運動星球
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法國紅酒馬拉松：想破PB，千萬別來
2017-01-16
法國紅酒馬拉松開始於1984年至今已有30年的歷史，比賽時間往往被安排在氣候宜人的9月。在許多歐美跑者的心中，紅酒馬拉松的地位不亞於紐約，倫敦或者是巴黎。但如果你是衝著PB而去的話，你會發現你與周圍的氣氛有那麼些格格不入，就連賽會的官網也在主頁上清楚地標明：追求打破記錄者，不在邀請之列。
作為世界上最為著名的紅酒產區，波爾多梅鐸馬拉松的路線設置在50多座美麗的酒莊和迷人的田園風光之中，更為讓人流連的是全程的20多個補給站，這對每一個路過的跑者都是巨大的味覺考驗。計算一下，如果在每個補給站都只喝一小杯的紅酒，跑完全程也等於是喝掉了整整三瓶的紅酒，據說每年都有10%的參賽者因為不勝酒力而未能完賽。
全程42公里，途徑50多座酒莊，包括波爾多3大頂級的酒莊：拉圖莊（Chateau Latour）、武當莊（Chateau Mouton Rothschild）及拉斐莊（Chateau Lafite Rothschild）。波爾多紅酒馬拉松結合了紅酒、美食、Cosplay裝扮，成為海內外跑友熱烈討論並參與的馬拉松賽事！參賽者不用擔心空腹飲酒，每隔一段距離，芝士、各款朱古力甜餅、吞拿魚鵝肝醬法式麵包、果乾及水果， 同時沿途還有現場音樂表演。最後的 5 公里，還有生蠔、牛扒及朱古力脆皮雪糕。沒有比此更有趣、更歡樂的馬拉松了。
全程42公里，途徑50多座酒莊，包括波爾多3大頂級的酒莊：拉圖莊（Chateau Latour）、武當莊（Chateau Mouton Rothschild）及拉斐莊（Chateau Lafite Rothschild）。波爾多紅酒馬拉松結合了紅酒、美食、Cosplay裝扮，成為海內外跑友熱烈討論並參與的馬拉松賽事！參賽者不用擔心空腹飲酒，每隔一段距離，芝士、各款朱古力甜餅、吞拿魚鵝肝醬法式麵包、果乾及水果， 同時沿途還有現場音樂表演。最後的 5 公里，還有生蠔、牛扒及朱古力脆皮雪糕。沒有比此更有趣、更歡樂的馬拉松了。
©sudouest.fr
拉非酒莊
沿途酒莊中最負盛名者莫過於拉菲(Lafite-Rothschild)酒莊。平時難得一進的拉菲莊園，在馬拉松當日會向參跑者開放並給他們提供自家美酒，有些醉翁之意不在跑的愛酒人士，一早就預謀好在前半程控制速度以順利抵達拉菲酒莊，並以此作為自己的終點，享受在草地上喝著拉菲曬太陽的快意。如果你不想錯過品嚐更多美酒的機會，那麼加油跑吧，這一路上會經過的名莊還有拉圖(Chateau Latour)、碧尚男爵(ChateauPi-chon-Longueville)和龍船堡(Chateau Beychevelle)等。
©plijnaar.com
超級美食補給站
紅酒馬拉松從上午9點30分開始，到下午4點30分頒獎，全程歷時7個小時。 42公里的賽程中設置了20多個美酒美食補給站，桌面上琳瑯的酒食和補給站志願者燦爛的笑容，都在挽留參跑者的步伐，讓他們停下來大快朵頤。鵝肝、牡蠣、生蠔、牛排、奶酪，每一樣都是那麼的有誘惑力。也因此據說每年都有不少參賽者因為半途喝醉，而不得不放棄全程。但對於這樣一場本就不以名次為目的的賽事而言，享受葡萄酒帶來的美好生活才是它真正的奧義。
©societygrapevine.com
©lostateminor.com
Cosplay大拼比
Cosplay是法國紅酒馬拉松的又一主題。參賽者或獨行或組團，挖空心思各出奇招，務求在奔跑的人流中獨樹一幟。當然，主辦單位也會給最佳造型者頒發葡萄美酒當作獎勵。
©wanarun.net
©idascan.com
報名
比賽項目：全程馬拉松
比賽時限：全程馬拉松：6小時30分
比賽報名日期：2017年3月
比賽日期：2017年9月9日
報名費用：83歐元
報名注意事項：
1. 先註冊帳號，填好基本資料，選好加購(午晚宴/親友)方案，刷卡付錢。
2. 如果是多人報名，可以第一人註冊設定團體，其他人在註冊的時候「加入」指定的團體(需要知道團體名稱)，當信箱收到馬拉松先生寄來的郵件，他會告訴你訂購的方案內容明細。
3. 報名後，每個參加馬拉松的人都要上傳一份「健康證明」，最後，上傳完健康證明，待主辦單位審查完後，會寄email通知註冊完成。
路線
©marathondumedoc.com
2017紅酒馬拉松相關資訊
date 2017.9.09（日）
start time/place 馬拉松：9:30（法國標準時間）｜波亞克
fee/closing time
全程馬拉松：85歐元｜限時6小時30分
紅酒馬EXPO 2017.09.08
其他相關資訊請上官網查詢：http://www.marathondumedoc.com/index.php
報名
比賽項目：全程馬拉松
比賽時限：全程馬拉松：6小時30分
比賽報名日期：2017年3月
比賽日期：2017年9月9日
報名費用：83歐元
報名注意事項：
1. 先註冊帳號，填好基本資料，選好加購(午晚宴/親友)方案，刷卡付錢。
2. 如果是多人報名，可以第一人註冊設定團體，其他人在註冊的時候「加入」指定的團體(需要知道團體名稱)，當信箱收到馬拉松先生寄來的郵件，他會告訴你訂購的方案內容明細。
3. 報名後，每個參加馬拉松的人都要上傳一份「健康證明」，最後，上傳完健康證明，待主辦單位審查完後，會寄email通知註冊完成。
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2017紅酒馬拉松相關資訊
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start time/place 馬拉松：9:30（法國標準時間）｜波亞克
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全程馬拉松：85歐元｜限時6小時30分
紅酒馬EXPO 2017.09.08
其他相關資訊請上官網查詢：http://www.marathondumedoc.com/index.php
start time/place 馬拉松：9:30（法國標準時間）｜波亞克
fee/closing time
全程馬拉松：85歐元｜限時6小時30分
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香港100晉升為全亞唯一世界越野跑巡迴賽Series級別賽 1/19-20登場
2018-11-30
2019年的「Vibram® 香港100」獲世界越野跑巡迴賽（UTWT）升格為Series級別賽，讓這場賽事躋身為全球八個最享負盛名的世界越野跑比賽之一。「Vibram® 香港100」更是全亞洲唯一成為Series級別賽的賽事，將於2019年1月19、20日熱血登場。
香港100晉升為全亞唯一世界越野跑巡迴賽Series級別賽 1/19-20登場
「Vibram®香港100」將邁入第九屆，賽事從2011年首次舉行，並迅速發展為全球越野跑界中最受歡迎的賽事之一，吸引來自60多個國家逾7,000名選手申請，爭取1,800個參賽名額。值得注意的是，香港今年1月舉辦UTWT 2017頒獎典禮，也是UTWT首次在歐洲以外的地方舉辦頒獎典禮，對希望在UTWT中爭取高排名的運動員而言更具吸引力。
國際越野跑協會（International Trail Running Association ,ITRA）將在2019年開始採用新計分標準，評估比賽所取得ITRA分值。HK100為了保持達到取得5分ITRA分數的賽事，對賽道距離和高度做了一些修改，新賽道總距離為103.6公里，爬升總高度為5300公尺。擁有5 ITRA積分將受益於參加其他賽事，例如UTMB的參加者。
Vibram® 香港100賽事總監Janet Ng表示：「賽事的升格是對香港越野長跑界以及各機構與團體付出的努力，予以重大肯定。這項成就有賴香港越野長跑界的大力支持，加上各贊助機構、有關的政府部門與團體，包括漁農自然護理署、香港聖約翰救傷隊、各緊急救護部隊和香港旅遊發展局，以及約1,000名義工的支持和協助。我十分高興看到各方的努力和熱誠得到認可，同時非常期待明年1月在香港舉行的比賽。」
更詳細的「Vibram® 香港100」賽事介紹請點我
資料來源／Hong Kong Tourism Board
責任編輯／Dama
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紐西蘭獨腿女孩，用跑步演繹傳奇
2017-01-20
在紐西蘭有一位23歲的女戰士，名叫潔絲·昆妮（Jess Quinn），她在9歲時因為骨癌失去一條腿，在前陣子，她為了自己許下一個目標，就是能跑完10公里，她為了達到這項目標，她還獲得專用的跑步義肢來完成這個夢想，並將這個正面力量散布給其他人。
潔絲·昆妮（Jess Quinn） ©dailymail.co.uk
從小就活潑好動的昆妮，時常會因為太激烈運動，導致腿部疼痛，而時間越久，這些狀況就越來越明顯，在9歲那年去醫院檢查時，發現自己罹患了骨癌，而昆妮的主治醫生告訴她，如果想要保命就必須把右腿截肢，才能阻止惡性細胞擴散，當下昆妮整個崩潰到谷底。
昆妮：「我從不覺得罹患了癌症對人生會有什麼改變，當下要被截肢時，我的情緒非常激動，剛開始被驚嚇到臉上沒有任何表情，但是我其實是很很害怕的，當時的我才9歲，我完全沒有辦法想像往後的日子，可能不能像正常人一樣跑跑跳跳，但是就算不想將右腿切除，我也無法繼續過生活，我的父母當下是非常難過的，他們一邊不停地詢問醫生除了截肢以外能阻擋癌細胞的方法，也一邊安撫我的情緒，就這樣過一段時間後，我們的情緒都比較冷靜後，我告訴我的父母說，我已經準備好了。」
在截肢過後裝上義肢的日子，讓昆妮非常不適應，連剛開始要練習走路都非常困難。
昆妮：「裝上義肢的疼痛真的不是一般人能想像的，連戰起來都覺得身體壓在義肢身上，這是非常疼痛的，你能想像你必須將身體某部分塞入一塊器盆裡，然後還要帶著它移動，真的是難以承受的痛苦，剛開始在學走路時，真的只能請家人攙扶我，或是扶著牆壁走路，在每天的練習下以及父母、同學鼓勵下，走路終於漸漸越來越穩定了。」
隨著時間流逝，昆妮也長大成人，在前陣子時，昆妮突然想要為自己的生活做些不一樣的事情，於是她下定決心要完成一個目標，就是以現在截肢的狀態跑10公里的路程。
昆妮表示，身體裝上義肢要跑步，是非常不容易的，而且自己本身也沒有在運動，是真的蠻吃力的，但也希望這項目標能在24歲前完成。在設立目標後，昆妮開始健身，並在跑步機上開始跑步以及去健身房做一些重量訓練。
昆妮的主治醫生知道她有這個目標後，免費將她的義肢換成跑步專用的義肢，並想幫助她達到願望，然而換上跑步義肢的昆妮，一直持續在努力練習，現在的她已經可以跑上600公尺了，但是離目標10公里還是有一段相當大的路程。
昆妮表示，自己從來沒有想過自己會得癌症然後到截肢，再到現在開始跑步，當設立一個目標時，會讓自己越來越茁壯，我也希望我的故事能感染像我一樣狀況的人，讓他們也可以越來越強壯。