• 話題
  • 運動部落
  • 人物誌
  • 知識庫
  • 場館資訊
  • 配備館
  • 動學堂
  • 運動資源
  • 活動賽事
  • 運動廚房
  • 運動專題

  • 健身
  • 跑步
  • 瑜伽
  • 瘦身
  • 飲食
  • 運動生理
  • 戶外運動
  • 舞蹈
  • 保健
  • 武術競技
  • 水上運動
  • 球類
  • 綜合

  • 健身
  • 訓練動作
  • 啞鈴
  • 跑步
  • 上半身肌群
  • 核心訓練
  • 下半身肌群
  • 重量訓練
  • 瑜伽
  • 跑10K
  • 徒手訓練
  • 跑步訓練
  • 瑜伽動作
  • 跑5K
  • 初階訓練
  • 話題
  • 運動部落
  • 人物誌
  • 知識庫
  • 場館資訊
  • 配備館
  • 動學堂
  • 運動資源
  • 活動賽事
  • 運動廚房
  • 運動專題
  • 首頁
  • 人物誌
  • 野跑一哥閻龍飛:越野沒有規則,只有跟著感覺跑
1
野跑一哥閻龍飛:越野沒有規則,只有跟著感覺跑
2
LAUNCH 5波士頓馬拉松限定款藍色龍蝦魔幻入港中
3
英國雙腿截肢軍人,6天跑完6個馬拉松
運動星球
運動星球

野跑一哥閻龍飛:越野沒有規則,只有跟著感覺跑

2017-01-05
人物誌 跑步 越野跑 專訪

中國地大,人口眾多,想要在自己的專業領域有一席地位,其所需的努力,可不是一般能想像。而在運動圈裡也是如此,每位運動員,皆為著自己的目標理想,拼盡全力奮鬥著。
 
在中國的野跑ˋ圈裡,有一位人稱野跑一哥的閻龍飛,過去雖是一名馬拉松健將,但卻在之中籍籍無名,卻沒想到轉戰越野賽之後,能在其中闖出一片天,他是怎麼做到的呢?

中國野跑一哥閻龍飛 Salomon Taiwan提供

從比女生慢練到比男生快

外表看似文靜的龍飛,國中可是一位調皮的男孩,為了想逃避艱苦的課業,於是加入校隊開始了他的奔跑人生。練習一年之後,他代表學校參加比賽,雖然沒有出色的成績,但卻獲得了學校教練得關注,教練認為,雖然他的速度不如一般的選手,但若換一種訓練方式,也許會有不同的效果。於是教練便要求龍飛與女子選手一起練跑,跑著跑著,很快地他便升級成為女子選手們的陪跑教練。
 
2006年,龍飛的教練被應聘成為河北省體育學院女子田徑隊教練,把龍飛也帶去了,那年龍飛19歲,開始專項練習馬拉松。雖然如此,但在練習的過程中,他仍與女生們跑著,每當在練習之時碰上男子田徑隊的選手,龍飛總會被他們嘲笑一個大男人竟跟著女生一塊兒跑,年輕氣盛的他不甘於長期的嘲弄;嚴苛的訓練環境加上自己的奮發圖強,他從跑不過女生的速度,最終練到跑得比男生還要快速。

曾經練女生的速度都跑不過,奮發圖強,最終跑得比男生還要快 閻龍飛提供

揮別過去,下一個會更好

就這樣一路經歷大小訓練、比賽來到2013年的中國全運會;這個比賽對於運動選手來說是相當重要,龍飛當時參與其中的馬拉松項目。只要是運動員,身上的傷在所難免,當時的他為了這個比賽苦練所累積的傷,其實已經遠遠超過本身的負荷,但為了堅持自己所愛,龍飛用盡自己的實力在前30公里前平穩地維持成績,但或許是真得累了,之後,由於傷勢嚴重加上腰椎間盤舊傷復發的痛,使得他最後的里程數僅能走回終點。

這一路,龍飛過往得艱辛與苦楚,一幕幕的呈現在眼前,他想:「是時候走出圈外闖闖了!」,於是在全大運後他選擇退役,轉身離開馬拉松賽場。
 
雖然暫別馬場,卻也在闖蕩的過程中,碰上喜愛越野跑的好友,因而開始接觸野跑。他十分享受越野跑所帶給他的樂趣、自由,如同一見鍾情一般,開始瘋狂投入此領域。

退賽的打擊,造就一鳴驚人的成果

龍飛的越野跑成績突飛猛進,進步相當迅速。一年後,他第一次參賽就參加杭州100公里越野賽。由於訓練時間不夠加上並未完全抓到訣竅,使得他在比賽的過程中,用馬拉松的速度跑越野比賽因而舊傷復發,只跑了20公里就退賽了。他表示:「那次退賽對我有些打擊,業餘跑者都能完成100公里,我這個專業退役的卻早早退賽。」雖然心裡滿不是滋味,但不想就此放棄的他,在退賽當天,便立即上網尋找越野跑相關知識;無意間他看見知名戶外品牌正在徵選第一屆精英訓練營成員,興奮地他隨即報名,也幸運被選入。

為期三天的訓練,龍飛的表現相當出色,他在越野跑方面的天賦以及對運動的理解和認知,深得訓練營總教練Gregory Vollet的賞識,經長期的培訓之下,2014年10月,在第一場國際越野賽「MSIG香港50K」以5小時0分40秒成績奪冠,也在這場賽事中正式出道。接連的在國內外各大賽事之中,抱回多座冠軍金盃。

閻龍飛在第一場國際越野賽MSIG香港50K奪冠 Salomon Taiwan提供

親身體驗,創造發自內心的感動

無論在馬場也好,越野賽道也罷,龍飛一路的表現從父母認為他不是這塊料,到現在完全尊重他在大自然中自由的奔馳,他表示:「或許就是一種感動,每每進到山裡,我總是充滿好奇,並享受著大自然的聲音與小動物們賽跑,永遠沒想過會有膩的一天。」
 
對於想嘗試越野跑的新手龍飛表示,首先體能的基礎必須打好,開始之前,最好具備10公里的完賽能力,並從距離的越野賽事之中開始。至於技巧的部分還是需教練的指導以及親身的體驗,如同內心的強大,需靠一點一滴的累積,才能有所向無敵的力量。
 

除了越野練習外,他每天也會固定時間至健身房做肌力的訓練以及冬季時,開始練習滑雪做為新的興趣,為得就是新年的目標:減少受傷的頻率,安全完成每一個自己所重視的賽事,他表示:「唯有讓自己的身體以及心理強大起來,在接下來的表現中,才能略勝一籌,平穩的延續下去。」
 
運動就是跟著感覺走,既然喜歡那就要做到最後一刻,如果沒有過去的堅持,就沒有現在的閻龍飛。

閻龍飛提供

撰文/瀅瀅
圖片提供/閻龍飛、Salomon Taiwan

分享文章
運動星球
運動星球

LAUNCH 5波士頓馬拉松限定款藍色龍蝦魔幻入港中

2018-03-05
波士頓馬拉松鞋子馬拉松跑步配備館

波士頓馬拉松舉辦至今已超過120年歷史,對於許多菁英級跑者而言,它是世界上最神聖的馬拉松賽事之一。而在馬拉松賽事聞名之前,「波士頓龍蝦」則是讓波士頓這個具有豐富漁產的海港城市因此遠近馳名。

LAUNCH 5波士頓馬拉松限定款藍色龍蝦魔幻入港中

美國百年專業運動品牌BROOKS,繼去年推出備受好評的LAUNCH 4波士頓馬拉松限定鞋款後,今年再度推出LAUNCH 5波士頓馬拉松限定新款!其主題除了延續經典龍蝦圖騰外,2018年版置入的是每兩百萬隻才會出現一隻的稀有藍色龍蝦。在2018限定款中,藍色龍蝦徜徉於代表海洋的藍色鞋面,加上船錨與纜繩設計,除了顯示它的難得一見,也意味著擁有限量限定鞋款跑者如藍色龍蝦般,擁有天降的幸運!

幸運的藍色龍蝦加上螢光黃綴飾,讓整體鞋款散發出如精靈般的魔幻感,彷彿穿上後就能為跑者帶來好運,並在參與的賽事中再創佳績。在鞋跟左右的「RUN WICKED HAPPY 2018」標語中,WICKED一詞為波士頓俚語,源自於1961年知名電影「西城故事」中幫派人物的慣用語-「很酷」,在波士頓青少年間廣為流行。

WICKED一詞為波士頓俚語-「很酷」,也完美形容本次藍色龍蝦主題
藍色龍蝦精靈般的氣質,充分突顯出LAUNCH系列的「發射」活力

責任編輯/妞妞
資料來源/Brooks

分享文章
運動星球
運動星球

英國雙腿截肢軍人,6天跑完6個馬拉松

2017-05-05
故事馬拉松跑步話題

一位名叫當肯·斯萊特(Duncan Slater)的雙腿截肢英國退伍軍人,在4月份的時候完成了號稱地球上最艱難賽事的撒哈拉沙漠超級馬拉松,他在50攝氏度的高溫下徒步251公里,穿越了撒哈拉沙漠,成為史上第一個完成這項賽事的雙腿截肢者。

當肯·斯萊特(Duncan Slater)完成撒哈拉沙漠超級馬拉松 ©dailystar.co.uk

即便截肢,依然能有自己的生活

現年38歲的斯萊特,曾在英國空軍服役,2009年7月,他在阿富汗的一次爆炸讓他全身除了右臂以外都發生了骨折。醫生原本跟他說,他再也沒有辦法繼續走路了。不過,後來他選擇讓醫生截去了他的雙腿,使他可以安裝義肢走路,他也欣然接受。
 
會勇於挑戰此賽事,斯萊特表示:「我非常希望通過我的努力激勵其他受傷和生病的軍人以及其他人,出來尋求幫助,同時也想證明,即便雙腿截肢,依然能有自己的生活。」並且為與殘障者同行的組織募捐,在完成比賽的同時,他也完成了為殘疾軍人募集2萬英鎊的目標。

即便截肢,依然能有自己的生活 ©ITV.com

挑戰即現另一個意義:與自己對話

據英國《太陽報》報導在炎熱乾燥的天氣條件下,主辦單位要求選手6天內,必須完成251公里,不只他們,對任何一位選手來說,都是體力極限的挑戰。此場比賽共有1200位競爭對手,其中約三分之一來自英國。幾乎所有人都為慈善籌集資金而來,且也都有自己的動機和感人的故事。
 
他與他最好的朋友Christopher  Moore在4月9日出發的,途中必須自己背著大約10-15公斤的食物和裝備穿越摩洛哥的沙漠,相當於在六天時間裡跑完六個全程馬拉松。

©Daily Star_SWNS

不過斯萊特表示,雖然過程相當艱辛,但風景卻美的令人驚嘆。每當風一吹起讓沙子飛舞,他就好像又被拉了好幾英里。而在那個無人的環境下,他也能夠一邊挑戰,一邊靜下心來與自己思考和對談,而這也是吸引他參加的其中一部份原因。

這是斯萊特第二次參加撒哈拉沙漠極限馬拉松賽,去年他第一次參賽時,由於義肢受損,他不得不退出了比賽。此前,他還成為了第一個到達南極點的雙腿截肢者。

斯萊特在南極挑戰時 ©walkingwiththewounded.org.uk
分享文章
  • 健身
  • 訓練動作
  • 啞鈴
  • 跑步
  • 上半身肌群
  • 核心訓練
  • 下半身肌群
  • 重量訓練
  • 瑜伽
  • 跑10K
  • 徒手訓練
  • 跑步訓練
  • 瑜伽動作
  • 跑5K
  • 初階訓練
ABOUT
Copyright © 2025 SPORTSPLANETMAG.COM
All Right Reserved.
版權所有:城邦出版人墨刻出版股份有限公司
CONTACT US
service@sportsplanetmag.com
錯誤回報
  • 關於我們
  • 著作權聲明
  • 隱私聲明
  • 免責聲明
  • 會員服務