來說，只要多花點心思多花一點成本，可以讓整場比賽增添活力。江彥良在去年那霸馬拉松比賽30週年代表台灣參加那霸馬拉松比賽，特別為這次比賽設計制服，在日本比賽同時宣傳台灣，發現一件具有質感與設計意義的衣服，可以更加點綴整場比賽的精神。

「馬拉松運動是視覺與運動的饗宴，充滿設計感的獎牌是其中重要的一環。」江彥良為幾場馬拉松比賽計行設計工作樂此不疲，只是單純相信當運動員拿到美美的獎牌，心中的成就感絕對大大不同。

除了馬拉松運動之外，只要一有空檔，江彥良也曾嘗試練習不同的運動項目，其中也包括衝浪或攀岩，只是礙於工作關係，常常只能當晚上工作結束後才有時間練習，而跑步是最容易入門的運動，同時也訂出目標和方向，不是盲目練習。

「江湖跑堂每個月都有固定的課程和團練時間，一個月達到300公里。」因為有目標才會有動力，也才會刺激進步，加上團隊共同的練習時間，可以避免一人練習容易鬆懈偷懶的狀況，團友們彼此激勵進步更快。

運動就像呼吸一樣融入生活

運動不僅讓江彥良在工作上如魚得水，也讓家庭凝聚力更強，經常全家人報名參加馬拉松或鐵人三項，彼此在運動中成長。

「運動就像呼吸一樣。」對江彥良來說，運動就是生活，就像每天要呼吸和喝水才能維持生命一樣，是不可或缺的一部分，不必刻意去做，自然融入其中成為一種生活習慣。

江彥良也建議所有對運動有熱情的朋友可以透過固定的練習時間，從個人300公里低標往上突破，從半馬比賽再到全馬，依照個人狀況設定目標，最重要是要能堅持到底，和一群志同道合夥伴一起動力更加倍。

「藉由跑步，有機會和一群跑堂好友們到世界各國去旅遊，看遍各國風景，是在工作之餘相當難得的放鬆與娛樂。」江彥良在運動上的熱情，透過一次次比賽與練習，一次次加深。

融合工作、運動與娛樂，對江彥良來說，運動除了調劑身心，也是紓壓與凝聚感情的最佳良方，未來也會繼續和跑友們征服更多國內外賽事，超越自我。

撰文／緹爾思
攝影／楊仁渤