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野跑一哥閻龍飛:越野沒有規則,只有跟著感覺跑
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創新與傳承: NIKE AIR ZOOM PEGASUS 35跑鞋
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萬金石馬拉松EXPO今開幕 超萌女王頭、AR體驗登場
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野跑一哥閻龍飛:越野沒有規則,只有跟著感覺跑

2017-01-05
人物誌 跑步 越野跑 專訪

中國地大,人口眾多,想要在自己的專業領域有一席地位,其所需的努力,可不是一般能想像。而在運動圈裡也是如此,每位運動員,皆為著自己的目標理想,拼盡全力奮鬥著。
 
在中國的野跑ˋ圈裡,有一位人稱野跑一哥的閻龍飛,過去雖是一名馬拉松健將,但卻在之中籍籍無名,卻沒想到轉戰越野賽之後,能在其中闖出一片天,他是怎麼做到的呢?

中國野跑一哥閻龍飛 Salomon Taiwan提供

從比女生慢練到比男生快

外表看似文靜的龍飛,國中可是一位調皮的男孩,為了想逃避艱苦的課業,於是加入校隊開始了他的奔跑人生。練習一年之後,他代表學校參加比賽,雖然沒有出色的成績,但卻獲得了學校教練得關注,教練認為,雖然他的速度不如一般的選手,但若換一種訓練方式,也許會有不同的效果。於是教練便要求龍飛與女子選手一起練跑,跑著跑著,很快地他便升級成為女子選手們的陪跑教練。
 
2006年,龍飛的教練被應聘成為河北省體育學院女子田徑隊教練,把龍飛也帶去了,那年龍飛19歲,開始專項練習馬拉松。雖然如此,但在練習的過程中,他仍與女生們跑著,每當在練習之時碰上男子田徑隊的選手,龍飛總會被他們嘲笑一個大男人竟跟著女生一塊兒跑,年輕氣盛的他不甘於長期的嘲弄;嚴苛的訓練環境加上自己的奮發圖強,他從跑不過女生的速度,最終練到跑得比男生還要快速。

曾經練女生的速度都跑不過,奮發圖強,最終跑得比男生還要快 閻龍飛提供

揮別過去,下一個會更好

就這樣一路經歷大小訓練、比賽來到2013年的中國全運會;這個比賽對於運動選手來說是相當重要,龍飛當時參與其中的馬拉松項目。只要是運動員,身上的傷在所難免,當時的他為了這個比賽苦練所累積的傷,其實已經遠遠超過本身的負荷,但為了堅持自己所愛,龍飛用盡自己的實力在前30公里前平穩地維持成績,但或許是真得累了,之後,由於傷勢嚴重加上腰椎間盤舊傷復發的痛,使得他最後的里程數僅能走回終點。

這一路,龍飛過往得艱辛與苦楚,一幕幕的呈現在眼前,他想:「是時候走出圈外闖闖了!」,於是在全大運後他選擇退役,轉身離開馬拉松賽場。
 
雖然暫別馬場,卻也在闖蕩的過程中,碰上喜愛越野跑的好友,因而開始接觸野跑。他十分享受越野跑所帶給他的樂趣、自由,如同一見鍾情一般,開始瘋狂投入此領域。

退賽的打擊,造就一鳴驚人的成果

龍飛的越野跑成績突飛猛進,進步相當迅速。一年後,他第一次參賽就參加杭州100公里越野賽。由於訓練時間不夠加上並未完全抓到訣竅,使得他在比賽的過程中,用馬拉松的速度跑越野比賽因而舊傷復發,只跑了20公里就退賽了。他表示:「那次退賽對我有些打擊,業餘跑者都能完成100公里,我這個專業退役的卻早早退賽。」雖然心裡滿不是滋味,但不想就此放棄的他,在退賽當天,便立即上網尋找越野跑相關知識;無意間他看見知名戶外品牌正在徵選第一屆精英訓練營成員,興奮地他隨即報名,也幸運被選入。

為期三天的訓練,龍飛的表現相當出色,他在越野跑方面的天賦以及對運動的理解和認知,深得訓練營總教練Gregory Vollet的賞識,經長期的培訓之下,2014年10月,在第一場國際越野賽「MSIG香港50K」以5小時0分40秒成績奪冠,也在這場賽事中正式出道。接連的在國內外各大賽事之中,抱回多座冠軍金盃。

閻龍飛在第一場國際越野賽MSIG香港50K奪冠 Salomon Taiwan提供

親身體驗,創造發自內心的感動

無論在馬場也好,越野賽道也罷,龍飛一路的表現從父母認為他不是這塊料,到現在完全尊重他在大自然中自由的奔馳,他表示:「或許就是一種感動,每每進到山裡,我總是充滿好奇,並享受著大自然的聲音與小動物們賽跑,永遠沒想過會有膩的一天。」
 
對於想嘗試越野跑的新手龍飛表示,首先體能的基礎必須打好,開始之前,最好具備10公里的完賽能力,並從距離的越野賽事之中開始。至於技巧的部分還是需教練的指導以及親身的體驗,如同內心的強大,需靠一點一滴的累積,才能有所向無敵的力量。
 

除了越野練習外,他每天也會固定時間至健身房做肌力的訓練以及冬季時,開始練習滑雪做為新的興趣,為得就是新年的目標:減少受傷的頻率,安全完成每一個自己所重視的賽事,他表示:「唯有讓自己的身體以及心理強大起來,在接下來的表現中,才能略勝一籌,平穩的延續下去。」
 
運動就是跟著感覺走,既然喜歡那就要做到最後一刻,如果沒有過去的堅持,就沒有現在的閻龍飛。

閻龍飛提供

撰文/瀅瀅
圖片提供/閻龍飛、Salomon Taiwan

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創新與傳承: NIKE AIR ZOOM PEGASUS 35跑鞋

2018-05-16
鞋子NIKE跑步配備館

Nike Pegasus系列自問世以來,歷經了35年的科技革新,為無數跑步愛好者和世界頂尖長跑運動員提供了跑步訓練支援。當設計師在對跑鞋進行升級調整時,總會聽取菁英運動員們的回饋(其中包括Pegasus系列最狂熱的粉絲之一——英國長跑運動員Mo Farah)。在全新Pegasus 35跑鞋上,設計師並沒有對其進行大刀闊斧的改造,經典設計依然被保留,僅在部分功能性上做出了改良調整。具體革新與傳承如下:

創新與傳承: NIKE AIR ZOOM PEGASUS 35跑鞋

設計傳承

保留網眼材料拼接的鞋面、跑鞋中底保留了Zoom Air氣墊和Cushlon泡棉的組合。

NIKE Zoom Air

創新設計

- 全新鞋口和輪廓設計,使跑鞋便於穿脫。
- 鞋舌扣眼減少,緩解前足壓迫感,讓前掌更為靈活。
- 為提供更高舒適度,鞋領在跟腱處的設計創造更多空間,保持跟腱處靈活——這是根據Mo Farah的建議作出的設計升級。
 流線型的後跟傾斜設計,帶來出眾流暢的體驗(同時,此設計使跑鞋看起來更具速度和現代感)。
- 設計師將兩個單獨的氣墊調整為一體式全掌氣墊,此調整的靈感來源於Nike Zoom Vaporfly 4%跑鞋,效仿了Nike Zoom Vaporfly 4%跑鞋中碳板的獨特形狀。新的氣墊形狀提供良好的緩震和能量回饋,以幫助跑者實現流暢的跑步過程,並且提供出色的靈活性。
- 根據女性跑者的需求,Nike Air Zoom Pegasus 35跑鞋女子鞋款所使用的 Cushlon中底配方更為柔軟,以此為女性跑者帶來更好的穿著體驗。

Nike Air Zoom Pegasus 35跑鞋

資料來源/NIKE
責任編輯/妞妞

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萬金石馬拉松EXPO今開幕 超萌女王頭、AR體驗登場

2018-03-06
賽事馬拉松跑步話題

2018新北市萬金石馬拉松將於3月18日開跑,此前,舉辦第二年的EXPO特展今(6日)起至4月13日展出。這次特展有真人版大富翁AR遊戲,更使用VR虛擬實境技術,讓無法參賽的民眾到新北市政府展場,就能以跑者視角體驗賽道美麗風光,另展示人氣插畫家賤女奈奈為賽事繪製的文青版主視覺,讓特展現場洋溢超萌運動風。

萬金石馬拉松EXPO今開幕 超萌女王頭、AR體驗登場

今下午新北市政府舉辦「2018新北市萬金石馬拉松EXPO特展揭幕式」,首度曝光文青版主視覺,賽事代表標誌-野柳女王頭戴上紅色蝴蝶結超萌登場,同時啟動萬金石馬拉松倒數計時器,提醒跑友們倒數12天,台灣首場銀標籤馬拉松賽事即將開跑。

插畫家賤女奈奈(中)為賽事繪製文青版主視覺,將女王頭戴上紅色蝴蝶結

與國際各大賽事趨勢同步,萬金石馬拉松去年首度舉辦EXPO特展。今年除了延續去年回首2003至2017年賽事歷史和事蹟、介紹國際認證標籤審查規範,更增加VR體驗賽道沿線美麗的海岸線風景。另將真人版大富翁為主要概念,結合日本當紅「COCOAR2」擴增實境App,將萬里、金山、石門的美景與美食搬到現場,民眾只要拿手機對準標的物,就能與賤女奈奈手繪的萬金石著名景點:老梅綠石槽、駱駝峰、富基漁港、萬里蟹等合照。

使用COCOAR2 App拿手機對準標的物,就能與手繪萬金石景點合照

此外,2018萬金石馬拉松博覽會於3月15至18日,在新北市市民廣場同步登場,會中有多家知名運動業者現場擺攤,更邀請台灣全馬紀錄保持人許績勝教練、2017世大運女子半程馬拉松銅牌得主陳宇璿、游雅君,業餘跑者超馬一姐盧明珠等到場分享跑步人生。今年博覽會場特別建置頂棚,即便雨天也能放心到場同樂。

新北市萬金石馬拉松去年底獲得國際田徑總會(IAAF)公布升級為銀標籤路跑賽事,也是全台唯一且首場IAAF銀標籤賽事。對此,負責規劃的中華民國田徑協會副秘書長鄭世忠表示,今年賽事全面升級,不只有國內TVBS電視台全程LIVE轉播,更同步在世界超過20個國家播出;醫護上也突破以往標準,每500公尺設一醫護人員,目標2分鐘內可達急救現場,並把醫療院所的急診室直接搬到終點醫護站,種種突破都堪稱全台首創。

特展回顧2003年至今賽事歷史和事蹟

攝影、責任編輯/Dama

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