看準廣大消費者對跑步的學習需求和動機，各大運動品牌以及馬拉松賽事單位，紛紛推出各類課程，有的標榜專業、以幫助跑者「破PB」（個人最佳成績）為目標;有的則是作為大型比賽之前的暖身活動。即將在四月二日登場的《Sweets Run 甜蜜路跑打狗場》，也在日前推出一場《Sweets Coach甜蜜訓練班：打狗特別場》，課程內容結合：「彪琥臺灣鞋故事館」的足部健康講座、混搭專業健身教練的河堤慢跑及有氧，最後更有「救援小英雄波力」戚風蛋糕布丁做為學員的結業甜點，贏造多元、豐富又活潑的課程內容。

《Sweets Coach甜蜜訓練班》結合動態與靜態教學，有別於一般跑步團練課，透過「動腳、動手又動口」的有趣訴求，希望帶給參與者「多重療癒」的感受，讓跑步新鮮人或入門跑者，能在輕鬆氛圍中獲得運動樂活的正能量。,《Sweets Coach甜蜜訓練班》結合動態與靜態教學，有別於一般跑步團練課，透過「動腳、動手又動口」的有趣訴求，希望帶給參與者「多重療癒」的感受，讓跑步新鮮人或入門跑者，能在輕鬆氛圍中獲得運動樂活的正能量。

打狗特別場甜蜜能量滿載 手創DIY x 河堤有氧 多重療癒團練課

告別陰雨綿綿的冬天，豔陽高掛的天空率先為高雄帶來初春的氣息。已經邁入第四年，結合「繽紛甜點賞味」及「運動樂活」的主題路跑，將於 4 月 2 日（日）首度於高雄星光水岸公園舉辦。為了讓Sweets Runner提前體驗「開心嚐甜點」 x 「快樂跑步趣」雙重療癒的氛圍，《Sweets Coach甜蜜訓練班：打狗特別場》於三月中旬先行登場，學員們首先來到「彪琥臺灣鞋故事館」進行足部量測的體驗，並瞭解保護雙腳的重要知識，還有超趣味笑聲滿點的「手創迷你小鞋」DIY課程，以及極具人文深度的產線參觀，讓大家親自體驗製作每一雙鞋背後的辛勞與樂趣。

接著進入的下一堂課，是World Gym世界健身俱樂部派出高雄與屏東人氣魅力破表的家家、寶寶和Minna有氧老師群，以河堤有氧及慢跑的方式引領著大家親身感受高雄在地的人文景觀與慢活氛圍，享受春天陽光輕灑微風徐吹的每一個當下。收操之後還有高雄救援小英雄「波力親善餐廳」所熱情提供的波力造型戚風蛋糕布丁，以綿密細緻的口感佈滿每一位參與者的味蕾神經，讓大家不由自主地散發甜甜的微笑。

鳴謝協力：猴子大王股份有限公司/琥彪台灣鞋故事館/World Gym世界健身俱樂部/救援小英雄波力

《Sweets Run甜蜜路跑》打狗場

date   4月2日(日)  05:00 – 10：30
place  高雄星光水岸公園(成功路，新光碼頭旁)

活動官網：http://www.sweetsrun.com.tw 
FB粉絲團：https://www.facebook.com/sweetsrun

2017東海道超級馬拉松－花蓮國際洄瀾灣跨年路跑節，將於2016年最後一天12/31與2017元旦1/1於台開花蓮洄瀾灣特區舉行。本賽事由台灣土地開發集團與中華民國超級馬拉松跑者協會聯合主辦，是全臺灣第一場路跑節與不限時的馬拉松賽。路跑節以Green My Life為主軸，將健康、環保、永續三項主題融入活動中。本活動共吸引2000多位民眾報名參與，大朋友小朋友皆可輕鬆圓一個跑馬夢！從全民馬拉松到專業超級馬拉松的推廣，台開集團與超馬跑者協會希望能讓臺灣一起重視環保與戶外運動。花東地區身為台灣的綠色指標，更希望讓花蓮成為世界看的到的馬拉松城市！
 
壯麗的太平洋山水賽道，除了吸引台灣民眾熱情餐與，更吸引了各國好手來台參賽！今年四月於同一賽道上以8小時41分15秒輕鬆獲得冠軍的日本名將原良和，本次更是夫婦連決出席，原良和將尋求衛冕，而妻子原朋子將參與首日的全程馬拉松。另有來自香港的羅楚健與李碧茜，這一對超馬鴛鴦將攜手挑戰110公里；還有由國際超馬總會亞洲主席BJ PARK領軍的韓國五名好手，其中KIM Jong Uen剛於四月初橫越臺灣246公里以36小時47分獲得第五名的成績。前陣子剛完成四大極地馬拉松榮獲總冠軍的陳彥博也將到場共襄盛舉！
 
路跑節活動現場將設置創意市集，約有40家各式商家進駐，並有多家公司贊助市集兌獎活動，包括斐仕鐘錶、NIKE、星巴克、FUJI按摩椅，還有首次翻越中央山脈到東臺灣參與路跑贊助的金門酒廠等。現場活動非常多元，吃喝玩樂樣樣兼具，創意市集、營火晚會、烤山豬、星光電影院，當然還有跨年絕不能錯過的煙火秀。邀請民眾與遊客們一同來到美麗的花蓮洄瀾灣，熱鬧迎接2017年！

2016新竹市城市馬拉松於4日成功落幕，市長林智堅表示，賽事圓滿完成，得到許多跑者的肯定，要歸功於相關單位投入與努力，以及市民的包容與配合，成功行銷新竹市，讓這座年輕古城的美好被更多人看到。日本「超馬王者」關家良一也被新竹市的熱情感動，承諾每年都會來共襄盛舉。

「感謝大家的協助，讓更多人看見新竹市的美好！」市長林智堅對各界通力合作、相互配合表示感謝，他說，參賽跑者普遍對賽道安排、指標及交管工作表達肯定，這些都要歸功於各單位的協助及良好合作。尤其今年的賽道規劃，鬧區路線比例高，對交管是一大挑戰，因此更加要感謝市民的包容與配合，成就這場獨一無二的城市馬拉松。

「超馬王者」關家良一連續三年參賽，從未缺席，此次擔任日本殘障奧運視障跑者保科清的領跑員，他表示，沿途市民加油聲不絕於耳，熱情感染了保科清，腳步不自覺越來越快，「其實是保科清帶著我跑」。最後兩人都順利完賽。

關家良一也十分肯定今年賽事規劃，認為較前兩屆明顯「升級」，具有國際級的水準。他也對嶄新賽道豎起大拇指稱讚，除了賽道更具挑戰性，完賽跑進市立田徑場，接受全場歡呼，感覺非常「豪華」。他也承諾每年一定都會來「第二故鄉」新竹市參賽，感受風城的熱情。

這次擔任賽事官方「配速列車長」的吳俊毅表示，他連續三屆參賽，今年賽事更重視跑者安全，交管確實、指標清楚，也維持往年補給充足、啦啦隊熱情的特色。特別是本屆賽事提供官方配速服務，讓選手更容易克服挑戰，這在國內比較少見，值得其他賽事參考。

「把初馬留給故鄉！」家住新竹，這次以4小時52分完賽的馮奕瑋，順利拿到「初馬獎」。她表示，賽事的補給、交管很不錯，特別是沿途不間段的啦啦隊熱情加油，成為她砥礪自己堅持跑下去的動力。

曾入選台灣最大跑步網站─運動筆記「年度精選10大跑步美照」的張佩蓉，也給本屆賽事「五顆星」的高評價，遠從新北市蘆洲前來參賽的她，覺得來新竹市跑馬拉松不虛此行；以一席雪白護士裝驚豔全場的跑友高小姐也說，這次賽事的路線規劃跑過各大古蹟景點，讓她覺得「很值得」。

今日賽事從天色未亮之際，一路熱鬧到下午2時許。其中，一行跑者「變裝上路」化身卡通人物，十分吸睛，也有跑者帶著「毛小孩」一起享受跑步樂趣，更有人穿著「暴龍裝」參賽，都為本屆賽事增添不少趣味。